Tahun pertama kehidupan adalah tahap terpenting dalam perkembangan bayi. Selama periode ini, dia menerima semua kebutuhan pokok dengan ASI. Setelah enam bulan, orang tua bertanya pada diri sendiri tentang apa lagi yang harus diperkenalkan pada makanan anak, bagaimana cara memperkenalkan makanan baru dengan benar ke dalam menu sehari-hari. Apa lagi yang bisa kamu minum? Hari ini kita akan berbicara tentang teh biasa, yang hadir setiap hari dalam kehidupan setiap keluarga. Kapan Anda bisa memberi anak Anda teh, berapa banyak, bolehkah bayi meminum minuman ini dengan gula? Kami akan membahas ini dan banyak pertanyaan di artikel kami.
Komposisi minuman teh
- Bahan utama dalam teh adalah tanin. Memiliki sifat tanning. Penting! Tanin mengikat zat besi dan mencegahnya diserap, yang pada gilirannya menyebabkan penurunan hemoglobin, dan karenanya, risiko anemia meningkat. Juga, salah satu sifat negatif dari zat ini adalah penghambat pembentukan vitamin D, yang sarat dengan perkembangan rakhitis;
- theine memiliki efek stimulasi, memiliki efek menguntungkan pada peristaltik usus;
- Asam oksalat, yang merupakan bagian dari komposisi, mengikat kalsium, yang memicu perkembangan karies pada gigi susu yang halus.
Dokter gigi Natalya Yurievna: “Akhir-akhir ini, kasus karies pada anak kecil semakin sering terjadi. Penting untuk dipahami bahwa email gigi bayi sangat rentan terhadap faktor eksternal, tidak terkecuali teh ”;
- Salah satu komponen penting dari minuman teh adalah basa purin, yang berperan dalam pembentukan asam urat. Karenanya, ada beban yang sangat besar pada ginjal bayi;
- flavanoids - antioksidan yang sangat baik yang menghilangkan garam logam berat;
- Metionin merupakan zat yang dapat menormalkan metabolisme lemak dan karbohidrat dalam tubuh.
Banyak orang dewasa tidak bisa membayangkan hidup mereka tanpa teh. Namun, perlu diingat bahwa bagi seorang anak, banyak minum teh merupakan beban yang sangat berat bagi tubuh.
Dari berapa bulan Anda bisa memberikan teh kepada bayi?
Teh biasa untuk anak di bawah satu tahun tidak dianjurkan oleh dokter anak. Ini karena sistem pencernaan dan saluran kemih yang belum matang.
Usia optimal saat Anda dapat memberikan teh kepada anak-anak adalah dari satu setengah hingga dua tahun.
Banyak ibu tidak memenuhi kriteria usia ini. Anak-anak sudah diberi teh sejak usia 6 bulan, itu salah. Dan teh benar-benar dikontraindikasikan untuk bayi baru lahir.
Teh mana yang harus dipilih?
Lebih baik menyeduh teh untuk bayi dalam bentuk daun. Kantong teh mengandung banyak kotoran berbahaya yang dapat menyebabkan alergi.
Gunakan teh yang baru diseduh. Saat direbus kembali, khasiat manfaat dari minuman teh tersebut akan hilang, bahkan bisa berbahaya.
Kapan Anda bisa memberi anak Anda teh? Lebih baik melakukan ini sebelum jam lima sore. Hal ini disebabkan karena teh memiliki efek menyegarkan, dan jika diberikan nanti akan sulit bagi anak untuk tertidur.
Teh bisa diberikan tidak terlalu kuat, karena kekuatan yang berlebihan memiliki efek agresif pada selaput lendir perut yang halus. Dianjurkan untuk minum minuman ini hangat-hangat.
Anak bisa diberi teh dengan susu atau gula. Susu memiliki efek menetralkan beberapa khasiat teh yang berbahaya. Dan Anda bisa menggunakan minuman ini dengan mengencerkan teh dengan susu setengahnya.
Suplemen susu mampu:
mengurangi efek asam oksalat, oleh karena itu, pertahankan konsentrasi kalsium yang cukup dalam darah untuk perkembangan tulang dan gigi;- menjaga enamel putih gigi;
- menetralkan tanin, yang akan mencegah kemungkinan alergi.
mengurangi efek asam oksalat, oleh karena itu, pertahankan konsentrasi kalsium yang cukup dalam darah untuk perkembangan tulang dan gigi;Gula paling baik digunakan dalam jumlah minimal. Jika tidak ada alergi, maka gula bisa diganti dengan madu.
Kotoran berupa herba thyme, mint, lemon balm dan chamomile sangat cocok untuk dijadikan teh. Mereka memiliki efek menenangkan dan aroma yang indah.
Teh hitam atau hijau
Lebih baik tidak memberikan teh hijau kepada anak-anak. Hal ini disebabkan karena memiliki kandungan tanin dan thein yang lebih tinggi, dibandingkan dengan warna hitam.
Bolehkah anak-anak meminta teh hijau, tanya orang tua? Minum teh hijau dianjurkan sejak usia sekolah.
Komarovsky O. E .: “Tentu saja, teh baik untuk tubuh anak, tetapi di mana pun Anda perlu tahu kapan harus berhenti. Pada awal makanan pendamping pertama, tidak dilarang memberikan satu sendok teh teh, ini adalah suatu tempat dari 6 bulan. Lebih baik, tentu saja, memulai dengan varietas hitam. Di hadapan reaksi alergi, teh harus dibatalkan. Pada usia 2 tahun, Anda dapat mencoba memperkenalkan minuman teh lagi. "
Perlu diketahui bahwa ASI merupakan sumber nutrisi utama bagi bayi di bawah usia 6 bulan. Tubuh anak kecil tidak perlu minum minuman teh setiap hari. Cukup beberapa kali seminggu.
Pengenalan awal teh dalam menu anak dapat membahayakan perkembangan neuron di korteks serebral, yang di masa depan dapat memanifestasikan dirinya dalam kecenderungan untuk berbohong dan imajinasi berlebihan pada bayi.
Selain itu, teh khusus anak-anak dijual di apotek, yang dapat digunakan untuk diminum anak-anak hingga usia satu tahun. Beberapa memiliki efek sedatif ringan.
Ibu kembar Olga, 28 tahun: “Saya memiliki masalah tidur dengan putri saya. Dia mulai memberi di malam hari sedikit teh dengan mint, lemon balm, adas. Efeknya sudah terlihat setelah tiga hari. Anak-anak mulai tertidur lebih cepat, kurang bangun di malam hari ”.
Lebih baik memilih teh daun lepas di toko-toko, atau di pasar yang sudah terbukti. Perlu juga diperhatikan tanggal kedaluwarsa.
Di akhir artikel, Anda dapat menjawab pertanyaan dengan aman, mungkinkah anak-anak minum teh? Bisa. Tetapi Anda harus memperhitungkan ukuran dan rentang usia.
