Belum lama ini, orang tua yang pergi ke laut untuk berlibur mencoba meninggalkan seorang anak kecil dengan kakek nenek mereka, karena diyakini bahwa Anda tidak dapat beristirahat dengan seorang anak, dan bahkan untuk bayi itu sendiri, penerbangan, perjalanan, dan iklim baru tidak akan membawa banyak manfaat.
Sekarang pandangan tentang liburan keluarga telah berubah, dan semakin banyak orang tua, yang merencanakan liburan, akan menghabiskannya dengan bayi mereka. Pada artikel ini, kami akan mencoba membantu perencanaan ini dengan mempertimbangkan berbagai pilihan perjalanan ke laut dengan balita dari bayi baru lahir hingga usia 3 tahun.
Fitur istirahat dengan anak
Agar liburan Anda sukses dan menyenangkan bagi semua anggota keluarga, Anda harus merencanakannya terlebih dahulu. Tanpa anak-anak, Anda dapat dengan cepat berkemas dan terbang ke pantai dengan tiket menit terakhir, dengan seorang anak kecil ini tidak akan berfungsi.
Istirahat dengan bayi membutuhkan kepatuhan dengan banyak kondisi, yang tanpanya bayi akan merasa tidak nyaman, dan dia, pada gilirannya, akan menyebabkan masalah dan masalah sebanyak mungkin kepada orang tua.
Yang terbaik adalah memulai perencanaan dengan pemahaman tentang kebutuhan fisiologis bayi dan karakteristiknya saat iklim berubah.
Aklimatisasi
Aklimatisasi terjadi pada semua anak tanpa kecuali. Selain itu, semakin muda usia batita, proses adaptasi biologis alami terhadap kondisi baru ini akan semakin kuat. Aklimatisasi memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Anak mungkin mulai berubah-ubah, kurang tidur atau, sebaliknya, tidur hampir terus-menerus, banyak yang mengalami perubahan nafsu makan, seringkali tidak menjadi lebih baik.
Dalam kasus yang parah, gejala pernapasan muncul - pilek, batuk. Yang tidak kalah umum adalah "masalah" usus - diare atau sembelit, muntah. Otitis media mungkin mulai, alergi mungkin muncul.
Jika Anda mengamati bayi seperti itu dengan cermat, Anda hanya akan melihat beberapa perubahan suasana hati atau nafsu makan. Bagaimanapun, lebih baik berharap untuk yang baik, dan bersiap untuk yang terburuk.
Sejujurnya, kami mencatat bahwa ada anak-anak yang aklimatisasi berlangsung secara laten, tanpa gejala yang jelas.
Ingatlah bahwa bayi akan mendapat manfaat dari laut dan matahari hanya setelah proses aklimatisasi selesai, dan pada bayi hingga usia 1 tahun, biasanya berlangsung dari 2 hingga 3 minggu. Karena itu, dengan bayi seperti itu, yang terbaik adalah pergi ke laut selama sebulan. Anak-anak dari usia 1 hingga 3 tahun sudah memiliki kekebalan yang lebih berkembang, dan aklimatisasi membutuhkan waktu lebih sedikit untuk mereka - dari 1 minggu hingga 2 minggu, Anda dapat bertahan dengan liburan yang lebih singkat.
Ada beberapa cara untuk mengurangi keparahan aklimatisasi:
- Beri anak Anda air yang Anda bawa dari rumah. Dan ketika itu berakhir, maka air peluru, dibeli di toko.
- Jangan terburu-buru pergi ke laut bersama anak Anda segera setelah tiba. Biarkan satu atau dua hari menghirup udara baru untuk diri Anda sendiri saat berjalan-jalan di dekat hotel, dan baru kemudian buka musim berenang.
- Jaga rutinitas harian bayi Anda saat liburan.
- Pastikan bayi tidak kepanasan, karena kepanasan berkontribusi pada terjadinya batuk, pilek, dan proses peradangan.
Infrastruktur
Ketersediaan infrastruktur wajib bagi keluarga dengan anak kecil, sehingga dokter, apotek, toko berada dalam jarak berjalan kaki. Karena itu, beristirahat di tenda-tenda di pantai liar bersama bayi bukanlah solusi terbaik. Pada saat yang sama, penting bagi Anda untuk tidak mendorong bayi Anda di pantai yang ramai dengan turis, karena anak kecil membutuhkan kedamaian, keheningan, dan kerumunan orang yang besar juga menciptakan risiko tambahan untuk tertular infeksi virus pernapasan atau enterovirus.
Destinasi populer
Rusia selatan
Anda sebaiknya tidak memilih resor yang sangat populer untuk liburan Anda, seperti Sochi, Adler, Anapa. Yang terbaik adalah melihat lebih dekat desa-desa kecil dan relatif tenang yang terletak di dekat kota resor.
Untuk istirahat dengan bayi yang baru lahir, sanatorium di sekitar Anapa cocok, ada udara penyembuhan yang indah yang dipenuhi dengan aroma kayu putih, hutan pinus, dan laut. Dengan seorang anak berusia satu hingga tiga tahun, akan nyaman di desa Vityazevo, Dzhemete, karena ada pantai berpasir terbaik di pantai Laut Hitam negara kami, dan kaki halus si kecil Anda akan menghargainya.
Pasir di kota-kota lain di sepanjang Laut Hitam cukup sulit, karena kerikil besar dan kecil menang. Selain itu, pantai kota di kota resor besar tidak begitu bersih, sehingga bayi berusia satu setengah atau dua tahun dapat dilepaskan padanya dan pada saat yang sama tidak mengkhawatirkan kesehatannya.
Abkhazia
Hampir sama seperti di Rusia selatan, tetapi hanya "di luar negeri". Pantainya berbatu hampir di mana-mana, tetapi jika Anda menetap di salah satu dari banyak sanatorium dan resor kesehatan Abkhazia yang ditinggalkan sejak zaman Uni Soviet, maka Anda tidak hanya dapat mengandalkan istirahat penyembuhan yang luar biasa, tetapi juga makanan lezat, kolam renang, dan prosedur kesehatan untuk seluruh keluarga, termasuk yang paling banyak. anggotanya yang kecil.
Pitsunda, Gagra dan Sukhum sangat cocok untuk istirahat dengan bayi. Tidak diperlukan visa.
Turki
Di antara tujuan asing, itu yang paling populer di kalangan keluarga Rusia. Tidak jauh, tidak perlu visa, semua resor di negara ini beroperasi dengan sistem "semua termasuk", yang sangat menyederhanakan kehidupan seorang ibu saat berlibur. Dia tidak perlu memasak, mencuci piring, pergi berbelanja.
Sebagian besar hotel di Turki menawarkan akomodasi gratis untuk anak di bawah 3 tahun.
90% hotel di negara tersebut menyediakan menu anak-anak di restorannya, dan seorang anak berusia 2-3 tahun tidak akan dibiarkan tanpa makanan. Meja anak-anak termasuk sereal, omelet, muffin dan es krim, buah dan sayuran segar, produk susu, susu, kolak, jus, daging rebus dan kukus, ikan, unggas.
90% hotel di negara itu menyediakan menu anak-anak di restoran, dan seorang anak berusia 2-3 tahun tidak akan dibiarkan tanpa makanan. Meja anak-anak termasuk sereal, omelet, muffin dan es krim, buah dan sayuran segar, produk susu, susu, kolak, jus, daging rebus dan kukus, ikan, unggas.
Untuk liburan bersama anak kecil, sebaiknya jangan ke Kemer atau Side. Kemer sangat bising, ini adalah resor remaja, dan sangat panas di Side.
Destinasi resor paling optimal dengan bayi sejak lahir hingga usia 3 tahun adalah Belek, Alania, Fethiye. Ini adalah resor yang tenang di mana tidak ada terik matahari, ada angin laut yang lembut, banyak hutan tanaman - pinus dan kayu putih. Kegembiraan gila-gilaan untuk keluarga dengan anak-anak bukanlah hal yang utama.
Resor Eropa
Anda dapat bersenang-senang dengan bayi di Italia, Spanyol, dan Yunani. Negara-negara ini memerlukan visa, ada baiknya jika ada visa Schengen yang valid, dan tidak hanya untuk orang tua, tetapi juga untuk pelancong kecil.
Perlu diingat bahwa di negara-negara ini praktis tidak ada hotel all-in, dan sanatorium hanya menyediakan sarapan, jadi Anda harus berhati-hati tentang bagaimana dan di mana Anda akan makan terlebih dahulu.
Di Italia, Anda harus memberikan preferensi ke resor Rimini, di Spanyol - Salou, di Bulgaria - Nessebar, di Yunani - pulau Corfu, di Kroasia - Dubrovnik. Resor-resor ini terkenal sebagai tempat yang optimal untuk rekreasi anak-anak, di sini para staf lebih memperhatikan masalah anak-anak, dan infrastruktur untuk bayi berkembang dengan baik, yang sama sekali sama untuk bayi, tetapi sangat penting untuk anak berusia 1,5-3 tahun.
