Pilihan tip paling sukses dan efektif dari berbagai orang tua tentang cara menenangkan bayi yang menangis. Ada juga penjelasan tentang metode Harvey Karp, yang akan membantu menenangkan si kecil dan membawa ketenangan pikiran yang sudah lama ditunggu-tunggu ke rumah.
Semua bayi menangis, ini adalah bagian perkembangan yang normal. Beberapa orang tua dapat mentolerir tangisan bayi mereka yang berkepanjangan, tetapi beberapa tidak dapat menahannya. Tangisan bayi pasti memengaruhi Anda dan membuat Anda tegang dan gelisah, menandakan kepada Anda bahwa ada sesuatu yang salah dengan bayi Anda. Perasaan ini sepenuhnya normal.
Alasan utama menangis:
- Dari kelaparan;
- Popok / popok basah;
- Tidak nyaman atau tidak nyaman pada popok / pakaian;
- Anak itu panas atau dingin;
- Kolik atau gas (sakit perut), sembelit
- Ruam popok;
- Gigi dipotong;
- Anak itu lelah.
Artikel terperinci tentang alasan bayi menangis: mengapa anak menangis (dan bagaimana memahami alasannya)
Cara menenangkan bayi 0 - 3 bulan. Metode Harvey Karp
Harvey Karp adalah seorang dokter anak 20 tahun dan asisten profesor pediatri di Institut Kedokteran California Selatan. Dia adalah penulis dua buku: "Bayi paling bahagia di lingkungan ini: Bagaimana menenangkan tangisan bayi yang baru lahir" dan "Asuhan baru: tanpa air mata dan konflik". Dia mengembangkan metodologi yang terdiri dari 5 langkah untuk menenangkan anak yang menangis.
Metode Harvey Karp didasarkan pada refleks anak yang tidak terkondisi. Inti dari teori (dan praktik aktif) terletak pada kenyataan bahwa penenangan terbaik bagi bayi adalah penciptaan kondisi yang menyerupai saat ia dibesarkan di dalam perut ibunya.
- Lampin. Bayi perlu dibedong dengan kuat agar bayi tidak menggoyangkan lengannya. Mengapa? Rahimnya cukup sempit, tapi nyaman dan aman. Bedong dapat menciptakan kondisi serupa. (Jika bedong lemah, bayi akan membedong lagi dan menjerit).
- Posisi lateral. Posisi bayi miring atau tengkurap di lengan Anda. Bayi harus tidur telentang, tetapi mereka paling tenang dalam posisi miring atau tengkurap. Telungkup sedikit. Anda perlu mencari posisi di mana bayi Anda menjadi tenang. Anda bisa meletakkannya di perut Anda di tangan Anda. Ayah sangat suka melakukan ini. Lihat sendiri: jika Anda membalikkan bayi yang menangis ke samping atau tengkurap, ia menjadi tenang.
- Kebisingan putih atau "boo". Pernahkah Anda memerhatikan bahwa banyak bayi baru lahir tidur lebih nyenyak karena dengungan ritmis peralatan rumah tangga atau desis radio? Cobalah untuk membawa bayi yang menangis ke tudung kerja. Pasti dia akan berhenti menangis. Kebisingan putih meniru suara hati seorang ibu. Anda perlu "mendesis" atau "mendesis" dengan keras. Sekeras dia menangis. Jika Anda sendiri sangat menyukai sesuatu, Anda mungkin tidak mendengar telepon berdering. Begitu pula anak-anak. Anda perlu mencemooh cukup keras, membungkuk ke telinga mereka, dan mengurangi tingkat kebisingan saat bayi tenang.
- Mengguncang anak itu. Goyangan ritmis.Penyakit gerakan bisa berbeda. Gemetar ke depan dan belakang tidak memberikan sensasi yang diinginkan. Teknik "menggelengkan kepala bayi dengan telapak tangannya yang terbuka" harus digunakan. Letakkan bayi di pelukan Anda, telungkup, dengan kepala bertumpu pada telapak tangan Anda. Dan mulailah menggoyangkan. Ini adalah sensasi yang dia alami di dalam kandungan. Jadi Anda bisa mengayunkan bayi setidaknya sepanjang hari tanpa menyakitinya. Bayi baru lahir rileks dan merasa nyaman. Bagi mereka yang takut mengayun agar tidak terbiasa dengan tangan, kami ingat bahwa anak mengayunkan perut selama kehamilan. Dan karena, pada kenyataannya, bayi yang baru lahir belum sepenuhnya menjadi anak, melainkan sebagai “janin”, ia tidak dapat dimanja.
- Mengisap.Terakhir tapi bukan yang akhir. Menyusui adalah salah satu cara paling efektif untuk menenangkan bayi baru lahir. Jika bayi telah memilih posisi tengkurap, Anda bisa memasukkan jari Anda ke dalam mulutnya untuk memuaskan refleks menghisapnya.
