Betapa sangat mengganggu yang tidak diketahui! Dia berada di urutan kedua setelah rasa takut akan kematian dan berbicara di depan umum. Seorang anak kecil dihadapkan pada perubahan setiap bulan, mereka bisa mengganggunya. Mengingat bahwa mereka tidak bergantung padanya, hal ini semakin meningkatkan kecemasan basal bayi. Rutinitas sehari-hari adalah alat terpenting untuk membuat kehidupan bayi Anda lebih tertib dan karenanya lebih aman.
Bayi 4 bulan
Pentingnya rejimen harian
Rutinitas sehari-hari memungkinkan Anda untuk menertibkan tidak hanya kehidupan anak, tetapi juga orang tua, yang tidak lagi bergantung pada tangisan anak kecil dan dapat merencanakan hari mereka, menghilangkan kecemasan mereka sendiri.
Bayi 4 bulan
Juga, rutinitas harian sejak tahun-tahun awal melatih kedisiplinan dan kemauan bayi, yang terutama menentukan keberhasilannya dalam hidup. Hal utama adalah jangan berlebihan dan beradaptasi dengan preferensi individu anak.
Prinsip dasar rejimen hari bayi berusia empat bulan:
- Individualitas. Penting untuk memperhitungkan bioritme anak-anak. Dibimbing bukan oleh gagasan Anda sendiri tentang apa yang dibutuhkan anak, tetapi mencoba menebak apa yang diinginkan anak itu.
- Kompromi yang wajar. Semakin tua usia anak, semakin kaku rutinitas harian yang diperbolehkan. Dalam hal ini, prinsip utamanya adalah dengan kekuatan. Rutinitas sehari-hari bukanlah hukum yang kaku, tetapi harus demikian.
- Urutan. Jika orang tua terlebih dahulu mengontrol dengan ketat rutinitas sehari-hari, kemudian mereka sendiri melanggarnya, ini merugikan anak dan mengajarinya untuk berpikir bahwa janji yang dibuat untuk dirinya sendiri tidak perlu diikuti.
- Fleksibilitas. Kelanjutan logis dari poin sebelumnya. Itu juga membutuhkan keseimbangan. Di satu sisi, tidak diinginkannya mengubah rezim, karena itu membuat anak tidak disiplin dan membuatnya gugup (lagipula, salah satu fungsi rezim adalah memastikan stabilitas). Di sisi lain, anak tumbuh, kebutuhan dan keinginannya berubah, dan rencana perlu disesuaikan dengannya.
Prinsip dasar penjadwalan mungkin tampak saling bertentangan pada pandangan pertama. Tapi semua kehidupan terjalin dari hal yang berlawanan. Resolusi kontradiksi itulah yang membentuk kreativitas, yang tanpanya tidak mungkin membesarkan seorang anak.
Bayi terjaga 4 bulan
Kesalahan umum yang dilakukan orang tua saat mengajardan rezim hari ini:
- Abaikan bioritme anak-anak. Pada awalnya, seorang anak mungkin tidak mengerti apa yang diinginkan orang tua darinya, apalagi jika pada saat itu jam biologisnya disetel ke waktu yang berbeda.
- Ganggu tidur saat anak membutuhkannya. Sering kali, orang tua benar-benar mendekati penjadwalan. Jika rencananya mengatakan bahwa bayinya bangun saat ini, maka seharusnya begitu. Itu tidak benar. Seorang bayi di bawah 6 bulan harus tidur setiap dua jam. Jika tidak, dia akan menjadi gugup dan mengganggu ketenangan orang tua.
Menarik. Saat anak tumbuh, dibutuhkan lebih sedikit waktu untuk tidur dan lebih banyak waktu untuk belajar tentang dunia. Pada saat yang sama, komponennya tetap sama: tidur, makanan, kebutuhan alami, permainan, pijat.
Mengajari bayi Anda rutinitas harian
Aturan utama yang harus diikuti jika ada keinginan untuk membuat rejimen untuk anak usia 4 bulan: jika anak ingin makan dan tidur, maka harus diberikan kepadanya. Dalam hal ini, payudara diberikan kepada bayi setiap 3 jam. Jika Anda melakukannya lebih sering, susu tidak akan memiliki waktu untuk matang dan kualitasnya buruk. Hasilnya adalah anak yang kelaparan selamanya yang makan banyak.
Bayi ceria 4 bulan
Jika bayi lebih jarang disusui, ia juga akan lapar dan haus. Selain itu, hubungan emosional antara ibu dan anak terganggu.
