Jika anak sering kedutan saat tertidur, hal ini dapat menjadi kecemasan bagi orang tua, yang mulai mengasosiasikan kedutan dengan kemungkinan penyakit saraf. Namun, dalam banyak kasus, kedutan saat tidur bukanlah alasan untuk mengkhawatirkan kesehatan bayi.
Bayi tidur
Alasan tersentak
Kedutan pada orang dewasa saat tertidur, atau mioklonus, sering kali bersifat fisiologis. Biasanya, mereka muncul selama transisi dari terjaga ke tidur. Kebanyakan ahli saraf setuju bahwa mioklonus fisiologis tidak dapat dianggap patologis.
Itu juga bisa dilihat pada bayi baru lahir. Mioklonus fisiologis terjadi ketika sel punca otak memberi sinyal untuk mengendurkan tubuh sebelum fase gerakan mata yang cepat. Pada saat ini, hipotalamus secara keliru menganggap situasi sebagai proses sekarat (tekanan mulai menurun, suhu turun, pernapasan menjadi dangkal). Kemudian otak mengirimkan dorongan kuat, mengguncang tubuh, dan anak tersentak saat tertidur.
Saat tertidur, bayi juga bergerak-gerak akibat ketidakdewasaan koneksi neuromuskuler (antara otak, serabut otot, dan sistem saraf). Ini terutama berlaku untuk bayi prematur.
Penting! Gerakan mioklonik karena perkembangan koneksi neuromuskuler yang tidak mencukupi terjadi beberapa kali berturut-turut, tajam dan pendek dan biasanya diamati pada tungkai, otot wajah dan perut. Mereka bertahan tidak lebih dari 20 detik dan menghilang pada usia tiga bulan.
Jika ada kedutan saat tertidur pada bayi, penyebabnya mungkin sebagai berikut:
- kondisi istirahat yang tidak nyaman (paling sering, peningkatan suhu kamar);
- suara keras di dekat anak itu;
- sensasi nyeri (dengan kram perut atau tumbuh gigi).
Bayi itu terbangun dan menangis
Terkadang berkedut dalam mimpi memiliki sifat patologis, gerakan seperti itu memiliki ciri khasnya sendiri.
Fisiologi tidur
Istirahat anak memiliki dua fase: cepat dan lambat (tidur nyenyak). Siklus fase bergantian diulang setiap 60 menit, dan tidur REM pada anak-anak selama bulan-bulan pertama kehidupan mencapai 50 hingga 80%. Dari tahun ke tahun, pangsanya bisa turun menjadi 30-40%. Durasi tidur REM yang begitu lama dijelaskan oleh fakta bahwa pada saat inilah otak berkembang dan pembentukan koneksi saraf. Misalnya, pada orang tua hanya 14%.
Penting! Selama tidur REM kelopak mata bayi mungkin bergetar, ia akan bergerak-gerak dan bahkan terbangun, terutama jika ada sesuatu yang mengganggunya saat ini.
Jenis kedutan saat tertidur
Kedutan pada anak dibagi menjadi dua jenis:
- Fisiologis. Anak itu, ketika tertidur, tersentak karena suara tajam, saat makan, karena terlalu bersemangat, dll. Mereka tidak membutuhkan perawatan, terkadang Anda hanya perlu menyediakan kondisi tidur yang nyaman;
- Patologis terkait dengan berbagai penyakit.
Kedutan patologis
Kebetulan seorang anak berkedut ketika tertidur karena alasan patologis, yaitu:
- Rakhitis, yang berkembang saat tubuh bayi kekurangan kalsium. Dengan latar belakang rakhitis yang parah, spasmofilia dapat terjadi, ditandai dengan rangsangan neuromuskuler yang tinggi dan kesiapan untuk kontraksi otot kejang;
- Peningkatan tekanan intrakranial, yang dapat terjadi karena trauma kongenital, neoplasma jinak atau ganas;
- Gangguan fungsi sistem saraf pusat;
- Epilepsi.
Saat berkedut dalam mimpi itu berbahaya
Orang tua harus waspada mengapa anak gemetar ketika dia tertidur dalam kasus berikut:
- Bayi dapat menyentak anggota tubuhnya tidak hanya selama tidur REM, tetapi juga selama tidur nyenyak. Interval antara kedutan sangat pendek, gerakan otot berirama. Durasi kejang lebih dari 20 detik;
- Saat tertidur, anak itu gemetar hebat, lalu getaran kecil di lengan, kepala, atau tungkai berlanjut;
- Gejala rakhitis, selain fakta bahwa bayi dapat menggerakkan anggota badan, berkeringat hebat, lesu, lemah, kemurungan;
- Gangguan pada fungsi sistem saraf pusat dibuktikan dengan dagu gemetar, sering regurgitasi, gelisah, dan tangisan keras yang berulang sepanjang hari.
Penting! Jika gejala berbahaya muncul, perlu berkonsultasi dengan spesialis yang akan menentukan penyebab flinching dan meresepkan pengobatan.
Bagaimana mengatur liburan santai
Untuk mengurangi kecemasan anak dan mengatur kondisi tidur yang nyaman, dokter anak E.Komarovsky menyarankan:
- Dandani bayi dengan pakaian longgar yang terbuat dari kain alami;
- Hindari perubahan suhu dan angin yang tiba-tiba. Penyiaran di kamar bayi harus dilakukan sebelum tidur;
Penting! Anda tidak dapat meletakkan tempat tidur bayi di samping radiator pemanas.
- Pada bulan-bulan pertama, diperbolehkan membedong bayi. Ini membuatnya merasa aman dan membantunya tertidur.
- Sesaat sebelum menidurkan bayi, ia perlu diberi makan;
- Di malam hari, mandikan bayi di bak mandi dengan tambahan ramuan herbal (dari mint, chamomile);
Mandi infus herbal
- Jangan bermain-main dengan bayi sesaat sebelum tertidur;
- Cahaya terang dan suara yang keras bisa membuat anak tersentak.
Pencegahan gangguan tidur lainnya
Gangguan tidur bayi lainnya ditandai dengan sering terbangun, gelisah, dan menangis. Mereka bisa bersifat sementara dan disebabkan oleh tumbuh gigi, kram perut, infeksi. Dalam setiap kasus, bantuan khusus dibutuhkan. Kadang-kadang hal ini disebabkan oleh kelebihan emosi, ketidakdewasaan sistem saraf pusat. Untuk mencegah gangguan tidur, Anda harus:
- Ciptakan suhu yang nyaman (20-22 derajat) dan kelembaban (50-70%) di dalam ruangan;
- Jika perlu membangunkan bayi di malam hari (untuk menyusui, untuk mengganti popok), jangan nyalakan lampu yang terang, bicara dengan keras dan bermain dengan bayi;
- Cobalah untuk mengatur ritual harian pergi tidur, melakukan tindakan yang sama (mandi, mengganti pakaian, memberi makan, dll.);
- Bayi itu tertidur lebih baik hingga enam bulan, berada di samping ibunya. Oleh karena itu, lebih baik meletakkan boks bayi di sekitar;
- Pijatan ringan dan rileks sebelum tidur memiliki efek menguntungkan.
Pijat relaksasi untuk bayi
Menggigil saat tertidur paling sering tidak membahayakan kesehatan bayi. Jika ragu, orang tua harus berkonsultasi dengan spesialis untuk menyingkirkan berbagai patologi.
