Perkiraan rutinitas harian untuk seorang anak pada usia 7 bulan biasanya tidak terlalu ketat, karena pada usia inilah organisme yang sedang berkembang secara aktif memilih sendiri pilihan yang paling fisiologis untuk hidup.Ibu dari bayi berusia 7 bulan harus siap untuk restrukturisasi yang tidak terduga dan agak spontan dari rutinitas harian yang biasa. Biasanya, hal ini disebabkan oleh penurunan durasi tidur siang hari dan lebih banyak aktivitas bayi selama periode terjaga.
Tabel dengan perkiraan rutinitas harian
- 6:00-8:30 Masa bangun tidur, makan pagi, prosedur mencuci dan mandi udara pengerasan.
- 8:30-10:00 Tidur pagi.
- 10:00-12:00 Saatnya untuk makan kedua dan bangun aktif dengan penampilan wajib senam dan pijat relaksasi.
- 12:00-14:00 Jalan mendidik di udara segar, berangsur-angsur berubah menjadi tidur.
- 14:00-16:00 Pemberian makan bayi secara teratur dan waktu luang kognitif aktif, yang terdiri dari permainan perkembangan dan latihan senam secara bergantian.
- 16:00-18:00 Jalan kedua, tidur di udara segar.
- 18:00-21:30 Pemberian makan keempat pada bayi, waktu komunikasi dengan anggota keluarga, tata cara mandi malam.
- 21:30-22:00 Makan malam.
- 22:00-6:00 Tidur malam.
Beberapa pilihan tambahan dengan rutinitas harian (Anda sudah akan memilih opsi terbaik, dengan mempertimbangkan karakteristik bayi Anda):
Tabel yang diusulkan hanyalah contoh dari pergantian rasional momen rezim (makan, periode tidur, berjalan, latihan dan prosedur kebersihan) dan sama sekali tidak harus dianggap sebagai instruksi yang membutuhkan kepatuhan ketat pada setiap item.
Indikator keberhasilan rutinitas harian adalah kesehatan bayi yang prima. Jika dia makan dengan nafsu makan, bermain dengan kesenangan, dan tertidur dalam waktu yang ditentukan tanpa masalah, tanpa menyebabkan amukan, maka rezim memenuhi semua kebutuhan fisiologisnya..
Tentang mode tidur
7 bulan adalah usia yang secara jelas menunjukkan betapa individu tubuh setiap anak. Seorang bayi berusia tujuh bulan masih membutuhkan tiga periode tidur siang yang agak lama (1,5-2 jam), dan yang lainnya sudah siap secara fisiologis untuk istirahat siangnya menjadi dua fase..
Anak-anak seperti itu dapat diberi kesempatan untuk bersantai di pagi hari (dari 11-00 hingga 12-30) dan malam (dari 16-00 hingga 17-30) jam. Mudah untuk menghitung bahwa total durasi tidur pada beberapa bayi adalah tiga belas jam (4,5 pada siang hari dan 8,5 pada malam hari), sedangkan pada bayi lainnya hanya sebelas. Dalam kasus terakhir, momen penting datang dalam kehidupan seorang anak berusia 7 bulan: durasi periode terjaga aktif di dalamnya mulai berlaku selama periode tidur.
Mari ulangi: Jika bayi cukup aktif dan moodnya baik, sebaiknya ibu tidak khawatir dan berusaha menidurkannya sesuai dengan jadwal sebelumnya. Tidur siang yang lebih singkat hanya berarti satu hal: seorang anak yang sudah dewasa hanya membutuhkan rutinitas harian yang baru..
Ada pilihan lain untuk mengatur tidur, yang dipilih oleh remah-remah berusia 7 bulan untuk diri mereka sendiri: mereka lebih suka tidur selama 2-3 jam sambil berjalan di udara segar, dan istirahat tidak lebih dari satu jam di pagi dan sore hari. Dalam sebulan, interval istirahat siang hari akan dikurangi menjadi empat puluh menit.
Tentang jalan-jalan
Dalam rutinitas harian bayi berusia 7 bulan, sangat penting bahwa waktu harus dialokasikan setidaknya untuk dua kali jalan-jalan di udara segar. Mereka sangat bermanfaat baik untuk perkembangan fisik dan intelektualnya.
Si kecil, menyadari keberadaan dunia besar di luar tembok apartemen, menantikan kesempatan untuk mendapatkan banyak kesan baru. Dia senang bertemu orang, hewan, burung, mendengarkan dengan penuh perhatian komentar ibunya yang menyertai pertemuan ini, bereaksi terhadap mereka dengan senandung aktif, ekspresi wajah yang hidup, pena yang melambai.
