Kapan waktu terbaik untuk berhenti membedong bayi Anda dan haruskah dia diayun?

Waktu berlalu dengan cepat, dan bayi Anda tumbuh dengan pesat. Tampaknya dia baru lahir kemarin, tetapi tiga bulan penuh telah berlalu, dan dia telah tumbuh dewasa, Anda berpikir bahwa sudah waktunya untuk mengajari bayi tidur tanpa popok. Bagaimana menjadi? Bagaimana cara mengajari anak tidur "seperti orang dewasa"?

Semua kesan yang diserap anak selama terjaga terakumulasi dan tanpa sadar "mereproduksi" dalam mimpi. Sistem saraf pada bayi baru lahir belum terbentuk sempurna dan refleksnya tidak terkontrol saat ia tidur, sehingga bayi tanpa sadar bergerak. Tidur bayi tergantung pada kualitas dan karakter genetik dan individualnya. Semakin aktif bayinya, semakin sering ia bangun karena ia bisa bergerak bebas saat tidur. Anak itu sering gemetar, menggerakkan tangannya secara tiba-tiba dan karena itu ia bangun.

Bayi yang lebih tenang, masing-masing, tidur lebih nyenyak, dan oleh karena itu kebutuhan untuk membedong anak-anak seperti itu jauh lebih sedikit. Hal ini juga terjadi bahwa bayi suka tidur tengkurap dengan lebih nyaman. Bayi-bayi ini tidur lebih nyenyak daripada mereka yang terbiasa tidur miring atau terlentang. Mereka tidak membangunkan diri dengan menggerakkan tangan dan kaki serta tidak memerlukan lampin sejak lahir.

Tidur sebagai bagian penting dari kehidupan bayi baru lahir

Bertentangan dengan pendapat psikolog anak bahwa bayi baru lahir hanya membutuhkan kehangatan, kasih sayang, dan keterlibatan orang tua, beberapa ibu percaya bahwa mengajari bayi tidur sendiri tanpa menggendongnya adalah mungkin. Biarkan dia, kata mereka, berteriak selama beberapa malam, dan kemudian dia akan terbiasa tertidur sendiri, tidak ada, kata mereka, untuk membiasakannya dengan tangan.

Sayangnya, tidak jarang mendengar dari orang tua: “Saya tidak akan mengayun dan membedongnya. Biarkan dia menangis selama beberapa malam, maka dia akan tertidur ”. Atau: “Saya membiarkan dia menangis - bagaimanapun juga itu akan berhenti. Itu menunjukkan karakter! "

Tapi apa yang bisa ditimbulkan dari sikap ini? Pasti - untuk tidur yang buruk dan merusak kepercayaan pada orang tua. Anak itu hanya mengerti satu hal: bahwa dia sepenuhnya sendirian, bahwa mereka tidak bersimpati padanya. Ingat: hasil yang paling mungkin dari penggunaan metode "biarkan teriakan" adalah jiwa anak yang hancur.

Seorang bayi yang baru saja melangkah ke dunia ini membutuhkan perlindungan dan kasih sayang dari orang tuanya, dan dia bisa mendapatkan ini hanya ketika dia digendong dan dihangatkan.

Informasi yang diterima bayi pada bulan-bulan pertama kehidupan pada saat beraktivitas diproses olehnya dalam tidur, oleh karena itu momen tertidur menjadi sangat penting bagi seorang anak pada usia ini. Tayangan yang diterima saat bangun bisa menjadi "rem" dan memengaruhi proses tertidur. Ibu perlu membantu bayinya tertidur. Tidur di bulan-bulan pertama kehidupan orang kecil merupakan komponen penting dari perkembangan psikologis dan fisik seorang anak.

Saat bayi sedang istirahat, ia memiliki:

sistem saraf pada umumnya dan neuron otak pada khususnya terbentuk;
pertumbuhan hormonal diaktifkan;
ada "penyetelan" untuk fungsi sistem saraf yang tepat dan benar;
alat bicara dan motorik dibentuk;
ada perkembangan mental yang seimbang.

