10 tips untuk berhenti berteriak pada anak-anak Anda

Mengangkat suara kepada seorang anak sering kali dianggap remeh: adakah cara lain untuk membuatnya menurut dan mengakui otoritas orang tua? Secara umum, semua orang mengakui bahwa meneriaki seorang anak tidak terlalu baik, tetapi hal itu sangat familiar sehingga tidak mudah untuk melepaskan metode pendidikan ini. Setelah menangis, para orang tua, untuk meredam perasaan bersalah mereka, menemukan banyak alasan untuk perilaku seperti itu: "dia sendirilah yang harus disalahkan - yang menyebabkannya", atau "dia masih tahu bahwa aku mencintainya."

Apa bahayanya berteriak

Nyatanya, berteriak agak mengganggu pendidikan daripada membantu. Dengan setiap teriakan dan kata-kata kasar, jalinan tipis kasih sayang meledak antara orang tua dan anak. Bagi seorang anak, jeritan marah ibu atau ayah adalah situasi yang sangat traumatis, karena saat ini orang terdekat dan yang paling dicintai menjadi dingin, marah, terasing.

Hingga suatu saat, anak tidak berdaya di hadapan tangisan orang dewasa, namun semakin mendekati masa remaja, percakapan dengan suara yang melengking tidak akan lagi memiliki kuasa terhadap anak tersebut. Ada kemungkinan bahwa anak akan mulai menanggapi orang tua dengan cara yang sama atau secara aktif menolak perlakuan tersebut. Konsekuensi paling serius dari pendidikan menangis adalah bahwa keterikatan anak yang melemah kepada orang tuanya tidak dapat menjadi dukungan yang kuat baginya dalam hidup. Anak-anak seperti itu lebih rentan terhadap pengaruh orang lain, keluarga tidak dianggap oleh mereka sebagai belakang yang dapat diandalkan. Seringkali, teman dan teman bagi anak menjadi lebih penting daripada orang tua, yang berarti bahwa orang tua dapat dengan mudah "merindukan" anak mereka.

Konsekuensi serius lainnya dari berteriak adalah bahwa model perilaku seperti itu tertanam dalam benak anak, dan sebagai orang dewasa ia akan menerapkannya pada anak-anaknya "dengan autopilot". Ini berarti bahwa "tongkat" dari hubungan orangtua-anak yang rusak akan terus berlanjut.

Bagaimana tidak berteriak pada anak kecil

Sementara itu, ada keluarga yang tidak membentak anak. Dalam keluarga ini - yang paling biasa, tidak ideal, baik anak-anak maupun orang tua. Mereka berhasil memberantas teriakan dan menemukan pendekatan berbeda pada anak-anaknya. Jika Anda juga bertanya-tanya "bagaimana cara berhenti membentak anak" - tips ini akan berguna.