Saat berjalan-jalan dengan anak, ibu harus menjaga kepatuhan terhadap aturan keselamatan: bayi yang bergerak aktif yang dapat jatuh dari kereta dorong harus diikat dengan aman... Sama hati-hati, Anda harus melindungi kulit halus dari remah-remah tersebut dari paparan sinar matahari yang cerah.
Tentang jadwal makan
Pemberian makan bayi berusia tujuh bulan terus dilakukan hingga lima kali, dan interval antara pemberian makan harus setidaknya empat jam. Beberapa bayi masih terbangun di malam hari untuk mendapatkan makanan (jumlah terbangun dapat berkisar dari satu hingga tiga).
Pada usia 7 bulan, bayi dan manusia artifisial telah beradaptasi dengan baik dengan makanan pendamping: sereal, sup sayur dan buah dan kentang tumbuk, keju cottage bayi dan semua jenis jus telah menjadi peserta penuh dalam diet harian mereka.... Satu-satunya perbedaan nutrisi mereka adalah bayi terus menerima ASI tiga kali sehari, dan orang artifisial terus menerima botol susu formula (setidaknya dua kali sehari).
Kebanyakan ibu muda sering bertanya pada diri sendiri makanan apa yang lebih sehat untuk anak: buatan pabrik atau buatan sendiri? Jika sang ibu yakin dengan keamanan lengkap sayuran dan buah-buahan yang akan ia gunakan untuk membuat sup dan kentang tumbuk (ini hanya mungkin jika ditanam di kebunnya sendiri), maka makanan buatan sendiri harus lebih disukai. Jika tidak ada kepercayaan seperti itu, lebih baik memberi anak Anda jus dan bubur dari toples yang dibeli..
Kami membaca tentang topik makanan pendamping: kami memperkenalkan makanan pendamping untuk anak-anak di GW dan memperkenalkan makanan pendamping untuk bayi di IV
Jika ibu akan memberi makan remah-remah dengan buburnya sendiri, dia harus menggiling sereal tersebut seperti tepung, menggunakan blender atau penggiling kopi. Jika mereka tidak ada, lebih baik membeli produk setengah jadi buatan pabrik yang ditujukan untuk makanan bayi.
Saya ingin memberi perhatian khusus pada pengenalan keju cottage ke dalam makanan anak berusia tujuh bulan. Ini harus hanya untuk anak-anak, disesuaikan untuk organisme dengan saluran gastrointestinal yang terbentuk tidak sempurna. Perbedaan utamanya dari produk dewasa adalah keasamannya yang sangat rendah dan tekstur yang lebih halus.
Semua kualitas ini dimiliki oleh dadih bayi, disiapkan di dapur produk susu atau pabrik yang mengkhususkan diri dalam produksi produk bayi. Metode produksi tertutup yang dilakukan di sana mengecualikan masuknya patogen ke dalam produk. Lebih baik mengenalkan bayi pada dadih dengan memasukkannya ke dalam pure buah, dimulai dengan satu sendok teh dan secara bertahap menjadi tiga atau empat.
Waktu terbaik untuk mengajak si kecil mengenal produk baru adalah pada siang hari. Sebelum tidur, lebih baik memberi anak bubur manis yang enak: setelah makan dengan baik, bayi akan tidur lebih lama dan lebih kuat. Momen ini berlaku untuk bayi dan buatan.
[sc: rsa]
Jika anak lapar sedikit lebih awal dari yang ditentukan oleh rutinitas harian yang ditetapkan, ibu mungkin menyimpang sedikit: 15-20 menit tidak menyelesaikan apapun... Sebaliknya, saat bayi menolak makan, sebaiknya jangan paksa dia makan. Alasan penolakan mungkin karena fakta bahwa:
- anak tidak menyukai rasa atau bau produk yang diusulkan;
- bayi ketakutan oleh perilaku orang dewasa yang terlalu gigih, memaksanya untuk makan;
- remahnya benar-benar dimakan dengan ASI.
Bagaimana membuat anak Anda sibuk
Seorang anak berusia 7 bulan adalah penjelajah aktif ruang sekitarnya, mencoba semua objek baik untuk mencicipi maupun disentuh. Banyak bayi pada usia ini tidak hanya merangkak dengan baik, tetapi juga mencoba untuk berdiri di atas kaki mereka, dan bayi yang sangat berkembang sudah dengan percaya diri melakukan langkah pertama. Kegiatan semacam itu mengharuskan orang tua untuk sangat waspada: mengetahui bahwa bayi yang ingin tahu menyeret segala sesuatu ke mulutnya, mereka harus mengeluarkan semua benda kecil (jarum, manik-manik, koin, pin) dari jalannya.
Untuk keberhasilan perkembangan intelektual bayi berusia tujuh bulan, kegiatan berikut akan bermanfaat:
- Membaca buku dan melihat ilustrasi yang cerah (halaman di buku harus terbuat dari karton tebal).
