Herbal yang menenangkan untuk anak-anak

Seperti yang Anda ketahui, kebutuhan akan istirahat yang tenang dan tidur nyenyak yang lengkap pada anak-anak sangat besar. Tetapi "overdosis" harian dari berbagai kesan, pengetahuan dan keterampilan baru menjadi hambatan yang tidak dapat diatasi bagi pria yang sedang tumbuh. Dia tidak bisa tidur nyenyak, tidurnya terganggu, bayinya sering menangis, nafsu makannya menurun, anak menjadi lebih buruk di sekolah, dia gugup dan berubah-ubah. Semua ini dan banyak fitur mengganggu lainnya dari perilaku anak bagi orang tua adalah alasan untuk berpikir jika anak membutuhkan bantuan.

Anda tidak boleh terburu-buru ke apotek untuk mendapatkan obat penenang dan psikostimulan. Ada banyak cara yang tidak terlalu beracun dan lebih alami untuk membantu anak Anda menemukan harmoni dengan dirinya sendiri dan dunia di sekitarnya. Salah satunya adalah dengan pengobatan herbal.

Apa itu jamu?

Fitoterapi adalah pengobatan seseorang dengan jamu dan sediaan yang dibuat dari tumbuhan tersebut. Orang Yunani kuno adalah orang pertama yang menggunakan tumbuhan untuk membuat ramuan, diikuti oleh penyembuh Sumeria. Pengobatan herbal sangat populer di istana Ivan yang Mengerikan, Catherine II dan bertahan sampai hari ini. Dengan demikian, resep untuk banyak sediaan herbal telah diuji bahkan tidak selama bertahun-tahun, tetapi selama ribuan tahun. Lewatlah sudah hari-hari dimana tabib dianggap penyihir dan ditakuti. Pengobatan resmi telah lama tidak lagi diperdebatkan dengan dukun, dan seringkali dokter dengan senang hati memasukkan jamu ke dalam pengobatan tradisional mereka.

Anak yang gugup, bersemangat, cepat lelah, bayi yang berubah-ubah, atau anak sekolah yang lelah ... Herbal dapat membantu mereka semua. Anda hanya perlu mengetahui herbal apa yang menenangkan dan dengan cara apa yang bisa digunakan untuk anak.

Herbal yang memiliki efek menenangkan pada anak-anak:

St. John's wort,
Melissa,
Valerian,
Daun mint,
Pisang raja,
Lavender,
Jarum pinus,
Melompat,
Oregano
Motherwort,
Urutannya.

Herbal yang dikontraindikasikan pada anak-anak:

Sapu,
Celandine,
Sagebrush,
Tansy,
Daun dan kulit jeruk.

Seorang anak dapat meminum ramuan dengan beberapa cara: ramuan, teh, infus, minyak esensial, mandi phyto yang menenangkan, lotion, kompres. Pilihan ramuan tertentu dan metode pembuatan obat darinya tergantung terutama pada usia anak. Mari pertimbangkan setiap tahap usia secara terpisah, dengan kemungkinan masalah dan opsi untuk mengatasinya.

Anak-anak dari 0 sampai 1 tahun

Biasanya, jamu dimasukkan ke dalam kehidupan bayi baru lahir sejak hari pertama setelah keluar dari rumah sakit bersalin. Ibu dan Ayah mulai menambahkan sedikit ramuan dari rangkaian ke bak mandi bayi. Ini menenangkan bayi dan membersihkan kulit bayi yang halus dengan lebih baik.

Penggunaan jamu di tempat mandi bayi adalah praktik yang umum. Semua ramuan yang diizinkan digunakan untuk membuat infus yang kemudian dapat dituangkan ke dalam air mandi. Tapi tidak pada saat bersamaan. Anda tidak dapat mengambil lebih dari 4 jenis tanaman dalam satu waktu.

Selain itu, pastikan bayi Anda tidak alergi terhadap herbal sebelum memulai prosedur. Untuk melakukan ini, bersihkan pegangannya dengan kapas yang dicelupkan ke dalam kaldu yang sudah jadi. Jika setelah 15-20 menit kulit tetap bersih, tidak memerah, tidak membengkak dan tidak kunjung flek, Anda bisa memandikan anak dengan koleksi herbal tersebut.

Suhu air untuk mandi penyembuhan bayi tidak boleh lebih dari +37 derajat Celcius. Berikut beberapa resep sederhana untuk mandi yang menenangkan bagi bayi baru lahir dan bayi di bawah usia 1 tahun:

Mandi relaksasi. Burrow, motherwort, dan lemon balm. Untuk 10 liter air jadi, gunakan 3 sdm. sendok makan campuran herbal (campur herba dalam proporsi yang sama), tuangkan air mendidih (sekitar 400 gram). Infus selama sekitar 30 menit. Saring sampai kaldu benar-benar bebas dari suspensi dan tambahkan ke bak mandi yang disiapkan untuk mandi. Bayi harus meminumnya dalam 10 menit. Ulangi prosedur ini dalam dua hari. Pengobatan umum adalah dua bulan.
Mandi untuk menormalkan tidur. Untuk 10 liter air jadi, Anda perlu mengambil jarum (sekitar 30 g.), Mint dan oregano. Tuang air mendidih ke atas semua bumbu dan biarkan selama sekitar satu jam. Untuk bersikeras jarum, diisi dengan air mendidih secara terpisah dari herba. Kaldu yang satu dan yang lainnya harus disaring dan dituangkan ke dalam bak mandi yang sudah disiapkan. Ambil selama 10 menit, tiga kali seminggu. Kursus umum adalah satu bulan.