Bahkan orang dewasa pun tidak bisa merasa kuat dan sehat jika mereka kurang tidur. Lalu apa yang bisa kita katakan tentang bayi itu. Agar seorang anak tumbuh dan berkembang dengan benar, ia perlu memberinya tidur yang nyenyak dan benar. Tidak dapat diterima jika mengganggu sisa bayi dan dengan demikian menghalangi perkembangan psikofisiologisnya yang normal.

Saat anak-anak mulai tidur sepanjang malam
Mengapa bayi yang baru lahir tersentak saat tidur?
Mengapa anak di bawah usia satu tahun kurang tidur pada malam hari: bagaimana cara meningkatkan kualitas tidurnya?

5 cara untuk mengajari bayi Anda tertidur tanpa lampin

Sekarang setelah jelas peran apa yang dimainkan tidur dalam kehidupan bayi, penting untuk menjawab pertanyaan tentang kapan dan bagaimana mengajari bayi untuk tidur tanpa lampin dan haruskah ia diayun saat berbaring? Tentu saja, ada lebih banyak cara untuk membiasakan bayi dengan tidur "dewasa". Semuanya akan tergantung pada karakter bayi dan kesabaran ibu. Saran dari ibu yang berpengalaman:

Anda bisa mulai dengan lampin gratis, sedikit mengencangkan lengan anak sehingga dalam mimpi dia bisa membebaskan dirinya sendiri. Selanjutnya, jangan membedongnya selama tidur siang, dan kemudian meninggalkan lampin malam;
Pada malam hari, Anda dapat dengan hati-hati membuka lipatan bayi dan membaringkannya bersisian di tempat tidur Anda, menutupi bayi dengan selimut;
Anda dapat segera membawa bayi Anda, tanpa membungkusnya dengan popok. Setelah beberapa saat, dia akan terbiasa tidur tanpa dikupas.

Cara membedong bayi yang baru lahir dengan benar
Lampin bayi yang baru lahir: "UNTUK" dan "KONTRA" - jenis bedong bayi

Membedong atau tidak membedong bayi Anda?

Pada usia tiga bulan, bayinya sudah tumbuh sangat pesat sehingga ibu hampir tidak bisa membungkusnya sepenuhnya. Aktivitas bayi tidak memungkinkannya untuk cepat terlelap, jadi Anda tinggal memulai proses menyapih dari popok. Tapi bagaimana caranya? Cepat, memotong semua rute pelarian dan menyelesaikan masalah ini dalam satu gerakan, atau secara bertahap?

Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan ini. Semuanya ditentukan secara individual. Anda perlu menyelesaikan masalah ini sendiri, mencoba beberapa metode dan memilih salah satu yang paling cocok untuk Anda. Tetapi hal utama dalam tugas yang sulit ini tetaplah kesabaran ibu. Kesabaran dan, tentu saja, cinta.

Berikut 5 trik dasar untuk menyapih bayi Anda dari bedung:

Kami tertidur di pelukan ibu. Adanya anggapan bahwa sebaiknya bayi tidak diajarkan untuk tertidur dalam pelukan ibu, hal ini akan menjadi “kebiasaan buruk” dan pemborosan tenaga bagi ibu. Tidak ada yang seperti ini. Tangan ibu adalah pelindung, dan tertidur di atasnya, bayi yang baru lahir merasa aman. Tetapi jika Anda takut anak tidak akan pernah bisa "mandiri" dan tertidur tanpa kehadiran Anda, maka Anda bisa menaruhnya di tempat tidur tanpa menunggu tahap tidur nyenyak, tetapi tidak pergi jauh. Dan jika anak itu bangun, tenangkan dia, jelaskan bahwa Anda sudah dekat.
Kami tidur dengan ibu. Moms juga lelah dan ingin istirahat. Jadi mengapa tidak meletakkan bayi di samping Anda? Kehangatan ibu, penciumannya, detak jantungnya dan tangan ibunya akan segera menenangkan bayi, dan ia akan tertidur dengan nyenyak. Nanti Anda bisa meletakkannya di tempat tidur bayi dan menutupinya dengan selimut, sama seperti dia tertutup ketika dia tidur di samping ibunya. Cara ini akan mengajarinya untuk tertidur dan tidur terpisah di tempat tidurnya.
Mendapatkan kebebasan secara bertahap. Metode penyapihan bertahap dari "belenggu" popok ini cukup efektif dan cocok untuk ibu yang sabar. Anda perlu melonggarkan lampin setiap saat, mengamati remah-remah tidur. Kesabaran ibu akan terbayar. Anak akan segera terbiasa tidur dengan popok yang tidak terlipat, tidak hanya di siang hari, tetapi juga di malam hari.
Kami adalah turis. Hal utama bagi seorang anak saat tidur adalah kehangatan dan kenyamanan. Popok dapat dengan mudah diganti dengan selimut dengan melipatnya ke dalam amplop. Anda juga bisa menggunakan kantong tidur bayi asli atau selimut amplop. Jelas bahwa berada dalam selimut yang terlalu hangat sepanjang waktu berbahaya bagi bayi, dan oleh karena itu ibu dapat membuka kancing tas dan memberikan kebebasan kepada "turis" kecil itu. Metode "serbet" ini membantu lebih dari satu ibu.
Kami memegang pena. Cara menyapih popok ini juga untuk ibu yang rajin dan sabar. Ketekunan akan membantu untuk berada di dekat bayi dan memegang pegangannya saat ia tertidur. Dan karena waktu tertidur berbeda untuk semua bayi, maka ibu harus memiliki kesabaran yang cukup. Anda bisa melepas tangan hanya jika Anda yakin bayi sudah tertidur lelap. Tapi kemudian Anda tidak harus pergi jauh dari itu. Bagaimanapun, dia dapat secara tidak sengaja membangunkan dirinya sendiri, dan kemudian Anda harus menenangkannya dengan bisikan pelan dan sekali lagi meletakkan tangan Anda di tangannya.

[sc name = ”rsa”]

Nah, setiap ibu memilih sendiri bagaimana menyapih bayinya dari bedung dan memutuskan sendiri apa yang lebih baik dan lebih nyaman untuk dia dan anaknya - penyapihan cepat atau lambat. Beberapa bayi, misalnya, tertidur dengan cepat saat mabuk perjalanan. Tetapi tidak semua ibu mendukung metode pelatihan tidur ini. Apa yang harus dilakukan, apakah Anda perlu mabuk perjalanan atau dapatkah Anda melakukannya tanpanya?

Dipercaya bahwa pada usia tiga bulan aktivitas kognitif bayi tumbuh, popok membatasi gerakannya - akibatnya, perkembangannya melambat. Sebenarnya, Anda perlu kembali ke karakteristik individu anak. Jika dia tidur lebih nyenyak dengan popok, itu berarti dia sangat nyaman. Dan itu jauh lebih baik daripada terus-menerus bangun sepanjang malam, dan kemudian bersikap aneh di siang hari (hanya karena orang tua tiba-tiba memutuskan untuk berhenti menggunakan popok).

Untuk mabuk laut atau tidak: mencari kompromi

Mari kita mulai dengan fakta bahwa saat masih hamil, tanpa disadari ibu saya menggendong bayinya sambil berjalan. Maka bayi, ketika ia sudah lahir, secara psikologis menganggap pelemparan itu sebagai ritme ketenangan. Dari zaman kuno hingga saat ini, tradisi telah turun ke menggendong bayi dalam buaian, buaian, atau menggendongnya. Memang saat berjalan, anak yang berada di atas payudara atau di punggung ibunya merasa tenang bukan hanya karena kehangatan yang terpancar dari ibunya, tetapi juga dari goyangan ritmisnya.

Secara umum, ritme memainkan peran penting dalam pembentukan psikologis seorang anak. Ini tidak hanya memberi bayi kepercayaan diri dan keamanan, tetapi juga menyeimbangkan kerja semua organ, termasuk kerja otak. Tetapi penggulungan yang konstan, tidak menentu dan intens tidak akan menguntungkan bayi. Anda harus selalu ingat bahwa Anda tidak mempersiapkan seorang anak untuk menjadi astronot, dan bersikap moderat dalam aspirasi Anda untuk menidurkan bayi dengan cara apa pun. Apalagi tidak semua anak suka diguncang.

