Merokok saat menyusui - bahaya dan konsekuensi

Merokok menjadi momok masyarakat modern. Sedih melihat bagaimana siswi yang baru saja melepas busur mereka, bersembunyi di balik sudut, merusak tubuh muda mereka dengan merokok. Tetapi bahkan lebih menakutkan melihat seorang ibu muda menggulung kereta dorong dan mengembuskan asap. Dan bayi berbaring, terengah-engah, menyumbat paru-parunya yang sedang berkembang dengan karsinogen tembakau dari udara, dan jika seorang wanita masih menyusui, ini umumnya mengerikan. Apa yang bisa menyebabkan merokok saat menyusui, kami akan pertimbangkan di artikel ini.

Merokok adalah kecanduan psikologis yang terus-menerus yang sulit Anda hilangkan sendiri, tetapi Anda selalu dapat mengurangi jumlah bahaya. Ibu menyusui harus benar-benar memikirkan kerusakan yang mereka timbulkan pada anak mereka karena kesenangan imajiner mereka. Sekalipun masih sangat sulit untuk berhenti merokok, cobalah untuk mengikuti aturan sederhana saat ibu menyusui merokok. Untuk memerangi nikotin, banyak sistem telah diciptakan, termasuk sistem psikologis. Mungkin saja setelah mengetahui tentang pengalaman sukses ibu-ibu lain di forum, Anda juga dapat mengatasi kebiasaan ini dalam diri Anda sendiri.

Bahaya terbesar dari merokok saat menyusui adalah nikotin. Ini adalah zat beracun yang sangat berbahaya bagi manusia. Nikotin memiliki dosis mematikan 1 mg per 1 kg berat badan untuk orang sehat, yaitu jika seorang wanita memiliki berat 55 kg, dia perlu merokok 55 batang untuk menghentikan jantungnya dan berhenti bernapas. Tetapi bahkan dalam kasus ini, nikotin, yang ada dalam asap tembakau itu sendiri, belum diperhitungkan. Misalnya, kalium sianida - racun terkuat - dosis yang mematikan tidak jauh lebih tinggi - yaitu 1,7 mg per 1 kg berat badan. Apalagi, setiap perokok pasti membutuhkan waktu 20-25 tahun ...

Mengapa rokok berbahaya?

Kami mulai belajar tentang betapa berbahayanya merokok dari meja sekolah. Namun, semakin sedikit wanita hamil yang siap berpisah dengan kecanduan ini demi kesehatan bayi mereka. Mungkin mereka lupa itu setiap batang rokok mengandung sekitar 4000 komponen yang berbahaya bagi tubuh manusia. Dari jumlah tersebut, sekitar 70 diantaranya mampu menyebabkan kanker.

Tonton presentasi tentang bahaya merokok (dapat diklik)

Bahaya asap tembakau tidak hanya dialami oleh perokok langsung, tetapi juga oleh orang-orang di sekitarnya. Mereka adalah perokok pasif karena mereka menghirup “awan rokok” dari kebiasaan merokok Anda. Merokok ibu hamil atau ibu menyusui tidak dapat tidak mempengaruhi kondisi bayi, apapun keinginannya, ia pasti akan menerima porsi zat berbahaya terlebih dahulu melalui tali pusar, kemudian melalui ASI ibu.

Konsekuensi merokok

Seorang wanita menyusui yang merokok harus ingat bahwa nikotin diserap ke dalam aliran darahnya dalam 30 menit pertama. Lalu dia pergi ke anak itu dalam komposisi susu. Telah diketahui bahwa pemberian ASI pada perokok berbeda dari yang diberikan pada ibu yang tidak menyukai nikotin.

Pertama, produksi ASI jauh lebih rendah. Ini disebabkan oleh fakta bahwa konsentrasi hormon prolaktin menurun dan tidak memungkinkan produksi susu dalam volume yang dibutuhkan.
Kedua, seiring dengan volume, kualitas susu juga menurun. Itu tidak terlalu jenuh dengan berbagai vitamin, enzim yang berguna, hormon, antibodi pelindung.

Merokok berbahaya tidak hanya ketika anak disusui, perokok pasif pada anak juga tidak kalah berbahayanya. Anak-anak dari keluarga yang merokok, dalam banyak kasus, menjadi perokok berat yang sama pada tahap awal pubertas, dan kebiasaan buruk itu diturunkan dari generasi ke generasi.