Dalam pengalaman Harvey Karp sendiri, terkadang cukup menerapkan satu atau dua trik dari daftar ini untuk membuat anak berhenti menangis dan khawatir. Namun seringkali Anda harus menggunakan kelima metode tersebut secara berurutan. Menurut dokter, metode sederhana ini, bersama-sama atau terpisah, membantu hampir 100 persen kasus.
Lebih banyak tips
Dalam karya dokter anak T. Berry Braselton, dijelaskan berbagai alasan menangis pada bayi. Seperti yang sudah disebutkan di awal artikel, menangis bisa menimbulkan rasa nyeri, lapar, bosan, kolik, dan berbagai ketidaknyamanan. Bayi juga menangis di penghujung hari untuk meredakan ketegangan. Jika Anda tidak tahu mengapa dia histeris, maka mulailah menghilangkan alasan tersebut satu per satu. Pada saat yang sama, cobalah untuk tidak panik, tetaplah tenang. Jika Anda khawatir, bayi akan merasakannya dan semakin menangis. Di bawah ini adalah tip untuk melengkapi Metode Karp Harvey.
- Pastikan semua kebutuhan anak Anda terpenuhi: popok kering, dia tidak terlalu panas atau terlalu dingin, nyaman di boksnya dan sebagainya.
- Bicaralah dengan lembut atau bernyanyi untuk si kecil, mainkan musik lembut. Kehadiran dan suara Anda bisa menenangkan.
- Pelukan, kedekatan orang tua memang menyejukkan.
- Bicaralah dengan bayi Anda. Beri tahu dia bahwa Anda sudah dekat dan akan segera datang. Kadang-kadang si anak kurang merasakan kehangatan ibunya. Anda dapat meletakkan bantalan payudara yang dibasahi susu Anda di atasnya, membawanya ke tempat tidur, biarkan Anda mendengar detak jantung ibu Anda.
- Jika tidak ada alasan yang jelas untuk menangis, coba beri bayi Anda air. Jika dia lapar, dia akan menyerah. Maka Anda harus memberinya sesuatu untuk dimakan. Jika tangisan terus berlanjut saat menyusu, maka bayi mungkin mengalami iritasi pada selaput lendir. Atau telinga tengah meradang.
- Cobalah memijat bayi Anda dengan lembut. Ini akan membantu menenangkannya dan membantu Anda rileks, serta memperkuat ikatan antara Anda dan bayi. (Lihat cara memijat).
- Periksa gigi. Dalam hal ini, air liur anak mengalir, dan dia menggigit jari-jarinya. Dan Anda perlu memijat lembut gusinya dengan tangan bersih. Coba juga gunakan salep khusus yang tersedia di apotek.
- Buat lingkungan nyaman. Terkadang seorang bayi bosan dengan banyak hal di sekelilingnya. Untuk sementara, keluarkan semua mainan darinya, buat pencahayaan ruangan lebih lembut. Dia mungkin juga merasa tidak nyaman dengan popok, dalam posisi ini, pakaian. Akhirnya, popoknya bisa meluap.
- Sentuh bagian belakang kepala bayi. Kulit di area ini tidak boleh terlalu dingin atau terlalu hangat. Dalam kasus pertama, kenakan pakaian ekstra. Yang kedua, ukur suhu, buka pakaian dan setelah setengah jam periksa kembali suhu.
- Membantu meredakan kolik. Tekan kaki Anda ke perut Anda, latihan "sepeda". Anda juga bisa meletakkan bayi di pangkuan Anda, setelah mengoleskan popok hangat, memakainya dengan perut di telapak tangan, meletakkan kepala di atas lekukan lengan Anda. Kadang-kadang, alih-alih popok hangat, digunakan sekantong biji rami, yang membuat hangat lebih baik. Pijat perut Anda searah jarum jam. Tabung saluran keluar gas akan membantu membebaskan usus bayi dari gas. (Lihat tip rinci tentang cara membantu bayi Anda dengan kolik).
- Berikan kontak taktil. Tempatkan bayi yang tidak berpakaian di atas perut Anda yang telanjang. Beri dia pijatan. Sentuh punggung, kaki, lengan, perut. Mainkan murai.
- Mandi di bak mandi air hangat. Ini menenangkan anak, mengurangi kecemasan. Terkadang juga membantu jika Anda hanya menggosok wajahnya dengan air dingin.
- Pergi bersamanya untuk jalan-jalan. Pada saat yang sama, akan bagus jika Anda memakainya dengan selempang. Ini menggabungkan tiga poin dari metode Harvey Karp: swaddling, goyang, dan white noise jalanan. Anda juga bisa mengendarainya di dalam mobil.
- Membantu melepaskan udara. Saat menangis, bayi menelan banyak udara berlebih. Ini membawa ketidaknyamanan tambahan. Karena itu, Anda perlu mengangkatnya dan menahannya dengan tegak agar dia bisa bersendawa. Ingatlah untuk melakukan ini setelah setiap menyusui.
- Bergerak bersama sambil menari. Gerakan halus, ucapan Anda yang tenang, goyangan, dan melodi sederhana favoritnya dapat memberikan efek positif. Setelah menari, tekan dia ke Anda, beri dia air, dot.
- Alihkan perhatian anak ke objek eksternal. Sejumlah tip dan temuan parenting didasarkan pada peralihan perhatian bayi. Selain metode umum, setiap ibu bisa memiliki "kunci" sendiri untuk kedamaian bayinya. Ini bisa menjadi mainan berisik yang bergetar, seperti korsel musik.
Di bawah ini adalah daftar "kunci" dari orang tua yang berbeda. Mungkin salah satunya tepat untuk Anda:
- Ambil anak itu dan bawa ke jendela, lalu ke jendela lain, sehingga menunjukkan gambar yang berbeda. Peragakan kartu bergambar.
- Baca puisi favorit Anda.
- Bicaralah dengan anak Anda dengan cara yang berbeda. Jelaskan setiap tindakan Anda dengan lantang.
- Tunjukkan padanya objek dengan warna, ukuran, bentuk yang berbeda. Pertama tepat di depannya, lalu berkendara dari sisi ke sisi.
- Buka keran dengan air. Suara air dapat memainkan peran "white noise".
- Bergemuruh dengan kunci atau yang lainnya.
- Tiup di dahinya.
- Letakkan tas wangi dengan chamomile, mint, sandalwood di sebelahnya.
- Biarkan dia menahannya satu per satu. Anda juga dapat membuat tas berbeda saat disentuh dengan mengisinya dengan konten seperti: sereal, pasir, batu hias.
- Cobalah untuk melingkari anak itu, peluk dia dalam pelukan Anda.
- Biarkan kerabat lain menggendong bayi mereka.
- Gantung beberapa mainan berputar di atas boksnya.
- Gunakan lampu proyektor untuk memikat anak Anda dengan gambar cahaya di dinding.
- Tunjukkan padanya tanaman hias.
- Minta bayi melihat dirinya di cermin.
Kebijaksanaan populer juga bisa membantu jika Anda memercayai nasihatnya. Pertama-tama, di masa lalu dilarang membicarakan kemalangan dengan anak yang tidak sehat. Kedua, tidak mungkin memanggilnya kata-kata buruk, untuk memarahinya. Hanya menyanyi yang diizinkan. Menurut psikolog, nasihat ini bukannya tidak berdasar. Dalam keadaan histeria kritis seperti itu, bayi akan merasakan setiap kata dengan sangat menyakitkan, memperbaikinya di alam bawah sadar. Dan itu bisa membuat Anda mendapat masalah di masa dewasa. Jadi cobalah untuk mengontrol emosi Anda. Meskipun sulit, ingatlah bahwa Anda dapat memengaruhi masa depan anak Anda.
Pada topik ini: 10 tips untuk berhenti berteriak pada anak-anak Anda
Ada juga pengobatan tradisional untuk mata jahat: geser telapak tangan Anda tiga kali ke wajah bayi, basuh dia dengan air dingin. Pada saat yang sama, ucapkan kata-kata ini: "Seperti air dari bebek, seperti air dari angsa, jadi dengan (nama anak) - kurus".
Harus diingat bahwa metode menenangkan seperti itu sering kali dapat mengalihkan perhatian anak dari emosi negatif hanya untuk sementara. Untuk pemahaman yang lebih dalam tentang masalah ini, disarankan untuk membaca buku karya Aleta Salter, "Apa yang harus dilakukan saat bayi menangis?"
Harus dipahami bahwa segala sesuatu bersifat individual. Teknik yang berbeda bisa efektif tergantung pada situasi dan waktu. Anda mengenal anak Anda lebih baik dari siapa pun. Gendong bayi lebih sering dalam pelukan Anda, dan bukan hanya saat dia menangis. Jangan khawatir memanjakan si kecil. Itu tidak akan terjadi. Sebaliknya, jika Anda hanya menanggapi tangisan, bayi Anda akan segera mengetahuinya dan terus menerus menangis untuk menarik perhatian Anda.
Kami membaca lebih lanjut:
- 9 tips lainnya untuk menenangkan bayi yang menangis
- Cara cepat menenangkan bayi yang baru lahir saat menangis, histeris, nakal
- Tingkah seorang anak kecil: bagaimana bereaksi?
- Bagaimana jika saya terus menerus meneriaki anak saya?