Setiap ibu memiliki caranya sendiri untuk bergoyang dan membuai bayinya. Seseorang menggendong bayi di gendongannya, dan seseorang - duduk di kursi goyang, seseorang dalam buaian Anak-anak yang lebih besar dapat ditidurkan dengan mengayunkannya di kursi goyang khusus. Saat anak tertidur, ibu akan menaruhnya di ranjang bayi atau di ranjangnya, atau Anda bisa menggesernya dengan cara lain. Bagaimanapun, tidak semua anak langsung tertidur dengan nyenyak dan oleh karena itu mereka dapat:

Bergeser dalam 2 langkah. Letakkan pertama di tempat tidur Anda, dan kemudian, setelah memastikan bahwa bayi sudah tidur, ke dalam tempat tidur bayi;
Berbaring setengah tertidur. Begitu anak mulai tertidur, dia bisa langsung dimasukkan ke dalam ranjang bayi. Ada baiknya jika alih-alih tempat tidur bayi ada buaian, dan bisa diguncang. Jika tidak, maka Anda bisa menyanyikan lagu pengantar tidur dengan tenang.
Selalu dekat. Anda dapat meletakkan anak di sofa atau di boksnya, dan duduk di sebelahnya, menggendong bayi;
Membantu meredakan ketegangan. Usap ringan di punggung akan membantu pria kecil rileks dan tertidur.

[sc name = ”iklan”]

Memang, tidak jarang bayi yang diletakkan di boks bayi terbangun dan menangis tanpa melihat ibunya di dekatnya. Apa yang harus dilakukan? Yang terpenting, jangan abaikan tangisan ini, karena percaya bahwa anak itu sendiri bisa tenang; jangan melukai jiwa remah-remah itu dan membuatnya berpikir bahwa ia telah ditinggalkan. Dekati bayi itu dan tenangkan dia, beri tahu dia bahwa Anda sudah dekat. Seiring waktu, dia akan terbiasa dengan pikiran ini dan belajar tertidur sendiri.

Jika anak mudah bergairah atau hiperaktif, segera bangun setelah mabuk perjalanan dan tidak dapat tidur dalam waktu lama, jangan berkecil hati, ini akan berlalu seiring waktu. Hal utama bagi anak-anak ini adalah berada di dekat mereka dan mengajari mereka untuk tetap tenang setelah mabuk perjalanan. Ini akan membantu teladan pribadi Anda dan pengembangan ritual tidur tertentu. Sebuah cerita pengantar tidur atau lagu pengantar tidur akan menenangkan dan membuat bayi Anda rileks, dan mainan lunak di bawah tong akan menanamkan kepercayaan diri dan rasa aman dalam dirinya.

Tip: Perkenalkan ritual sebelum tidur. Berusia hingga 1,5 tahun, ini adalah mandi, memberi makan, bergoyang-goyang di bawah lagu pengantar tidur. Dari 1,5 tahun - "letakkan" mainan favorit Anda, berendam di bak mandi air hangat dengan bumbu, dengarkan dongeng pendek atau lagu yang tenang, bawalah mainan lunak "penjaga" (sudah tanpa mabuk perjalanan). Ritual untuk anak-anak yang bersemangat harus menjadi yang terpanjang dan paling konsisten, agar tidak mengganggu tidur.

Rangsangan tinggi seorang anak bisa menjadi masalah bagi seluruh keluarga. Misalnya, setelah beberapa saat setelah mengayunkan lengannya dan, seolah-olah, transisi yang tenang ke tidur, bayi tiba-tiba bangun, merangkak, duduk, atau merangkak dengan cepat. Fenomena semacam itu tidak perlu ditangani; mereka menghilang dalam perjalanan perkembangan alam. Namun bila bayi sudah lama tidur gelisah dan hal ini disertai dengan fenomena perilaku mengganggu lainnya (tidak hanya pada malam hari, tetapi juga pada siang hari), sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis.

Nah, menyapih anak dari lampin dan mabuk perjalanan, Anda harus bersabar dan pengertian. Bayi Anda masih sangat sulit untuk melihat perubahan apa pun, oleh karena itu baginya perubahan ini akan menjadi salah satu langkah awal dalam umur panjangnya. Dan bantuan untuk mengambil langkah pertama diperlukan dengan bijaksana dan seakurat mungkin. Jika tidak, Anda bisa melukai jiwa anak yang masih rapuh.