Asap tembakau yang ditenggelamkan bayi dapat menyebabkan mual, alergi, kejang pembuluh darah, dan berbagai penyakit pernapasan. Contoh paling jelas dari bahaya tembakau adalah bahwa alih-alih oksigen murni, seorang anak menerima karbon monoksida, yang dikenal karena sifat toksiknya.

Bahaya merokok bagi ibu menyusui

Kehamilan tidak hanya menghilangkan banyak kekuatan, tetapi juga zat-zat bermanfaat dari tubuh. Semua elemen yang diperlukan untuk asal mula penuh kehidupan diambil dari sumber daya ibu, oleh karena itu, setelah 9 bulan melahirkan anak, seorang wanita berakhir di bangsal bersalin lelah dan kelelahan. Akan memungkinkan untuk meningkatkan kesehatan Anda segera setelah bayi lahir. Makanan bergizi dan sehat, kepatuhan terhadap rezim akan memulihkan kekuatan yang hilang, mengisi kembali "bagasi" elemen mikro vital. Pada wanita yang merokok, proses pembaruan kemungkinan besar tidak akan terjadi: nikotin telah mengakar dengan kuat di dalam tubuh, telah menggantikan zat yang diperlukan, dan sekarang tidak ada tempat untuk tinggal.

Kecanduan rokok berdampak negatif pada keadaan emosional tidak hanya ibu menyusui, tetapi juga bayinya. Kemarahan dan tingkahnya yang terus-menerus semakin membuat ibu yang lelah itu kehilangan keseimbangan, jadi tampaknya situasi ini tidak akan pernah berakhir.

Bagaimana merokok merusak ASI?

Enzim berbahaya yang terkandung dalam rokok terutama bekerja pada pembuluh: menyempitnya, dan saluran susu tidak terkecuali. Mempersempit, mereka tidak memungkinkan ASI keluar secara penuh, oleh karena itu masalah dengan produksi hormon prolaktin dimulai. Kadar yang tidak mencukupi mengurangi laju ASI yang tinggal di payudara wanita.

Nilai gizi susu, yang membawa partikel nikotin, sangat berkurang (baca artikel tentang komposisi dan manfaat ASI). Setiap produk yang dimakan pasti akan mempengaruhi rasanya, jadi pengasuh yang merokok pasti akan memiliki sisa rasa rokok yang tidak enak. Dalam kasus ketergantungan tembakau, masa menyusui tidak lama - sampai 4 - 6 bulan. Kemudian ASI itu sendiri mulai "pergi" dan kecil kemungkinannya untuk menghindari hal ini, kecuali seorang ibu yang peduli mengakhiri "gairah" nya.

Penting: bagaimana meningkatkan laktasi

Membahayakan bayi dari ASI dari ibu yang merokok

Sekarang bayangkan bagian dari nikotin melalui ASI memasuki tubuh bayi. Ini menyebar cukup cepat, dan proses merusak mulai terjadi pada tubuh mungil bayi yang masih belum dewasa.

Pertama-tama, jantung kecil bayi mulai menderita - nikotin menyebabkan disfungsi organ ini, dan jika ibu merokok selama menyusui, anak tersebut dapat mengalami gagal jantung. Dari penetrasi harian nikotin ke dalam darah bayi baru lahir, detak jantung bayi secara bertahap terganggu, akibatnya penyakit tersebut muncul, seperti aritmia, takikardia... Bagi organisme bayi, ini merupakan bahaya serius yang mengancam kehidupan.

Apa konsekuensi lain yang mungkin timbul bagi bayi dari ibu yang merokok?

Gangguan tidur - tidur anak sering terganggu, bayi sangat gelisah, terlalu bersemangat;
Nafsu makan menurun, penurunan berat badan, memperlambat perkembangan dan pertumbuhan anak;
Hampir seratus persen kecenderungan reaksi alergi - sangat sulit untuk memperkenalkan makanan baru untuk diberi makan, kulit bereaksi dengan ruam dan peradangan;
Kerusakan saluran pencernaan - anak menderita gas, kolik, sembelit, sering muntah;
Kecenderungan penyakit paru-paru (nikotin mempengaruhi sistem pernafasan anak, menyebabkan asma dan berbagai penyakit pernafasan), kekebalan menurun;
Bahaya merokok saat menyusui dapat memengaruhi sistem saraf anak, akibatnya, hal ini dapat menyebabkan keterlambatan perkembangan anak;
Ibu merokok membuat anak kecanduan nikotin di kemudian hari;
Dan yang terburuk adalah kecenderungan terkena kanker dan risiko kematian bayi mendadak meningkat.