Dokter menganjurkan untuk membuat teh yang menenangkan dari ramuan obat untuk bayi yang baru lahir tidak lebih awal dari saat bayi berusia 4 bulan. Pada saat inilah orang tua akan mulai memperkenalkan MP-ASI yang pertama, dan akan lebih mudah bagi tubuh bayi untuk menerima “produk” baru.

Anda bisa membuat teh bayi yang menenangkan sendiri, tetapi lebih baik membelinya di apotek, karena sekarang sudah ada beberapa lusin teh yang disajikan di sana.

Pilih yang tidak mengandung jamu terlarang untuk anak-anak (lihat daftar di atas), serta teh yang tidak mengandung jamu - alergen yang berpotensi kuat (seperti linden blossom, misalnya).

Teh yang menenangkan berdasarkan chamomile, lemon balm, motherwort menormalkan tidur, meredakan hipertonisitas, memperbaiki pencernaan dan keadaan sistem saraf.

Teh herbal paling terkenal untuk anak-anak adalah:

Teh adas untuk bayi baru lahir. Memperkuat sistem kekebalan, memperbaiki pencernaan, membantu mengatasi kolik, meningkatkan penyerapan kalsium dan mengurangi kejang otot. Menormalkan tidur. Bisa dibeli di apotek (kemasan kemasan), atau bisa disiapkan sendiri. Untuk melakukan ini, hancurkan biji adas (2 gram) dengan satu sendok teh dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Tutupi piring dan biarkan diseduh selama satu jam. Kemudian encerkan kaldu dengan air matang hingga volume 200 ml. Pemberian teh adas harus dimulai bertahap, dari 1 sendok teh sehari, sampai 6 sendok teh sehari pada akhir minggu.

Teh kamomil. Untuk menyiapkan teh semacam itu, Anda membutuhkan bunga chamomile farmasi. Tuang air mendidih di atas sekitar 5 gram ramuan dan biarkan diseduh selama 40-45 menit. Bawa ke volume 250 ml. Beri satu sendok teh dua kali sehari. Teh ini memiliki efek anti-inflamasi dan obat penenang yang dalam. Membuat bayi tidur nyenyak.

Teh herbal "keranjang Babushkino". Ini adalah teh adas siap pakai yang bisa dibeli di apotek mana pun. Kotak berisi 20 sachet. Membantu mengatasi kolik dan memiliki efek pencahar ringan, menenangkan dan merilekskan bayi. Dosis harian teh seperti itu untuk remah-remah hingga 1 tahun harus sama dengan volume satu kali makan. Untuk anak-anak setelah 12 bulan, dosisnya bisa ditingkatkan menjadi 200-300 ml.

Teh mint yang menenangkan. Teh ini mudah dibuat dan pasti akan menyenangkan si kecil. Anda membutuhkan 2 sendok makan daun mint, 1 sendok makan kerucut hop, dan 1 sendok makan akar valerian. Semua ramuan herbal harus dicampur, dihancurkan sehalus mungkin dan direbus dengan air mendidih. Air membutuhkan kurang dari setengah gelas. Bersikeras sekitar setengah jam. Untuk anak di bawah 1 tahun, berikan 4-5 kali sehari, satu sendok teh. Bayi berusia 1 hingga 3 tahun - dua hingga tiga sendok makan lima kali sehari. Untuk anak prasekolah, 1 gelas tiga kali sehari.

Dalam video berikut, apoteker berpengalaman akan memberi tahu Anda teh dan herba yang menenangkan yang tersedia di apotek.

Anak usia 1-2 tahun

Anak-anak yang berusia satu tahun, selain semua ramuan di atas, juga dapat diberikan valerian, bunga linden, oregano.

Untuk bayi yang sudah berusia 2 tahun, Anda dapat menambahkan St. John's wort dengan aman ke koleksi yang telah diizinkan.

Anak usia 3-9 tahun

Bayi yang telah melewati batas usia serius pertama pada usia 3 tahun dapat menambahkan lavender ke dalam teh. Dari usia 3-4 tahun Anda dapat menggunakan minyak aromatik saat mandi, namun, Anda harus menahan diri dari perwakilan "eksotis" dari keluarga ini - jeruk, teh dan kayu cendana, dll. Lebih baik memberi preferensi pada minyak nabati yang merupakan karakteristik dari jalur alami tempat tinggal Anda.