Beri diri Anda hak untuk membuat kesalahan. Kadang-kadang orang tua takut untuk mengakui bahwa mereka melakukan sesuatu yang salah, percaya bahwa hal ini akan merusak otoritas mereka di mata anak tersebut. Faktanya, adalah lebih penting bagi seorang anak untuk memiliki orang tua "duniawi" di dekatnya, dengan kesalahan dan kesalahan, daripada "dewa yang sempurna". Penting juga untuk mengakui kepada anak itu sendiri bahwa Anda baru belajar menjadi orang tua, dan terkadang Anda membuat kesalahan dan melakukan hal yang salah.
Anak adalah cermin bagi orang tua. Jika kita ingin seorang anak bisa mengendalikan emosinya, pertama-tama kita harus belajar mengendalikan emosi kita agar menjadi teladan baginya. Kata kuncinya di sini adalah "mengelola": emosi tidak bisa ditekan, "diperas", emosi harus diberi jalan keluar, tetapi dalam bentuk yang dapat diterima.
Ingatlah bahwa anak tidak melakukan sesuatu yang "jahat". Masih belum tau caranya, gerakannya kurang cekatan, tertarik pada segala hal, makanya bisa menebarkan mainan, susu tumpah, menodai baju, dll. Perlakukan anak seperti anak kecil dan selalu ingat pikiran "apa yang bisa diambil darinya, dia masih kecil".
Jangan memaksakan diri Anda untuk mengalami gangguan dan kelelahan saraf. Jika Anda merasa sangat lelah dan sudah "hampir" - ambillah waktu istirahat. Dalam situasi seperti itu, Anda perlu bertindak seperti dalam kecelakaan pesawat: pertama-tama, kami mengenakan masker oksigen, baru kami merawat anak itu. "Masker oksigen" ini bisa menjadi istirahat yang baik - mandi air hangat, buku atau serial TV favorit Anda, perjalanan belanja atau manikur. Setiap orang punya cara sendiri untuk menyenangkan diri sendiri.
Belajar untuk berhenti ketika Anda merasa kesal dan marah. Pada saat ini, yang terbaik adalah mengalihkan fokus perhatian dari anak ke diri Anda sendiri. Seperti yang dikatakan psikolog hebat Lyudmila Petranovskaya, Anda perlu belajar untuk tidak memegang kendali, tetapi "di tangan", yaitu, hanya bersimpati pada diri sendiri, menyesal: sudah lelah, dan kemudian anak itu menumpahkan sesuatu, sekarang Anda harus menghapusnya. Dan dengan seorang anak permintaan apa - dia masih kecil. Teknik ini membantu menghentikan waktu dan memahami bahwa penyebab tangisan bukanlah tindakan anak, tetapi kelelahan Anda sendiri.
Cobalah untuk memahami bagaimana perasaan anak ketika membentaknya. Dalam pelatihan untuk orang tua ada latihan seperti itu: satu peserta duduk di atas paha, dan yang lainnya berdiri di sampingnya dan memberi kuliah. Beberapa menit sudah cukup bagi orang yang duduk untuk menangis dan merasa sangat takut. Biasanya, setelah melakukan latihan semacam itu, orang tua cenderung tidak akan bersuara kepada anak. Namun, bahkan tanpa olahraga, seseorang dapat mencoba memahami perasaan sang anak. Secara umum, memahami perasaan dan emosi anak membantunya untuk memahami perasaannya sendiri dan mengajari anak untuk mengatur perilakunya.
Dalam situasi apa pun, pertahankan kontak dengan anak, tunjukkan rasa hormat padanya. Anak itu harus merasa bahwa meskipun ibunya marah, mereka masih “berada di sisi yang sama dari barikade”.
Jangan abaikan perasaan Anda sendiri. “Membersihkan” perasaan sendiri adalah kegiatan yang sangat bermanfaat, karena ketika seorang ibu dapat memilah-milah di rak apa, mengapa dan bagaimana dia bereaksi dengan berteriak, dia belajar untuk mengelola perasaan tersebut. Sangat penting untuk melampiaskan perasaan ini melalui air mata, kata-kata, kreativitas atau dengan cara lain.
Munculkan gambar atau frasa yang akan membantu Anda agar tidak berteriak. Anda bisa mengasosiasikan diri Anda dengan "ibu gajah besar" yang tidak bisa marah karena lelucon kekanak-kanakan, atau Anda bisa mengulang beberapa mantra.
Prioritaskan dengan benar. Jangan lupa bahwa asuhan, pertama-tama, adalah hubungan dengan seorang anak. Anak-anak tumbuh, dan, setelah beberapa saat, fungsi pendidikan akan hilang dari kehidupan orang tua mereka, hanya hubungan yang telah berkembang selama bertahun-tahun yang akan tetap ada. Apa jadinya - kehangatan dan kedekatan atau kebencian dan keterasingan - tergantung pada orang tua.

Direkomendasikan berdasarkan topik:
Apa yang harus saya lakukan jika saya terus menerus meneriaki anak saya? - Kami membaca saran sederhana di sini;
10 Kesalahan Pengasuhan Teratas dalam Parenting - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/top-iz-10-oshibok-roditeley-v-vospitanii-detey.html;
Bagaimana cara memberi tahu anak Anda "TIDAK BISA" dengan benar - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-pravilno-govorit-rebenku-nelzya-i-net.html;
25 tips tentang cara membesarkan anak Anda dalam cinta dan damai - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/25-sovetov-kak-vospitat-rebenka-v-lyubvi-i-spokoystvii.html;
Bagaimana menanggapi dan menangani tingkah anak - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-reagirovat-i-borotsya-s-kaprizami-rebenka.html.

Orang tua yang siap berusaha untuk memperbaiki diri dan menolak berteriak dalam membesarkan anak pantas dihormati. Mereka melakukan pekerjaan yang luar biasa, gema yang akan mencapai cucu mereka dan generasi berikutnya, karena seorang anak yang tumbuh tanpa berteriak, menjadi orang tua, tidak mungkin berteriak sendiri. Apalagi pola asuh yang tenang, secara paradoks, membuat anak lebih penurut. Sangat penting bagi seorang anak untuk dekat dengan orang dewasa "nya", dan kepatuhan adalah hal yang disediakan oleh alam. Melihat orang tua yang tenang, anak itu sendiri belajar untuk mengatasi emosinya dan mengatur perilakunya.

Kami membaca lebih lanjut: