Jadwal yang stabil memiliki efek positif pada perkembangan bayi. Setiap ibu harus tahu bagaimana membiasakan anaknya dengan rutinitas sehari-hari. Kesehatan dia dan ibunya akan bergantung pada ini.
Bagaimana cara mengajar anak kepada rezim
Mengapa mengajari bayi yang baru lahir tentang rejimen
Rutinitas harian yang terorganisir dengan baik bermanfaat tidak hanya untuk anak, tetapi juga untuk ibu. Itu tidak akan merusak sistem saraf dan akan mendorong kebiasaan baik. Mengetahui bagaimana membiasakan bayi dengan rejimen sangat berharga bagi seorang ibu.
Catatan! Jadwal yang dikembangkan hendaknya tidak menyimpang dari kebiasaan alami bayi. Ketidaksesuaian yang serius dengannya (misalnya, waktu menyusui yang terlewat atau jadwal tidur yang tidak sesuai) menyebabkan bayi mudah marah dan gugup.
Rezim yang dirancang dengan baik adalah kunci untuk memperkuat kekebalan, memulihkan kekuatan, dan beradaptasi dengan lingkungan. Anak akan tumbuh dengan seimbang dan disiplin, akan lebih mudah untuk mengajarinya ketertiban dan pengendalian diri di masa depan.
Rutinitas sehari-hari juga merupakan manfaat yang tak ternilai bagi para orang tua. Mereka akan dapat merencanakan jadwal mereka secara efisien.
Titik pivot dalam grafik anak-anak adalah:
- mandi;
- Budaya fisik;
- pijat;
- berjalan;
- aktivitas bermain.
Kebutuhan dasar bayi yang baru lahir - makanan dan tidur - juga harus sesuai secara organik di sini.
Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar seorang bayi
Kebutuhan tidur berubah selama tahun pertama kehidupan:
- di bulan pertama - setidaknya 20 jam;
- pada usia dua bulan - dari 17 hingga 18 jam;
- hingga usia enam bulan - dari 15 hingga 16 jam;
- bayi usia 6 sampai 12 bulan tidur 14 sampai 15 jam sehari.
Aturan organisasi rezim
Saat menyusun jadwal untuk bayi, Anda harus dibimbing oleh prinsip-prinsip berikut:
- Pendekatan individu. Orang tua harus memperhatikan kebiasaan bayi dan karakteristik perkembangan tubuhnya. Perlu dipahami bahwa rezim tersebut didasarkan pada ritme proses alami yang terjadi di dalam tubuh.
- Kompromi. Rezim mempromosikan pemberian makan tepat waktu, tertidur, dan memberikan nafsu makan. Namun, dalam menciptakan dan mengamati rezim tersebut, Anda perlu tahu kapan harus berhenti. Itu tidak perlu didekati sebagai hukum yang mengikat. Keunikan ritme anggota keluarga lainnya juga harus diperhitungkan. Pertama-tama, jadwal yang masuk akal harus sesuai untuk semua orang.
- Mematuhi rezim harus konsisten. Ini juga berlaku untuk anggota keluarga lainnya. Jika orang tua tidak konsisten dalam persyaratan rutinitas, maka ini seharusnya tidak diharapkan dari anak. Semua anggota keluarga harus sepakat dalam membuat jadwal.
- Jadwal harus fleksibel, jika tidak maka akan habis dengan sendirinya. Hal ini dikarenakan kebutuhan anak berubah seiring bertambahnya usia. Anda harus mengamati semua pelanggaran pada kesejahteraan bayi dan membuat penyesuaian tepat waktu.
Keuntungan dan kerugian membiasakan bayi baru lahir dengan rejimen
Dengan rutinitas harian yang terorganisir dengan baik, makan, bermain, dan tidur saling menggantikan. Dokter anak menyoroti manfaat tak terbantahkan berikut dari jadwal tidur yang terus-menerus:
- Anak kecil dengan cepat belajar membedakan antara siang dan malam. Keterampilan ini sangat berguna bagi bayi.
- Jadwal membantu Anda menghindari kerja berlebihan. Refleks bayi akan berkembang terus-menerus, dan tubuh tidak akan menghabiskan banyak energi untuk transisi dari satu jenis aktivitas ke jenis lainnya.
- Anak akan mampu berkembang secara harmonis baik fisik maupun mental. Mengubah tidur dan bangun secara berkala secara efektif mendistribusikan kekuatan tubuh anak. Remah-remah memiliki banyak energi untuk bermain dan menjelajahi dunia di sekitarnya.
Baby wake
- Seorang anak yang cukup tidur tidak berubah-ubah.
Satu-satunya kelemahan membiasakan anak dengan rejimen adalah kelelahan atau terlalu bersemangat. Mereka dapat dicegah dengan taktik yang lebih ringan. Anda tidak bisa menuntut secara kaku dari bayi yang baru lahir untuk mengikuti rezim.
Perhatian! Tidak mungkin dengan cepat menetapkan satu jadwal untuk bayi, dan tidak ada kebutuhan ketat untuk ini. Itu harus diubah beberapa kali dalam setahun.
Pada usia berapa harus membiasakan bayi baru lahir dengan rejimen
Orang tua mungkin tidak tahu kapan mereka membiasakan anak dengan rejimen, dan mencoba menetapkannya sedini mungkin. Tidak perlu terburu-buru melakukan ini. Di bulan pertama kehidupan, tubuh bayi beradaptasi dengan lingkungan. Ibu perlu menyesuaikan dengan ritme kehidupan bayi.