Mandi pinus memiliki efek menenangkan yang sangat baik pada saraf. Baginya, Anda bisa menggunakan jarum suntik yang sudah diseduh dan diinfuskan, serta minyak esensial pinus. Saat menambahkan minyak esensial, ikuti dengan ketat dosis yang tertera pada kemasan. Dua atau tiga tetes tambahan "untuk rasa" dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak.

Untuk anak-anak usia prasekolah dan sekolah dasar, jamu yang menenangkan dapat digunakan dalam bentuk tetes dan tablet (untuk obat-obatan homeopati).

Anda dapat membuat teh, serta ramuan untuk mandi, sejauh imajinasi Anda cukup, hal utama, seperti dalam kasus mandi herbal yang menenangkan obat, adalah tidak mencampur lebih dari 4 jamu pada saat yang sama.

Karakteristik Beberapa Herbal Penenang

Permen. Berkat kehadiran mentol, tanaman ini menjadi senjata antibakteri yang nyata. Losion dengan ramuan mint meredakan gatal dan peradangan. Ramuan tersebut memiliki efek menenangkan yang ringan, dan pada saat yang sama memperkuat bronkus dan paru-paru. Anda perlu meminumnya dalam bentuk teh atau mandi, sebaiknya 30 menit sebelum bayi tidur.

Akar Valerian. Ini adalah obat penenang yang sangat baik, yang juga memiliki efek sedatif dan analgesik yang jelas. Plus, akar valerian adalah antidepresan herbal yang sangat baik. Anda bisa meminumnya dengan menambahkannya ke teh. Valerian tidak dianjurkan untuk bayi baru lahir, tetapi Anda dapat membungkus akar dengan kain kasa dan meletakkan remah-remahnya di dekat tempat tidur bayi. Dia akan tidur lebih nyenyak.

Melissa. Ini adalah tanaman "spektrum luas". Melissa, selain memiliki khasiat menyejukkan, memiliki efek menguntungkan pada kerja jantung, memperkuat pembuluh darah, dan menormalkan pencernaan. Anda bisa meminumnya sebagai bagian dari teh, sebagai bagian dari kaldu mandi.

Motherwort. Semua orang tahu tentang khasiat obat penenangnya, bahkan orang yang sangat jauh dari kedokteran. Saat menambahkan motherwort ke teh atau mandi untuk anak, juga berguna untuk mengetahui bahwa tanaman ini memiliki sifat antikonvulsan, tonik, dan diuretik.

Urutannya. Pada dasarnya ramuan ini memiliki efek kosmetik, tetapi pada saat yang sama dan sedikit obat penenang. Urutan mandi diterapkan. Setelah mandi dengannya, anak-anak yang rentan terhadap diatesis, ruam popok, dan alergi kulit dapat diredakan secara efektif.

Oregano. Tanaman ini sangat ideal untuk membuat teh yang menenangkan, mandi phyto, dan kompres. Ini mengurangi ketegangan saraf, memiliki efek penguatan umum. Oregano sering digunakan sebagai pengisi bantal yang menenangkan.

Bantal Herbal yang Menenangkan

Bantal beraroma populer harus digunakan dengan hati-hati untuk menenangkan anak. Faktanya adalah bahwa pada umumnya anak-anak kecil (hingga 7 tahun) tidak diinginkan untuk tidur di atas bantal seperti itu sepanjang malam, menghirup aroma herbal secara konstan dapat menyebabkan reaksi alergi bahkan pada orang dewasa. Sebaiknya anak membatasi diri pada istirahat pendek di atas bantal seperti itu (tidak lebih dari 1 jam).

Bantal yang menenangkan dapat dibeli siap pakai, atau Anda dapat menjahitnya sendiri, menggabungkan dalam tas yang terbuat dari kain alami hanya ramuan yang Anda anggap berguna dan perlu untuk anak Anda, dengan mempertimbangkan masalah dan kebutuhannya.

Penulis video berikut akan memberi tahu dan menunjukkan bagaimana dan dari apa Anda bisa membuat bantal herbal yang menenangkan untuk tidur.

Tips Umum Menggunakan Herbal Penenang untuk Anak

Beli jamu dan olahan herbal dari apotek. Jika Anda bukan ahli jamu profesional, ada baiknya Anda menunda pengumpulan tanaman obat sendiri hingga jamu dibutuhkan oleh orang dewasa. Jamu anak-anak harus bersih, dipilih dan diuji. Ini bukan tempat untuk bereksperimen.
Jangan mengandalkan efek cepat dari ramuan yang menenangkan. Semua pengobatan herbal bekerja secara kumulatif, mis. Anda perlu minum teh atau ramuan secara sistematis, dan mandi dengan ramuan yang menenangkan dalam satu atau dua hari sampai pengobatan selesai.
Konsultasikan dengan dokter anak dan ahli saraf anak sebelum menggunakan herbal yang menenangkan.