Bahaya dari merokok dengan hepatitis B tidak sebanding dengan “kenikmatan” yang didapat sang ibu saat menghisap rokok. Mengurangi dampak rokok bagi kesehatan hanya bisa dilakukan dengan menghentikan kecanduan ini, tidak ada cara lain.

Jika Anda tertarik dengan pertanyaan tentang apa yang lebih disukai - menyusui dan merokok, atau memindahkannya ke makanan buatan, tidak ada konsensus di sini. ASI lebih disukai untuk bayi, dan WHO mengatakan bahwa menyusui dapat dilanjutkan hingga lima batang sehari. Di sisi lain, tidak diketahui kekebalan siapa yang lebih sehat: anak “tiruan” atau anak yang diberi ASI dengan nikotin.

Sambil terus merokok selama periode hepatitis B, bersiaplah untuk fakta bahwa menyusui Anda akan berumur pendek - menurut statistik medis, menyusui untuk ibu seperti itu hanya berlangsung 4-6 bulan. ASI, yang diberi “rasa” nikotin, memiliki rasa pahit dan bau rokok - sehingga bayi Anda dapat menolaknya saat masih di rumah sakit.

Konsekuensi merokok bagi anak di masa dewasa nanti

Seorang ibu menyusui, yang belum berhenti merokok, mempertaruhkan kesehatan anaknya, tidak hanya pada masa bayi. Kecanduan dapat berdampak negatif pada kondisi emosional dan fisik bayi, memperlambat perkembangan mentalnya pada usia yang lebih dewasa.

Penelitian oleh para ilmuwan telah menghasilkan kesimpulan bahwa dengan pubertas lebih lanjut, seorang anak yang terbiasa dengan nikotin pada masa bayi akan menjadi ketergantungan tembakau sejak dini. Anak-anak yang dipaksa untuk menggunakan nikotin dengan ASI selanjutnya dapat ditandai dengan meningkatnya sifat lekas marah dan agresif. Mereka biasanya berprestasi buruk di sekolah, memiliki masalah dengan ingatan dan perilaku. Jika kita berbicara tentang kesehatan, maka bayi yang diberi susu nikotin lebih cenderung menderita penyakit pernafasan, gangguan pada sistem pernafasan dan berbagai reaksi alergi. Kekebalan tubuh yang lemah dan keterlambatan perkembangan tidak akan memungkinkan anak menjadi murid dan murid terbaik.

Bagaimana mengurangi bahaya merokok selama hepatitis B.

Jika Anda masih tidak dapat "berhenti" atau Anda berpikir bahwa menyusui dan nikotin cukup cocok, maka Anda setidaknya harus membatasi diri Anda pada jumlah rokok yang dihisap. Aturan dasar untuk mengurangi efek berbahaya asap rokok pada susu Anda:

Jumlah rokok maksimal yang dihisap per hari adalah 5. Merokok hanya diperbolehkan pada siang hari, karena pada malam hari tahap paling ganas dari kerja prolaktin dimulai dan tembakau tidak boleh mengganggu proses ini.
Anda harus merokok segera setelah bayi makan, sehingga setidaknya 2 jam telah berlalu dari saat nikotin masuk ke paru-paru ibu hingga menyusui berikutnya.
Jangan merokok di kamar yang sama dengan bayi Anda.
Ganti pakaian setelah merokok, sikat gigi secara menyeluruh dan bilas mulut Anda, cuci tangan dari bau tembakau.
Interval waktu antar rokok adalah 2-3 jam.
Makan makanan dan vitamin yang bergizi dan kaya mineral.
Minum lebih banyak cairan, akan lebih cepat mengeluarkan nikotin dari tubuh.
Sering jalan-jalan dengan bayi di jalan.
Kurangi dosis nikotin secara bertahap, hingga menjadi nol.

Jadi, bagaimanapun juga, jangan merokok di ruangan yang sama dengan bayi Anda, saat berjalan di atas stroller, minimalkan menghirup asap oleh bayi Anda. Sebelum memanipulasi bayi - mengganti popok, menyusui - cuci tangan dengan sabun dan air dan sikat gigi. Jika Anda benar-benar tidak bisa menghentikan kebiasaan ini, buatlah aturan untuk merokok setelah menyusui - dengan cara ini nikotin dalam jumlah yang lebih kecil akan masuk ke dalam tubuh bayi.

