29 minggu hamil

29 minggu hamil. Berat janin sekitar 1,4 kg, total panjang badan sekitar 38 cm, saatnya calon ibu menguasai cara menghitung gerak.

Sudah berapa bulan sekarang
Minggu kebidanan ke-29 adalah minggu ke-27 dari konsepsi yang dimaksudkan. Kehamilan lunar kedelapan Anda dimulai. Baca lebih lanjut tentang waktu dan perhitungan di sini.

Apa yang terjadi pada bayinya

Sekarang remah hanya tumbuh dan mengkonsolidasikan pencapaian sebelumnya. Perkembangan lemak subkutan terus berlangsung paling aktif, dan tidak hanya yang biasa dimiliki setiap orang. Janin juga mengembangkan lemak coklat khusus. Saat bayi lahir, zat ini akan melindunginya dengan sempurna dari hawa dingin. Ini penting, karena pengaturan panas pada bayi baru lahir tidak segera membaik.

Selain itu, pembentukan enamel gigi pada dasar-dasar gigi susu terus berlanjut. Kerangka janin masih mengalami mineralisasi secara aktif. Ini membutuhkan sekitar 250 mg kalsium setiap hari. Jadi ada produk susu yang Anda butuhkan setiap hari. Jika tidak ada cukup kalsium, itu benar-benar mulai membersihkan tulang ibu. Gigi adalah yang pertama terkena, menjadi rapuh dan sensitif. Jika Anda melihat gejala seperti itu pada diri Anda, segera beri tahu dokter Anda tentang itu. Anda mungkin membutuhkan suplemen kalsium dalam situasi Anda.

Apa lagi yang diketahui tentang perkembangan janin:

hati dan paru-paru ditingkatkan;
pankreas dan korteks adrenal sudah memproduksi hormon;
mengurangi jumlah pelumas kulit dan rambut vellus di seluruh tubuh.

Bagaimana letak janin sekarang? Banyak anak sudah duduk dengan benar, yaitu kepala tertunduk. Tetapi posisi tubuh bayi bisa berubah lebih dari satu kali sebelum awal persalinan. Tidak ada alasan untuk khawatir sekarang. Ketika dua anak tumbuh di bawah hati ibu sekaligus, mereka merasa sesak, semakin sedikit ruang untuk kudeta. Namun si kembar tidak selalu menempati posisi yang benar selama periode ini.

Getaran janin menjadi lebih terasa, terkadang mereka memberikan sensasi dan rasa sakit yang tidak menyenangkan. Jika bayi sering memukul tulang rusuk Anda, Anda mungkin terlalu banyak membungkuk. Duduklah untuk berbaring di kursi, kursi berlengan atau sofa, jika memungkinkan, letakkan bantal di bawah punggung Anda.

Kami menghitung gerakannya

Banyak ibu yang sering mendengar tentang penghitungan gerak janin, namun tidak tahu mengapa diperlukan. Sekarang saatnya mencari tahu semuanya secara detail.

Menghitung gerakan adalah cara lain untuk mendiagnosis kondisi bayi. Anda tidak memerlukan peralatan apa pun untuk ini - cukup lingkungan yang tenang:

Pilih waktu yang tepat ketika Anda tidak akan terganggu. Anda hanya butuh satu jam.
Buat diri Anda nyaman: duduk, berbaring.
Hitung waktu diri Anda dan hitung setiap gerakan janin. Jika Anda takut tersesat, maka ambil saja selembar kertas dan centang kotaknya - maka Anda akan menghitungnya.

Pada usia kehamilan 29 minggu, biasanya Anda perlu menghitung sekitar sepuluh gerakan. Jika Anda kurang berhasil - mungkin bayinya baru saja tidur. Tetapi ini juga dapat berarti beberapa masalah dalam perkembangannya. Jangan biarkan diri Anda khawatir sebelumnya. Tunggu sebentar dan ulangi hitungannya. Kali ini, cobalah untuk menyisihkan waktu segera setelah makan - mungkin terakhir kali bayi tidak memiliki cukup energi.

Jika beberapa kali tidak mungkin menghitung sepuluh gerakan dalam satu jam, beri tahu dokter Anda. Ia akan melakukan pemeriksaan tambahan, meresepkan USG scan dan / atau CTG (ini kardiotokografi, periksa aktivitas jantung janin).

Jika Anda menghitung lebih dari sepuluh gerakan, beri tahu juga dokter Anda. Dipercaya bahwa aktivitas janin yang berlebihan mengindikasikan hipoksia. Ini disebut kekurangan oksigen.

Foto USG pada minggu ke-29:

Beginilah cara bayi bergerak 🙂

Perasaanmu

Pada trimester ketiga kehamilan, banyak wanita mulai lelah dengan kondisi mereka. Trimester kedua telah berakhir, biasanya yang paling bahagia dan termudah dari keseluruhan masa. Tubuh Anda sedang mempersiapkan persalinan, yang sebelumnya tidak ada banyak waktu tersisa.

