Pergi bekerja setelah cuti melahirkan: bagaimana melakukannya dengan mudah untuk menyelamatkan saraf dan tidak melukai anak Anda. Bagaimana menggabungkan masalah pekerjaan dan rumah tangga.
Banyak ibu muda yang terpaksa pergi bekerja setelah cuti melahirkan ketika anak berusia tiga tahun atau bahkan lebih awal. Sulit untuk memahami mengapa, dalam hal ini, Anda harus lebih khawatir: karena fakta bahwa selama dekrit, otak sepenuhnya dibangun kembali ke kartun dan lagu anak-anak, atau karena sulit meninggalkan bayi bahkan untuk beberapa jam. Bagaimana cara keluar dari cuti melahirkan tanpa menyebabkan cedera moral pada anak?
Bagaimana mempersiapkan anak Anda dengan benar dan lembut
Seringkali para ibu sangat menyadari perlunya meninggalkan bayinya tanpa perawatan mereka, mengkhawatirkan keseimbangan psikologis bayi. Berikut beberapa tip berguna untuk membantu Anda secara bertahap mempersiapkan anak Anda dan mempersiapkan diri Anda:
- Beberapa bulan sebelum akhir cuti melahirkan, mulailah meninggalkan anak Anda dengan seseorang - pengasuh, nenek, pacar, ajak mereka jalan-jalan. Dengan demikian, anak akan menyadari bahwa ibunya mungkin tidak ada di sana, tetapi dia selalu kembali;
- Adalah benar untuk mulai masuk taman kanak-kanak tiga sampai empat bulan sebelum bekerja. Anda juga harus membiasakan diri secara bertahap. Adaptasi akan menguntungkan jika Anda pertama kali berjalan di pagi hari selama 2 jam, kemudian setengah hari, dan hanya setelah itu tinggal sepanjang hari;
- Jika Anda tidak bisa mendapatkan pekerjaan di taman kanak-kanak pada waktu yang tepat, maka Anda harus memikirkan terlebih dahulu dengan siapa bayi itu nantinya, bernegosiasi dengan nenek atau pengasuh. Kebiasaan mengasuh anak harus dilakukan secara bertahap, di hadapan Anda. Pertama, anak akan melihat bahwa Anda mempercayai orang ini, yang artinya dia juga bisa memercayai. Dan kedua, Anda akan punya waktu untuk "menguji" pengasuh dan memahami pada waktunya apakah dia cocok untuk anak Anda;
- Tidak disarankan untuk meninggalkan rumah secara diam-diam, bahkan jika menurut Anda lebih mudah bagi anak untuk melupakan perpisahan. Ya, dengan cara ini, ketika seseorang mengalihkan perhatian bayinya, dan sang ibu diam-diam menyelinap keluar, menghindari air mata saat berpisah, tetapi tidak menyelesaikan masalah. Lebih baik mengucapkan selamat tinggal kepada anak itu, untuk mengingatkan setiap kali bahwa Anda sangat mencintainya dan pasti akan kembali.
Apakah layak menjanjikan hadiah kepada bayi untuk perilaku yang baik tanpa ibu adalah pertanyaan yang diputuskan secara terpisah di setiap keluarga. Namun, bagaimanapun, perlu dipikirkan dengan hati-hati: ketidakhadiran Anda sangat penting, dan ini tidak untuk satu tahun. Ingatlah bahwa diberi penghargaan atas pekerjaan harian Anda dapat menyebabkan masalah di masa depan. Seorang anak yang terbiasa menunggu ibunya, menggosok gigi, membersihkan mainan, dan lain-lain dengan suatu “bayaran” mungkin akan menolak untuk melakukan hal seperti itu, tanpa bonus di masa depan.
Bagaimana mempersiapkan diri Anda untuk hidup baru
- Pertama-tama, berhentilah menyalahkan diri sendiri karena pergi bekerja dan meninggalkan remah-remah tanpa peduli. Lepaskan rasa bersalah Anda. Seorang anak adalah orang yang terpisah. Dan dalam kasus apapun, suatu hari akan perlu untuk "memisahkan" dia dari dirinya sendiri. Sangatlah salah untuk menyalahkan diri sendiri karena mencoba memastikan kehidupan yang sejahtera bagi keluarga Anda. Lebih baik tidak tersiksa oleh air mata anak-anak ketika Anda berangkat kerja, tetapi merencanakan akhir pekan bersama, menyediakan waktu untuk bayi Anda di malam hari, dan membacakan dongeng sebelum tidur untuknya;
- Jika memungkinkan, cobalah bekerja paruh waktu pada minggu-minggu pertama setelah cuti melahirkan. Sehingga bayi lambat laun bisa terbiasa dengan kenyataan bahwa Anda akan berangkat kerja;
- Terkadang profesi memungkinkan Anda untuk melakukan tugas pekerjaan di rumah. Dan ini menjadi jalan keluar terbaik dari situasi tersebut. Tapi jangan berpikir mudah untuk menyulap pengasuhan anak dan bekerja dari rumah. Anak itu akan berubah-ubah, menuntut perhatian, dan Anda akan terburu-buru dari anak itu untuk bekerja dan menjadi sangat lelah. Selain itu, akan ada pekerjaan rumah tangga yang juga akan kamu selesaikan secara lengkap. Dan kerabat biasanya percaya bahwa jika seorang ibu bekerja di rumah, maka semuanya akan tepat waktu dan dia akan melakukan semuanya sendiri ("Kamu masih kerja di rumah ya, kamu selalu punya waktu untuk bersih-bersih / mandi"). Setiap keluarga, tentu saja, berbeda, jadi ada baiknya jika anggota keluarga lain melakukan setidaknya sebagian pekerjaan rumah tangga;
- Setelah membuat keputusan untuk bekerja dari rumah, cobalah mencari asisten yang akan merawat bayi - berjalan, bermain, mengemudi ke kelas.
Bagaimana menggabungkan masalah sehari-hari dengan jadwal kerja
Menjadi seorang ibu adalah "pekerjaan" sepanjang waktu, tanpa istirahat dan istirahat. Dan kemudian tanggung jawab profesional ditambahkan. Setelah cuti melahirkan, banyak ibu mengalami kesulitan untuk mengurus semuanya dan di mana pun. Anda perlu memikirkan terlebih dahulu tentang pembagian tugas sehari-hari dengan kerabat untuk menyelamatkan saraf Anda sendiri.
- Idealnya, jika setidaknya salah satu nenek tinggal di dekatnya dan siap membantu dengan cucunya, atau datang untuk memasak makanan setiap beberapa hari sekali - ini sudah melegakan. Jika suami juga bisa menyedot debu apartemen dan mencuci piring secara berkala, maka bantuan kerabat akan sangat berharga. Sebelum berangkat kerja, Anda perlu mengumpulkan anggota keluarga dan dengan tenang menjelaskan kepada mereka bahwa Anda sangat lelah sementara bayi masih sangat kecil dan membutuhkan banyak perhatian;
- Sebelum memulai taman kanak-kanak, mulailah mengajari anak Anda rutinitas baru. Cari tahu di taman jam berapa anak-anak makan, tidur. Dengan demikian, selanjutnya air mata dan tingkah anak di pagi hari tidak akan memaksa Anda untuk terlambat;
- Jika sisi keuangan memungkinkan, carilah asisten. Biarlah ada orang yang bisa melakukan pembersihan umum minimal sebulan sekali. Dan Anda akan memiliki waktu luang untuk keluarga Anda;
- Jadikanlah tradisi untuk mengorganisir acara keluarga setiap satu atau dua minggu, jalan-jalan bersama, nonton film, dll. Penting bagi bayi dan anggota keluarga lainnya untuk melihat kehadiran Anda.
Perlakukan cuti melahirkan sebagai tahap kehidupan yang diperlukan. Banyak orang harus melalui ini. Karena itu, kepala Anda lebih tinggi, tidak ada perasaan bersalah - Anda tidak menyerahkan darah Anda, tetapi sebaliknya, Anda peduli dengan perkembangan dan kehidupan yang sejahtera.
- 7 alasan untuk tidak takut bekerja setelah ada keputusan
- Bagaimana mendapatkan wawancara pasca melahirkan yang sukses: tips untuk wawancara yang sukses
- Peretasan hidup bagi mereka yang meninggalkan keputusan tersebut
- Pergi bekerja setelah ada keputusan: 8 keunggulan kompetitif dibandingkan pencari kerja lainnya
- Psikolog keluarga Larisa Surkova: cara keluar dari keputusan itu
Elena Kalnaya-Danilyuk adalah ibu dari tiga anak, psikolog, trainer, psikoterapis, spesialis psikologi keluarga dan anak. Bekerja setelah cuti melahirkan: bagaimana menjadi ibu yang baik dan tepat waktu
