Pada usia berapa anak bisa diberi mint?

Tanaman obat abadi seperti mint telah diminati dalam pengobatan tradisional selama beberapa dekade. Teh dengan daun kering yang harum memiliki khasiat penyembuhan dan disukai banyak orang dewasa.

Tetapi, ketika seorang bayi tumbuh dalam keluarga, keraguan muncul secara alami apakah mint mungkin untuk anak-anak, karena tanaman seperti itu, seperti tanaman obat lainnya, memiliki kontraindikasi, dan jika digunakan dengan tidak tepat, manfaatnya dapat berubah menjadi bahaya. Agar tidak khawatir, Anda perlu mencari tahu cara kerja mint pada tubuh manusia dan kapan Anda bisa memperkenalkannya kepada anak-anak.

Fitur yang bermanfaat

Mint diwakili oleh lebih dari 20 varietas, tetapi yang paling terkenal adalah peppermint, yang diperoleh dengan menyilangkan varietas akuatik dan taman. Ini paling berharga karena fiturnya:

Tanaman ini kaya akan karoten, minyak esensial, vitamin C, P, B dan A, flavonoid, mentol, tanin, kalsium, zat besi dan banyak senyawa lainnya.
Teh mint telah dilaporkan memiliki efek menenangkan dan kemampuan meredakan insomnia. Minum minuman seperti itu membantu mengatasi kekhawatiran dan stres, mengurangi kegugupan dan iritasi, dan mencegah kerja berlebihan.
Mint memiliki efek menguntungkan pada pencernaan. Ini membantu menghilangkan mual dan efektif melawan perut kembung.
Penggunaan peppermint akan membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan sekresi empedu dan meredakan kejang. Selain itu, kandungan aktif pada daunnya membantu meredakan batuk.
Kandungan mentol di dalam tanaman (sekitar 5% di daun) memberi mint sifat pendinginan yang dibutuhkan dalam produksi obat-obatan dan kosmetik.
Peppermint memiliki khasiat untuk mengurangi peradangan dan meredakan kulit gatal. Efek semacam itu banyak digunakan oleh dokter gigi dan ahli kosmetik, menambahkan minyak esensial dari tanaman tersebut ke bilasan, pasta gigi, krim, tonik, dan produk lainnya.

Membahayakan

Penggunaan peppermint (dan terutama minyaknya) dapat memicu alergi.
Konsumsi mentol yang berlebihan ke dalam tubuh menyebabkan kantuk, pusing, penglihatan ganda, dan masalah pernapasan.
Mint dalam jumlah besar memicu mulas.
Minum teh mint dikontraindikasikan jika terjadi tekanan darah rendah, patologi hati dan ginjal kronis.
Minum teh ini dari ibu menyusui dapat menurunkan produksi ASI.

Pada usia berapa anak bisa menjadi?

Dokter menyarankan untuk mengenalkan anak dengan mint dalam bentuk teh paling awal pada usia 3 tahun. Meskipun banyak dokter anak tidak merekomendasikan menyeduh tanaman seperti itu sampai anak berusia 5 tahun. Larangan ini dikaitkan dengan efek menenangkan daun yang diucapkan.

Kadang-kadang nasihat dapat didengar untuk memberikan infus ringan bahkan kepada anak menyusui, karena ini akan membantu menghilangkan kembung dan kolik. Namun, penggunaan mint pada anak di bawah 3 tahun tanpa nasehat medis bisa berbahaya. Sangat berbahaya untuk memberikan infus atau ramuan tanaman ini kepada anak di bawah satu tahun.

Ingatlah bahwa di obral, Anda dapat menemukan teh bayi dengan efek menenangkan, termasuk daun mint. Salah satunya adalah teh keranjang babushkino, yang dalam kemasannya tertera bahwa produk ini diperbolehkan mulai umur tiga bulan.

Namun, bayi berusia 4 bulan sebaiknya tidak terburu-buru menyeduh teh seperti itu untuk menenangkannya. Setidaknya, tanpa izin dari dokter anak. Produk ini dapat menyebabkan alergi pada bayi atau mengganggu detak jantung atau pernapasan bayi. Setelah berkonsultasi dengan dokter dan memastikan tidak ada kontraindikasi, Anda bisa mulai memberikan teh bayi tersebut dari 5-6 bulan.

Dalam bentuk apa yang harus diberikan kepada anak?

Paling sering, mint dikonsumsi dalam bentuk minuman panas atau dingin. Anda bisa menyeduh daun teh secara terpisah atau bersamaan dengan tanaman lain, seperti kamomil atau lemon balm. Untuk menyiapkan teh mint untuk anak di atas 5 tahun, Anda perlu menyeduh teh hitam encer dengan menambahkan setangkai mint selama persiapan dan membiarkan minuman meresap selama sekitar 10 menit.
Di musim panas, daun mint dapat ditambahkan ke koktail dingin, misalnya, ke limun klasik yang terbuat dari air tenang, gula, dan jus lemon. Tambahan ranting kering atau segar akan mengubah rasa minuman dan membuatnya semakin menyegarkan.
Mint dapat digunakan sebagai bumbu masakan utama. Daun cincang kering menambah rasa daging domba, ayam, zucchini, salmon. Bumbu dapat ditambahkan ke salad dan berbagai saus.
Daun mint bisa menambah semangat pada makanan penutup. Misalnya, stroberi dan coklat segar cocok dengan tanaman ini. Bisa juga ditambahkan ke selai, es krim, atau jeli.

Mandi mint untuk bayi

Saat memandikan bayi, ramuan ramuan obat sering ditambahkan ke bak mandi. Yang paling populer adalah benang, calendula, dan kamomil, tetapi Anda juga bisa menambahkan infus mint, lavendel, dan valerian ke dalam air. Pada saat yang sama, konsentrasi jamu tidak boleh tinggi, karena tanaman dengan khasiat obat sangat menyebabkan alergi.

Untuk menyiapkan infus, tuangkan sekitar 4 sendok makan daun kering yang dihancurkan dengan 0,5 liter air mendidih. Setelah 40 menit, cairan dapat dikosongkan dan dituangkan ke dalam bak mandi, ingatlah untuk memeriksa apakah airnya terlalu panas. Dalam bak mandi seperti itu, bayi akan cepat rileks dan tenang sebelum tidur.

Sedangkan untuk mandi dengan minyak esensial peppermint, penambahan produk aromatik ke bak mandi bayi diperbolehkan sejak usia 1 tahun. Dosis untuk satu kali mandi untuk bayi berusia 1-2 tahun adalah 1-2 tetes, dan dari usia 2 tahun - 3 tetes. Minyak pertama-tama diteteskan ke garam mandi bayi, dicampur dan baru ditambahkan ke air.

Dimana dapat membeli dan bagaimana mempersiapkannya?

Anda dapat membeli mint kering di apotek mana pun - baik dalam bentuk daun kering, maupun sebagai bagian dari sediaan obat, di mana terdapat motherwort, lemon balm, dan tanaman lainnya. Saat membeli produk jadi seperti itu, Anda harus mempertimbangkan kemasannya dengan cermat dan memeriksa tanggal kedaluwarsa.

Disarankan untuk mengumpulkan daun mint dari April hingga September, sebaiknya sebelum tanaman berbunga. Rerumputan yang tumbuh secara mandiri di pondok musim panas atau dipetik dari jalan raya dan perusahaan industri harus dicuci dengan air mengalir dan kemudian dikeringkan di atas kertas atau kain. Saat daun sudah benar-benar kering, lipat ke dalam wadah kaca atau kantong kertas.