Resor di Primorsky Krai
Di Primorye tidak panas, dan ini merupakan nilai tambah yang besar. Vladivostok sendiri dan banyak kota lain di kawasan itu siap menawarkan istirahat sanatorium dan hotel-hotel kecil. Untuk liburan dengan bayi, ini adalah pilihan yang sangat baik, tetapi dengan syarat ia tidak dibawa dari Wilayah Krasnodar ke Timur Jauh di seluruh negeri. Primorye cocok untuk penduduk di wilayah utara dengan cara terbaik.
Laut Azov
Beristirahat di atasnya lebih murah daripada di Laut Hitam, dan oleh karena itu selama musim Anda dapat melihat sejumlah besar wisatawan di sini. Pilih tempat yang tenang tanpa infrastruktur anak, tetapi dengan alam yang indah. Misalnya desa Golubitskaya. Ini adalah pantai yang bagus, udaranya bersih. Benar, tidak ada hotel seperti itu, dan oleh karena itu akomodasi dimungkinkan terutama di perumahan sewaan di sektor swasta. Jika prospek ini tidak membuat Anda takut - semoga berhasil!
Kriteria memilih negara dan tempat tinggal
Jika Anda berencana bepergian dengan bayi, maka yang terbaik adalah memilih negara yang iklimnya sedekat mungkin dengan iklim aslinya. Jadi Anda dapat menyelamatkan bayi Anda tidak hanya dari aklimatisasi yang sulit, tetapi juga dari penyakit lokal tertentu yang bisa didapat wisatawan di negara-negara eksotis.
Seorang anak di bawah usia 3 tahun memiliki kekebalan yang sangat lemah, bahkan tidak mengenal virus influenza dan rotavirus yang berasal dari daerahnya. Apalagi dia tidak pernah terkena penyakit malaria atau demam tropis. Baginya, infeksi tersebut bisa berakibat fatal. Jadi, lebih baik jangan terbang ke Brazil, India, dan negara Afrika Tengah untuk saat ini.
Yang terbaik adalah bepergian dengan anak Anda ke Rusia selatan atau ke wilayah Turki di mana tidak ada panas terik, asalkan Anda tinggal secara permanen di Rusia Tengah atau wilayah Volga. Jika Anda orang Siberia atau penduduk di Utara, lebih baik pergi ke Primorye, ke wilayah Kaliningrad di Baltik.
Untuk bepergian dengan bayi, perjalanan ke Eropa sangat mirip - ke Italia, ke Spanyol, ke Yunani. Untuk sementara, sebaiknya menolak negara-negara Asia (China, Vietnam dan Thailand) sampai saat anak tumbuh minimal 3 tahun.
Jika Anda sudah memutuskan negaranya, inilah saatnya untuk memahami di mana Anda akan tinggal bersama seluruh keluarga. Ada beberapa pilihan:
- Hotel;
- Mini-hotel atau wisma;
- Asrama;
- Resor kesehatan;
- Berkemah;
- Akomodasi yang disewakan sendiri.
Hostel dan perkemahan jelas tidak cocok untuk bepergian dengan anak kecil. Yang terbaik adalah memilih hotel atau wisma yang bagus jika kemungkinan finansial tidak memungkinkan Anda untuk tinggal di hotel.
Pilihan yang sangat baik untuk keluarga dengan bayi atau anak dari usia 1 tahun adalah sanatorium, di mana bayi dan orang tuanya dapat menerima prosedur kesehatan tambahan.
Jika Anda menyewa rumah sendiri, maka Anda perlu memilih kamar atau apartemen yang memiliki semua fasilitas (listrik, air panas, kompor gas atau listrik), karena ketaatan pada prinsip-prinsip kebersihan untuk bayi sangat penting.
Kapan waktu terbaik untuk pergi?
Ada kesempatan untuk pergi ke laut kapan saja sepanjang tahun, hanya di musim dingin hanya laut di negara-negara eksotis yang akan menyambut Anda dengan kehangatan dan matahari. Akan sulit bagi seorang anak untuk menyesuaikan diri dari bulan Desember yang bersalju di Rusia ke bulan Desember yang panas di Indonesia, oleh karena itu yang terbaik adalah merencanakan perjalanan, sebaiknya untuk musim yang hangat.
Namun, Anda tidak boleh pergi ke resor di puncak musim, karena anak-anak tidak akan mendapat manfaat dari keramaian wisatawan. Paling optimal untuk pergi ke selatan Rusia pada akhir Mei dan awal Juni, dan kemudian pada bulan September. Anda bisa pergi ke Eropa pada akhir April.
Resor di Turki untuk liburan dengan bayi optimal pada bulan Mei dan September-Oktober. Anda dapat terbang ke Mesir pada bulan April atau awal Mei, dan kemudian pada bulan Oktober.
