Ada beberapa alasan mengapa bayi tidak bisa tidur nyenyak pada usia 3 minggu. Tugas orang tua adalah menyediakan segala yang dibutuhkan bayi: makanan, membersihkan popok dan memberikan perawatan. Ketika bayi hangat dan terlindungi, dia akan tidur nyenyak dan nyenyak. Seorang dokter akan membantu menyingkirkan masalah patologi dan kesehatan.
Baru lahir
Fitur tidur bayi berusia tiga minggu
Bayi baru lahir bisa tidur hingga 20 jam sehari. Seorang bayi pada usia 3 minggu sudah menunjukkan minat pada dunia, tetap terjaga selama 45-50 menit. Tetap saja, dasar hidupnya adalah tidur, yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan. Selain itu, fase cepat berlaku:
- anak mungkin tersentak atau tersenyum;
- terlihat bagaimana mata bergerak di bawah kelopak mata.
Catatan! Bayi sering kali beralih dari tidur dangkal ke tidur nyenyak dan sebaliknya. Jika saat ini mereka merasa tidak nyaman, mereka bangun. Mereka mencoba menyampaikan bahwa mereka membutuhkan sesuatu dengan mulai menangis.
Gangguan tidur pada bayi berusia tiga minggu
Jika bayi usia 3 minggu tidak tidur nyenyak dan menangis terus menerus, hal ini tidak normal. Anda perlu mencari alasan yang mencegahnya untuk beristirahat sepenuhnya. Jika pada usia ini bayi tidur sedikit, hal ini dapat mempengaruhi perkembangannya di kemudian hari.
Terkadang menurut ibu, bayinya tidak istirahat sama sekali dan terus terjaga. Anak-anak pada usia ini menemukan diri mereka dalam tidur REM segera setelah mereka menutup mata. Bahkan jika saat ini mereka terus menyusu, bayinya sedang tidur.
Tidur sebentar
Dalam minggu-minggu pertama kehidupan, seorang anak terjaga hanya selama 4 jam, dalam sebulan waktu aktivitas meningkat menjadi 8. Seorang bayi pada minggu ke-3 harus tidur sekitar 16 jam, sekitar 8,5 di antaranya jatuh pada siang hari, 7,5 - pada malam hari. Sisa durasi ini diperlukan untuk memulihkan kekuatan yang dihabiskan dan memastikan perkembangan otak, pembentukan sistem saraf.
Jika seorang anak, yang berusia 3 minggu, tidak banyak tidur, perlu dipertimbangkan apakah semuanya beres dengan kesehatannya, apakah ia terlalu gelisah, periksa demam dan gejala-gejala lain yang mengkhawatirkan. Anda juga perlu memperhatikan kondisi bayi.
Anak gelisah
Tidur kurang nyenyak
Jika seorang anak pada usia 3 minggu dalam keadaan sehat, tetapi tidak tidur nyenyak, sering bangun, bolak-balik, membuka mata dan menangis, kemungkinan besar ia tidak senang dengan sesuatu. Ini biasanya karena kurangnya nutrisi atau pakaian yang tidak sesuai dan tidak nyaman. Jika anak tidak tidur sepanjang hari selama 3 minggu, ini alasan untuk memeriksakan diri ke dokter anak.
Tidak tidur di malam hari
Ketika bayi berusia tiga minggu tidak tidur di malam hari, tetapi banyak istirahat di siang hari, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Hal utama adalah bayi mengisi kembali normanya dalam sehari. Tugas orang tua adalah membantunya membentuk rezim yang benar ketika dia perlu tidur di malam hari dan tetap terjaga di siang hari. Jika seorang anak tidak tidur selama beberapa jam berturut-turut hingga sebulan, Anda perlu memikirkan apakah dia merasa nyaman, tidak panas atau dingin. Bayi baru lahir peka terhadap lingkungan yang dapat mengganggu tidurnya.
Tidur sepanjang hari
Jika seorang anak tidur sepanjang hari selama 3 minggu, maka kemungkinan besar ia bingung dengan malam. Biasanya bayi-bayi ini mulai bertingkah laku aktif setelah matahari terbenam. Hal utama yang perlu diperhatikan adalah kesejahteraan anak, suasana hatinya. Selain itu, jika bayi baru lahir tidur selama lebih dari 4-5 jam berturut-turut, disarankan untuk membangunkannya. Dia pasti butuh makan. Jika Anda tidak dapat menggerakkan bayi, Anda dapat menggantinya, mengganti popok, berbicara dengannya, dan baru kemudian menawarkan payudara atau campurannya.
