Ketika dokter membicarakan kehamilan minggu ke-38, berarti 36 minggu telah berlalu sejak pembuahan, yaitu tepat 9 bulan. Bayi Anda semakin berat dengan berat sekitar 3 kg, dan tinggi badannya mencapai 48-50 sentimeter. Bayi itu benar-benar siap untuk lahir.
Minggu ke 38 bisa menjadi minggu terakhir kehamilan Anda, terutama jika Anda tidak mengandung bayi pertama Anda. Bayi itu benar-benar siap untuk lahir. Ibu selalu perlu berhubungan dengan orang tersayang, karena persalinan bisa dimulai kapan saja.
Berapa bulan?
Jika dokter berbicara tentang minggu ke-38 kehamilan, artinya 36 minggu telah berlalu sejak pembuahan, yaitu tepat 9 bulan (baca tentang waktu dan cara menghitung di sini).
Bagaimana janin berkembang pada usia 38 minggu
Bayi Anda sudah sepenuhnya siap untuk hidup di luar kandungan ibu. Dengan dia, tidak ada perubahan drastis. Berat badan bayi terus bertambah dan bertambah panjang. Dan dalam tubuhnya yang kecil, pekerjaan sedang dilakukan untuk menyempurnakan fungsi semua sistem dan organ.
Perubahan internal
Plasenta, yang memberi nutrisi pada janin, menua dan menjadi lebih tipis. Mengurangi jumlah nutrisi yang diterima anak menyebabkan terhambatnya proses penambahan berat badan. Sekarang massa bayi tidak bertambah banyak, karena sebagian besar nutrisi dihabiskan untuk fungsi vitalnya. Jantung kecil berdetak dengan frekuensi 120 - 160 kali per menit.
Pada minggu ke-38, bayi menjadi sangat sesak di dalam rahim, sehingga ia semakin jarang bergerak. Tetapi koordinasinya meningkat secara signifikan, dan gerakan kaki serta lengannya tidak lagi kacau. Anda akan merasakan sekitar sepuluh getaran sehari. Refleks menghisap dan menggenggam juga berkembang dengan baik. Bayi sudah memiliki cengkeraman yang kuat, seperti yang terlihat segera setelah melahirkan. Juga, cegukan anak berkurang.
Organ-organ janin berfungsi dengan baik. Dan permukaan alveoli sudah dilapisi surfaktan paru, yang akan membantu bayi mengambil nafas pertama segera setelah lahir. Hati dan pankreas terus berkembang. Dan di usus, mekonium telah menumpuk - tinja, terbentuk sebagai hasil penyerapan cairan ketuban.
Jika Anda mengharapkan seorang gadis, maka Anda harus tahu bahwa lebih sering daripada tidak, perempuan lebih suka dilahirkan lebih awal daripada laki-laki. Karena itu, ibu gadis itu harus lebih siap untuk melahirkan minggu ini.
Perubahan eksternal
Seorang bayi tidak dapat lagi dibedakan dari bayi yang baru lahir. Kulit merah mudanya halus saat disentuh, karena bulu halusnya hampir hilang sama sekali. Dan kepalanya bisa ditutupi rambut dengan panjang yang lumayan. Pelumas asli hanya tersisa di lipatan bodi. Beberapa kuku anak-anak sudah menonjol keluar dari ujung jari. Karenanya, tak heran jika tubuh atau wajah bayi baru lahir sedikit tergores.
Selama periode ini, testis pada bayi laki-laki harus turun ke dalam skrotum.
Selain itu, orang tua perlu mengetahui bahwa indikator pertumbuhan dan berat janin yang diberikan adalah perkiraan, karena parameter ini sangat bergantung pada data keturunan. Jika ibu dan ayah memiliki berat badan yang kecil, maka sebaiknya jangan mengharapkan kelahiran anak yang besar.
Jika Anda cukup beruntung untuk mengandung anak kembar, maka minggu ini kemungkinan besar Anda harus berada di rumah sakit. Kemungkinan memiliki anak kembar pada usia 36 dan 37 minggu sangat tinggi. Namun, jika ini belum terjadi, kontraksi diharapkan terjadi pada minggu ke-38. Berat dan tinggi badan bayi dengan kehamilan ganda, tentunya lebih kecil dari pada anak biasa. Tapi setelah lahir, mereka cepat menyusul.
