Setelah melahirkan

Teknik penurunan berat badan - kursus online "Ibu + bayi"

Apakah menurut Anda tidak mungkin mendapatkan kembali bentuk tubuh Anda setelah melahirkan tanpa menyangkal apa pun? - MUNGKIN! Pelatihan online "Ibu + bayi" akan meyakinkan Anda. Anda bisa menghilangkan kelebihan berat badan, sementara Anda tidak perlu membatasi diri, melepaskan beberapa jenis makanan, memaksakan diri untuk melakukan berbagai latihan yang melelahkan! Anda hanya perlu bermain dengan anak Anda. Baik Anda dan bayi Anda akan senang, yang akan menyukai permainan yang menyenangkan.

Tentang tekniknya

Jika anak Anda suka duduk di pelukan Anda, kursus "Ibu + Bayi" sangat cocok untuk Anda. Mempelajari kursus, Anda menggabungkan bisnis dengan kesenangan: Anda bermain dengan anak, pada saat yang sama menuju sosok yang ideal. Sangat penting bagi seorang ibu muda untuk menghabiskan banyak waktu dengan bayinya, tetapi seringkali karena itu dia harus melupakan dirinya sendiri. Dengan teknik ini, Anda tidak membutuhkan pengorbanan seperti itu!

Penulis kursus ini adalah balerina profesional Yevgenia Meglinskaya, yang bertambah gemuk setelah melahirkan, dan karena alasan ini tidak memiliki kesempatan untuk kembali ke panggung. Tentu saja, dia tidak bisa menari saat menyusui, dan oleh karena itu dia mengembangkan teknik ini, yang memiliki efek baik pada ASI, membantu ibu menurunkan berat badan dengan cepat, dan bayi bersenang-senang serta bermain. Balerina melakukan latihan yang diketahuinya, dan kemudian mengubahnya sehingga dua di antaranya dapat melakukannya pada saat yang sama - seorang ibu dan bayi, sementara hanya menerima emosi positif dan positif. Kursus ini sangat efektif, Anda akan segera melihat hasilnya.

Berat badan hilang dengan mudah dan alami. Anda melakukan hal-hal yang biasa dilakukan seorang ibu muda: makan, memberi makan anak, berjalan-jalan, bermain dengannya, tetapi pada saat yang sama Anda menurunkan berat badan! Ini karena latihan sederhana yang akan Anda lakukan selama semua aktivitas ini. Banyak latihan yang berhubungan dengan bayi. Semuanya terlihat seperti permainan, dan anak itu akan sangat bahagia.

Keuntungan dari teknik ini:

  • Anda bermain dengan anak Anda, meningkatkan hubungan Anda, dan pada saat yang sama menurunkan berat badan.
  • Tidak perlu waktu ekstra. Anda dapat mempelajari kursus tanpa terganggu dari aktivitas harian Anda dan tanpa mengubah rutinitas harian Anda.
  • Latihan-permainan tentu saja bermanfaat bagi anak, membuatnya senang dan tertawa.
  • Berat badan hilang dengan cukup cepat, karena teknik ini ditemukan oleh balerina profesional (seperti yang Anda ketahui, balerina sangat tipis, dan mereka mengerti tentang cara menghilangkan kelebihan berat badan).
  • Latihannya sangat sederhana dan tidak menimbulkan ancaman sedikit pun terhadap ASI (jika Anda sedang menyusui).

Anda dan anak Anda akan sangat menikmati kursus ini. Anak itu akan menikmati permainan yang menarik dan mengasyikkan, dan Anda akan menikmati sosok yang sempurna. Dan Anda akan mendapatkan semua ini tanpa menggunakan kopi hijau, goji berry, dan metode tidak efektif lainnya. Semuanya dicapai dengan latihan ringan yang kompleks yang dapat dilakukan tanpa persiapan dan tekanan pada tubuh. Anda bisa melakukannya baik di rumah maupun di luar, sambil berjalan.

Cobalah kursus "Mom + baby", singkirkan masalah kelebihan berat badan dengan mudah, cepat dan dengan cara yang menyenangkan hari ini! Anda tidak akan bisa keluar dari latihan dengan anak Anda, yang dengannya Anda akan menurunkan berat badan, dan bayi akan ingin bermain lagi dan lagi!

Kami membaca lebih lanjut:

  • Cara menurunkan berat badan setelah melahirkan saat menyusui (bagian 1)
  • Cara menurunkan berat badan setelah melahirkan - rekomendasi dasar
  • Senam pemulihan setelah melahirkan - 14 latihan mudah
  • 5 alasan mengapa Anda tidak bisa menurunkan berat badan setelah melahirkan
  • Cara menghilangkan stretch mark di perut Anda

Tonton videonya: Webinar ft. Nadia Sarosa - Menjaga Kesehatan dan Kebugaran Periode Maternal (Mungkin 2024).