Ingat, rokok adalah racun. Jangan menindas anak Anda, karena menjaga kesehatannya adalah tujuan utama dan hak prerogatif Anda. Singkirkan kecanduan dan jadilah sehat!
Bagaimana cara berhenti merokok
Sangatlah bermanfaat untuk memikirkan hal ini jika Anda seorang ibu, dan bayi Anda sekarang menggunakan GW. Untuk menghentikan diri Anda sendiri dari rokok, cukup dengan membuat daftar fakta positif yang bisa Anda peroleh ketika Anda berhenti dari kebiasaan tersebut. Bisa menghemat uang, meningkatkan kesehatan, keinginan untuk berolahraga, dll. Anda harus menjadi teladan terbaik bagi anak-anak Anda. Melihat orang tuanya, anak akan membangun hidupnya dengan cara yang sama.
Metode menahan diri dari berhenti merokok telah mendapatkan popularitas. Dari daftar di atas, Anda hanya perlu memilih 4 aturan dan mencoba mengikutinya. Setelah mereka menyesuaikan dengan gaya hidup Anda, tambahkan 2 lagi dari daftar. Kebebasan penuh dari rokok akan datang kepada Anda jika Anda mengikuti seluruh daftar.
Gantilah waktu yang dihabiskan untuk merokok dengan olahraga atau aktivitas luar ruangan.
Jangan merokok 2 jam sebelum makan.
Jangan merokok saat perut kosong. Usahakan untuk tidak merokok di pagi hari selama mungkin, menunda dosis nikotin.
Jangan langsung merokok setelah makan.
Cobalah mengganti merokok dengan sesuatu yang enak (permen lolipop, biji-bijian).
Merokok dalam posisi tidak nyaman (jongkok atau berdiri dalam posisi tidak nyaman).
Jangan membawa korek api bersama Anda.
Jangan merokok saat berada di telepon atau di depan komputer.
Berikan waktu istirahat Anda untuk kegiatan yang menarik dan bermanfaat, jangan sia-siakan untuk meracuni tubuh Anda.
Hanya merokok setengah batang.
Jangan menarik napas dalam-dalam.
Pilih rokok yang tidak Anda sukai.
Berhenti merokok jika seseorang sedang "merokok" di dekatnya.
Jika Anda perlu menyalakan rokok, coba alihkan perhatian Anda dengan sesuatu dan luangkan waktu.
Jangan merokok di luar ruangan.
Jangan menganggap rokok sebagai presentasi.
Jangan terburu-buru membuka bungkus rokok baru.
Belilah tidak lebih dari satu bungkus rokok sekaligus.
Jangan merokok di rumah atau kantor Anda.
Jika Anda kehabisan rokok, maka Anda tidak boleh meminta atau meminjamnya.
Jangan merokok sambil menunggu bus, dll.
Bersama dengan efek ini, Anda dapat menggunakan obat tradisional (kawanan herbal) dan metode farmasi (koyo nikotin, permen karet khusus, tablet).
Bagaimana cara berhenti merokok tanpa mengunyah permen karet, koyo, pil, coding? Cara baru telah muncul: Monastic tea adalah pengobatan alami yang membantu menghilangkan kecanduan nikotin hanya dalam 3 minggu (untuk detailnya, klik gambar)
Anda dapat membaca ulasan dan memesan teh di sini >>>
Kisah bagaimana Anastasia berhenti merokok - membaca sejarah >>>

Siapapun yang masih ragu untuk berhenti merokok atau tidak harus mengunjungi forum dan blog khusus. Di sana Anda bisa membaca kisah nyata dari kehidupan, misalnya tentang fakta bahwa sindrom kematian bayi mendadak terjadi pada keluarga perokok 7 kali lebih sering dibandingkan pada keluarga tanpa kecanduan rokok. Mungkin ini akan membuat Anda bertanya-tanya apa membahayakan Anda dapat menimpanya pada anak Anda, mencoret dengan kecanduan Anda masa depan yang sukses dari bayi atau bahkan hidupnya. Tidak ada kepuasan sebesar apa pun dalam kecanduan Anda yang dapat dibandingkan dengan kesehatan dan perkembangan anak Anda sebagai orang dewasa.

Kami juga membaca:

Merokok selama kehamilan - bagaimana hal itu mempengaruhi bayi dan bahaya apa yang dapat ditimbulkannya
Alkohol saat menyusui
Yang benar-benar dilarang saat menyusui

Sangat berguna untuk topik GW: