Tubuh anak rentan terhadap bakteri dan infeksi. Pada bayi, belum semua organ terbentuk, orang tua perlu menciptakan kondisi yang paling menguntungkan bagi kehidupan mereka. Pertama-tama, Anda harus memahami kelembaban apa yang optimal dan harus ada di apartemen untuk bayi baru lahir.
Untuk perkembangan dan pertumbuhan anak yang benar, Anda perlu menjaga kondisi yang menguntungkan di apartemen
Nilai kelembaban udara di persemaian
Indeks kelembaban adalah faktor terpenting yang mempengaruhi kesehatan tidak hanya anak-anak, tetapi juga orang dewasa. Keadaan kekebalan bayi bergantung pada nilainya. Orang tua perlu mengetahui kelembapan normal untuk kamar bayi yang baru lahir. Mereka perlu mempertahankan tingkat yang mereka butuhkan.
Di catatan. Jika nilainya kurang dari 50%, maka perlu dilakukan tindakan untuk meningkatkan tingkat kelembaban.
Apa bahaya udara kering
Di musim dingin, saat pemanas dihidupkan, tingkat kelembaban di apartemen turun secara signifikan, yang berbahaya bagi bayi. Karena kurangnya kelembapan, tubuh anak mulai kehilangan daya tahannya terhadap mikroorganisme berbahaya. Selaput lendir yang kering menjadi tipis dan tidak dapat menahan penetrasi virus dan bakteri.
Efek negatif dari udara kering:
- Rambut menjadi kering, tidak bernyawa, ujung bercabang muncul. Kulit menjadi lebih tipis, dermatitis, retakan dan masalah lainnya muncul.
- Viskositas jus usus dan lambung meningkat, yang menyebabkan perlambatan proses pencernaan.
- Perasaan kehadiran pasir muncul di mata, kekeringan, iritasi terasa.
- Di ruangan dengan tingkat kelembapan rendah, alergen pernapasan menyebar dengan cepat.
- Kelemahan umum, pusing, pilek dapat terjadi, dan beban pada jantung meningkat. Gejala-gejala ini akibat penebalan darah dan melambatnya sirkulasi.
- Selaput lendir kering memungkinkan lebih banyak bakteri dan mikroba melewatinya, mimisan terjadi.
- Dengan kelembaban kering, radang kelenjar gondok, batuk, perkembangan tonsilitis dan penyakit pernapasan lainnya sering terjadi.
Di catatan. Dengan tingkat kelembaban yang tidak mencukupi, selain manusia, hewan peliharaan dan tanaman hias menderita.
Pengaruh udara lembab
Dan tingkat kelembapan yang terlalu tinggi menyebabkan masalah kesehatan. Orang yang tinggal di ruangan yang udaranya terlalu lembap sering jatuh sakit. Kelembaban udara di apartemen harus 65% di musim panas dan 60% di musim dingin. Saat tingkat kelembapan di rumah Anda meningkat, jamur dan bakteri berbahaya lainnya bisa mulai berkembang biak.
Udara yang terlalu lembab ditunjukkan dengan kondensasi yang konstan pada jendela
Konsekuensi dari kelembapan tinggi:
- Ada bau lembab dan berjamur. Rasa segar hilang di dalam rumah, rasa sesak menjadi lebih kuat.
- Penyakit saluran pernapasan lebih sering terjadi, dan tidak sembuh untuk waktu yang lama. Penyakit bentuk kronis muncul, misalnya asma.
- Sprei di rumah mengering lebih lambat.
Catatan. Yang paling berbahaya adalah peningkatan kelembapan bagi anak yang alergi.
Bagaimana dan apa yang harus diukur
Tingkat kelembaban di apartemen untuk anak dapat dikontrol oleh perangkat khusus (sensor dan hygrometer). Mereka menampilkan hasil pengukuran sebagai persentase dan memberi tahu Anda nilai apa yang harus dimiliki bayi baru lahir di apartemen dengan sinyal suara. Mudah digunakan.
Untuk rumah, Anda dapat menggunakan:
- thermo-hygrometer nirkabel yang melaporkan penyimpangan dengan sinyal suara;
- perangkat digital yang mengukur, selain kelembapan, dan nilai suhu;
- hygrometer rambut mengandung serat sintetis (rambut).
Perangkat semacam itu harus dipasang di ruangan yang jauh dari peralatan pemanas, agar tidak ada angin.
Perangkat khusus digunakan untuk mengukur tingkat kelembapan.
Di catatan. Untuk melembabkan udara di kamar anak-anak, disarankan untuk membeli pelembab khusus. Mereka sering kali memiliki sensor bawaan untuk memantau tingkat kelembapan.
Gelas biasa bisa menjadi alat pengukur sederhana. Sedikit air dituangkan ke dalamnya dan dikirim ke lemari es sampai suhu cairan mencapai + 3-5 ° C. Kemudian mereka mengeluarkannya dan menaruhnya di kamar. Jika kondensasi yang muncul di dinding kaca mengering dengan cepat (3-5 menit), maka tingkat kepentingannya rendah. Jika tetesan muncul di kaca, maka udaranya tergenang air. Dalam kondisi normal, kondisi kondensasi pada dinding kaca tidak akan berubah dalam beberapa menit.
Biji pinus akan membantu Anda mengukur kadar air secara kasar. Mereka menaruhnya di kamar, membiarkannya selama beberapa jam. Kalau timbangan ditekan ke pangkalan, udaranya tergenang air, kalau dibuka sudah overdried. Pada nilai normal, tidak akan ada perubahan.
Perangkat untuk pelembab udara
Kelembaban udara optimal di apartemen untuk anak dapat dipertahankan dengan cara improvisasi atau perangkat khusus. Ada beberapa model di antaranya, yang berbeda dalam mekanisme operasinya:
- Penggunaan uap dingin. Kerugian dari alat semacam itu adalah perlu menggunakan air suling, karena air keran akan menyebabkan penyumbatan yang cepat.
- Perangkat ultrasonik. Mereka mencakup area yang luas. Kontrol dilakukan dengan remote control.
- Pelembab uap yang beroperasi dengan prinsip uap panas. Mereka hampir selalu memiliki higrometer built-in.
Perangkat khusus dapat dipasang di kamar anak
Jika tidak memungkinkan untuk membeli perangkat khusus, maka Anda dapat meningkatkan tingkat kelembapan di ruangan dengan bantuan sarana improvisasi:
- pot dengan bunga dalam ruangan, yang secara teratur disemprot dengan botol semprot;
- pasang wadah dengan air di dalam ruangan atau gantung benda basah.
Langkah-langkah sederhana ini akan membantu Anda menghilangkan udara kering dengan cepat.
Bagaimana menjaga kinerja yang optimal
Mengontrol iklim mikro di rumah atau apartemen tidaklah sulit. Dalam situasi seperti itu, tidak hanya bantuan perangkat khusus, tetapi juga sarana improvisasi. Jika Anda menggabungkan semua metode, hasilnya akan sangat bagus.
Cara untuk meningkatkan
Dengan mengikuti aturan sederhana, Anda dapat dengan cepat menaikkan tingkat kelembapan dan menjaganya tetap normal:
- Di kamar atau apartemen bayi, Anda dapat memasang akuarium atau air mancur miniatur dekoratif.
- Debu dan sering mengepel lantai.
- Cobalah untuk lebih jarang menggunakan AC dan perangkat pemanas lainnya (hanya jika perlu).
- Untuk peningkatan kelembapan yang mendesak, Anda dapat menggantung cucian setelah mencuci atau menyemprot air dengan botol semprot.
- Miliki lebih banyak tanaman dalam ruangan di ambang jendela.
Sejumlah besar tanaman di jendela membantu menghilangkan kekeringan yang berlebihan
Kegiatan sederhana seperti itu akan membantu menjaga tingkat kelembapan normal di musim dingin.
Bagaimana mengurangi kelembapan
Jika ruangan memiliki tingkat kelembapan yang tinggi, maka harus dikurangi. Untuk melakukan ini, Anda dapat melakukan aktivitas berikut:
- Nyalakan pemanas ruangan setiap hari (selama 15-20 menit).
- Ventilasi ruangan setiap hari, apa pun cuacanya.
- Beli tablet khusus untuk menyerap kelembapan, yang diletakkan di sekeliling ruangan.
- Belilah dehumidifier khusus.
Sering mengudara membantu menghilangkan kelembapan berlebih dari udara
Dengan pembelian perangkat khusus untuk mengurangi tingkat kelembapan, indikator akan kembali normal dalam beberapa jam.
Pendapat Komarovsky
Dokter anak terkenal Komarovsky memiliki pendapatnya sendiri tentang kelembaban apa yang harus ada di kamar bayi yang baru lahir. Angka optimal adalah 60% untuk bayi yang sehat. Menurutnya, tidak ada perbedaan nilai musim panas dan musim dingin. Tingkat kelembaban optimal di apartemen, norma untuk bayi, harus diperhatikan di musim apa pun: musim gugur, musim dingin atau musim semi. Jika bayi sakit, maka di kamar tempatnya berada, harus ada indikator minimal 70%. Pada nilai seperti itu, selaput lendir tidak akan mengering, yang memungkinkan remah-remah tubuh dengan cepat mengatasi bakteri.
Kelembaban udara merupakan indikator penting yang harus dipantau orang tua sejak lahir. Setiap perubahan langsung dirasakan bayi. Jika tidak memungkinkan untuk memasang perangkat khusus, maka Anda dapat mengontrol nilainya dan menjaganya tetap normal dengan cara improvisasi.