Posisi janin
Pada minggu ke 38 kehamilan, perut seharusnya sudah turun, dan bayi harus tiarap, mempersiapkan kelahiran. Lokasi janin ini disebut presentasi kepala. Ini adalah norma. Tetapi kepala anak tidak selalu terletak di bagian bawah panggul wanita.
Dan jika presentasi bokong janin diamati sebelum minggu ini, maka kemungkinan besar tidak akan berubah. Tetapi kemungkinan seperti itu ada, terutama jika massa anak kecil. Karena itu, jika masalah ini muncul, ibu harus mencoba melakukan latihan khusus. Mungkin bayi akan "berubah pikiran" dan tetap tenang dengan kepala tertunduk.
Kondisi calon ibu
Minggu ini, mood ibu hamil tidak begitu pasti. Di satu sisi, dia ingin melahirkan sesegera mungkin untuk melihat bayinya lebih cepat dan menghilangkan ketidaknyamanan yang terus-menerus, dan di sisi lain, dia mulai diliputi oleh ketakutan akan kelahiran yang akan datang. Sebagai aturan, wanita mengalami minggu ke tiga puluh delapan kehamilan agak sulit, jadi keinginan untuk melahirkan lebih cepat mengatasi rasa takut melahirkan.
Saat ini, kebanyakan ibu merasa lelah. Ada perasaan perut tertarik, yang seharusnya sudah turun. Sulit bagi ibu untuk berdiri dalam waktu lama, tidak nyaman untuk duduk, berbaring, dan tidur. Pada saat yang sama, banyak dikunjungi oleh keinginan untuk melengkapi "sarang" mereka, sehingga mereka melakukan pekerjaan rumah tangga dan bahkan memperbaiki dengan kekuatan tiga kali lipat. Namun, itu layak dilakukan hanya untuk pekerjaan yang layak bagi wanita hamil.
Rahim juga bersiap untuk melahirkan. Ketinggian fundus uterus sekitar 35-38 cm, dan dari pusar terletak pada jarak 16-18 sentimeter. Leher rahim menjadi semakin lunak. Jika perut sudah turun, maka menjadi lebih mudah bagi wanita itu untuk bernafas, mulas pun berlalu. Tapi sekarang rahim memberi lebih banyak tekanan pada kandung kemih, yang menyebabkan seringnya ingin buang air kecil. Hal yang sama berlaku untuk saluran pencernaan, jadi diare berulang sering terjadi pada wanita yang hamil 38 minggu.
- Beratnya
Selama periode ini, tidak hanya berat badan bayi yang bertambah, tetapi juga ibunya sendiri. Dan banyak wanita mengalami penurunan berat badan. Alasannya adalah persiapan persalinan dan keluarnya sumbat lendir. Secara umum, pertambahan berat badan rata-rata selama seluruh kehamilan harus sekitar sepuluh hingga lima belas kilogram. Tetapi wanita yang tidak berhati-hati dengan diet mereka bisa menambah banyak berat badan, yang menyebabkan rasa sakit, bengkak dan kelelahan.
- Busung
Juga untuk periode ini, edema adalah karakteristik. Itu satu hal ketika pembengkakannya kecil, yang merupakan norma untuk kehamilan. Dan satu hal lagi adalah ketika mereka muncul secara tiba-tiba dan disertai dengan peningkatan beban. Dalam kasus terakhir, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, karena ini mungkin merupakan tanda gestosis (tentang toksikosis dan gestosis).
- Stretch mark
Ibu hamil juga tidak senang dengan penampilannya. Rahim yang membesar meregangkan perut. Kulit dalam kondisi kencang, yang tidak hanya terus-menerus gatal, tetapi juga bisa dipenuhi dengan stretch mark. Stretch mark bisa muncul di perut, paha, dan bahkan kelenjar susu. Mereka adalah lekukan kemerahan yang menjadi lebih ringan dari waktu ke waktu setelah melahirkan.
Pencegahan munculnya stretch mark adalah penggunaan krim khusus dan berbagai minyak nabati. Tetapi terkadang tindakan ini tidak berdaya melawan stretch mark, karena faktor keturunan memainkan peran penting dalam masalah ini. Penyebab lain dari kecemasan Anda mungkin pusar Anda, yang ternyata berada di bawah beban perut Anda. Namun jangan khawatir, karena setelah kelahiran sang buah hati, ia akan kembali ke tempat asalnya.
Apa yang menandakan awal persalinan
Minggu kebidanan ke tiga puluh delapan sejak awal kehamilan adalah saat dimana Anda harus mengetahui dengan jelas apa pertanda dari persalinan. Jadi, tanda-tanda utama sudah waktunya Anda pergi ke rumah sakit adalah:
- kontraksi Braxton-Hicks;
Ini adalah kontraksi pelatihan (palsu) yang mempersiapkan rahim untuk proses kelahiran. Kontraksi ini dimulai sekitar dua minggu sebelum bayi lahir. Kontraksi palsu, seperti kontraksi menstruasi, menjadi semakin teraba dan menyebabkan ketidaknyamanan di perut bagian bawah.
Jika Anda khawatir tentang kontraksi latihan Anda kehilangan yang sebenarnya ketika mereka mulai lagi, bangun dan berjalanlah di sekitar ruangan. Kontraksi Breakson-Hicks harus terjadi saat mengemudi. Dan jika interval antara kontraksi menurun, dan intensitasnya meningkat, maka ini bisa berarti awal persalinan.
- kolostrum yang dikeluarkan dari payudara;
Ini adalah cairan kuning yang akan menjadi makanan bayi yang baru lahir selama beberapa hari pertama. Bintik-bintik kecil pada bra Anda menandakan bahwa pertemuan dengan bayi Anda akan segera terjadi. Kesampingkan bra Anda yang cantik tapi tidak praktis. Bra katun dengan tali bahu yang kokoh adalah cara terbaik untuk menopang payudara Anda yang berat. Dan agar tidak ada jejak kolostrum pada linen, Anda bisa menggunakan pembalut khusus.
- perubahan kadar hormonal, peningkatan mobilitas sendi, perluasan tulang panggul dan perut kendur.
Dalam minggu ke 38, tubuh Anda sepenuhnya dibangun kembali dan bersiap untuk putra atau putri Anda untuk dilahirkan. Pada saat ini, Anda mungkin terganggu oleh kurang tidur, kontraksi yang salah, bengkak, serta perasaan bahwa perut kaku dan tertarik ke bawah. Tentu saja, tidak semua ibu hamil mengalami gejala-gejala ini secara akut. Bagaimanapun, ketahuilah bahwa bayi Anda akan segera muncul, dan kekhawatiran baru akan menggantikan masalah ini.
Jika Anda tidak mengandung anak pertama Anda, bersiaplah untuk persalinan yang tiba-tiba. Kelahiran anak kedua, ketiga, dan selanjutnya biasanya terjadi lebih cepat dan mudah, tetapi jauh lebih menyakitkan. Namun, pernyataan ini tidak benar di semua kasus.
Sakit apa yang mengganggu pada minggu ke-38
Selain kontraksi Brexton-Hicks yang berulang, wanita hamil tersebut mengalami sejumlah sensasi nyeri lainnya. Sakit punggung dan sakit punggung bagian bawah sudah menjadi hal yang biasa. Perasaan perut tertarik ke bawah juga membuat wanita merasa tidak nyaman. Sangat sering, terutama di malam hari, kaki mulai sakit karena beban yang berat.
Sensasi kesemutan di tangan dan kaki sering kali ditambahkan. Ini menunjukkan sirkulasi yang buruk, yang normal pada hari-hari terakhir kehamilan. Berbagai penyakit diperparah. Contoh yang sangat mencolok adalah varises, yang seringkali mulai muncul dengan sendirinya selama kehamilan. Karena beban pada pembuluh darah dan nutrisi yang tidak tepat, wasir bisa berkembang.
Biasanya, nyeri di atas menyebabkan insomnia dan kurang tidur. Semua sensasi yang jauh dari menyenangkan ini meningkatkan keinginan wanita untuk melahirkan lebih cepat. Tetapi bayi yang memutuskan sendiri kapan dia akan dilahirkan. Karena itu, perlu bersabar, terutama karena sangat sedikit yang tersisa sebelum kelahirannya. Jika memungkinkan, hilangkan rasa sakit dengan segala cara yang mungkin dan aman. Misalnya, Anda bisa berjalan-jalan sebelum tidur, atau meminta orang tersayang untuk dipijat.
Alokasi
Biasanya, keputihan Anda selama periode ini harus sama dengan selama seluruh periode kehamilan. Artinya, warnanya harus seperti susu, strukturnya seragam, dan tanpa bau tajam yang tidak sedap. Debit dari saluran genital mungkin sedikit berbeda. Jika mereka telah memperoleh warna hijau atau kuning cerah, segera dapatkan bantuan medis. Mereka dapat menunjukkan infeksi pada saluran genital dan kemungkinan infeksi pada janin.
