Seorang bayi yang baru lahir menghabiskan banyak waktu untuk tidur. Karena itu, tugas utama orang tua adalah menciptakan kondisi yang nyaman untuknya dan memantau keselamatan bayi.
Selamat tidur bayi
Kondisi tidur yang nyaman bagi bayi baru lahir
Tidur bayi yang baru lahir memiliki ciri khas yang harus diperhatikan saat meletakkan bayi. Tertidur diikuti dengan tidur nyenyak, lalu tidur nyenyak. Kedua fase ini secara berkala saling menggantikan, lalu anak bangun. Tidur nyenyak terjadi lama sekali setelah tertidur dan tidak berlangsung lama.
Orang dewasa segera terjun ke fase tidur nyenyak, ini tidak terjadi pada bayi. Anda perlu menunggu sebentar, tidak bersuara, sampai anak tertidur lelap. Di menit-menit pertama dia bisa bangun dari gerakan apa pun dan gemerisik. Ketika ekspresi rileks muncul di wajah dan bayi membuka tinjunya, artinya fase tidur nyenyak telah tiba. Sebagian besar adalah tidur dangkal. Ia lebih sensitif, anak bisa bangun kapan saja jika merasa tidak nyaman, dingin, panas, lapar. Selama itu, bayi bergerak, gemetar, bisa menyentakkan tangannya, ekspresi wajah terlihat di wajahnya. Tidur nyenyak berlangsung maksimal satu jam. Dengan bertambahnya usia, durasinya meningkat, sementara dangkal, sebaliknya, berkurang.
Pakaian tidur bayi baru lahir
Saat tidur, bayi harus berpakaian dengan cara yang sama seperti saat terjaga. Yang utama adalah dia nyaman, tidak panas atau dingin. Pada malam hari, pakaian harus memungkinkan orang tua untuk mengganti popok jika perlu. Tidak diinginkan elastis dan kancing di atasnya, yang dapat melukai kulit halus bayi.
Pada awalnya, saat masih di rumah sakit, bayi tidur menggunakan topi dan anti gores, agar tidak melukai dirinya sendiri secara tidak sengaja. Kemudian terusan katun secukupnya dan selimut tipis. Jangan terlalu membebani anak Anda - kepanasan lebih berbahaya daripada hipotermia. Untuk bayi baru lahir, suhu sekitar 20 derajat dianggap nyaman. Jika lebih tinggi, bayi akan merasa hangat di bawah selimut rajutan. Di musim dingin, orang tua khawatir, tidak peduli seberapa beku remah mereka di malam hari, bahkan lebih. Tidak perlu menggunakan piyama dan kaus kaki berbahan wol. Bayi kemungkinan akan merasa panas di dalamnya, dan bahan semacam itu dapat mengiritasi kulit. Lebih baik ambil selimut yang lebih hangat dan tutupi bayi dengannya.
Bagaimana cara meletakkan bayi yang baru lahir di boks, dengan pakaian apa terserah orang tua yang memutuskan, yang utama jangan berlebihan agar bayi tidak terlalu panas. Perpindahan panas pada bayi sedikit berbeda dengan pada orang dewasa. Bahkan di ruangan yang sejuk, mereka bisa merasa nyaman. Anda perlu memperhatikan anak dan memahami suhu apa yang optimal untuknya.
Bayi tidur di boksnya
Bayi harus memiliki selimut terpisah, meskipun dia tidur di samping ibunya. Lebih baik menyelipkannya di bawah kasur dan memastikannya tidak setinggi dada. Beberapa bayi tidur lebih nyenyak saat membedong. Mereka hangat, nyaman, tidak bangun dengan setiap gerakan. Lampin harus longgar agar bayi bisa bergerak. Selain itu, lampin yang ketat memicu displasia sendi pinggul. Sebelum tidur, ruangan perlu berventilasi, ini akan memudahkan bayi tertidur, memperpanjang waktu tidur bayi. Gunakan humidifier jika perlu.
Informasi tambahan. Jika bayi tidur di kereta dorong, Anda harus mendandaninya satu lapis lebih hangat dari Anda dan menutupinya dengan selimut. Tidak perlu menggunakan segala macam aksesoris, amplop, overall, selimut dalam waktu bersamaan. Bagian samping stroller akan melindungi bayi dari angin, sehingga tidak perlu takut berjalan di cuaca yang berangin. Selain itu, banyak anak tidur lebih nyenyak di udara segar. Mereka tertidur lebih cepat, dan tidur mereka lebih lama.
