Komposisi dan khasiat ASI yang bermanfaat

ASI adalah produk makanan bayi yang unik. Saat ini belum ada satu analog pun yang ditemukan yang sepenuhnya sesuai dengannya, karena komposisinya disetujui oleh alam itu sendiri. Hanya makanan ini yang 100% memenuhi kebutuhan menyusui bayi. Komposisi produk alami memiliki hingga 500 zat yang diperlukan untuk bayi, banyak di antaranya tidak mungkin dibuat secara artifisial. Tubuh ibu mulai bekerja menciptakan produk makanan bahkan sebelum orang baru lahir.

Temui ASI. Presentasi:

(Dapat diklik)

[sc: ads]

Munculnya susu di kelenjar susu wanita disebabkan oleh hormon prolaktin, yang bertanggung jawab untuk pelepasannya. Basis ASI adalah getah bening dan darah, di mana tubuh menerima nutrisi yang telah diubah selama proses pencernaan.

Komposisi ASI

ASI setiap wanita itu unik, seperti dirinya sendiri, tetapi rangkaian komponen produk ini sama untuk semua ibu menyusui. Komposisi ASI:

Air yang aktif secara biologis (88%) - komponen utama, diserap sempurna oleh bayi. Jika bayi menyusu sepenuhnya, Anda tidak perlu memberinya air tambahan;
Karbohidrat (7%) disajikan dalam bentuk laktosa (gula susu), yang mempercepat perkembangan otak dan sistem saraf, berkontribusi pada penyerapan lengkap zat besi dan kalsium dan faktor bifidum dengan efek antijamur dan antibakteri, menormalkan usus;
Lemak (4%) - Sumber kekuatan bayi: berkat mereka, kekebalan diperkuat dan sistem saraf pusat yang lengkap terbentuk. Lemak mengandung kolesterol (untuk produksi vitamin D), empedu, dan hormon utama. Keseimbangan lemak dan karbohidrat dalam ASI sangat ideal untuk bayi yang sedang tumbuh;
Protein (1%) - Dasar pertumbuhan bayi yang beratnya naik dengan cepat. Mereka termasuk protein whey, taurin (untuk pengembangan sistem saraf pusat dan otak), laktoferin (sumber zat besi), nukleotida (bahan pembangun DNA), laktase (untuk pemecahan laktosa), lipase (untuk asimilasi lemak secara lengkap);
Komponen yang tersisa (0,2%) - zat besi, vitamin, mineral, 20 jenis hormon (faktor pertumbuhan), antibodi, leukosit (perlindungan sistem kekebalan).

Kualitas ASI pada ibu menyusui bervariasi, komposisinya dapat berubah di bawah pengaruh banyak faktor:

Waktu siang hari lebih tebal dari pada malam hari.
Cuaca - susu cair dalam panas, dingin - mengental.
Kesehatan ibu - dengan kekebalan yang lemah, minum obat, komposisi produknya berbeda.
Aktivitas bayi pada awalnya adalah susu cair (bukan air), dengan isapan yang intens maka akan mengental dan menumbuhkan lemak.

Bagi seorang ibu yang menyusui bayi kembar, komposisi makanan olahan susu dapat berbeda-beda, karena harus disesuaikan dengan kebutuhan setiap bayi. Volume dan kualitas susu sangat tergantung pada kesehatan ibu menyusui, gizi yang baik, tidur dan istirahat, pengobatan, kebiasaan buruk (nikotin, alkohol).

Penting untuk diketahui: semakin sering Anda meletakkan bayi di payudara, semakin banyak produk yang berharga yang diproduksi di dalamnya. Ini akan persis seperti yang dibutuhkan bayi, jadi Anda harus memberinya makan sesuai permintaan! Kami membaca tentang metode pemberian makan mana yang harus dipilih - per jam atau sesuai permintaan.

[sc: rsa]