Penduduk wilayah utara Rusia paling cocok untuk Laut Baltik, untuk resor di wilayah Kaliningrad, yang tidak terlalu panas, perlu dikunjungi pada awal Juni, dan kemudian pada akhir Agustus. Di resor Kaspia, bayi akan merasa paling nyaman pada akhir Mei dan Juni, di Laut Azov - pada Mei dan awal September.
Musim, yang disebut "tinggi", berarti arus masuk wisatawan maksimum. Saat merencanakan perjalanan liburan musim panas dengan bayi di bawah 3 tahun, sebaiknya jadwalkan liburan di awal musim atau di akhir musim. Oleh karena itu, sebaiknya bapak dan ibu berlibur pada bulan Mei-Juni, akhir Agustus-September, pada bulan September hingga pertengahan Oktober.
Bagaimana cara bepergian dengan nyaman?
Dengan bayi, cara terbaik untuk bepergian adalah dengan berjalan kaki, karena jalan-jalan sangat berguna bagi bayi, tetapi perubahan iklim dan zona waktu yang tiba-tiba tidak. Jelas bahwa tidak ada yang pergi ke resor dengan berjalan kaki, oleh karena itu Anda harus memilih transportasi mana yang akan Anda gunakan untuk mencapai tempat liburan Anda.
Transportasi terbaik dari sudut pandang kesehatan bayi adalah kereta api. Bepergian dengan kereta api akan memakan waktu lebih lama daripada dengan pesawat, tetapi aklimatisasi juga akan lebih lancar. Jika Anda pergi ke resor tidak lebih dari 2 hari, Anda dapat dengan aman naik tiket kereta.
Jika dibutuhkan lebih dari 2-3 hari untuk sampai ke laut dengan kereta api, Anda sebaiknya memberikan preferensi untuk bepergian dengan pesawat. Ada beberapa batasan usia untuk penerbangan, tetapi kami akan membahasnya di bawah.
Pesawat memiliki tempat tidur gantung lipat khusus di bagian belakang kursi di depannya agar tidak menggendong anak selama penerbangan.
Jika Anda menempuh perjalanan tidak lebih dari satu setengah ribu kilometer dari rumah menuju tempat peristirahatan, Anda bisa berangkat dengan mobil. Ini akan memungkinkan Anda untuk berhenti jika perlu, berjalan dengan bayi, membelikan makanan bayi untuknya.
Yang utama adalah memantau suhu AC saat mengemudi agar tidak masuk angin ke anak.
Lebih baik bagi kedua orang tua untuk melakukan perjalanan seperti itu, sehingga yang satu memiliki kesempatan untuk mengendarai mobil, dan yang lainnya - untuk mengikuti bayinya.
Apa yang harus Anda bawa?
Dalam perjalanan dengan seorang anak, Anda akan melakukan lebih banyak hal daripada jika Anda pergi sendiri. Jika Anda datang ke pertanyaan sebelumnya, maka Anda tidak akan melupakan apa pun. Daftar hal-hal harus mencakup:
- Pakaian untuk dewasa dan anak-anak. Anak itu tidak perlu mengambil terlalu banyak pakaian, 5-6 kaus dalam atau kaos, 2-3 bodysuit, 6-7 slider, satu setelan "keluar", 1 setelan hangat sudah cukup.
- Untuk anak berusia satu hingga tiga tahun - Anda pasti harus membawa jeans dan jaket, jika cuaca memburuk... Jangan lupakan topinya.
- Stroller hanya boleh dibawa jika hotel tidak menyediakan kendaraan untuk bayi. Terkadang layanan ini gratis, terkadang Anda dapat menyewa stroller dengan biaya tambahan. Anda dapat mengetahui masalah ini sebelumnya, saat memesan kamar dengan menghubungi bagian reservasi.
- Jika kereta dorong tidak terlihat sama sekali di hotel atau sanatorium, bawalah kereta dorong rotan lipat yang ringan.... Ini akan memudahkan Anda berjalan di resor.
- Produk kebersihan. Hal yang sama pentingnya bagi bayi yang baru lahir dan anak berusia enam bulan bahwa pantatnya selalu bersih. Selama perjalanan dan selama menginap di resort, Anda akan membutuhkan pembalut basah tanpa pewangi, popok sesuai usia, bedak dan krim bayi.
- Makanan bayi. Sereal instan kering untuk anak-anak dari 6 bulan hingga 1 tahun, Anda dapat membawa campuran sesuai usianya. Tetapi yang terbaik adalah membeli bubur buah dan daging di tempat, pada saat kedatangan. Pastikan untuk membawa botol, dot yang dapat diganti, pensteril botol (lebih mudah mensterilkan piring bayi di dalamnya bahkan di dalam kereta).
