Kehamilan 30 minggu: apa yang terjadi pada janin dan calon ibu?

Minggu ke-30 kehamilan diisi dengan tugas dan tugas. Sebagian besar ibu hamil mengambil cuti melahirkan, tetapi cuti sakit didahului dengan tes dan pemeriksaan lengkap. Minggu ini adalah waktu terbaik untuk merencanakan waktu Anda hingga melahirkan. Baca lebih lanjut di artikel ini.

Sudah berapa bulan

Awal minggu ke 30 adalah 29 minggu kebidanan penuh. Trimester ketiga sedang berlangsung - periode tersulit dalam melahirkan bayi, yang membutuhkan kesabaran dan ketenangan dari seorang wanita. 29-30 minggu kebidanan - ini adalah tujuh bulan kehamilan menurut standar kalender dan sudah 7,5 bulan menurut standar kebidanan.

28 minggu telah berlalu sejak pembuahan, 26 minggu telah berlalu sejak penundaan. Banyak wanita yang mengaku sudah lelah "hamil". Sekitar 10 minggu tersisa sampai hari pengiriman yang diharapkan. Namun persalinan sendiri sangat mungkin terjadi lebih awal atau lebih lambat dari hari ini, karena di PDD hanya 5% wanita yang melahirkan.

Perasaan seorang wanita

Kebanyakan wanita hamil memasuki usia kehamilan 30 minggu dengan rasa lega yang nyata. Di luar "batas" ini adalah waktu bebas dari kekhawatiran akan pekerjaan, kebutuhan untuk bangun di malam hari ketika alarm berbunyi, waktu yang dapat dicurahkan oleh seorang wanita dengan hati nurani yang bersih untuk dirinya dan anaknya yang belum lahir. Dimungkinkan untuk melakukan semua hal yang direncanakan - untuk menyelesaikan penataan kamar anak-anak, membeli mahar untuk bayi.

Seorang wanita sekarang semakin membutuhkan istirahat. Dia cepat lelah, dia memiliki banyak sensasi yang membuatnya tidak nyaman. Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan dari luar. Tetapi meskipun demikian, wanita itu bahagia, segera dia akan bertemu dengan bayi itu dan status baru - yaitu seorang ibu. Sensasi apa yang bisa menyertai periode ini, kami akan memberi tahu Anda secara detail.

Mengaduk janin

Pada usia 30 minggu, banyak wanita yang tertawa mengingat pengalaman mereka dua bulan lalu. Kemudian pertanyaannya terus-menerus dikhawatirkan tentang bagaimana tidak mengacaukan gerakan bayi dengan gerakan peristaltik usus. Sekarang gerakan bayi tidak bisa disalahartikan dengan apa pun - gerakannya kuat, bertenaga, terkadang bahkan cukup menyakitkan bagi calon ibu.

Pada 30 minggu, gerakannya menjadi sedikit berkurang. Bayi tidak lagi begitu luas dan bebas di rongga rahim, ia tidak lagi memiliki gerakan tubuh yang aktif seperti sebelumnya. Namun kekuatan gerakan meningkat, tendangan dan sentakan terasa lebih jelas. Rangkaian gerakan menjadi lebih pendek. Jika sebelumnya anak mendorong aktif selama beberapa menit, lalu mengambil "jeda", kini rangkaian hanya bisa terdiri dari 1-2 dua gerakan.

Ibu dengan jelas merasakan bagaimana bayi membalikkan badan dan tanpa masalah dapat menentukan di mana pantatnya saat ini, dan di mana kepalanya. Gerakan bayi sudah terlihat jelas oleh orang lain, dan ini menyebabkan kegembiraan - perut tiba-tiba mulai bergerak.

Banyak orang ingin menyentuh dan merasakan bagaimana bayinya mengejan. Jangan biarkan orang asing menyentuh perut Anda jika Anda merasa tidak nyaman dengannya. Jangan ragu untuk terdengar tidak sopan.

Minggu ke-30 mengacu pada periode aktivitas terbesar bayi oleh dokter. Beberapa saat kemudian, setelah 32 minggu, pergerakannya akan semakin berkurang. Hal ini tidak hanya disebabkan oleh fakta bahwa bayi tumbuh dengan cepat, dan kecepatan pertumbuhan rahim telah melambat, tetapi juga karena sistem saraf bayi terus membaik dan setiap hari ia mengontrol gerakannya dengan lebih baik dan lebih baik.

