Seorang bayi yang baru lahir seperti keajaiban kecil. Dia mungkin mengejutkan Anda setiap hari dengan aktivitas, keterampilan, atau keterampilan baru saat dia tumbuh. Tetapi keterampilan yang paling berkesan yang diharapkan kebanyakan orang tua setelah 6 bulan adalah berjalan. Beberapa langkah gemetar pertama yang dilakukan bayi menandai awal dari fase baru bagi bayi.
Namun harus diingat bahwa tidak ada usia tertentu dimana anak mulai berjalan. Setiap anak berkembang dengan kecepatannya sendiri. Para orang tua hendaknya ingat untuk memperhatikan beberapa tanda peringatan dan mengetahui bagaimana memudahkan anak untuk berjalan.
Sebelum mengembangkan keterampilan dan mengambil langkah pertama, bayi perlu melalui sejumlah tahapan lainnya. Jalan menuju jalan kaki dimulai sangat awal, bahkan saat Anda mulai menyebarkan remah pada perut Anda. Ini membantu memperkuat otot dan mengembangkan kontrol yang baik atas gerakan kepala dan leher.
Waktu yang dihabiskan untuk tengkurap akan memungkinkan anak belajar berguling dan kemudian duduk sendiri. Kemudian kebanyakan bayi mulai merangkak, kemudian meregang ke posisi berdiri, diikuti dengan langkah mandiri pertama.
Berjalan adalah keterampilan hidup dan, seperti kemampuan lainnya, membutuhkan pelatihan melalui latihan dan permainan yang diprakarsai oleh orang tua.
Berapa bulan bayi mulai berjalan?
Tahun pertama kehidupan adalah tentang mengembangkan dan menyempurnakan keterampilan motorik dan sensorik. Bayi mengembangkan indra dasar dalam beberapa bulan pertama dan kemudian membangun kekuatan motorik dan otot melalui aktivitas sederhana seperti duduk, merangkak, dan berguling.
Kebanyakan bayi mengembangkan beberapa tanda bantu berjalan pada usia 9 hingga 12 bulan, setelah itu mereka hanya meningkatkan kontrol dan kekuatan motorik mereka.
Namun, rentang usia ini tidak mutlak, dan beberapa anak yang tumbuh normal dapat mengambil langkah pertama di usia yang lebih tua (misalnya, sebelum 16-17 bulan).
Bagaimana seorang anak belajar berjalan?
Bayi tersebut akan melalui tahapan perkembangan tertentu. Belajar berjalan melibatkan lebih dari sekedar gerak kaki.
- dari lahir sampai 2 bulan. Ada refleks berjalan. Saat Anda menggendong anak dalam posisi berdiri di atas permukaan yang keras, ia akan menggerakkan kakinya seolah-olah sedang berjalan. Refleksnya menghilang setelah sekitar 2 bulan;
- dari 3 sampai 4 bulan. Anak itu melakukan push-up mini. Anak itu, berbaring tengkurap, mengangkat kepala dan dadanya dari permukaan, menggunakan tangannya untuk menopang. Mini push-up memperkuat otot-otot tubuh bagian atas, yang penting untuk berjalan selanjutnya;
- 5 bulan. Saat dipegang dalam posisi berdiri, bayi akan melompat-lompat. Gerakan ini membantu membangun kekuatan kaki;
- dari 6 hingga 9 bulan. Belajar duduk. Duduk tanpa penyangga membutuhkan otot leher yang kuat, kendali kepala, keseimbangan, dan koordinasi - semua keterampilan penting untuk berjalan. Banyak bayi juga belajar merangkak antara usia 7 dan 10 bulan, meskipun beberapa melewatkan langkah ini sama sekali dan langsung berjalan. Bisa berdiri berpegangan pada sesuatu. Anak akan segera bepergian - dengan tangga geser, berpegangan pada apa pun yang ada di dekatnya;
- dari 9 hingga 12 bulan. Diangkat ke posisi berdiri dengan benda stabil, sofa atau meja. Memahami cara membuat tekukan lutut yang dalam untuk duduk dari posisi berdiri. Bisa berdiri tanpa penyangga selama beberapa detik dan mungkin bisa berjalan sambil berpegangan tangan
- dari 12 sampai 15 bulan. Anak itu mengambil langkah pertama, meski dengan canggung. Tangan terentang dari jalan "Frankenstein" sangat membantu menjaga keseimbangan. Segera bayi akan belajar turun dan bangun kembali;
- dari 16 hingga 18 bulan. Dengan bantuan tersebut, bayi bisa berjalan naik turun tangga. Dia bahkan mungkin bisa kembali. Tarian musik;
- dari 19 sampai 24 bulan. Dapat meningkatkan kecepatannya sebelum berlari. Menjelang ulang tahun kedua, seorang anak bisa menendang bola, berjinjit, membawa sesuatu di tangannya sambil berjalan, dan melompat dari anak tangga yang rendah ke lantai.
