Pengenalan MP-ASI menjadi momen yang menyenangkan bagi para orang tua muda. Setiap wanita hamil yang melewati rak dengan barang-barang bayi membayangkan bahwa akan tiba harinya ketika dia akan membeli toples dan kotak makanan paling modis untuk anaknya. Namun, semakin banyak wanita pada saat pengenalan makanan pendamping yang meninggalkan bubur dan sereal buatan pabrik, lebih memilih masakan rumahan.
Memikat
Apa itu makanan campuran
Makanan campuran, sesuai dengan namanya, mengandung arti kombinasi beberapa jenis produk untuk bayi. Faktanya, itu adalah: MP-ASI adalah jenis menyusui di mana ASI tidak cukup, dan bayi harus diberi makan:
- susu donor,
- campuran susu yang disesuaikan
- susu ternak (sapi atau kambing).
Memilih dari kemungkinan pilihan, WHO merekomendasikan untuk memberikan preferensi pada susu formula yang disesuaikan. Melengkapi bayi dengan donor atau susu sapi menyiratkan perebusan wajib, yang berarti penghancuran sebagian besar vitamin dan unsur mikro.
Dengan pemberian makanan campuran yang tepat, wanita pertama-tama harus menawarkan kedua payudara bayi secara bergantian dan, jika bayi belum kenyang, beri dia susu formula.
Perhatian! Pemberian pakan campuran dengan partisipasi susu sapi atau kambing hanya dapat dilakukan jika, berdasarkan situasi keuangan keluarga, lebih mudah dan lebih menguntungkan bagi orang tua untuk memiliki susu sapi domestik di rumah setiap hari daripada susu formula yang mahal.
Waktu pengenalan makanan pendamping saat menyusui
Saat ini, setiap wanita memiliki kesempatan untuk menemukan di Internet sejumlah besar blog yang ditujukan untuk membesarkan dan membesarkan anak-anak, di mana informasi tentang waktu pengenalan produk baru sangat berbeda: beberapa merekomendasikan memberi mereka makan sejak usia satu bulan, yang lain pada 4-5 bulan.
Nutrisi untuk ibu menyusui
Hal terpenting bagi seorang wanita adalah memikirkan tentang bagaimana memperkaya pola makannya sendiri sehingga ASI membawa sebanyak mungkin manfaat kesehatan bagi bayi. Jauh lebih aman dan sehat untuk memakan ibu menyusui yang bervariasi sampai bayinya berusia enam bulan daripada bereksperimen dengan makanan dan pengaruhnya terhadap kondisi bayi.
Rekomendasi WHO
Menurut data terbuka dari situs resmi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), bayi hingga usia enam bulan secara biologis tidak membutuhkan produk makanan apa pun, kecuali ASI atau susu formula yang disesuaikan. MPASI pertama dengan MP-ASI tidak berbeda dalam hal pengaturan waktu dengan MP-ASI untuk anak, asalkan anak diberi susu formula yang disesuaikan, dan balita lahir tepat waktu. Bayi prematur diberi makan secara individual.
Menurut dokter anak, dokter kategori tertinggi, Komarovsky E.O., jika sebuah keluarga tidak mampu membeli campuran berkualitas tinggi dan terpaksa merebus susu sapi atau kambing untuk anak, seseorang dapat memikirkan makanan pendamping lebih awal, karena anak seperti itu tidak menerima cukup vitamin dan mineral karena suhu panas. memproses porsi suplemen. Dalam hal ini, risiko sakit usus, gangguan feses, dan perkembangan reaksi alergi meningkat secara signifikan.
Aturan dasar pengenalan makanan pendamping
Makanan pendamping untuk campuran atau menyusui harus diberikan secara bertahap, dalam dosis kecil. Sangat penting untuk tidak mencampur beberapa komponen sekaligus, karena jika terjadi reaksi alergi, tidak mungkin untuk menentukan dengan jelas produk yang harus ditinggalkan sementara.
Perkembangan anak untuk memulai pemberian makanan pendamping
Mengamati ratusan anak setiap tahun, dokter anak dapat mencatat bahwa pada usia enam bulan anak mulai berubah, mempersiapkan masa dewasa dan nutrisi:
- gigi pertama muncul;
- beberapa balita mencoba duduk dengan dukungan;
- keterampilan memegang sendok dan mengirimkannya ke mulut dimanifestasikan.
Perlu tahu! Terlalu lama (lebih dari satu menit) duduk untuk bayi hingga 7-8 bulan dengan dukungan dapat berdampak negatif pada kesehatan tulang belakang di masa dewasa. Oleh karena itu, jangan terburu-buru menempatkan bayi di kursi tinggi.
Posisi setengah duduk yang aman
Teknik pemberian makan pelengkap
Produk apapun harus diberikan dalam 2-3 sendok teh 1 kali pada hari pertama pemberian makanan pendamping. Lebih bijaksana melakukan ini pada pagi hari, misalnya pada saat sarapan kedua. Dokter menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa jika terjadi reaksi negatif dari saluran pencernaan, ada cukup waktu untuk mengambil serangkaian tindakan untuk menormalkan pencernaan. Jika Anda memberi bayi Anda makanan baru sebelum tidur, ada risiko tidak bisa tidur di malam hari karena bayi sakit perut.