Anak itu memiliki rutinitas hariannya sendiri. Dia tidur, bangun, bermain, berkomunikasi dengan ibunya. Wanita di usia 30 minggu biasanya sudah mempelajari secara detail rutinitas harian anak mereka. Dengan menggerakkan bayi berkomunikasi dengan ibunya, menunjukkan bahwa ia tidak nyaman, lapar, bosan. Ini juga memberinya kesenangan khusus untuk mengetuk telapak tangan ibunya dengan kaki dan tangannya, jika wanita itu meletakkan tangannya di perutnya dan dengan lembut mengelusnya. Banyak anak berkomunikasi dengan calon ayah dengan cara yang sama.

Aktivitas bayi sekarang dipengaruhi oleh banyak faktor berbeda. Ia peka terhadap perubahan cuaca - anak lebih menyukai hari yang cerah dan cerah daripada hari hujan dan bersalju. Saat cuaca buruk, dia lebih suka tidur. Kegembiraan ibu menyebabkan dia mengembangkan seratonin. Bayi menerima hormon ini melalui aliran darah dan juga mulai "aktif". Kesedihan atau kekhawatiran ibu berkontribusi pada produksi hormon stres, dan bayi juga mendapatkannya, yang menjadi lebih tenang pada hari-hari seperti itu.

Setelah makan siang yang enak, yang disantap ibu dengan senang hati, bayi lebih aktif. Ketika seorang wanita lapar, dia bisa mengingatkannya untuk makan dengan tendangan tajam dan menuntut dari dalam. Pada minggu ke 30, tidak ada keraguan tentang karakter bayi - aktif atau tenang. Di malam hari, semua bayi menjadi aktif, dan ini sepenuhnya normal. Pada usia 30 minggu, seorang wanita harus menghitung pergerakan bayi setiap hari.

Menghitung gerakan

Aktivitas motorik bayi tidak stabil. Oleh karena itu, penghitungannya harus fleksibel dan setia. Seorang wanita perlu mempertimbangkan semua faktor - cuaca, kesejahteraannya sendiri, dll. Jangan lupa bahwa sedikit penurunan aktivitas selama 30 minggu adalah hal yang normal.

Jangan berasumsi bahwa gerakan menghitung hanya diperlukan oleh dokter yang berkeras akan hal ini. Ini penting terutama bagi wanita itu sendiri. Kondisi tenang bayi merupakan dasar dari latar belakang psikologis normal ibunya. Jika gerakannya tidak normal, wanita tersebut akan dapat menyadarinya lebih cepat dan segera berkonsultasi dengan dokter.

Biasanya pergerakan dicatat dalam tabel khusus, yang dapat diperoleh dari klinik antenatal atau diunduh di Internet.

Tapi Anda bisa memasukkan data ke buku catatan biasa. Hal utama adalah jangan lupa membawa hasil ini bersama Anda ke janji temu di klinik antenatal. Pengadukan dapat dianggap sebagai salah satu metode yang ada:

Metode Pearson - Pencatatan pergerakan kesepuluh, mulai jam 8 atau 9 pagi dan sampai jam 20.00 atau 21.00. Normalnya adalah setidaknya 10 gerakan janin dalam setengah jam selama terjaga.

Metode Cardiff - perhatikan sepuluh gerakan pada pukul 12. Normalnya adalah 10 episode dalam waktu yang ditentukan.

Metode Sadowski - catat jumlah gangguan dalam 1 jam setelah wanita itu makan. Normalnya setidaknya 4 gerakan.

Agar tidak membingungkan metode yang berbeda, banyak dokter kandungan-ginekolog di klinik antenatal merekomendasikan metode penghitungan universal tunggal. Dengannya, gerakan dicatat selama periode aktivitas bayi. Dianggap normal selama 30 minggu jika anak melakukan enam gerakan per jam, 10 - dalam 6 jam, 24 episode aktivitas - dalam 12 jam.

Bagaimana cara menghitung gerakan, bagaimanapun, tidak selalu dijelaskan. Oleh karena itu, calon ibu memiliki banyak sekali pertanyaan terkait hal ini. Menghitung dengan benar tidak berarti cegukan. Bayi sering cegukan, tetapi hal ini tidak dapat dianggap menggoyangkan. Serangkaian gerakan dianggap satu gerakan jika konsisten. Contoh: bayi menendang tulang rusuk ibunya dengan kaki dan terdiam - ini adalah satu gerakan, dan jika dia tidak hanya menendang, tetapi kemudian membalikkan tubuhnya, ini juga satu gerakan, dan bukan dua, seperti yang dipikirkan beberapa wanita hamil.

Alasan penyimpangan perilaku anak pada usia 30 minggu bisa berbeda. Paling sering, pelanggaran aktivitas merupakan konsekuensi dari hipoksia, kelaparan oksigen. Bayi dapat menularkan tali pusar sendiri, keterikatan dapat terjadi, insufisiensi plasenta, konflik Rh antara ibu dan anak, cacat plasenta, kebiasaan buruk ibu - merokok atau minum alkohol juga berkontribusi pada hipoksia. Pada tahap awal hipoksia, bayi bergerak lebih sering dari biasanya, gerakannya tajam, nyeri, ia mencoba memijat plasenta dengan tangannya, mencoba menambah jumlah oksigen. Dengan hipoksia yang parah dan berkepanjangan, anak, sebaliknya, menjadi tenang.

Sejumlah kecil gerakan memungkinkannya menghemat oksigen. Tindakan ibu hamil yang memperhatikan bahwa bayi bergerak berbeda pada usia 30 minggu, harus terdiri dari kunjungan awal ke dokter. Anda tidak bisa ragu.

Dokter akan melakukan kardiotokografi, pemindaian ultrasonografi dengan Doppler, menilai aliran darah, transparansi air, lokasi tali pusat dan membuat kesimpulan tentang kesehatan bayi. Dalam beberapa kasus dengan hipoksia berat, operasi caesar darurat dapat dilakukan minggu ini untuk menyelamatkan nyawa anak.

Masalah mood dan psikologis

Suasana hati seorang wanita pada usia 30 minggu ditandai dengan latar belakang yang semakin mengkhawatirkan. Perubahan eksternal menyebabkan ketidakamanan internal, kecanggungan membuat wanita lebih rentan, tidak percaya diri seperti sebelumnya. Selain itu, berbagai macam ketakutan muncul. Pada usia 30 minggu, yang paling umum adalah takut melahirkan, antara lain takut lahir prematur, takut komplikasi dan kemungkinan operasi caesar, takut tidak sampai ke rumah sakit tepat waktu jika persalinan tiba-tiba dimulai, dan takut buang air besar.

Anda tidak perlu takut melahirkan, Anda harus mempersiapkannya. Psikolog menyarankan Anda untuk berhenti membaca "kengerian" tentang proses persalinan, dan sebagai gantinya mendaftar kursus untuk ibu hamil di klinik antenatal dan mulai menghadiri kelas di mana dokter kandungan berpengalaman akan mengajari Anda cara bernapas, mendorong, memberi tahu Anda cara membedakan kontraksi palsu dari kontraksi asli, apa yang harus dilakukan diri Anda ke rumah sakit.

Seorang wanita tidak perlu takut akan rasa takutnya, itu wajar saja. Tapi tidak ada cara untuk tetap diam. Anda perlu membicarakan ketakutan Anda dengan orang tua, suami, dan psikolog. Yang terpenting adalah horor harus diganti dengan ekspektasi yang tenang dan fokus.

Anda juga tidak perlu takut dengan operasi caesar. Operasi berlangsung dengan anestesi umum atau epidural, anak yang lahir dengan cara ini tidak berbeda dengan anak yang lahir dengan cara tradisional. Pemulihan setelah operasi caesar cukup cepat, tidak ada masalah dengan menyusui juga. Jika seorang wanita diperlihatkan metode persalinan ini, jangan takut nanti akan ada masalah dengan kelahiran kedua atau ketiga.

Kehamilan kedua sama sekali tidak perlu diakhiri dengan operasi. Beberapa wanita berhasil melahirkan sendiri setelah operasi caesar pertama mereka.

Rasa takut tidak sampai ke rumah sakit tepat waktu adalah salah satu yang terkuat. Persiapan yang tepat akan membantu mengatasinya. Tas yang sudah dirakit sebelumnya dengan barang-barang dan dokumen, kartu penukaran yang ditandatangani di rumah sakit bersalin, panggilan ambulans yang tepat waktu - praktis semua yang diperlukan untuk melahirkan bayi tidak di dalam mobil atau di rumah, tetapi di institusi medis di bawah pengawasan dokter.