Jika, selain kotoran yang biasa, Anda melihat lendir di celana dalam berwarna transparan, kekuningan atau merah muda dengan garis-garis merah, jangan khawatir. Ini disebut sumbat lendir yang menutupi pintu masuk ke serviks. Dia mungkin mulai keluar sebagian sekitar beberapa minggu sebelum bayinya lahir, atau dia mungkin keluar tepat sebelum melahirkan.
Tanda dimulainya proses generik adalah keluarnya air. Terkadang mereka pergi dengan aliran yang tajam, dan terkadang mereka mulai bocor perlahan. Bagaimanapun, kedua situasi tersebut berarti bahwa Anda harus segera pergi ke rumah sakit bersalin, karena hanya ada sedikit waktu tersisa sebelum kelahiran.
Jika Anda melihat darah di celana dalam Anda, segera temui dokter, terutama jika warnanya merah. Keputihan tersebut dapat menjadi akibat solusio plasenta, yang dapat sangat membahayakan anak.
Bahaya yang mungkin terjadi
Saat ini, ada risiko yang harus diketahui oleh calon ibu. Salah satu ancamannya adalah solusio plasenta. Pelepasan dini dapat terjadi secara tidak terduga, bahkan ketika seorang wanita dalam kondisi kesehatan yang prima. Tanda-tandanya termasuk sakit perut dan keluarnya cairan darah. Dalam situasi seperti itu, diperlukan intervensi bedah oleh dokter.
Kondisi berbahaya lainnya adalah gestosis. Istilah ini merujuk pada penyakit yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah yang kuat yang mengancam janin dan ibu. Perkembangannya bisa dipahami dengan meningkatnya protein dalam urin dan tekanan darah tinggi. Gestosis dapat berubah menjadi eklamsia, di mana kehilangan kesadaran, kejang, dan bahkan mungkin terhenti pernapasan. Bahaya lain adalah hipoksia janin (kelaparan oksigen), yang konsekuensinya dapat dihindari dengan diagnosis tepat waktu.
Perlu juga disebutkan berbagai jenis infeksi. Mereka membutuhkan perawatan di bawah pengawasan ketat dari dokter. Anda juga harus waspada saat suhu naik, munculnya diare, mual dan muntah terus menerus. Waspadalah, karena Anda bertanggung jawab tidak hanya untuk kondisi Anda, tetapi juga untuk kesehatan pria kecil yang ada di dalam diri Anda!
Seks di minggu ke 38
Minggu ini, sebagian besar pasangan, atas inisiatif mereka sendiri, lebih memilih untuk meninggalkan kehidupan intim mereka hingga waktu yang lebih baik. Namun, ada orang yang "posisi menarik" seorang wanita tidak mengganggu kehidupan seks yang aktif. Dan memang, jika tidak ada kontraindikasi, Anda bisa melakukan hubungan seks dalam posisi yang tidak ada tekanan pada perut.
Namun harus diingat bahwa seks bisa memancing persalinan. Itulah mengapa terkadang dokter sangat menganjurkan berhubungan seks untuk merangsang proses kelahiran. Hubungan intim dilarang jika wanita hamil mengalami komplikasi, presentasi yang salah atau rencana operasi caesar. Tidak ada gunanya mengambil risiko jika Anda mencurigai pasangan Anda terinfeksi.
Pemeriksaan apa yang harus dijalani
Di klinik antenatal, Anda akan lulus tes urine umum, tekanan darah Anda akan diukur, lingkar perut Anda, ketinggian bagian bawah rahim akan diukur dan ukuran panggul Anda akan ditentukan. Dokter kandungan-ginekolog akan memeriksa pembengkakan di lengan dan kaki Anda, dan melihat bagaimana serviks disiapkan untuk persalinan. Ultrasonografi saat ini diresepkan hanya jika perlu, misalnya, bila perlu untuk mengecualikan kemungkinan terjerat dengan tali pusat.
Seperti minggu lalu, Anda perlu menjalani kardiotokografi. Prosedur CTG akan mencatat detak jantung janin dan kontraksi uterus. Pemeriksaan ini menunjukkan jika ada penyimpangan dalam perkembangan bayi. Prosedur inilah yang memungkinkan Anda mengidentifikasi semua kemungkinan kondisi yang tidak diinginkan.