Penting! Hingga usia satu bulan, orang tua harus mengawasi bayi Informasi penting adalah durasi tidur, jumlah makan.
Pelatihan harus dimulai pada usia dua bulan. Selama ini, bayi memiliki kebiasaan tertentu. Di sini orang tua membutuhkan:
- akurat dan tepat waktu;
- jangan nyalakan musik keras;
- jangan nyalakan TV di kamar anak-anak;
- jangan mengundang tamu untuk sementara waktu;
- tidak menimbulkan konflik dan tidak bertengkar dalam keluarga.
Sang ibu harus menunjukkan cinta yang maksimal untuk bayinya.
Anak itu merasakan cinta keibuan
Cara mengajari bayi baru lahir rutinitas sehari-hari dan tidur
Proses membiasakan bayi baru lahir dengan rezim bersifat individual. Setelah mengamati bayi, Anda dapat melihat bahwa dia sudah memiliki rezimnya sendiri - dia melakukan semua tindakan pada waktu yang hampir bersamaan. Kiat-kiat berikut akan membantu membangun rutinitas harian:
- Bayi harus terbiasa tidur dengan cepat. Berguna untuk meletakkannya di luar ruangan atau di ruangan berventilasi 10 menit sebelum waktu tidur. Dia harus diguncang selama beberapa menit.
- Sebelum tidur, Anda tidak perlu bermain game outdoor dengan anak Anda.
- Anda harus secara teratur berjalan-jalan dengan bayi Anda di udara segar.
- Anda tidak perlu memberi makan bayi Anda secara berlebihan atau merusak nafsu makannya.
Penting! Menyusui berkontribusi pada pengembangan awal rejimen, memperkuat sistem kekebalan dan sistem saraf.
- Kehidupan seorang anak harus aktif dan kaya. Anda perlu lebih sering mengunjunginya, mengenalkannya pada dunia di sekitarnya, dan bermain.
- Nina bobo sebelum tidur membuat Anda cepat tertidur.
Nina bobo
- Anggota keluarga juga harus mengikuti rutinitas harian tertentu. Mereka harus memastikan bahwa anak tersebut mematuhi jadwal setiap hari.
- Di boks tempat bayi tidur, sebaiknya tidak ada banyak bantal dan selimut, mainan lunak. Semua ini buruk untuk tertidur.
Saat mengajar anak tentang rezim, Anda tidak perlu membuat kesalahan seperti itu:
- biarkan tidur tidak teratur (di bawah usia enam bulan, bayi harus tidur setiap 2 jam);
- cobalah membiasakan bayi dengan jadwal secara tajam (mendadak seperti itu menyebabkan stres pada bayi);
- mengerjakan tugas ini saat pindah atau berlibur.
Bagaimana cara mengajari bayi Anda untuk menyusu
Orang tua perlu tahu cara mengajari bayinya menyusu. Bayi harus diberi makan per jam. Regimen makan optimal untuk anak di bawah usia 4 bulan dengan selang waktu 2 sampai 2,5 jam, kemudian selang waktu pemberian makan bisa bertambah (hanya setelah ada saran dari dokter anak).
Sering menyusui sangat penting bagi bayi. Ini tidak hanya memberi makan, tetapi juga komunikasi. Kontak dengan ibu memberi bayi rasa aman. Bagi wanita, ini akan membantu mencegah stagnasi ASI.
Jika anak sering menangis dan membutuhkan makanan dalam waktu kurang dari 2 jam, maka Anda perlu memberinya air. Ini akan membantu Anda terbiasa dengan interval makan yang lebih lama.
Beberapa ibu mungkin tidak tahu apa yang mereka makan di malam hari. Ini sangat penting karena mereka bisa tidur nyenyak selama beberapa jam. Ini adalah hal utama - kejelasan dan konsistensi. Para ibu harus bereaksi berbeda terhadap bayi yang menangis dan menyusu hanya menurut jam. Di masa depan, anak akan mengembangkan kebiasaan yang terus menerus. Dianjurkan untuk mengurangi jumlah pemberian makan malam menjadi satu atau dua.
Jika anak diberikan makanan pengganti ASI, maka jarak waktu makan dapat ditingkatkan menjadi 4 jam, hal ini dikarenakan susu campuran lebih lama diserap di lambung dan usus. Saat bayi lapar, Anda tidak perlu menunggu terlalu lama.
Penting! Jika bayi tidur nyenyak di malam hari, jangan membangunkannya dan memberinya makan secara paksa.
Beberapa ibu muda menempatkan bayinya di samping mereka untuk disusui di tempat tidur. Ini adalah sebuah kesalahan besar. Remah dapat rusak di tempat tidur dan mengganggu pembentukan makanan yang benar.
Berbagi tidur itu berbahaya
Jika bayi nakal di malam hari, Anda bisa memberinya air hangat. Jika dia tidak bisa tidur dalam setengah jam berikutnya, maka dia harus diberi makan.
Membiasakan diri dengan rejimen yang diatur dengan benar adalah jaminan kesehatan dan aktivitas bayi. Ibu perlu tahu kapan membiasakan bayinya dengan rejimen, dan mulai melakukannya pada usia 2 bulan. Ini harus dilakukan dengan lembut, tanpa ketekunan yang tidak semestinya. Semakin cepat bayi diajar agar teratur, semakin baik bagi ibu dan anaknya.