Sudah terbiasa:

kelelahan cepat;
kantuk;
ketidakmampuan untuk membungkuk, lihat kaki Anda sendiri;
nafsu makan meningkat;
lebih sering buang air kecil;
pusar yang menonjol.

Sekarang, banyak sensasi tidak menyenangkan bisa ditambahkan ke kegembiraan menunggu anak. Mereka merusak suasana hati Anda dan memperburuk kondisi Anda.

Selama kehamilan, tubuh Anda menghasilkan hormon khusus yang mengendurkan otot polos Anda. Ini adalah jaringan otot internal. Relaksasi diperlukan agar rahim tidak mengalami ketegangan sampai saat lahir, dan tidak terlalu kencang. Tetapi khasiat bermanfaat dalam tubuh Anda ini memiliki dua efek samping.

Maag. Ada otot annular kecil di antara perut dan kerongkongan. Biasanya, dengan tegas menjembatani perbatasan antara kedua organ ini. Saat pilorus ini rileks, cairan lambung bisa tumpah dari perut ke kerongkongan. Saat ini terjadi, Anda mengalami mulas. Bubur dan jeli akan membantu bertahan dari fenomena ini. Mereka membuat lapisan pembungkus di perut dan melindungi esofagus sampai batas tertentu.
Sembelit. Relaksasi otot polos mengurangi motilitas usus, yaitu mengurangi jumlah kontraksi. Karena itu, feses bergerak lambat bahkan terkadang menumpuk. Ini sangat tidak diinginkan - formasi internal seperti itu mencegah rahim tumbuh. Anda sebaiknya tidak buang air besar kurang dari sekali sehari. Jika ada masalah, plum, aprikot kering dan kolak dari mereka akan membantu dengan cepat. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh duduk di toilet untuk waktu yang lama dan tegang, jika tidak sembelit bisa dipersulit oleh wasir.

Sensasi tidak menyenangkan lainnya termasuk sesak napas, kram, edema dan varises di kaki. Baca tentang bagaimana lebih mudah untuk melupakan keadaan ini dalam rekomendasi kami.

Pose tidur

Anda tidak bisa tidur tengkurap selama berbulan-bulan. Di trimester ketiga, banyak wanita bosan dengan tidur miring, mereka menginginkan semacam variasi. Sayangnya, Anda juga tidak bisa berbaring telentang sekarang.

Faktanya adalah bahwa di daerah antara vertebra lumbal keempat dan kelima, pembuluh darah yang sangat besar dimulai - vena cava inferior. Ini masuk ke dalam hati. Ketika seorang wanita hamil berbaring telentang, rahim yang tumbuh bertahan dari vena cava dan sangat menghalangi aliran darah. Di saat yang sama, beberapa wanita merasa pusing dan pusing. Beberapa orang tidak memiliki gejala seperti itu. Namun terlepas dari sensasi wanita tersebut, suplai darah ke janin juga terganggu.

Inilah mengapa posisi tidur yang disarankan sekarang adalah miring. Bagi yang memiliki kelainan jantung, sebaiknya berbaring miring ke kanan. Untuk kenyamanan total, disarankan untuk meletakkan bantal di bawah perut dan di antara lutut. Ada baiknya jika punggung Anda menopang untuk tidur.

Jika sama sekali tidak mungkin untuk berbaring dengan nyaman di sisi Anda, Anda dapat duduk setengah duduk. Tubuh Anda harus dilipat ke belakang dengan sudut kira-kira 45 derajat.

Posisi tidur yang benar

Alokasi

Sekresi vagina harus melimpah, transparan, tanpa bau yang tidak sedap. Kolostrum dapat dikeluarkan dari payudara. Anda tidak bisa mengungkapkannya. Jika pakaian Anda kotor, ada bantalan bra khusus, gunakan saja atau hanya selembar perban yang dilipat beberapa kali.

Anda mungkin terserang sariawan dengan sendirinya. Ini akan ditandai dengan keluarnya cairan yang berlebihan, berbau putih dan asam. Keputihan berwarna kuning dan keju menunjukkan proses inflamasi pada sistem genitourinari. Jika keputihan Anda tidak normal, segera pergi ke dokter Anda.

Pada minggu ke 29 kehamilan, keluarnya cairan berdarah dan banyak dianggap yang paling berbahaya.

Rasa sakit

Banyak ibu hamil sering mengalami nyeri di kaki mereka selama periode ini. Seseorang hanya perlu berjalan sedikit lebih lama. Ini tidak mengherankan - lagipula, beban pada tungkai bawah telah meningkat. Anda ingin kaki Anda lebih sering beristirahat. Anda tidak bisa sepenuhnya menolak untuk berjalan, jika tidak maka akan ada masalah dengan sirkulasi darah. Penting untuk menjaga keseimbangan antara pengerahan tenaga dan istirahat.