Di musim panas, perlu memberikan kondisi agar sinar matahari langsung tidak jatuh ke mata bayi. Lebih baik tidak berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama. Kursi roda tersebut sekarang sudah dilengkapi dengan kelambu, anda bisa menggunakan popok biasa. Penggunaan jaring secara terus menerus tidak disarankan karena mengganggu sirkulasi udara. Di musim panas, Anda bisa berjalan dengan bayi yang baru lahir sejak dia berusia 7 hari. Pertama selama setengah jam, kemudian atur jalan-jalan penuh selama lebih dari dua jam saat bayi tidur. Di musim dingin, lebih baik mulai keluar sebentar lagi, saat anak berusia 1,5-2 minggu, jika tidak ada masalah kesehatan. Pada awalnya, juga untuk waktu yang singkat, dengan peningkatannya secara bertahap.
Tempat tidur untuk bayi yang baru lahir
Bayi yang baru lahir bisa tidur di boksnya atau dengan ibunya. Jika dia tidur terpisah, untuk pertama kali lebih baik meletakkannya di samping tempat tidur orang tuanya, agar dia merasa ibunya tidak jauh, dan dia dapat melihat bayinya dengan jelas. Saat bayi sudah ada, tidak perlu membuang waktu untuk mendekatinya, mungkin sentuhan ibu saja sudah cukup untuk menenangkan bayi. Bagaimanapun, sprei harus dicuci setelah dibeli dan disetrika dengan baik. Perlu dibuat dari bahan alami, maka bayi akan nyaman, dan tidak ada iritasi pada kulit. Disarankan untuk tidak menggunakan bantal hingga dua tahun.
Baik jika bagian bawah (naik turun) atau sisi depan boks bayi diatur. Sehingga saat bayi beranjak dewasa, ia aman dan tidak rontok. Bagian bawah direkomendasikan dari bilah, kemudian tempat tidur sedikit berair, yang lebih nyaman untuk bayi, dan meningkatkan pertukaran udara normal. Dinding depan harus bisa dilepas, sehingga Anda bisa meletakkan ranjang dekat dengan induknya. Biasanya boks bayi dapat diayun, yang memengaruhi seberapa cepat bayi Anda tertidur. Nyaman - tidak perlu menggendong bayi di pelukan Anda. Dia bisa bergerak maju dan mundur. Tidak ada perbedaan, pilihan tergantung pada tempat di apartemen tempat tempat tidur akan ditempatkan.
Penting! Anda perlu menyiapkan kasur yang keras untuk bayi Anda. Tulang bayi yang baru lahir masih lunak, otot belum terbentuk sempurna. Agar bayi dapat postur dengan benar, ia harus tidur di permukaan yang kokoh.
Untuk alasan ini, bayi tidak perlu dibaringkan di atas selimut lembut. Selain itu, kasur yang keras tidak akan menghalangi akses udara, bahkan jika anak mengubur wajahnya di dalamnya. Di kasur di bawah seprai, Anda bisa meletakkan popok khusus dengan impregnasi anti lembab atau kain minyak biasa. Ini akan melindunginya jika bayi berada di tempat tidur tanpa popok. Bahan pembuat kasur harus hipoalergenik.
Bayi dalam kepompong
Anda bisa membeli kepompong sarang bayi. Ini adalah tempat tidur kecil dengan sisi lembut. Di dalamnya, bayi baru lahir akan merasa seperti di pelukan ibunya, hangat dan nyaman. Anak itu tidak akan bisa berguling dan jatuh jika dia ada di dalamnya.
Posisi tidur yang memungkinkan untuk bayi
Bagaimana seorang anak yang baru lahir harus tidur di tempat tidur bayi terserah orang tuanya sampai bayi belajar untuk berguling. Tugas orang tua adalah memastikan agar bayi tidak terluka, tidak tersedak, dan nyaman baginya.
Pose embrio
Setelah lahir, pada bulan pertama kehidupan, bayi seringkali tidur dalam posisi janin. Kakinya di perut, tangan di dagu. Dalam posisi inilah mereka berada di perut ibu sehingga mereka terbiasa, tenang dan nyaman. Lambat laun, mereka melupakannya, terbiasa dengan ketentuan baru.
Tidur miring
Tidur miring dianjurkan untuk bayi. Posisi ini paling nyaman dan aman, ini mencegah udara tertelan dan regurgitasi. Jika terjadi, itu akan menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan. Untuk mencegah bayi terguling, gulung handuk atau popok dan letakkan di sepanjang punggung bayi. Rol yang dihasilkan akan memperbaiki bayi, memberikan kehangatan dan kenyamanan.
Penting! Jangan lupa untuk membalikkan bayi baru lahir dari satu sisi ke sisi lain sehingga tengkorak terbentuk dengan benar. Ini akan membantu menghindari perkembangan tortikolis di masa depan. Cukup melakukan ini setiap tiga jam. Jika bayi mengkhawatirkan perutnya, maka secara refleks ia bisa menarik kakinya ke arahnya, akibatnya gas akan hilang. Inilah keuntungan lain dari posisi tidur ini.