Rasa takut buang air besar kini bisa menghantui bahkan mereka yang tidak menderita sembelit atau wasir. Bukan buang air besar itu sendiri yang buruk, tetapi upaya itu, karena menurut banyak wanita hamil, hal itu dapat menyebabkan persalinan. Nyatanya, tidak demikian. Tidak ada yang perlu ditakuti. Untuk mempermudah perjalanan ke toilet, Anda perlu makan lebih banyak sayuran dan buah mentah - serat akan melunakkan tinja.

Sensasi nyeri

Segala sesuatu yang terjadi pada bayi dan ibu pada minggu ke-30 kehamilan dikaitkan dengan pertumbuhan rahim dan janin itu sendiri. Sayangnya, tidak semua sensasi bisa disebut ringan dan menyenangkan. Berbagai rasa sakit semakin mengingatkan diri mereka sendiri dan sekarang bertahan sampai saat kelahiran. Seorang wanita tidak perlu panik karena setiap sensasi kesemutan, tetapi dia pasti perlu mengetahui rasa sakit mana yang sekarang dianggap normal, dan mana yang mungkin mengindikasikan masalah.

Perut menjadi lebih berat, karena berat badan bayi bertambah dengan sangat cepat. Ini memberi tekanan pada ligamen yang menahan rahim dan juga pada otot punggung. Pusat gravitasi telah lama bergeser dan terus bergeser, itulah sebabnya punggung sakit, menarik punggung bawah. Sensasi yang tidak menyenangkan meningkat saat perlu berdiri, duduk, berjalan dalam waktu lama. Rasa sakit seperti itu sangat wajar dan tidak membahayakan ibu dan anak.

Tubuh bersiap untuk melahirkan. Di bawah pengaruh hormon relaxin, tulang panggul dan alat ligamen menjadi lebih elastis dan lunak, oleh karena itu, pada minggu ke-30 kehamilan, lebih dari separuh wanita mengeluh bahwa tulang kemaluan sakit. Rasa sakit ini tidak boleh terlalu kuat, tajam.

Jika sakit di antara kaki sehingga seorang wanita tidak bisa bangun, duduk, ambil posisi tegak lurus, jika sangat menyakitkan baginya untuk menaiki tangga, jika nyeri akut di perineum memburuk di malam hari dan menyebabkan insomnia, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Ada kemungkinan simfisitis berkembang - komplikasi yang terkait dengan divergensi patologis simfisis pubis.

Sakit lutut dan pergelangan kaki ibu hamil pada 30 minggu karena peningkatan berat badan yang signifikan, beban yang harus mereka pikul. Regimen kerja dan istirahat yang direncanakan dengan benar, tidur dengan kaki terangkat akan membantu meredakan nyeri yang tidak menyenangkan di ekstremitas bawah untuk sementara.

Seringkali saat ini, seorang wanita mengalami sakit gigi, meskipun sebelumnya tidak ada masalah gigi. Hal ini disebabkan karena kekurangan kalsium dalam tubuh ibu hamil, karena alasan yang sama dapat membuat kaki "kram".

Sekarang sangat mungkin untuk mengunjungi dokter gigi dan menyembuhkan gigi Anda, jika perlu.

Sakit kepala sering terjadi pada trimester ketiga. Hal ini disebabkan beban umum pada pembuluh darah dan jantung, dengan peningkatan fisiologis tekanan darah saat ini. Jika seorang wanita memiliki kecenderungan hipertensi, pemantauan tekanan darah wajib dilakukan pada 30 minggu. Anda perlu mengukurnya dua kali sehari dengan dua tangan secara bergantian. Jika sakit kepala tidak berhubungan dengan peningkatan tekanan darah, seorang wanita perlu lebih sering istirahat di area yang berventilasi baik dan sedikit gelap. Ini membantu memulihkan kesehatan normal.

Dengan rasa sakit apa yang Anda butuhkan untuk pergi ke rumah sakit pada 30 minggu adalah pertanyaan yang sangat sering diajukan. Jika rasa sakitnya tajam, terus-menerus, meningkat, jika disertai dengan keluarnya cairan atipikal dari alat kelamin, sangat penting untuk memanggil "ambulans".