Anda mungkin merasakan perut bagian bawah atau seluruh perut tertarik pada saat-saat tertentu. Dalam kasus pertama, ligamen diregangkan, sehingga menyesuaikan dengan rahim yang tumbuh. Yang kedua, Anda mungkin merasakan kontraksi latihan. Dari waktu ke waktu mereka muncul selama beberapa detik, tetapi dengan cepat berlalu. Sinyal alarm - jika kontraksi menjadi lebih sering dan terjadi secara berkala.

Lahir prematur

Bahaya bayi lahir prematur selalu ada. Melahirkan pada usia kehamilan 29 minggu merupakan fenomena yang tidak diinginkan. Peralatan medis modern kemungkinan besar dapat membantu anak bertahan hidup, tetapi bayi akan tetap lemah dan belum berkembang sepenuhnya. Jika memungkinkan, dokter mencoba menghentikan persalinan saat ini dan memberikan kesempatan kepada ibu untuk memberi tahu bayinya. Tetapi jika air sudah pergi, maka hanya ada satu jalan keluar - melahirkan.

Kelahiran prematur dapat diinduksi secara artifisial oleh dokter. Keputusan ini hanya dapat diambil jika terjadi ancaman terhadap kehidupan ibu dan / atau anak. Misalnya dengan toksikosis lanjut. Baca tentang kondisi ini di sini.

Pengamatan dokter

Pada minggu ke-29, pemeriksaan dan tes dijadwalkan sesuai kebijaksanaan dokter Anda. Jika kesehatan, berat badan, dan tekanan Anda normal, Anda hanya perlu mematuhi kalender kunjungan.

Foto perut

Rekomendasi

[sc: rsa]

Tingkatkan jumlah buah dan sayuran dalam makanan Anda jika memungkinkan. Hanya saja, jangan memasukkan buah-buahan eksotis dalam makanan Anda. Tubuh dapat bereaksi terhadap makanan yang tidak biasa dengan gangguan pencernaan.
Kenakan perban dan bra yang mendukung.
Pastikan pakaian dan sepatu Anda tidak menghalangi gerakan Anda, jangan diremas atau digosok ke mana-mana.
Untuk pencegahan wasir, pastikan untuk membasuhnya dengan air hangat.
Jika wasir sudah mulai muncul, jangan gunakan obat apa pun (seperti supositoria) tanpa rekomendasi dokter. Tidak semua obat wasir disetujui untuk digunakan pada wanita hamil.
Untuk pembengkakan ringan di lengan dan tungkai, kenakan douche kontras.
Jika Anda berpikir untuk mengambil darah tali pusat, pelajari dengan cermat masalah ini, termasuk dari sisi finansialnya. Anda harus membayar tidak hanya untuk prosedur itu sendiri, tetapi juga untuk menyimpan materi di bank darah. Bank itu sendiri harus memiliki izin negara. Jika tidak, ada risiko kehilangan sel induk yang diterima.
Bahkan pembesaran pembuluh darah kecil di kaki membutuhkan perhatian. Kaus kaki kompresi atau setinggi lutut akan membantu Anda. Anda pasti harus mendiskusikan memakainya dengan dokter Anda.
Jangan dengarkan takhayul. Jika Anda sudah tahu apakah Anda akan memiliki anak perempuan atau laki-laki, Anda dapat membeli barang-barang pertama untuk putri atau putra Anda. Ini sangat penting jika setelah melahirkan Anda tidak akan memiliki siapa pun yang menunggu bantuan. Sayangnya, ini juga terjadi.
Bicaralah dengan bayi Anda, nyanyikan lagu untuknya, nyalakan musik favorit Anda. Biarkan keluarga Anda berbicara dengan perut Anda jika mereka mau.
Cobalah untuk menghindari emosi yang kuat, bahkan yang menyenangkan. Hormon stres dan terutama hormon ketakutan berbahaya bagi anak.
Jangan lupakan jalan-jalan harian. Meskipun di luar musim dingin dan membeku, pilihlah waktu terhangat dan pergilah ke luar. Untuk berjalan di tengah hujan, belilah sepatu karet dan payung yang bagus.
Waspadai pilek dan infeksi. Jangan ragu untuk memakai masker saat wabah flu mewabah. Dalam cuaca panas, ada semburan penyakit usus. Sering mencuci tangan akan membantu melindunginya. Cuci buah dan sayuran dengan sangat bersih.
Lakukan senam kegel, terutama jika Anda mengeluarkan sedikit air seni saat bersin atau batuk.
Beberapa wanita mengalami depresi spesifik setelah melahirkan. Sesuatu sudah bisa dilakukan untuk mencegahnya. Tinjau kembali komedi dan melodrama favorit Anda, baca ulang buku yang Anda sukai. Ingat saja: isinya harus ringan, menyenangkan. Penting bagi Anda untuk mengakumulasi emosi positif untuk masa depan.

Sekarang Anda harus bekerja sangat keras untuk memastikan bahwa trimester ketiga kehamilan Anda berlalu tanpa komplikasi.

← 28 minggu 30 minggu →

Pengumpulan dan penyimpanan darah tali pusat