Apa yang harus menjadi diet untuk diare pada anak?

Setiap ibu setidaknya sekali dalam hidupnya menghadapi masalah seperti terjadinya diare pada anak. Kondisi ini sangat tidak menguntungkan bagi tubuh bayi. Karena kehilangan cairan yang parah, anak kehilangan banyak garam dan elemen jejak yang diperlukan untuk hidup. Untuk bayi yang mengalami diare, diperlukan pola makan khusus.

Mengapa diare terjadi pada anak-anak?

Penyebab diare paling umum pada anak adalah diare akibat virus. Sering buang air besar bukanlah penyakit. Ini hanyalah salah satu manifestasi dari banyak penyakit. Ini sering bisa menjadi gejala ketidakseimbangan dalam mikroflora usus yang menguntungkan - disbiosis. Masalah ini juga bisa muncul akibat eksaserbasi penyakit kronis pada saluran pencernaan (misalnya kolitis atau radang usus).

Infeksi usus akut selama perkembangannya juga bisa menyebabkan diare pada anak. Seringkali anak-anak yang berusia 2-3 tahun sakit dengan cara ini. Mereka bisa terinfeksi di taman kanak-kanak atau penitipan anak. Dengan cara lain, infeksi ini disebut "penyakit tangan kotor". Jika seorang anak memiliki kebersihan yang buruk, dia dapat dengan mudah terkena infeksi setelah bermain di luar. Banyak anak kecil lupa mencuci tangan. Duduk di meja, mereka membawa infeksi ke dalam tubuh dan dengan cepat jatuh sakit.

Keracunan makanan bisa menjadi penyebab infeksi. Ini bisa disebabkan oleh berbagai bakteri dan virus. Keracunan kimiawi terjadi ketika seorang anak makan atau minum sesuatu yang salah. Seringkali, rasa ingin tahu bayi bisa mencicipi pil nenek atau krim ibu. Ini sangat berbahaya, dalam kasus seperti itu, bantuan wajib dari dokter diperlukan!

Sangat sering, karena berbagai alasan yang menyebabkan penyakit, bayi mungkin mengalami diare. Ini adalah respon pertahanan tubuh. Ia berusaha membuang racun berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan.

Kenapa berbahaya?

Kotoran yang longgar membawa banyak cairan bersamanya. Setelah beberapa saat, tubuh kekurangannya. Beginilah gejala dehidrasi muncul. Ini termasuk:

sangat haus
bibir kering;
kulit kendur;
kelemahan parah.

Seorang anak yang mengalami dehidrasi tampak pucat. Dia praktis tidak memiliki kekuatan. Dia mencoba untuk lebih banyak istirahat, ingin tidur. Jika gejala keracunan bergabung dengan tanda dehidrasi, anak mulai bertingkah. Kepalanya sakit parah, suhu tubuhnya naik.

Dengan diare, anak lesu, tidak peduli dengan mainan. Mereka biasanya hanya berbaring di tempat tidur bayi. Terkadang mereka bisa meremas kaki atau berbaring di satu sisi. Lebih sering, anak berbaring di sisi "sehat", karena membalik ke sisi "sakit" memberinya rasa sakit yang parah.

Buang air besar untuk gangguan ringan dilakukan hingga 3-4 kali sehari, dalam kasus yang parah - lebih dari 10-12 kali. Kehilangan cairan bersama dengan elektrolit dan vitamin merupakan pukulan berat bagi organisme kecil. Jika pengobatan tepat waktu tidak dimulai, bayi bisa kehilangan kesadaran atau koma.

Bagaimana cara memberi makan bayi?

Dengan eksaserbasi diare, ibu harus menghubungi dokter anak setempat. Dokter akan memeriksa anak tersebut dan menentukan alasan memburuknya kondisinya.

Diare pada bayi merupakan pertanda yang sangat berbahaya. Seorang bayi yang sakit harus diperiksa dengan cermat.

Diare sering terjadi setelah pengenalan makanan pendamping. Ini mungkin menunjukkan intoleransi terhadap produk tertentu. Beginilah cara penyakit celiac memanifestasikan dirinya: intoleransi gluten seseorang. Ini adalah bagian dari banyak produk sereal dan tepung.