Penting! Membiasakan anak dengan rutinitas sehari-hari sebaiknya tidak dilakukan secara paksa.
Sebelum Anda membentuk rutinitas harian anak berusia 4 bulan, perlu dicatat waktu dari semua aspek kehidupannya. Anak itu ingin makan - tunjukkan kapan dia melakukannya. Dia menangis - tuliskan kapan. Anda dapat membuat piring excel dengan waktu, jenis kegiatan dan komentar orang tua. Mensintesis data yang diperoleh dan membuat rezim berdasarkan mereka.
Seiring pertumbuhan anak, pemantauan aktivitasnya juga harus dilakukan untuk merevisi jadwal.
Ada beberapa rekomendasi tentang bagaimana membiasakan anak Anda dengan rejimen. Beberapa di antaranya diberikan oleh dokter terkenal Komarovsky:
- Setiap usia memiliki tingkat terjaga yang tidak dapat dilampaui. Pada 4 bulan itu adalah 9 jam sehari. Pada saat yang sama, tidur 4-5 jam harus jatuh per hari (mereka perlu dibagi tiga kali), yang lainnya adalah tidur malam.
- Terlalu banyak tidur sama buruknya dengan tidak cukup tidur. Dalam hal ini, anak makan lebih sedikit, yang berdampak negatif pada kesehatannya.
Jadi, tidaklah sulit untuk membiasakan seorang anak dengan rezim, mengingat kebutuhannya.
Contoh mode
Perkiraan rejimen anak di bulan keempat adalah sebagai berikut (dia Anda harus terus beradaptasi dengan perubahan anak):
- 6:00. Kebangkitan, prosedur kebersihan, pemberian makan pertama bayi di bulan keempat.
- 8:00. Mimpi pertama.
- 9:00. Pemberian makan kedua, permainan edukatif, komunikasi dengan orang dewasa.
- 11:00. Berjalanlah di udara segar. Anak itu sedang tidur saat ini.
- 12:00. Makan ketiga, komunikasi, permainan edukatif.
- 13:00. Tidur siang hari.
- 15:00. Komunikasi dan permainan. Pemberian makan keempat.
- 18:00. Pemberian makan kelima.
- 20:00. Prosedur higienis.
- 21: 00-06: 00. Tidur malam.
Perhatian! Ini adalah jadwal bayi yang sudah menginjak bulan keempat. Jika bayi sudah berumur 4 bulan maka perlu dilakukan modifikasi. Anda dapat menambah jumlah jam tidur malam hari dan menghapus satu kali makan.
Pada prinsipnya, aturan hari bayi di 4 bulan, yang diberi susu botol, tidak berbeda. Pada saat yang sama, sang ibu memiliki lebih sedikit batasan.
Bayi tidur di bulan keempat
Pada usia empat bulan, di antara bayi seseorang dapat membedakan "burung hantu" dan "burung" kecil. Anak-anak pada usia ini tidur rata-rata sekitar 16 jam, dimana 10 jam tidur malam, 6 siang hari. Secara umum, terjadi penurunan jumlah jam siang hari yang mendukung jam malam hari.
Bayi tidur
Adapun berapa kali anak tidur di siang hari, semuanya bersifat individual di sini. Anak itu bisa tidur empat kali, mungkin dua kali, jika mau.
Meskipun pendekatan pada bayi di bulan keempat harus bersifat individual, periode terjaga harus bergantian dengan periode aktivitas. Jika anak sulit tidur di malam hari, ia bisa ditidurkan nanti. Penting untuk memastikan bahwa bayi tidak tertidur lebih awal.
Makanan bayi
Menyusui bayi berusia empat bulan dilakukan lima kali karena bayi bisa makan lebih banyak pada satu waktu.
Bayi 4 bulan di gw tidak perlu MP-ASI, karena dia punya cukup ASI.
Jika anak diberi makan artifisial, maka alih-alih meminum ramuannya, ia bisa diberi makanan pendamping berupa bubur sayuran atau keju cottage parut dengan kefir.
Volume total campuran adalah 1 liter per hari, sekali waktu kebutuhan anak sekitar 200 ml. Saat memilih makanan pendamping, Anda perlu memperhatikan selera bayi dan memperkenalkan hidangan baru secara bertahap. Satu sendok teh sudah cukup untuk pertama kalinya. Setelah sekitar satu minggu, Anda bisa memberi 150 mililiter sekaligus. Jika jumlah seperti itu dimakan bayi dengan gembira, satu kali menyusui bisa diganti dengan makanan pendamping.
Jika ibu tidak menghasilkan cukup ASI, pemberian makanan campuran digunakan. Kemudian bayi makan ASI dan susu formula. Proporsi selama pemberian makanan campuran adalah individu. Rata-rata, rasionya adalah sebagai berikut: ASI - 500 mililiter, campuran - 400, 150 mililiter untuk makanan pendamping.
Mode terjaga
Terjaga adalah periode ketika anak mempelajari dunia. Semua tindakan orang tua harus ditujukan untuk ini: jalan-jalan, permainan edukatif, pijat, mandi. Masing-masing komponen pengasuhan anak ini bisa diisi dengan kegiatan edukatif.
Berjalan
Pada 4 bulan, jalan kaki dapat dilakukan dalam kondisi cuaca non-ekstrim. Tidak diinginkan untuk berjalan selama cuaca panas ekstrim dan suhu beku lebih dari 15 derajat. Selain itu, hembusan angin yang tiba-tiba dapat membahayakan anak. Dalam kasus lain, Anda perlu secara teratur membawa bayi keluar, bahkan saat hujan.
Dianjurkan untuk melakukan dua jalan kaki selama 1,5-2 jam. Selain itu, diinginkan untuk melakukan salah satunya saat tidur.
Salah satu perjalanan harus menyerupai tamasya. Anak perlu diperkenalkan ke dunia yang menakjubkan ini, untuk menunjukkan padanya segala sesuatu yang mungkin, untuk memberitahunya sejak usia dini, seperti yang mereka katakan. Anak itu harus menjelajahi dunia dengan seluruh indranya. Karena itu, Anda dapat membiarkannya mencoba, mencium, menyentuh, menonton, mendengar apa yang tidak akan merugikan. Apalagi untuk mendorong minat kognitif si buah hati, hal ini akan sangat membantunya di kemudian hari.
Kelas dan game edukasi
Ini adalah bagian penting dari komunikasi dengan bayi Anda. Ada banyak permainan yang dirancang untuk mengembangkan anak Anda. Misalnya, Anda dapat memberikan sebuah benda kepada bayi dan menamainya. Setelah beberapa saat, Anda bisa bertanya kepada anak, misalnya di mana mainannya berada, ia akan mulai mencarinya. Ini diperlukan untuk pengembangan pidato lebih lanjut.
Senam dan pijat
Pada 4 bulan, jumlah latihan yang harus dilakukan bersama anak meningkat. Di usia ini, ia mencoba mengubah posisi tubuhnya secara mandiri. Senam bertujuan agar anak mulai berjalan lebih cepat, duduk, mampu membalikkan badan, dan sebagainya.
Mandi
Untuk prosedur mandi standar pada 4 bulan, pengerasan juga harus ditambahkan. Itu bisa dilakukan dengan mandi udara atau tisu basah. Yang pertama diadakan dua kali sehari, durasinya 10 menit. Penting agar suhu di dalam ruangan sekitar 22 derajat.
Gosok basah dilakukan dengan sarung tangan yang dicelupkan ke dalam air hangat. Setiap tiga sesi, suhu air turun satu derajat, hingga 30 derajat.
Pelanggaran rutinitas sehari-hari
Alasan kegagalan rutinitas sehari-hari bisa jadi sikap orang tua yang tidak bertanggung jawab, pelanggaran aturan gizi, tidur, dijelaskan di atas. Misalnya, jika makanan pendamping diperkenalkan secara tiba-tiba, bayi mungkin menjadi tidak sehat. Selain itu, rutinitas harian bisa tersesat karena tidur.
Penting untuk menentukan penyebab pelanggaran rutinitas harian pada bayi baru lahir atau bayi. Jika timbul karena sakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Jika alasannya terletak pada tidur yang tidak tepat, maka perlu untuk mengurangi jumlah jam tidur anak di siang hari, atau menidurkan lebih awal.
Jika alasannya adalah makanan pendamping, maka pelanggaran rutinitas harian dapat terjadi karena salah memasukkan hidangan baru ke dalam makanan. Akibatnya, anak bisa jatuh sakit, tidak punya waktu untuk tidur. Juga dilarang mengubah pola makan secara drastis.
Artikel tersebut membahas bagaimana membiasakan bayi dengan rutinitas sehari-hari, mengapa dibutuhkan, apa saja komponennya, apa yang baru, dibandingkan dengan tiga bulan. Pendekatan individu penting di sini. Anak memiliki bioritme sendiri, jadwalnya harus disesuaikan dengan mereka. Dengan begitu akan lebih mudah membiasakan balita atau bayi dengan rutinitas.