Jenis susu berdasarkan umur

Kolostrum - Cairan kekuningan yang kental dan lengket diproduksi dalam jumlah kecil dalam 4 hari pertama. Komposisinya dekat dengan serum darah bayi - sejumlah besar protein, leukosit, vitamin, imunoglobulin, garam. Mempromosikan adaptasi cepat bayi baru lahir ke cara makan yang baru. Karena itu, sangat penting untuk meletakkan bayi di payudara pada jam-jam pertama setelah melahirkan. Jika bayi lahir prematur, komposisi ASI dalam 2 minggu mendekati kolostrum, karena makanan inilah yang dibutuhkan bayi selama periode ini. Pada topik ini: Mengapa penting untuk menyusui bayi baru lahir sejak dini;
Susu transisi diproduksi dalam 2-3 minggu pertama. Menurut komposisinya, ia lebih bergizi dan kurang berprotein, beradaptasi dengan organisme yang sedang tumbuh dan produk baru;
Susu matang muncul dari minggu ketiga. Itu lebih berminyak dan berair. Protein diproduksi semakin sedikit seiring bertambahnya usia, dalam susu matang - terutama asam lemak, yang bertanggung jawab untuk fungsi normal otak. Biasanya, seorang wanita menghasilkan ASI matang hingga 1,5 liter per hari. Ada susu matang depan dan belakang:
- Depan - kebiruan dan cair - dikeluarkan pada menit-menit pertama pemberian makan, mengandung karbohidrat, garam dan air, berfungsi untuk memuaskan dahaga.
- Belakang - kekuningan dan kental - makanan bayi bernilai tinggi.

Manfaat ASI

ASI unik tidak hanya dalam komposisinya, tetapi juga dalam sifat-sifatnya. Bagi bayi, nutrisi dari payudara ibu berarti perkembangan mental yang aktif, pencernaan yang normal, memperkuat kekebalan tubuh, mencegah pneumonia, diabetes, obesitas, alergi, aterosklerosis, diare dan banyak penyakit berbahaya lainnya.

ASI adalah antidepresan yang sangat baik untuk perawat itu sendiri. Di sini kita tidak berbicara tentang produk makanan, tetapi tentang manfaat dari proses pembentukan dan pemberian makannya, yang mengembangkan naluri keibuan dan perasaan lembut bagi anak.

Menurut ilmuwan Swedia, alfa-laktalbumin dalam ASI berhasil melawan 40 jenis kanker.

Menyusui dapat meningkatkan respons sistem kekebalan terhadap vaksinasi.

Susu membentuk pertahanan bayi, melindungi dari alergi dan infeksi. Kehadiran sel punca di dalamnya memberikan regenerasi dan perlindungan, sebagai sumber antibodi, bahkan kebal terhadap penyakit yang bisa didapat bayi dari ibunya.

Sifat antibakteri susu dapat digunakan untuk mengobati pilek balita, menanamkan mata pada konjungtivitis, atau menyembuhkan retakan pada ibu menyusui.

Bagi bayi, ASI bukan hanya makanan, ritual komunikasi dengan ibunya itu penting baginya: kesempatan untuk menenangkan diri, menyingkirkan penyakit, ketakutan, tidur nyenyak.

Manfaat ekonomi juga terlihat pada pemberian ASI: ASI selalu dapat digunakan, tidak perlu disiapkan, dan tidak memiliki tanggal kadaluwarsa. Susu tak ternilai harganya gratis; penghematan pada campuran sangat penting untuk anggaran keluarga keluarga muda.

Petra Frikke, Konsultan Nutrisi NUK: Mengapa ASI makanan terbaik untuk bayi saya di bulan-bulan pertama hidupnya?

Warna dan rasa yang sempurna

Banyak ibu muda yang mengkhawatirkan warna dan rasa susu mereka. Warnanya, seperti yang sudah disebutkan, tergantung pada kandungan lemak dan waktu makan: bagian depan (cair) kebiruan, bagian belakang (tebal dan gemuk) putih atau kuning.

Rasa ASI akan bervariasi tergantung dari pola makan ibu. Ini terutama dipengaruhi oleh makanan asin, pedas, asap, alkohol, rokok, obat-obatan. Aftertaste tertentu muncul tergantung pada keadaan emosi dan fisik wanita menyusui.

Menurut pengamatan para ilmuwan, bayi yang disusui sejak hari-hari pertama kehidupan tumbuh dengan kuat, mudah bergaul, baik hati. Pada usia yang lebih tua, mereka mengembangkan ketahanan terhadap stres. Sejak hari-hari pertama, calon ibu perlu memperhatikan fakta bahwa ia harus menyusui bayinya. Maka bayi akan selalu kenyang dan sehat, dan ibu akan tenang dan bahagia.

Tautan

Blok tautan menyusui:
Tips Mendasar Menyusui untuk Ibu Menyusui - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
Posisi menyusui - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
Nutrisi ibu menyusui selama hepatitis B. - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
Semua tentang menyusui yang benar (cara menyusui / cara mengaplikasikannya ke payudara) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
Mengapa dada saya sakit saat menyusui bayi? Alasan dan apa yang harus dilakukan? - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
Apa yang tidak bisa dimakan oleh ibu menyusui dan apa yang sama sekali tidak diperbolehkan - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
Mengapa bayi tidak terlalu banyak minum ASI (bagaimana memahami apa yang tidak mudah, tanda, alasan dan apa yang harus dilakukan) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.