Tidur telentang
Anda bisa tidur telentang, tetapi hanya di hadapan orang tua Anda. Dalam posisi ini, Anda tidak dapat meninggalkan anak sendirian, ia mungkin akan tersedak saat meludah. Lebih baik segera menoleh ke samping. Ini adalah posisi paling rileks, bayi bisa meregangkan lengan dan kakinya. Jika bayi mengkhawatirkan gaziks, tidur dalam posisi ini akan gelisah, mereka tidak akan pergi.
Bayi itu tidur telentang
Tidur tengkurap
Pose lainnya ada di perut. Ini mempromosikan gas dan mengurangi kolik. Otot perut juga diperkuat, terutama untuk bayi dengan hernia pusar. Ini sangat umum terjadi pada bayi prematur dan bayi lemah. Selain itu, dengan berbaring dalam posisi ini, bayi akan belajar memegangi kepalanya. Jangan langsung tengkurap setelah menyusui.
Para ibu takut ketika bayi tertidur dalam posisi ini, yang menyarankan agar ia mengubur hidungnya di kasur dan mati lemas. Kasus seperti itu belum terbukti; sebaliknya, dokter anak menganjurkan agar bayi baru lahir tidur dengan posisi ini, mengingat posisi ini sebagai yang paling aman dan nyaman. Diyakini bahwa berbaring tengkurap memberi banyak tekanan pada rahang anak, dan akses udara ke paru-paru berkurang. Sekali lagi, ini hanya mungkin jika bayi tidur di atas selimut yang sangat lembut, tempat tidur bulu. Lebih baik menggunakan seprai yang direntangkan, tidak kusut dan tidak berisiko mencekik bayi.
Untuk melindungi bayi, Anda membutuhkan permukaan yang keras, kasur, tidak mungkin menggali ke dalamnya, bayi hanya akan menoleh ke samping. Jika ini tidak terjadi, Anda dapat memutar kepala anak itu sendiri dengan lembut. Jika bayi Anda tidur tengkurap, tekanan di dadanya bisa meningkat, mengakibatkan kesulitan bernapas. Hampir selalu, bayi meletakkan tangan di bawahnya, sehingga pernapasan tidak terganggu.
Bayi itu tidur tengkurap
Masalah bisa muncul jika bayi mengalami hidung meler atau kerak di saluran hidung. Karena itu, Anda perlu memantau kesehatan bayi dengan cermat dan tepat waktu melakukan kebersihan saluran hidung. Ini adalah posisi tidur yang paling kontroversial. Banyak yang terus menganggapnya berbahaya karena risiko kematian bayi mendadak akibat mati lemas. Ini tidak dapat terjadi di bawah kendali orang tua dan dengan pengaturan tempat tidur anak yang benar.
Catatan! Saat membaringkan bayi yang baru lahir di tempat tidur bayi, disarankan untuk mengangkat tepi atasnya sehingga kepalanya berada di atas kaki. Perbedaan ketinggian tidak boleh melebihi 10 sentimeter. Dokter anak terkadang disarankan untuk memberikan sudut elevasi yang lebih besar. Misalnya selama masa bayi sakit, jika ia khawatir akan pilek. Ini untuk memperlancar keluarnya lendir dari hidung bayi baru lahir.
Tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan: bagaimana cara meletakkan bayi baru lahir di tempat tidur bayi dengan benar, itu semua tergantung pada keadaan kesehatan bayi, kesukaannya dan suasana hati orang tuanya.
Posisi tidur apa yang berbahaya
Dalam posisi apapun bayi tidur, orang tua harus selalu ada dan, jika perlu, datang menolong. Jangan menggunakan bantal atau menutupi kepala bayi dengan selimut, pastikan hanya menutupi bagian dada.
Jika bayi baru lahir menderita displasia pinggul, maka tidak dianjurkan baginya untuk tidur miring, karena ada beban tambahan pada persendian, dan situasinya semakin parah. Apakah mungkin bayi tidur miring, ahli ortopedi akan menjawab setelah pemeriksaan dan prosedur yang diperlukan. Bayi prematur dan mereka yang menderita penyakit neurologis tidak boleh diletakkan tengkurap saat tidur.
Bayi tidur dengan orang tua yang bahagia
Menurut Komarovsky, tidur anak yang sehat terjadi jika manis dan tenang tidak hanya untuk anak, tetapi juga untuk orang tuanya. Tidur yang cukup penting tidak hanya bagi bayi, tetapi juga bagi ibunya. Maka semua orang akan sehat dan bahagia.