Makanan ideal untuk bayi adalah ASI. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh berhenti menyusui. Ini membentuk kekebalan pasif anak. Asupan nutrisi yang tidak mencukupi berdampak buruk bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Dengan diare, ibu juga harus menganalisis nutrisinya. Ada kemungkinan bahwa sehari sebelum dia makan beberapa produk yang memicu reaksi seperti itu pada bayi.

Jika Anda mengalami diare pada bayi yang disusui, Anda harus mengurangi jumlah ASI yang Anda sajikan sekaligus. Ada juga metode kedua. Dalam hal ini, jumlah makan per hari berkurang 20%. Anda bisa minum air matang bersih untuk anak Anda. Tidak ada gunanya mengisi kembali kekurangan cairan di tubuh bayi dengan susu sapi.

Makanan untuk anak di atas 1 tahun

Pola makan terapeutik untuk bayi, yang berusia 1 tahun atau lebih, harus disusun berdasarkan prinsip-prinsip berikut:

Dibagi menjadi beberapa menu sehari-hari (tidak termasuk makanan tidak sehat)... Anda perlu memberi makan bayi Anda pada saat yang sama, tidak termasuk kelalaian.
Dimasukkannya wajib dalam makanan berbagai sereal. Bubur memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat baik. Mereka sangat bergizi, cepat mengenyangkan, dan membuat Anda merasa kenyang untuk waktu yang lama. Alih-alih menggunakan biji-bijian utuh, pilihlah serpihan tanah. Mereka jauh lebih mudah dicerna, menyediakan energi bagi tubuh anak. Anda dapat dengan aman memilih soba, oat, dan serpihan beras. Mereka harus direbus dalam air, tanpa susu.
Setelah 3-4 hari, Anda bisa memperbanyak diet. Kentang tumbuk sayuran atau sayuran rebus dan cincang ditambahkan. Kentang tumbuk atau wortel tumbuk bisa menjadi lauk yang enak. Lebih baik melepaskan bit untuk sementara waktu. Itu mampu mengaktifkan motilitas usus, meningkatkan diare.
Menu harus menyertakan produk protein. Untuk bayi bisa memasak bakso atau bakso. Lebih baik melakukannya dengan dikukus atau di slow cooker. Saus krim atau tomat dilarang. Mereka bisa memicu peningkatan diare, serta mulas pada anak. Pilih produk daging yang cepat dicerna di tubuh anak. Ini bisa menjadi kalkun dan juga kelinci. Ayam polos itu sempurna.
Aturan minum mungkin adalah hal terpenting yang harus selalu diperhatikan. Kehilangan banyak cairan, tubuh bayi dengan cepat terkuras. Anda perlu terus mengisi keseimbangan air. Biarkan bayi Anda minum setiap jam. Ini secara signifikan akan mengurangi gejala dehidrasi.
Hindari semua makanan yang dapat memperparah diare. Perhatikan baik-baik apa yang dimakan anak Anda. Biasanya selama periode ini, anak-anak menolak makan. Mereka bisa berubah-ubah, meminta "permen". Anda tidak boleh menyerah pada provokasi! Setiap kesalahan dalam diet terapeutik dapat memperburuk kondisi bayi secara signifikan dan menghambat kesembuhannya.

Makanan yang ada di menu tabu

Pada jam-jam pertama setelah diare, Anda tidak perlu memberi anak makanan yang mengaktifkan usus. Ini dapat membuat tinja kendur dan membuat bayi Anda semakin parah.... Makanan yang harus dihindari untuk diare pada anak-anak meliputi:

Kubis dalam bentuk apapun (direbus, direbus)... Sauerkraut juga dilarang keras.
Kacang-kacangan. Sebagai sumber protein nabati, mereka sangat memicu pembentukan gas di usus. Dinding yang meradang meregang, yang sangat memperburuk sindrom nyeri. Bayi itu mulai menangis. Perut buncit, setiap sentuhan menyebabkan rasa sakit.
Minuman manis berkarbonasi. Karbondioksida yang terkandung di dalamnya memiliki efek negatif pada dinding organ saluran pencernaan. Saat bersentuhan dengan dinding perut yang halus, ia sangat meregangkan dan merusaknya.
Jamur. Biasanya para ibu menambahkannya ke sup mereka. Anak-anak dengan diare sebaiknya tidak makan jamur! Terlalu banyak kitin di dalamnya. Zat ini tidak diserap dan melewati usus. Jamur meningkatkan gerakan peristatik, yang secara signifikan memperburuk situasi.
Crouton, keripik, makanan ringan. Mereka mengandung sejumlah besar aditif dan rempah-rempah buatan.
Susu. Konsumsi susu murni memicu peningkatan pergerakan makanan melalui usus. Produk ini secara signifikan meningkatkan semua reaksi fermentasi.
Makanan berlemak, diasap dan digoreng. Mereka diserap dengan buruk oleh tubuh dan menyebabkan perasaan berat. Setelah penggunaan produk semacam itu di usus, proses pembusukan meningkat.
Tomat. Mereka tinggi asam. Mereka dapat mempengaruhi perut, memperburuk gastritis. Itu juga memperburuk diare.

Minuman apa yang dapat Anda berikan kepada anak-anak untuk menghentikan diare?

Selama diare, sangat penting untuk memastikan penggantian cairan yang memadai. Bayi sebaiknya diminum dengan air matang yang didinginkan hingga suhu kamar.

Untuk anak-anak yang lebih besar, minuman berbeda dapat digunakan. Kekurangan cairan dikompensasi dengan baik oleh:

Teh hitam lemah. Tanin yang terkandung dalam minuman memiliki efek penghambatan, menghentikan diare. Teh ini memiliki efek penguatan.
Rebusan rosehip. Ini mengandung sejumlah besar vitamin C. Minuman ini mengkompensasi bagian mikro yang dikeluarkan dari tubuh. Ini berkontribusi pada pemulihan cepat dan penguatan kekebalan anak.
Teh kamomil. Ini adalah antiseptik yang sangat baik untuk diare apapun. Teh ini membantu menghancurkan bakteri penyebab diare.
Kolak buah-buahan kering. Mereka mengandung sejumlah besar berbagai elemen dan vitamin: kalium, magnesium, asam askorbat, silikon. Zat-zat ini membantu merangsang pertahanan tubuh, melawan penyakit, dan mengisi kembali mineral yang berguna.
Minuman buah dari buah beri yang berbeda. Anda dapat memilih opsi apa pun. Jus blueberry mengandung vitamin A dalam jumlah besar, ini membantu mengatasi diare dengan baik. Blueberry memiliki efek pengencangan. Ini minuman yang enak dan sehat.
Air penyembuhan mineral. Jika Anda akan memberikannya kepada seorang anak, pertama-tama keluarkan gas darinya. Minum air mineral adalah prosedur penyembuhan. Dilarang keras meminumnya dalam botol. Anak kecil di bawah 5 tahun diresepkan hingga ¼ gelas 3 kali sehari (sebelum makan). Sebelum memilih air mineral kemasan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Penting untuk dicatat bahwa semua jus kemasan yang sudah jadi bukanlah pilihan terbaik untuk diare. Mereka mengandung bahan kimia tambahan yang bisa memperburuk diare, serta gula dalam jumlah tinggi. Pengenalan jus harus dimulai dari 2-3 hari setelah penguatan tinja yang kendur. Pilih minuman yang astringent. Lebih baik memberi preferensi pada buah pir atau jus apel yang terbuat dari apel hijau. Mereka hipoalergenik dan tidak memiliki efek pengaktifan yang kuat pada motilitas usus.

Lebih baik menolak kopi dan coklat selama eksaserbasi. Ini adalah minuman yang terlalu agresif untuk perut yang iritasi. Mereka sering disiapkan dengan susu. Minuman semacam itu dapat memicu sekresi empedu dan hanya meningkatkan peradangan.

Tidak mungkin melebih-lebihkan pentingnya pola makan dan pola minum selama pengobatan diare. Untuk mengembalikan kekuatan bayi dan menormalkan tinja hanya mungkin dengan bantuan nutrisi yang tepat. Setelah kondisinya stabil, sebaiknya tetap menjalani pemeriksaan lengkap (terutama jika diare sudah pernah terjadi sebelumnya). Terkadang penyakit usus kronis yang berbahaya bisa disembunyikan di balik topeng diare.