- Sajak dengan bunyi berulang berguna untuk perkembangan kemampuan bicara bayi. Setelah menghafal kombinasi suara yang terus berulang, bayi akan mulai mereproduksinya sendiri.
- Seorang bayi berusia 7 bulan mengetahui dan membedakan mainan favorit. Setelah meletakkan 4-5 objek di depannya, Anda dapat meminta untuk menemukan yang tepat di antara mereka. Untuk setiap pemenuhan yang berhasil atas permintaan Anda, bayi perlu dipuji.
- Memperkenalkan bayi pada bentuk dan ukuran benda, sangat berguna menggunakan piramida. Ibu harus mengumpulkannya terlebih dahulu dengan merangkai cincin dalam urutan ukuran, mengomentari tindakannya. Setelah itu, Anda perlu memberi remah-remah kesempatan untuk membongkar piramida yang telah dirakit, membuatnya menjadi peserta aktif dalam gameplay.
- Anda dapat membeli beberapa mainan dinamis untuk anak Anda: tumbler, pusaran air atau salah satu mainan modern, yang rotasinya menciptakan gambar baru. Mengamati gerakan mereka berkontribusi pada perkembangan pemikiran logis bayi.
- Untuk mengembangkan keterampilan pencarian remah, aktif merangkak di sekitar apartemen, Anda dapat menggunakan game "Hide and Seek". Pertama, mereka menyembunyikan mainan terang di depannya dan memintanya untuk menemukannya. Ketika bayi menjadi tertarik dengan prosesnya, Anda perlu menyembunyikan mainan itu lagi, tetapi diam-diam darinya, jangan lupa untuk menunjukkan bagiannya: ini akan memudahkan pencarian dan menyenangkan bayi. Pada tahap selanjutnya, ibu bisa menyembunyikan dirinya sehingga bayi bisa menemukannya dengan suara.
- Mengembangkan keterampilan motorik halus pena, Anda dapat memberi bayi Anda ember plastik dan memintanya untuk mengumpulkan, misalnya, kenari. Contoh koleksi awal harus diberikan oleh ibu. Bayi itu akan dengan senang hati mengikuti prosesnya.
- Tujuan yang sama dilayani oleh manik-manik atau spiral khusus dengan bola, kubus dan kerucut digantung di atasnya, yang dapat dibeli di departemen mainan mana pun.
Mengajari bayi keterampilan baru, Anda harus menciptakan lingkungan yang emosional dan menyenangkan: hanya dalam kondisi ini bayi akan senang mengambil bagian dalam kegiatan perkembangan. Tugas utama mengembangkan aktivitas bersama bayi adalah keinginan untuk mengajarinya mencapai tujuannya.
Kami membaca secara rinci: tentang perkembangan bayi di 7 bulan dan tentang keterampilan dan kemampuan di 7 bulan. Kami juga menonton video di bawah ini:
Pentingnya pijat dan kompleksnya prosedur kebersihan
Mengingat aktivitas ekstrem anak kecil, yang melakukan banyak gerakan kuat setiap menitnya, sebaiknya ibu fokus pada sesi pijat dengan unsur senam senam. Perawat yang berpengalaman akan mengenalkannya pada teknik pijatan semacam itu dan serangkaian latihan fisik yang berguna selama pemeriksaan rutin berikutnya.
Rumitnya tata cara kebersihan sehari-hari yang masih terdiri dari ritual cuci pagi, cuci bayi dengan ganti popok berikutnya, dan mandi sore, harus dilengkapi dengan tugas merawat gigi pertama bayi.... Untuk keperluan ini, Anda bisa membeli satu set serbet khusus berupa ujung jari yang dibasahi larutan pembersih. Menempatkan serbet di jarinya, ibu dengan hati-hati menyeka gigi, permukaan lidah dan mulut bayi setelah setiap menyusu. Jika tidak ada serbet seperti itu, ibu bisa menggunakan selembar perban.
Mandi remah-remah malam hari sekarang dapat dilakukan di bak mandi besar, untuk keamanan, letakkan permadani khusus di bawahnya (seperti memandikan anak). Selain mainan karet tradisional, Anda dapat memberi bayi Anda mainan penyiram atau ember - manipulasi dengan transfer air tidak hanya akan menarik minat bayi, tetapi juga berkontribusi pada pengembangan kecerdasan dan keterampilan motorik halusnya (mainan yang berguna untuk mandi).
Mereka yang masih meragukan kelayakan untuk mensubordinasikan kehidupan bayi berusia 7 bulan pada rezim apa pun harus menyadari bahwa bayi yang terbiasa dengan siklus makan tertentu, periode tidur dan terjaga berkembang jauh lebih berhasil daripada rekan-rekan mereka yang berperilaku sangat kacau.
← rutinitas harian pada 6 bulan rutinitas harian pada 8 bulan →