Alokasi

Mulai dari minggu ke 30 kehamilan, bahkan para wanita yang telah menjalani kursus tanpa awan selama 7 bulan disarankan untuk memperhatikan topik sensitif seperti keluar dari alat kelamin. Sifatnya berubah, dan hanya kontrol atas jumlah, warna dan konsistensi sekresi vagina yang akan membantu wanita dengan cepat menyadari kemungkinan penyimpangan.

Jumlah pelepasan meningkat dan konsistensi menjadi lebih tipis. Ini dianggap sebagai keadaan yang sepenuhnya normal, karena di dalam tubuh ibu hamil, kadar estrogen secara bertahap mulai meningkat. Semakin mendekati persalinan, semakin tinggi konsentrasi hormon ini. Pelepasan yang berlebihan dapat menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, karena di perineum, peningkatan kelembaban hampir konstan. Anda bisa mengatasi masalah ini dengan menggunakan pembalut tipis sehari-hari.

Tampon dilarang selama kehamilan.

Biasanya, pembuangan pada minggu ke-30 memiliki warna terang, keputihan, warna kekuningan muda dapat diterima, seharusnya tidak ada bau yang tidak sedap, hanya bau kefir yang lemah yang diizinkan. Keluarnya cairan dalam jumlah besar merupakan bahaya tertentu bagi wanita dan bayi, karena sekresi vagina merupakan tempat berkembang biak yang menguntungkan bagi bakteri patogen. Untuk menyingkirkan infeksi, Anda harus lebih berhati-hati dengan kebersihan intim, mencuci diri setidaknya 2-3 kali sehari tanpa menggunakan sabun toilet, karena bahan alkalinnya dapat mengganggu komposisi mikroflora saluran kelamin, menyebabkan kekeringan yang berlebihan.

Setiap penyimpangan dari norma harus segera didiskusikan dengan dokter Anda. Mengingat 30 minggu adalah masa prenatal (prenatal), persalinan bisa dimulai kapan saja. Saluran kelamin harus siap untuk ini.Setiap infeksi berisiko menginfeksi bayi, dan kekebalannya belum siap untuk "berkenalan" dengan E. coli, infeksi jamur atau staphylococcus.

Alokasi warna kehijauan, kuning jenuh, kuning-hijau dan abu-abu paling sering "berbicara" tentang infeksi bakteri. Keputihan yang kental dengan rasa gatal dan terbakar di perineum adalah sariawan. Kotoran coklat, merah muda, krem adalah pilihan untuk bercak. Semua keputihan dengan kotoran darah sekarang bisa sangat berbahaya, karena sering menjadi "sinyal" tentang masalah pada serviks, plasenta, dan ancaman kelahiran prematur.

Keluarnya cairan yang encer, mirip dengan urine, tetapi tidak berwarna dan tidak berbau, bisa menjadi tanda kebocoran cairan ketuban. Anda dapat mulai menggunakan tes khusus untuk menentukan cairan ketuban. Hal ini terutama terjadi pada wanita yang mengalami kebocoran urin saat berolahraga, batuk atau bersin pada usia 30 minggu, fenomena ini juga cukup umum terjadi pada trimester ketiga kehamilan.

Perubahan tubuh

Wanita kehilangan bagian terbesar dari mobilitasnya. Gerakannya menjadi lebih canggung, pinggulnya lebih lebar, dan berat badannya bertambah. Pinggang sudah merapikan, sekarang Anda dapat mengandalkan penampilannya hanya pada periode pasca melahirkan.

Pada minggu ke-30 kehamilan, perutnya sudah sangat besar sehingga kebanyakan wanita tidak bisa mengikat sepatu sendiri, mengambil benda yang jatuh, dan hampir tidak bisa melihat kaki mereka saat berjalan.

Pertumbuhan rahim

Rahim seorang wanita terasa sangat baik saat ini. Tak bisa sebaliknya, karena alat reproduksi yang kini berfungsi sebagai "rumah" nyaman bagi bayi, telah tumbuh dan hampir mencapai nilai tertingginya. Ketinggian hari berdiri rahim minggu ini rata-rata 28-31 sentimeter, sekarang rahim tumbuh lebih lambat dari sebelumnya, dan sesaat sebelum melahirkan, tingginya akan menurun karena turunnya kepala bayi hingga keluarnya panggul kecil.

Di atas garis pusar, rahim naik hampir 10 sentimeter dalam 30 minggu. Sekarang perut sudah menopang bagian bawah dada. Ini membatasi mobilitas - wanita tidak bisa lagi membungkuk. Selain itu, fakta inilah yang menyebabkan sesak napas. Rahim menekan diafragma dan sekarang menjadi sulit bagi wanita untuk bernafas, dia terus menerus dihantui oleh perasaan bahwa dia tidak memiliki cukup udara. Bahkan jalan kaki singkat pun bisa menyebabkan sesak napas, menaiki tangga dan rutin membersihkan rumah tidak lagi tanpa kesulitan bernapas.

Organ dalam, yang biasanya habitatnya rongga perut, terpaksa diberi ruang. Mereka harus bekerja dalam kondisi ekstrim. Perut, dikompresi oleh rahim, hampir tidak bisa mengatasi fungsi pencernaan, dari waktu ke waktu ada refluks jus lambung ke kerongkongan, wanita itu mengalami mulas. Kantung empedu yang disita menciptakan prasyarat untuk gangguan pencernaan, diare, bersendawa, mual.

Kandung kemih, yang ternyata juga dikompres, terus-menerus memaksa wanita tersebut untuk pergi ke toilet. Sering buang air kecil terkadang menghalangi Anda untuk tidur nyenyak.

Panjang serviks biasanya berkurang pada 30 minggu menjadi 35-30 mm. Leher yang lebih pendek merupakan ancaman kelahiran prematur, karena mungkin tidak menopang berat badan bayi dan terbuka lebih cepat dari jadwal. Leher rahim secara bertahap mulai matang, dia bersiap untuk melahirkan. Pada minggu-minggu terakhir trimester ketiga, serviks akan menjadi pendek, merapikan saat proses ini selesai, faring internal dan eksternal akan mulai terbuka dan persalinan akan dimulai.

Jika wanita belum membeli penyangga pranatal, sekarang saatnya untuk melakukannya. Alat ortopedi sederhana ini akan memudahkan bayi bertahan pada sepertiga terakhir masa kehamilan, meringankan beban pada punggung dan punggung bawah, serta mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Penambahan berat badan

Berat badan yang didapat seorang wanita dalam tujuh bulan pertama kehamilannya bersifat individual. Beberapa sudah bertambah lebih dari 14 kilogram, sementara yang lain - hanya 6. Oleh karena itu, pertanyaan apakah kenaikan berat badan ini atau itu normal semakin menyiksa wanita hamil. Tidak ada tingkat kenaikan tunggal. Itu semua tergantung pada berapa berat wanita sebelum kehamilannya.

Pada minggu ke-30, itu dianggap normal jika seorang wanita kurus bertambah sekitar 11,9 kilogram. Bagi wanita yang memiliki tubuh normal sebelum hamil, kenaikan tidak lebih dari 10 kilogram dianggap sebagai peningkatan yang diperbolehkan. Untuk wanita yang sebelumnya bermasalah dengan berat badan, kenaikan 6,5 kilogram dianggap bisa diterima.

Berat seorang wanita sekarang terdiri dari banyak komponen: massa kelenjar susu, ototnya sendiri, tulang dan jaringan adiposa, berat anak, plasenta dan cairan ketuban. Biasanya, selama periode ini, seorang wanita harus menambahkan tidak lebih dari 400 gram per minggu.

Lonjakan berat badan, kenaikan patologis yang tidak bergantung pada nutrisi wanita hamil, sekarang dapat berbicara tentang adanya edema, yang tidak selalu terlihat secara visual. Terkadang edema bersifat internal, dan bobot dalam kasus ini adalah satu-satunya parameter yang secara tidak langsung dapat menunjukkannya. Gestosis, yang berkembang pada minggu ke-30 kehamilan, berbahaya bagi ibu dan bayi. Itulah mengapa penting untuk memantau peningkatan dan tidak mengabaikan rekomendasi dokter.

Jika kaki, lengan, wajah membengkak, sepatu menjadi terlalu kecil, kita berbicara tentang edema eksternal, basal pada wanita hamil. Ini juga salah satu bentuk gestosis. Adanya komplikasi tersebut harus dilaporkan ke dokter.

Kontraksi latihan

Kejang Braxton Hicks, yang disebut pelatihan atau kontraksi palsu dalam bahasa medis, terjadi pada sekitar tujuh dari sepuluh wanita minggu ini. Hanya frekuensinya saja yang berbeda. Pada beberapa kasus, kontraksi palsu diulangi setiap beberapa hari sekali, sementara pada kasus lain, setiap beberapa jam. Kedua opsi tersebut tidak bertentangan dengan norma, karena dengan demikian tidak ada norma yang berhubungan dengan kontraksi palsu sama sekali.

Pengobatan bahkan tidak sepenuhnya jelas tentang tujuan kontraksi semacam itu, karena tidak mempengaruhi pembukaan serviks, tidak mendekatkan tanggal lahir, dan tidak mempersiapkan serviks dan rahim untuk persalinan yang akan datang. Beberapa wanita tidak mengalami kontraksi latihan sama sekali. Dan ini juga merupakan varian dari norma.

Kontraksi latihan dimanifestasikan oleh ketegangan jangka pendek pada rahim. Dia datang dengan nada dan kemudian, dengan sendirinya, tanpa bantuan, kembali ke keadaan santai aslinya. Paling sering, kontraksi semacam itu terjadi pada 30 minggu pada wanita yang akan melahirkan anak pertama mereka.

Untuk ibu yang melahirkan bukan untuk pertama kali, kontraksi latihan biasanya muncul di kemudian hari - beberapa minggu atau hari sebelum melahirkan.

Perubahan lainnya

Jika seorang wanita mengalami peningkatan pigmentasi pada kulitnya sebelum minggu ke-30 kehamilan, maka setelah periode ini, bintik-bintik dan bintik-bintik baru tidak lagi terbentuk. Namun, yang sebelumnya tidak terburu-buru untuk dilewati. Proses ini akan dimulai beberapa saat setelah melahirkan. Kekeringan pada kulit, yang sekarang dapat diamati pada tangan dan wajah, bersifat fisiologis. Seorang wanita pasti harus meninjau pola makannya, termasuk makanan yang kaya vitamin E dan A.

Pada wanita saat ini, detak jantung meningkat, seringkali ada "hot flush" darah ke wajah. Ini disebabkan oleh fakta bahwa jantung dan pembuluh darah bekerja sampai batas kemampuannya, dan jumlah darah hampir setengahnya.

Sedikit penurunan penglihatan juga merupakan konsekuensi dari perubahan tekanan darah. Tidak perlu khawatir, penglihatan akan pulih dengan sendirinya setelah melahirkan, proses yang tidak dapat diubah tidak terjadi. Sirkulasi yang terganggu di tubuh bagian bawah kini dapat menyebabkan wasir dan varises. Lebih dari separuh wanita hamil menghadapi perubahan yang tidak menyenangkan saat ini.

Seorang wanita hamil delapan bulan mungkin mengalami masalah serius tertidur dan tidur nyenyak. Perut tidak lagi memungkinkan Anda untuk berbaring telentang, satu-satunya pilihan untuk posisi istirahat adalah menyamping. Membalik dari sisi ke sisi dan membangunkan wanita hamil, akibatnya dia hampir tidak cukup tidur. Oleh karena itu, pada siang hari, rasa kantuk dan lekas marah mungkin meningkat.

Kiprah ibu hamil saat ini menyerupai gerakan bebek, dengan beban sendiri dan berat bayi, kaki sedikit rata, dan sepatu bisa menjadi tidak nyaman. Ini juga merupakan fenomena sementara, ciri anatomi kaki akan kembali normal beberapa saat setelah bayi lahir.

Perkembangan janin

Anak itu terus tumbuh dan menyenangkan ibunya dengan sikap percaya diri dan kuat. Pada usia kehamilan 30 minggu, dia terlihat hampir seperti bayi baru lahir, hanya lebih rendah ukurannya. 90% bayi terletak dengan kepala menunduk, posisi ini paling nyaman untuk kelahiran.

Jika bayi masih dalam presentasi sungsang atau posisi transversal, kemungkinan ia akan berputar sendiri ke posisi kepala ada, tetapi tidak lagi sebesar dulu. Ukuran janin praktis tidak memungkinkannya untuk terguling dan mengubah posisinya di dalam rahim.

Pertumbuhan anak usia 30 minggu kebidanan adalah 39-41 sentimeter, dan berat badan mereka lebih dari satu setengah kilogram. Bayi berukuran besar sudah bisa memiliki berat hingga 1.600 gram. Bayi laki-laki lebih besar dari perempuan sekitar 200-300 gram. Ukuran bayinya sebanding dengan ukuran melon.