Ada beberapa hal yang mempengaruhi jam berapa anak mulai berjalan sendiri. Genetika di antara mereka biasanya salah satu yang dominan.
Namun terlepas dari peran sentral genetika, orang tua juga dapat memainkan peran besar dalam membuat anak berjalan lebih awal.
Latihan teratur dan dorongan pengasuhan adalah kunci untuk memastikan bahwa anak Anda dapat memperoleh keterampilan berjalan dengan lancar.
Bagaimana Anda dapat membantu anak Anda belajar berjalan?
Dorong anak Anda untuk merangkak dan berdiri. Anak-anak mulai berjalan hanya setelah mereka belajar berdiri. Tapi sebelum itu, mereka belajar merangkak. Merangkak adalah gerakan mandiri pertama bayi dan meletakkan dasar untuk berdiri dan berjalan.
Dorong merangkak karena ini memperkuat otot bayi. Anda dapat memainkan game yang melatih otot punggung dan kaki bagian bawah.
- angkat anak itu berdiri. Setelah bayi Anda berusia enam bulan, luangkan beberapa menit setiap hari untuk menggendong bayi Anda agar terbiasa berdiri. Ia akan belajar menjaga berat badan di kedua telapak kaki. Berat badan yang dipindahkan ke lutut memperkuat persendian dan merangsang pertumbuhan otot kaki;
- atur barang yang membantu Anda berdiri. Ada beberapa mainan bantu yang didesain khusus untuk menopang berat badan anak saat berdiri, belilah satu untuk balita dan letakkan di sebelahnya saat ia bermain. Remah akan mencengkeramnya untuk membantunya bangkit dari posisi berdiri;
- membuatnya lebih mudah untuk berjalan pada awalnya. Ketika anak mulai berjalan tetapi belum yakin dengan kemampuannya, letakkan benda-benda pendukung di sekitar untuk membantunya berpegangan. Ikuti bayi Anda saat dia bepergian, tetapi biarkan dia bergerak sendiri.
Biarkan bayi berjalan tanpa bantuan. Saat anak mulai berjalan tanpa dukungan, jangan khawatir dan jangan buru-buru menggendongnya. Sebagai gantinya, dekatkan lengan Anda, seperti seorang pemain bertahan, saat dia perlahan-lahan mengatur ulang kakinya. Anak harus belajar menjaga berat badan di kaki mereka. Tidak hanya otot saja yang terlibat, tetapi juga kerja otak dan telinga bagian dalam, yang membantu menjaga keseimbangan.
Kegiatan dan latihan untuk membantu anak Anda belajar berjalan lebih cepat
Berolahraga sambil bermain adalah cara yang baik untuk berlatih berjalan. Berikut adalah beberapa langkah sederhana untuk membantu anak Anda mengambil langkah pertama.
1. Keluarkan mainannya.
Usia bermain: enam bulan atau lebih.
Latihan: Letakkan anak di atas permukaan yang lembut sambil menopangnya. Minta orang lain (ayah, anak yang lebih besar, nenek, teman) untuk memegang mainan kesayangan bayi sedikit di atas permukaan mata sehingga bayi mengangkat kepalanya. Ajaklah anak Anda untuk melompat dengan kakinya, dan biarkan "pasangan" Anda memberi tahu anak tersebut cara mengambil mainan itu.