- Kotak P3K untuk ibu dan anak. Anda tidak boleh mempercayai peralatan farmasi yang sudah jadi, karena peralatan tersebut memiliki terlalu banyak kelebihan dan kekurangan yang Anda butuhkan secara kronis. Rakit sendiri kotak P3K. Jangan lupa sertakan di dalamnya: antiseptik (hijau cemerlang, yodium, "Miramistin"), antipiretik untuk anak ("Paracetamol" atau "Ibuprofen"), tetes hidung vasokonstriktor ("Nazivin Sensitiv" atau "Nazol Baby"), obat tetes telinga ( "Otoax"), artinya untuk memulihkan keseimbangan garam air anak jika terjadi diare atau muntah ("Regidron", "Smecta", "Humana Electrolyte"), termometer elektronik, kapas, kapas dan tongkat, gunting kecil, plester dan perban (aktual untuk anak berusia satu setengah tahun ke atas yang suka jatuh), serta alat suntik sekali pakai tanpa jarum (akan lebih mudah bagi mereka untuk membilas hidung dan menyirami anak saat muntah).
Kiat dari Dr. Komarovsky
Sebelum melakukan perjalanan ke laut, Komarovsky menyarankan orang tua untuk menunjukkan kepada dokter anak beberapa hari sebelum tanggal keberangkatan, sehingga ia dapat memastikan bahwa bayinya sehat dan tidak dalam bahaya aklimatisasi yang sulit dan berkepanjangan.
Sebulan setelah keberangkatan, Anda perlu memeriksa apakah semua vaksinasi berdasarkan usia telah dilakukan untuk anak, jika dokter anak mengizinkan, maka dengan biaya di klinik swasta mana pun, Anda dapat memvaksinasi anak tersebut dari infeksi rotavirus, yang ditularkan dengan air di laut dan di kolam renang tempat banyak orang berenang. Walaupun tidak sepenuhnya melindungi bayi, ini akan secara signifikan mengurangi keparahan infeksi rotavirus.
Terbang dengan pesawat tidak akan membahayakan bayi, kata Evgeny Komarovsky, namun, dengan bayi hingga usia 2 minggu lebih baik menahan diri untuk tidak terbang, tetapi setelah 2 minggu tidak ada batasan. Balita mengalami perjalanan udara jauh lebih mudah dan lebih mudah daripada yang dipikirkan orang tua mereka. Selama lepas landas dan mendarat, penting untuk tidak lupa membiarkan bayi menghisap empeng atau memberi minum dari botol airnya, hal ini akan melindungi telinga bayi dari barotrauma, otitis media.
Penting untuk memastikan bahwa anak tidak kepanasan atau terbakar sinar matahari. Untuk melakukan ini, bawa bayi ke pantai di pagi hari dari jam 8.00 hingga 11.00 atau di malam hari, setelah 16 jam.
Pastikan untuk menggunakan krim dan semprotan UV dengan perlindungan maksimal. Beri anak Anda lebih banyak air untuk diminum di pantai, jangan tinggalkan dia dalam waktu lama tanpa kanopi, meski bayi memakai penutup kepala. Pada tanda-tanda pertama "overdosis" matahari - pastikan ketenangan, minum banyak cairan, dan hubungi dokter.
Jangan memberi makan atau menyiraminya selama istirahat dengan produk baru yang asing bagi bayi, masakan lokal. Jangan minum dengan air lokal, yang sebelumnya belum direbus atau disaring.
Ulasan
Menurut ibu-ibu yang sudah pernah melakukan pelayaran laut dengan payudara, yang paling sulit adalah sikap kerabat, terutama generasi yang lebih tua. Para nenek sebagian besar menolak gagasan dengan tegas, dengan keras mengeluh bahwa dunia telah menjadi gila dan dengan air mata menyesali bayinya. Jika memungkinkan untuk bertahan hidup tanpa kerusakan pada saraf, setengah dari pertarungan telah dilakukan.
Periode "sulit" kedua menanti para orang tua muda di kereta atau di pesawat, karena sesama pelancong biasanya tidak terlalu senang dengan lingkungan sekitar dengan seorang anak kecil yang dapat berteriak tanpa henti sepanjang jalan.
Banyak orang tua mencatat bahwa setelah kembali dari laut, bayi, yang sebelumnya tidak memiliki kesehatan yang baik, mulai lebih jarang jatuh sakit. Sulit untuk melebih-lebihkan pengaruh positif iklim laut terhadap kekebalan anak.
