Obesitas, sakit maag, karies ... Orang tua yang memperkenalkan makanan pendamping secara tidak benar membuat anak-anak mereka rentan terhadap bahaya tersebut.
Bagaimana cara memperkenalkan makanan kepada bayi Anda seaman mungkin? Berikut 5 kesalahan paling umum saat memulai makanan pendamping.
Dan kita sudah makan borscht!
Bagaimana cara merusak sistem gastrointestinal anak Anda? Itu benar - sejak awal, tidak konsisten dan dalam jumlah banyak untuk memperkenalkan makanan pendamping.
Penelitian telah menunjukkan bahwa salah satu penyebab utama penyakit gastrointestinal pada anak-anak dan orang dewasa adalah pengenalan makanan baru yang terlalu dini.
Hingga usia 4 bulan, saluran pencernaan bayi baru lahir belum siap untuk nutrisi orang dewasa. Anak itu memiliki dinding usus yang sangat tipis, sistem enzimatis dan kekebalannya tidak cukup berkembang, dan borscht yang dicintai oleh seluruh keluarga dapat mengancam nyawa bayi. Dan juga jus jeruk yang tidak berbahaya atau makanan pendamping lainnya yang membuat Anda terlalu terburu-buru.
Kapan memulai? Waktu optimal untuk memulai makanan pendamping adalah 4 sampai 6 bulan. Mereka dapat berfluktuasi untuk setiap anak dalam 1-2 bulan.
Kapan waktunya memperkenalkan makanan baru?
- Saat seorang anak mulai mengunyah saat sendok, puting susu, atau mainan dimasukkan ke dalam mulut;
- Dia berhenti mendorong makanan kental dengan lidahnya;
- Anak itu sudah mulai duduk sendiri;
- Gigi pertamanya muncul;
- Dan dia juga menunjukkan minat pada makanan orang dewasa.
Anda perlu memulai makanan pendamping dengan haluskan 1 komponen. Berikan pada awal menyusui saat bayi lapar. Porsi pertama adalah 1 sendok teh di pagi hari, saat bayi sudah merasa baik, ceria dan bahagia.
Secara bertahap naikkan volume ke norma usia. Perhatikan reaksi bayi. Jika semuanya beres, maka setelah 3-4 hari Anda dapat mencoba produk baru.
Untuk mempertahankan menyusui, dianjurkan untuk menyusui bayi Anda setelah makan.
Kapan pemberian makanan pendamping pada waktu yang salah?
Ketika seorang anak sakit atau baru saja sembuh, produk baru tidak dapat dimasukkan ke dalam menu. Selama periode seperti itu, tubuh bayi berada pada batas kemampuannya, semua kekuatan dilemparkan ke dalam pertarungan. Oleh karena itu, praktis tidak akan ada mereka yang tersisa untuk mencerna makanan.
Jika dysbiosis masih bergabung, maka makanan bahkan bisa menyebabkan rasa jijik.
Bagaimana membantu tubuh anak untuk mengatasi dan tidak melukainya?
- Jangan memaksa anak untuk makan
Pada anak yang sakit, kebutuhan makannya cukup berkurang, dan jika Anda memaksanya memberinya makan, Anda dapat menambah masalah pada usus, hati, ginjal, jantung dan organ lain pada penyakit yang mendasarinya.
- Beri anak Anda air sebanyak yang dia mau.
Ya, tidak ada nutrisi di dalam air, tetapi air bekerja dengan sangat baik untuk memulihkan keseimbangan air.
- Jangan membangunkan anak Anda untuk makan
Dia bisa makan saat dia bangun.
Makanan paling baik disajikan dalam porsi kecil, tetapi sering.
[sc name = ”rsa”]
Dari makanan pendamping sampai obesitas?
Para ibu sering kali tidak menyadari bahwa mereka melakukan sesuatu yang salah. Untuk pertanyaan dokter "Mengapa Anda memberikan kue untuk bayi pada usia 4-5 bulan?" atau "Mengapa Anda menaburkan gula pada apel yang begitu manis?" mereka menjawab: “Anak itu sangat menginginkan! Nah, haruskah dia senang tentang sesuatu? Dia sudah dewasa! " Atau bahkan "Dia tidur lebih nyenyak seperti ini!"
Akibatnya, risiko bayi tidak hanya kelebihan berat badan, tetapi juga diabetes melitus meningkat secara signifikan. Makan berlebihan, serta makanan manis dalam makanan anak di tahun pertama kehidupan, dapat menyebabkan obesitas di masa kanak-kanak, dan kemudian di masa dewasa.
Dan hanya sedikit orang yang tahu bahwa pada usia 12 bulan, banyak bayi yang mengalami karies derajat awal. Dan ini karena makanan yang tidak sehat, terlalu manis, jus terus menerus dan yogurt manis, yang kadang-kadang diminum anak setiap malam.
Akibatnya, diagnosis karies melingkar sangat umum, yaitu email terpengaruh dari semua sisi.
Alergi
Alergi makanan sering kali diturunkan. Jika ada kerabat yang memiliki ciri seperti itu, Anda perlu berhati-hati dengan makanan pendamping. Alergi dapat muncul dengan sendirinya pada kulit, juga dalam bentuk pilek, edema, dan gangguan tinja.
Anak-anak di bawah satu tahun tidak boleh diberikan:
- Sosis;
- Toko permen penganan;
- Acar, daging berlemak;
- Beri merah dan sayuran, jeruk dan buah-buahan eksotis; jamur; gila; madu;
- Makanan laut; berbagai bumbu dan saus;
- Keripik dan minuman berkarbonasi;
Lebih baik juga tidak menambahkan susu sapi utuh dan kuning telur ke dalam makanan.
Untuk mencegah alergi, penting untuk tetap menyusui. Jika makanannya tercampur atau benar-benar buatan, maka dokter anak harus membantu memilih campuran yang tepat.
Makan berlebih dan jadwal makan yang tidak konsisten juga terkadang bisa menjadi penyebab alergi.
Lebih baik terlambat?
“Dan bayiku pada usia 8 bulan tidak merasakan apapun kecuali ASI!” - begitulah cara beberapa ibu membual di Internet. Namun terlambatnya pengenalan makanan pendamping juga merupakan kesalahan.
Nilai gizi ASI cukup untuk bayi hingga 6 bulan, terkadang bahkan lebih. Tetapi itu tidak cukup untuk seorang anak di tahun kedua kehidupan.
Pengenalan makanan pendamping yang terlambat dapat menyebabkan masalah ini, sebagai:
- Keterlambatan perkembangan fisik anak karena kekurangan nutrisi;
- Ancaman anemia;
- Anak itu belajar mengunyah terlambat dan dengan kesulitan - yang berarti ada masalah dengan pencernaan;
- Lebih sulit baginya untuk merasakan rasa dan bau baru.
Jangan membuat kesalahan yang akan sulit diperbaiki nanti!
Semoga tips sederhana ini membantu Anda menghindarinya!
- 10 aturan makanan pendamping menurut Dr. Komarovsky
- 5 tips berbahaya untuk ibu bayi tentang makanan pendamping
- TOP 5 produk dewasa: makanan dari meja umum yang tidak boleh diberikan kepada anak-anak
- Kapan dan di mana memulai makanan pendamping pertama, bagaimana memperkenalkan produk baru dengan benar: dasar, tip, dan aturan
- 8 tanda sudah waktunya memperkenalkan makanan pendamping
- Pemberian makanan pendamping sesuai aturan - beberapa tesis sederhana
- Cara mengajari anak makan secara mandiri dan akurat - instruksi lengkap untuk orang tua
- Cara mengajari anak Anda makan dengan sendok - 10 tip sederhana