Manfaat: Memperkuat persendian dan otot untuk menjaga berat badan.
2. Tarian anak-anak.
Usia bermain: delapan bulan atau lebih.
Latihan: Mainkan musik yang disukai anak Anda dan bantu dia untuk berdiri di atas permukaan yang lembut seperti kasur. Pegang tangan remah-remah itu untuk membantunya bergerak dalam tarian. Dan, karena lengan bayi akan ditempati, kakinya harus menopang seluruh berat badan sendirian. Gerakan batang tubuh akan mengubah pusat gravitasi dan anak akan belajar menjaga keseimbangan.
Manfaat: membantu anak belajar menjaga keseimbangan, memperkuat otot kaki.
3. Bersenang-senang dengan bungkus gelembung.
Usia permainan: dari 11 bulan.
Latihan: Letakkan selapis besar bubble wrap di lantai. Tempatkan anak Anda di atasnya dan biarkan dia mengambil sebuah benda untuk disangga. Bayi akan mengalami sensasi aneh pecahnya gelembung di bawah kakinya.
Jika balita ketakutan, ambil langkah di atas seprai dan tunjukkan kepada anak apa yang akan terjadi.
Tepuk tangan dan gelitikan akan membuat anak sibuk untuk waktu yang lama.
Manfaat: Latihan langkah-langkah sebagai persiapan untuk jalan kaki penuh.
4. Jalan-jalan bersama.
Usia permainan: dari 12 bulan.
Latihan: Pergi ke taman atau pantai bersama seluruh keluarga. Berjalanlah bersama anak, pegang tangannya dari sisi yang berbeda. Ketika Anda merasa bahwa dia mencoba menarik tangannya dari tangan Anda, lepaskan, tetapi tetap berjalan di belakang. Pada saat-saat spontan seperti inilah Anda menyadari bahwa anak sudah mulai berjalan mandiri.
Manfaat: Latihan jalan kaki, memperkuat ikatan keluarga.
Kegiatan seperti ini membantu anak Anda berjalan. Tetapi penting juga bagi orang tua untuk berhati-hati.
Tindakan pencegahan saat anak berjalan
- jangan tinggalkan remah-remah tanpa pengawasan.
Jangan pernah meninggalkan seorang anak sendirian, bahkan jika dia berusia 18 bulan dan dapat berjalan sendiri, karena cedera mungkin terjadi. Jika Anda mempraktikkan keterampilan berjalan di luar ruangan, waspadalah. Bahkan di rumah, seorang anak bisa jatuh secara tidak sengaja, jadi waspadalah selalu padanya;
- mulai berlatih di permukaan yang lembut.
Mulailah latihan pertama di atas permukaan yang tidak stabil seperti permadani atau kasur. Ini mengurangi stres pada kaki dan persendian anak yang sensitif, melembutkan kejatuhan. Saat bayi Anda meningkatkan keterampilan retensi berat badannya sendiri, Anda akan dapat berpindah ke permukaan yang lebih keras;
- jangan gunakan baby walker.
Banyak dokter anak sangat menentang penggunaan baby walker karena dapat mengganggu perkembangan otot kaki bagian atas bayi. Dan karena alat bantu jalan membantu bayi mencapai benda berbahaya atau bahan kimia yang biasanya tidak dapat dijangkau bayi, alat tersebut menjadi barang yang tidak aman;
- Biarkan anak Anda berjalan tanpa alas kaki di dalam ruangan, tetapi gunakan sepatu di luar ruangan.
Mintalah anak berjalan tanpa alas kaki saat berada di dalam ruangan, karena hal ini memberikan kesan tekstur lantai.
Meskipun berjalan tanpa alas kaki lebih baik, bukan berarti sepatu tidak memiliki kelebihan. Para ahli merekomendasikan agar Anda melindungi kaki anak Anda dengan sepatu bot saat Anda pergi keluar. Bayi yang berpakaian rapi adalah prasyarat untuk pembentukan kaki.
Alas kaki untuk balita harus fleksibel, ringan, dan memiliki lapisan dalam yang lembut dan ringan. Di luar, harus dilengkapi dengan sol anti selip untuk mengurangi tergelincir dan kemungkinan jatuh;
- jangan memaksa anak Anda untuk berjalan lebih cepat, biarkan hal itu terjadi secara alami.
Berjalan adalah tahap perkembangan yang dicapai seorang anak pada saat yang tepat. Balita Anda akan menunjukkan kecenderungan alami untuk berjalan dengan menunjukkan ketertarikan. Dan saat itulah Anda bisa mulai belajar.
Sangat penting bagi si kecil untuk menjelajahi rumah. Sangat penting bagi orang tua untuk menyingkirkan barang berbahaya yang berserakan di lantai. Sembunyikan kabel dan tutupi ujung furnitur yang tajam. Rumah yang lebih aman memberi anak lebih banyak kebebasan dan kemampuan untuk melatih keterampilan berjalan.
Mengapa anak itu tidak mulai berjalan?
Ada kalanya seorang anak mengalami keterlambatan prestasi dalam berjalan.
Jangan panik.
Pakar medis mengatakan bahwa jika anak di bawah usia 18 bulan belum mulai bisa berjalan, tidak perlu khawatir atau khawatir sebelum waktunya. Anak itu akan dapat dengan mudah mengejar teman-temannya nanti.
Berikut adalah beberapa hal utama yang dapat menyebabkan balita Anda berjalan lebih lambat dari biasanya:
- bayi prematur mungkin belajar berjalan nanti.
Bayi yang lahir tepat waktu dapat mengambil langkah pertamanya sendiri pada usia 12 bulan. Namun, bayi prematur dalam banyak kasus akan mulai melakukannya pada usia lebih lanjut - 15 bulan, bayi tersebut memiliki pertumbuhan keseluruhan yang lebih lambat. Dan ini adalah varian norma bagi mereka. Pemeriksaan rutin oleh dokter memastikan bahwa bayi prematur mencapai semua tahap perkembangan, bahkan jika ia masih hidup;
- Infeksi neonatal dini terkadang menyebabkan keterlambatan perkembangan.
Penyakit infeksi pada anak usia dini dapat menyebabkan tidak adanya tahap perkembangan atau keterlambatannya.
Misalnya, penyakit paru-paru yang disebut bronkopulmonalis displasia dapat memengaruhi posisi bayi, yang kemudian mengubah aktivitas fisik seperti duduk dan berjalan. Penting bagi dokter anak untuk memeriksa anak setelah setiap serangan penyakit serius untuk diagnosis yang tepat waktu dari keterlambatan perkembangan;
- beberapa kelainan genetik bisa memperlambat jalan kaki.
Gangguan genetik seperti autisme, cerebral palsy, dan sindrom Down dapat menunda timbulnya keterampilan fisik seperti berjalan. Periksa anak Anda secara teratur untuk masalah ini.
Alarm pembangunan
- Pada usia enam bulan: Anak tidak menopang sebagian berat badan pada kakinya dan tidak mencoba jongkok dan bangkit.
- Pada usia sembilan bulan: Bayi tidak dapat berdiri dengan penyangga dan tidak dapat menarik dirinya ke posisi berdiri.
- Dengan dua belas bulan: Tidak mengambil langkah dengan dukungan.
- Dengan delapan belas bulan: tidak berjalan tanpa dukungan dari benda atau orang tua yang memegangnya.
Saat balita Anda menunjukkan gejala-gejala ini, tetaplah tenang. Bawa saja anak Anda ke dokter. Dianjurkan untuk berbicara dengan dokter anak Anda tentang dugaan penyebabnya. Mungkin bayi membutuhkan lebih banyak waktu.
Selama anak tersebut bergerak ke arah yang positif pada tahap perkembangan lainnya, dia mungkin hanya meluangkan waktu untuk memperoleh keterampilan berjalan. Nikmati sekarang, karena ketika waktunya tiba dan si kecil berjalan sendiri, Anda akan teringat dengan nostalgia hari-hari ketika Anda tidak mengejarnya 24 jam 7 hari seminggu!