Ketika mencicipi 2-3 sendok pertama berhasil, bahan tersebut dianggap aman dan secara bertahap menambah porsinya, setiap kali mengalikan volume sebelumnya dengan 2. Jadi, satu kali makan dengan makanan pendamping diganti dengan lancar. Sisa makanannya tetap sama: dengan makanan campur, ini adalah ASI dari payudara kiri dan kanan, ditambah dengan susu formula atau sejenisnya.
Pergantian satu pakan harus disimpan hingga 8 bulan. Selama waktu ini, dimungkinkan untuk memeriksa semua produk yang tersedia untuk toleransi oleh tubuh anak, memilih dosis yang aman dan memahami preferensi rasa bayi. Mulai usia 8 bulan, Anda bisa mengganti dua kali makan dengan makanan pendamping. Sekarang setelah bahan-bahan berbahaya diketahui, Anda bisa memutuskan apa yang akan dimakan bayi di malam hari.
Di catatan. Makanan terakhir yang lezat akan memastikan tidur yang lama dan nyenyak untuk bayi Anda dan orang tuanya.
Dalam kasus apa itu tidak mungkin
Dokter anak tidak menganjurkan memasukkan makanan baru ke dalam makanan bayi:
- bila kondisi umum anak terganggu karena sakit;
- 3 hari sebelum vaksinasi rutin dan dalam 3 hari pertama setelahnya;
- jika anak menolak untuk menyusu, lebih memilih hanya ASI dan pemberian makanan tambahan.
Vaksinasi preventif diberikan kepada anak-anak dengan kondisi umum yang utuh, karena pengembangan imunitas harus dilakukan pada saat tubuh tidak mengalami stres lain. Seringkali, sistem kekebalan bereaksi terhadap vaksin dengan reaksi alergi pada kulit. Jika, selain vaksinasi, tubuh menerima beban dalam bentuk alergen makanan, akan sulit bagi dokter untuk memahami penyebab sebenarnya dari reaksi tersebut, yang berarti bahwa mereka tidak akan dapat membantu tubuh dengan baik dan memprediksi kemungkinan reaksi terhadap vaksinasi berikutnya.
Skema pemberian makan pertama
Dokter anak tidak setuju dengan produk mana yang terbaik untuk memulai. Beberapa yakin sayuran adalah solusi terbaik, yang lain bersikeras produk susu fermentasi. Pure sayuran, dalam hal kejenuhan dengan nutrisi, mineral, dan elemen jejak, jauh lebih sehat daripada hidangan susu yang difermentasi. Namun, perubahan komposisi makanan yang tiba-tiba dapat menyebabkan gangguan usus. Oleh karena itu, banyak dokter yang berpraktik berkeras bahwa MP-ASI diawali dengan produk susu fermentasi, karena komposisinya tidak terlalu besar dengan susu.
Perhatian! Kefir direkomendasikan untuk diperkenalkan sebagai salah satu yang pertama, karena mengandung sejumlah besar bakteri yang bermanfaat bagi usus, yang mampu melawan infeksi usus yang muncul dan membantu tubuh dengan pencernaan, yang sangat penting untuk perut anak kecil.
Meja makan pelengkap selama seminggu
Berdasarkan rekomendasi dokter anak, mudah untuk membuat tabel pengenalan makanan pendamping untuk bayi usia 6 bulan.
Skema pemberian makanan pendamping
| 1 hari | Hari ke-2 | Hari ke-3 | Hari 4 | Hari 5 | 6 hari | Hari 7 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Minggu 1 | 2-3 sdt kefir | 3-6 sdt kefir | 30 ml kefir | 60 ml kefir | 80 ml kefir | 100 ml kefir | 120 ml kefir |
| 2 minggu | 1 sendok teh keju cottage dicampur dengan 100 ml kefir | 2 sdt keju cottage dicampur dengan 100 ml kefir | 3 sdt keju cottage dengan 100 ml kefir | 4 sdt keju cottage dengan 100 ml kefir | 5 sdt keju cottage dengan 100 ml kefir | 6 sdt keju cottage dan 100 ml kefir | 7 sdt keju cottage dan 100 ml kefir |
| 3,4 minggu | Tidak lebih dari 30 g keju cottage dan 150 ml kefir | Tidak lebih dari 30 g keju cottage dan 150 ml kefir |
Menurut skema yang sama, setelah 7 bulan, Anda bisa memasukkan pure sayuran, dimulai dengan 2-3 sendok teh, tanpa dicampur dengan apa pun. Gunakan susu sebagai suplemen. Saat bayi berusia 8 bulan, Anda bisa memasukkan sereal sereal, menggantikan makanan lain. Dalam satu tahun, bayi akan dapat sepenuhnya beralih ke makanan alternatif
Pemberian makanan pelengkap dengan kesenangan
Jika Anda tidak terburu-buru dan menanggapi dengan benar reaksi negatif apa pun dengan membatalkan produk, akan mungkin untuk memasukkan berbagai hidangan ke dalam makanan tanpa membahayakan kesehatan anak. Jika reaksi alergi terjadi, jangan kesal, cukup dengan menunda produk provokator selama beberapa bulan, setelah itu Anda bisa mencobanya lagi. Anak tersebut mampu mengatasi sebagian besar alergi awal karena perkembangan hatinya.