Gangguan tidur
Saat bayi berusia 3 minggu, ia tidak banyak tidur karena sakit atau kondisi yang tidak nyaman. Dalam kasus pertama, gejala akan muncul, yang dengannya kondisi bayi dapat dibedakan dari biasanya:
- Kelesuan;
- Ketidakteraturan;
- Kenaikan suhu;
- Keluarnya lendir dari hidung;
- Bersin;
- Ruam.
Selain itu, bayi baru lahir mungkin mengalami kolik saat produksi gas di usus meningkat. Kondisi ini terjadi pada setiap bayi ketiga dan memberinya banyak ketidaknyamanan. Dia tidak bisa menghilangkan gelembung udara sendiri, yang sepertinya bisa membuat perutnya meledak. Karena itu, dia menangis, memelintir kakinya, hampir tidak mungkin untuk menenangkannya.
Kolik pada bayi
Catatan! Kolik biasanya dimulai pada malam hari dan dapat berlanjut pada malam hari.
Hal-hal yang mungkin membuat bayi tidak nyaman dalam balutan pakaiannya mempengaruhi kualitas tidurnya:
- Tidak cocok agar pas;
- Terbuat dari bahan sintetis yang mengiritasi kulit.
Mungkin ruangan terlalu pengap dan panas, atau tempat tidur bayi ada di dalam aliran udara dan membeku. Anak tersebut merasa tidak enak badan di kamar yang dipasangi gas dan berasap, jadi tidurnya mungkin terganggu.
Jika bayi lapar, maka ia membuka mulutnya, melakukan gerakan menghisap. Dalam hal ini, setelah makan, ia akan terus berubah-ubah, menunjukkan kecemasan. Jika ia disusui, ibunya mungkin tidak memiliki cukup ASI, atau kurang gizi. Saat memberi makan dengan campuran, Anda harus mengikuti jadwal dan mengencerkan produk yang disesuaikan dengan benar.
Alasan paling umum bayi frustrasi adalah perlunya mengganti popok. Bahkan jika terserap dengan sempurna, Anda tidak boleh mengubahnya setiap 12 jam, seperti yang disarankan oleh produsen. Ini harus dilakukan lebih sering untuk menghindari iritasi kulit.
Tindakan orang tua untuk menormalkan tidur
Jika anak tidak tidur nyenyak, orang tua harus terlebih dahulu memastikan bahwa dia tidak lapar, kering, kedinginan dan tidak kepanasan. Anda harus selalu mendandani anak Anda, dengan fokus pada kondisi di dalam atau di luar ruangan.
Catatan! Anda dapat mengikuti aturan bahwa bayi membutuhkan satu lapis pakaian lebih banyak daripada orang dewasa.
Bayi yang cukup makan biasanya langsung tertidur setelah menyusu, ia senang dan tenang, tidak terus-menerus menampar bibir.
Selain itu, orang tua harus mengecualikan adanya penyakit pada anak. Jika Anda tidak dapat melakukan ini sendiri, Anda dapat menghubungi dokter. Spesialis datang ke bayi baru lahir lebih dulu. Jika dokter anak-anak mengecualikan patologi, maka itu berarti alasannya terletak pada kondisi yang tidak sesuai untuk remah-remah.
Jika bayi mengalami kolik, maka Anda memerlukan:
- Bawalah di kolom setelah makan;
- Gunakan popok hangat untuk meredakan kejang.
Lebih baik berkonsultasi dengan dokter tentang perlunya pijat dan senam.
Penciptaan kondisi yang nyaman
Untuk menciptakan kondisi yang nyaman di rumah, untuk memastikan tidur yang sehat dan lama bagi bayi, Anda harus mematuhi aturan sederhana:
- Suhu harus antara 18 dan 22 derajat;
- Kelembaban harus dijaga antara 50 dan 70 persen. Paling mudah untuk membeli perangkat khusus yang memantau situasi. Jika ini tidak memungkinkan, maka singkirkan karpet dan mainan lunak, gantung seprai basah, terutama jika ruangan terlalu kering. Lakukan pembersihan basah setiap hari;
- Letakkan tempat tidur bayi agar matahari tidak menyinari wajahnya, dan tidak menembus angin;
- Belilah pakaian hanya dari bahan alami, begitu juga dengan sprei. Anda tidak perlu menggunakan bantal hingga usia dua tahun;
- Belilah kasur ortopedi atau kepompong khusus.
Kepompong untuk bayi baru lahir
Seorang bayi tidur lama pada tiga minggu. Tidur, seperti makan, merupakan dasar dari rejimennya. Jika bayi dalam keadaan sehat, hangat, kering, nyaman, dan menyusu, maka ia tidak akan khawatir. Maka tidurnya akan lama dan manis.