Itu penting: Selalu simpan kartu pertukaran Anda (dokumen utama wanita hamil) dengan Anda! Anda akan membutuhkannya di rumah sakit bersalin, di mana Anda bisa mendapatkannya kapan saja.
Di antara calon ibu, banyak yang diperlihatkan operasi caesar. Operasi mungkin dijadwalkan minggu ini. Dan jika akan diproduksi nanti, maka Anda bisa dirawat di rumah sakit (satu atau dua minggu sebelum operasi). Bagaimanapun, bayi sudah mampu sepenuhnya berada di luar tubuh Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir.
Bagaimana persalinan alami
Tentu saja, jika Anda baru pertama kali menjadi seorang ibu, Anda pasti sudah tertarik dengan bagaimana proses ini terjadi. Tentunya, melahirkan setiap wanita berbeda-beda. Tetapi semua orang melewati tahapan utama:
- Pelebaran serviks, drainase air dan kontraksi teratur.
- Upaya di mana wanita dalam persalinan mendorong dan bernafas, mengikuti petunjuk dari bidan, kelahiran seorang anak.
- Upaya keluarnya plasenta, termasuk tali pusat, selaput janin dan plasenta.
Wanita yang melahirkan diperiksa oleh dokter dan, jika perlu, dijahit. Bayi itu kemudian diletakkan di payudaranya dan mereka beristirahat bersama.
Tips berguna untuk ibu hamil
[sc: rsa]
- Nikmati hari-hari terakhir, jika bukan saat-saat kehamilan Anda. Segera bayi itu akan bersamamu, tetapi kamu akan merindukannya di dalam. Cobalah memikirkan hal-hal baik dan isi hari-hari Anda dengan emosi positif. Cobalah untuk mengelilingi diri Anda dengan orang-orang tersayang yang siap mendukung Anda di saat yang tepat.
- Terus berkomunikasi dengan bayi Anda seolah-olah dia sudah lahir. Dengarkan musik yang tenang bersama, bacakan untuknya, bicaralah padanya. Jika Anda belum memutuskan nama anak tersebut, inilah saatnya untuk melakukannya.
- Tas yang disiapkan untuk perjalanan ke rumah sakit harus berisi semua yang Anda butuhkan untuk wanita dalam persalinan dan bayi yang baru lahir. Letakkan barang-barang anak-anak yang akan berguna untuk pertama kalinya, siapkan dokumen yang diperlukan.
- Pada awal minggu ke-38, Anda seharusnya sudah melakukan diet khusus. Cobalah untuk menghilangkan makanan manis, makanan bertepung, gorengan dan makanan berlemak. Makan makanan tinggi kalsium. Sekarang bagian utama dari makanan Anda harus berupa sayuran segar, buah-buahan, ikan tanpa lemak, dan produk susu. Anda harus menahan diri dari kopi dan teh hitam pekat. Makan lebih sedikit garam untuk mengurangi pembengkakan.
- Jika Anda masih memakai brace, Anda perlu melepasnya agar tidak mengganggu persiapan persalinan bayi Anda.
- Pikirkan tentang rencana Anda untuk pergi ke rumah sakit. Tentukan apa yang Anda bisa dan tidak bisa bawa ke sana bersama Anda. Cari tahu barang dan obat apa yang mungkin Anda butuhkan.
- Meski lelah, berjalan-jalanlah di udara segar. Ada baiknya jika Anda melakukan senam untuk ibu hamil.
- Di rumah, selesaikan hal-hal yang tidak dapat Anda lakukan setelah bayi Anda lahir. Anda dapat sekali lagi memilah barang-barang anak-anak dan melengkapi kamar anak-anak.
- Beristirahatlah yang banyak. Tentunya Anda punya posisi favorit di mana Anda bisa bersantai dengan mudah. Namun lebih baik hindari posisi terlentang.
- Jika suami Anda atau orang terdekat lainnya akan melahirkan bersama Anda, inilah saatnya baginya untuk lulus semua ujian yang diperlukan.
Terlepas dari kenyataan bahwa semakin sulit untuk menanggung kehamilan, Anda semakin dipenuhi dengan kegembiraan pertemuan yang akan datang dengan darah Anda. Saat bayi dalam pelukan Anda, kenangan kehamilan yang paling cerah dan terhangat akan tetap ada!
← Minggu 37 Minggu 39 →
