Suhu ideal di kamar bayi baru lahir
Sebagaimana dibuktikan dengan analisis sumber pediatrik, parameter suhu optimal untuk ruangan tempat anak yang baru lahir berada pada kisaran 18 - 20 ° C. Dalam hal ini, semua proses biokimia dalam tubuh anak akan berjalan sepenuhnya secara alami, tanpa ada kegagalan.
Dokter televisi E.O. Komarovsky yakin bahwa semakin tinggi suhu di kamar bayi, semakin buruk bagi anaknya. Anak-anak kepanasan tidak kurang, dan bahkan secara signifikan lebih berbahaya daripada hipotermia. Sangat penting untuk mengingat ini untuk setiap orang tua.
Untuk mengontrol parameter udara di dalam ruangan, termometer harus ditempatkan di sebelah buaian bayi baru lahir, dan higrometer (alat yang menentukan kelembapan di dalam ruangan) harus ditempatkan jauh dari semua alat pemanas.
Terlepas dari indikator udara yang direkomendasikan di apartemen, orang tua harus, pertama-tama, fokus pada kesejahteraan anak-anak. Artinya, suhu dalam ruangan harus "seperti" bayi, harus sesuai dengan ciri-ciri tubuhnya.
Jika suhu di dalam ruangan dalam batas normal, tetapi ekstremitas bawah dan atas anak menjadi dingin, kaus kaki dan pakaian tambahan harus dipakai. Jika bayi baru lahir berkeringat dan tersipu, itu harus diurai.
Untuk bayi yang lahir lebih awal dari tanggal jatuh tempo, perlu dibuat kondisi khusus karena proses termoregulasi yang kurang memadai. Sebab, suhu di kamar bayi prematur akan berada di atas 20 ° C.
Kelembaban udara
Kelembaban udara ruangan merupakan indikator lingkungan penting lainnya untuk bayi baru lahir. Udara yang dihembuskan oleh seorang anak adalah 100% kelembaban dan suhu tinggi. Jika lingkungan terlalu kering, tubuh anak membuang cairan untuk melembabkan udara, yang menyebabkan hilangnya kelembapan dengan cepat.
Indikator kelembaban yang nyaman, yang seharusnya ada di rumah dengan anak yang baru lahir, adalah 50-70%. Kira-kira level ini diamati di luar musim dengan ventilasi teratur dan pemanas sentral dimatikan.
Tetapi karena tubuh setiap bayi yang baru lahir adalah individu, untuk memahami apakah tingkat kelembapan sesuai dengan nilai optimal, seseorang harus fokus pada kesehatan dan kesejahteraan bayi.
Tanda-tanda yang menguntungkan adalah:
- Mimpi indah;
- suhu tubuh normal;
- warna kulit alami;
- tidak adanya ruam dan iritasi lainnya;
- kekeringan dan kehangatan anggota badan;
- bahkan bernapas.
Perlu dipahami bahwa di musim dingin, selama periode peningkatan pengoperasian baterai, udara di apartemen tidak cukup lembab. Pengukuran dengan higrometer menunjukkan bahwa indikator berkurang beberapa kali.
Bahaya hipotermia dan kepanasan
Seorang anak yang baru lahir tidur sekitar 20 jam sehari, sisa waktunya dia makan, atau berpartisipasi dalam momen organisasi yang diatur oleh orang tuanya. Secara alami, dia tidak bisa berpakaian atau melepaskan pakaiannya sendiri.
Metabolismenya lebih tinggi dari pada ibu atau ayah. Pada saat yang sama, termoregulasi belum dikonfigurasi dan tidak disesuaikan, itulah mengapa sangat penting untuk mengetahui suhu apa yang harus ada di kamar bayi untuk menghindari panas berlebih dan pembekuan pada anak.
Menjadi terlalu panas
Mengetahui tentang ketidaksempurnaan termoregulasi, orang dewasa takut untuk "membekukan" bayi yang baru lahir. Karenanya pembungkus pakaian hangat secara konstan dan penggunaan banyak popok. Pada saat yang sama, orang tua lupa bahwa kepanasan adalah bahaya khusus bagi tubuh anak.
Metabolisme bayi baru lahir cukup aktif, disertai pelepasan sejumlah besar panas. Tubuh anak perlu "membuang" kehangatan ini. Proses ini sedang berlangsung menggunakan dua cara:
- melalui paru-paru;
- melalui kulit (keringat menguap).
Dalam kasus pertama, udara yang dihirup oleh anak, melewati paru-paru, mulai memanas hingga mencapai suhu tubuh. Dalam hal ini, sejumlah panas akan hilang.
Semakin dingin ruangan, semakin tinggi kehilangan panas. Jika rezim suhu jauh lebih tinggi dari biasanya, maka pelepasan panas mulai menurun secara signifikan. Akibatnya, organisme yang masih tidak sempurna dapat menjadi terlalu panas.
Jika cara pengaturan suhu pertama tidak memungkinkan, bayi baru lahir mengaktifkan cara kedua - melalui kulit. Artinya, anak berkeringat, panas berlebih dilepaskan, tetapi pada saat yang sama ada hilangnya kelembaban dan garam.
Dengan demikian, peningkatan suhu dan kelembapan di dalam ruangan dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh anak, yang menyebabkan penurunan kesehatan secara keseluruhan.
Tanda-tanda utama kepanasan adalah:
- kelembaban yang berlebihan di kulit;
- ruam popok;
- insomnia;
- berkeringat;
- sakit di perut, kembung;
- sariawan di mulut;
- nafsu makan menurun;
- Kesulitan bernapas melalui hidung
- menurunkan detak jantung;
- pencabutan fontanel.
Konsekuensi negatif paling serius yang mengancam kehidupan seorang anak adalah lonjakan suhu tubuh anak, keluarnya darah dari rongga hidung, dan pupil yang bergulung. Dengan gejala seperti itu, Anda harus segera memanggil ambulans.
Overheating terletak pada menunggu bayi tidak hanya di rumah, tapi juga di jalan. Usahakan untuk tidak berjalan dengan bayi yang baru lahir dalam cuaca panas, berjalan-jalan hanya pada pagi dan sore hari. Selain itu, hindari sinar matahari langsung, yang seringkali memicu sengatan matahari.
Hipotermia
Seorang anak bisa menjadi terlalu dingin tidak hanya pada suhu rendah di apartemen, tetapi juga jika terlalu banyak bekerja atau nutrisi tidak mencukupi. Anak itu juga membeku di air dingin, atau dengan pakaian basah.
Tanda-tanda hipotermia pada bayi baru lahir adalah:
- kulit pucat;
- ekstremitas dingin;
- menggigil;
- cegukan;
- keringat dingin;
- gerakan lambat lengan dan kaki;
- pernapasan cepat.
Dalam kasus yang ekstrim, segitiga nasolabial dapat berubah menjadi biru dan bahkan pingsan. Untuk menghindari konsekuensi negatif, sangat penting untuk menstabilkan suhu tubuh anak.
Jika tidak, perkembangan yang tidak diinginkan dan bahkan berbahaya bagi kesehatan anak-anak mungkin terjadi. negara seperti:
- penipisan umum tubuh anak;
- dingin (dalam kasus hipotermia kronis, pneumonia mungkin terjadi);
- kerusakan otak;
- perubahan dalam sistem kardiovaskular;
- radang dingin pada lengan atau tungkai.
Para orang tua harus segera mulai menaikkan suhu tubuhnya. Pertama-tama, ada baiknya memeriksa apakah anak yang baru lahir tidak basah atau berkeringat. Jika kecurigaannya benar, bayi perlu diganti dengan linen kering dan dibungkus dengan baik.
Bahaya kelembaban rendah
Kadar air yang rendah di udara ruangan berdampak negatif pada kesejahteraan semua bayi yang baru lahir. Orang tua sering tidak memperhatikan indikator yang diturunkan dari parameter ini, namun, anak bereaksi tajam terhadap ketidaknyamanan.
Tingkat kelembaban yang berkurang di ruangan menyebabkan debu tajam di udara, peningkatan jumlah patogen dan alergen. Hasil paling umum dari dehidrasi adalah berbagai kondisi negatif:
- asma. Ketika tubuh mengalami dehidrasi, bagian paru-paru bisa rusak, akibatnya peradangan kronis pada sistem pernapasan berkembang;
- penyakit alergi. Jika terjadi kekurangan kelembaban dalam tubuh, tingkat histamin dalam sistem peredaran darah meningkat. Alergi terjadi, yang dapat memanifestasikan dirinya sebagai ruam, rinitis, sensasi gatal;
- kulit kering. Dehidrasi merusak lapisan atas kulit, menyebabkan bercak kering di tubuh bayi;
- kekeringan di mulut dan hidung. Karena kelembapan rendah, saluran udara mengering. Kerak kering terbentuk di rongga hidung, anak mulai batuk;
- penebalan darah. Volume cairan menurun, darah mulai mengental, yang sangat berbahaya bagi seluruh tubuh anak.
Oleh karena itu, sangat penting bagi bayi untuk berada di ruangan dengan tingkat kelembapan yang optimal. Ini bukan hanya iseng, tetapi kondisi penting untuk perkembangan anak yang normal. Pastikan untuk mengingat ini!
Suhu dan kelembaban ideal: menciptakan kondisi optimal
Kelembaban yang nyaman dan suhu udara di kamar bayi baru lahir harus dibuat dengan benar, dengan fokus pada musim. Jadi, di musim panas, AC bisa dipasang untuk mengatur parameter udara. Penting untuk tidak mengarahkan aliran air dingin langsung ke tempat tidur bayi.
Suhu di kamar bayi dan kamar dewasa tergantung pada awal musim panas. Jika belum juga datang, dan di dalam rumah dingin, orang tua disarankan untuk membeli pemanas. Di musim dingin, sangat sulit untuk mengikuti norma, karena bangunan terlalu panas dan "mengering".
Agar standar suhu teratur, para ahli menyarankan untuk mengikuti rekomendasi tertentu, yang harus dijelaskan secara lebih rinci.
Ventilasi ruangan
Udara segar sangat berguna bagi anak mana pun, jadi perlu ventilasi ruangan setiap empat jam.
Kelembaban dan suhu yang optimal untuk tidur sangatlah penting, jika tidak maka bayi tidak mungkin diguncang dan ditidurkan secara normal.
Saat menayangkan kamar bayi, bayi yang baru lahir harus dibawa ke ruangan lain.
Ini tidak hanya membantu mengoptimalkan suhu dan kelembapan, tetapi juga memenuhi ruangan dengan oksigen. Pilihan lainnya adalah berjalan-jalan dengan anak Anda.
Penutupan baterai
Jika radiator pemanas sentral terlalu panas, dan tidak mungkin untuk mengurangi tingkat pemanasan, disarankan untuk menutupinya dengan pelindung kayu atau plastik khusus. Anda juga bisa menggantung kain tebal di atas baterai.
Menyingkirkan kanopi
Tempat tidur kanopi adalah struktur yang sangat lucu dan menyenangkan secara estetika. Namun, tirai yang indah dapat membatasi suplai oksigen bayi Anda, yang menyebabkan peningkatan suhu tubuh. Untuk memastikan aliran udara bebas, yang terbaik adalah menyingkirkan atau melepas kanopi saat bayi sedang tidur.
Karpet adalah pengumpul debu yang terkenal, lebih baik juga untuk menolaknya. Selain itu, kelebihan furnitur perlu disingkirkan, karena penyumbatan juga mengganggu sirkulasi udara normal di dalam ruangan.
Memilih baju yang tepat
Pemilihan pakaian dan sprei yang benar penting untuk anak. Penting untuk menghentikan penggunaan produk sintetis oleh bayi baru lahir. Di dalamnya, kulit tidak bernafas, oleh karena itu, ada pelanggaran regulasi termal tubuh bayi. Biasanya lebih baik menolak topi.
Selain itu, Anda tidak boleh membungkus bayi jika di dalam ruangan panas, dan memaparkannya jika suhu ruangan rendah. Nah, bahan yang terbuat dari kain alami akan membantu menciptakan kondisi optimal untuk tidur nyenyak dan terjaga aktif.
Lebih sering menyusui
Jika bayi baru lahir terlalu kepanasan, memperpendek jeda waktu makan dapat membantu.
ASI diketahui mengandung 80% air, yang berarti ASI memuaskan dahaga dan mengoptimalkan kadar cairan dalam tubuh.
Jika bayi menyusu dengan campuran buatan, Anda bisa menambahkan air ke dalamnya dengan botol di antara waktu makan.
Penting untuk menjaga cairan pada suhu kamar.
Pencucian
Di musim panas, sangat sulit untuk memberikan kondisi optimal, anak itu panas dan kering. Dalam hal ini, Anda perlu memandikan bayi hingga tiga kali sehari, tetapi bukan untuk tujuan kebersihan, tetapi untuk meningkatkan kesejahteraan. Secara alami, tidak perlu menggunakan deterjen.
Meningkatkan kelembapan
Seperti yang telah disebutkan, udara yang dilembabkan tidak kalah pentingnya bagi bayi baru lahir daripada pengaturan suhu yang optimal. Anda dapat menciptakan kondisi yang nyaman dengan bantuan perangkat teknis atau sarana improvisasi.
Spesialis menasihati:
- pasang pelembab udara khusus;
- lakukan pembersihan ruangan secara basah lebih sering;
- tempatkan wadah dengan air, air mancur di sebelah anak-anak atau baterai;
- semprotkan air menggunakan "semprotan";
- tutup radiator dengan handuk atau seprai basah.
Suhu udara di kamar bayi yang baru lahir merupakan kondisi penting untuk kesejahteraan, kesehatan dan kesejahteraan emosional. Jangan lupa untuk memantau keadaan lingkungan, dan bayi akan berkembang tanpa masalah demi kesenangan orang tua.