Penampilan

Kulit bayi akhirnya berubah menjadi merah muda setelah 30 minggu. Untuk waktu yang lama, warnanya tipis dan merah cerah. Beberapa minggu telah berlalu sejak awal pembentukan jaringan adiposa subkutan. Selama ini proporsi lapisan subkutan ini meningkat menjadi 6% dari berat badan bayi. Berkat ini, kulit menjadi lebih tahan lama, lebih tebal, lipatan halus, dan jaringan pembuluh darah tidak lagi terlihat melalui epidermis dan dermis, dan sekarang bayi terlihat cantik.

Rambut bayi di kepalanya mulai menggelap. Mulai saat ini, pigmen diproduksi yang bertanggung jawab atas warna rambut dan kulit. Oleh karena itu, pirang berkulit terang tetap sama seperti aslinya, tetapi pada bayi berkulit gelap, kulit menjadi lebih gelap, dan rambut pada saat lahir akan kurang lebih sama dengan yang seharusnya sesuai dengan kode genetik.

Pada minggu ke-30, bulu mata bayi telah tumbuh, alisnya tidak lagi "menggantung" di atas rongga mata dan telah mengambil tempat yang semestinya. Telinganya masih menonjol sedikit, tetapi jaringan tulang rawan, meskipun lebih lambat dari tulang, secara bertahap menjadi lebih keras. Dalam satu setengah bulan, daun telinga akan cukup keras untuk tidak menonjol.

Bayi itu sekarang dipaksa masuk rahim dengan lebih kompak. Sekarang dia dalam posisi fleksi - kaki ditekuk ke perut, lengan di dada, dagu juga dibawa ke dada. Posisi ini membuatnya lebih mudah selama bulan-bulan terakhir masa tinggalnya di dalam rahim, karena sekarang terasa sesak dan tidak nyaman dengan cara yang berbeda.

Tubuh bayi terlihat lebih proporsional dari sebelumnya. Perut, lengan, kaki sudah pulih, ada pipi yang berukuran lumayan. Anak itu meringis, tersenyum, menguap, mengepalkan tangan dan menghisapnya serta jari kaki mereka. Kakinya terlihat besar, tapi ini hanya ilusi. Begitu ada sedikit lemak subkutan di kaki, sensasi ini akan hilang.

Pada minggu ke 30, si kecil terus melepaskan lanugo, garis rambut tipis dan berubah warna yang muncul segera setelah folikel rambut terbentuk. Biasanya proses kehilangan lanugo berakhir menjelang persalinan. Tapi banyak bayi yang terlahir dengan sisa-sisa rambut aslinya. Mereka putus sekolah setelah kelahirannya.

Bersama dengan lanugo yang menghilang, ada lebih sedikit pelumas seperti keju, yang sampai saat ini menutupi seluruh tubuh dan permukaan remah-remah dalam lapisan tebal. Ini diperlukan saat kulit sangat tipis dan rentan. Sekarang, ketika kulit menjadi lebih padat, kebutuhan akan pelumasan hanya tinggal di beberapa tempat di mana terjadi gesekan mekanis - di selangkangan, di bawah lengan, di bawah leher bayi, di lipatan anggota badan.

Sistem saraf

Sistem saraf bayi mengalami perubahan paling luas selama periode ini. Di dalamnya, prosesnya tidak berhenti sebentar, dan setiap menit bayi menjadi semakin cerdas dan terampil. Pada 30 minggu, diferensiasi korteks serebral selesai. Alur dan lekukan masih terbentuk, tetapi fondasinya telah diletakkan. Potensi listrik otak tidak hanya tercatat, tetapi juga memperoleh karakter yang cukup teratur.

Koneksi saraf baru muncul setiap hari, karena jumlah neuron yang terbentuk di tubuh bayi mendekati seperempat juta per menit. Otak semakin memperluas kendali ke organ dan sistem janin. Berkat semua proses ini, bayi sudah memiliki beberapa lusin refleks yang ia butuhkan agar berhasil bertahan hidup. Dia tahu bagaimana menghisap dan menelan, meraih dengan tangannya, mendorong dengan kakinya.

Itu menutupi perut, sebagai tempat paling rentan di tubuh manusia, jika sesuatu tanpa sengaja menyentuh perut. Bayi mampu merespons sinyal dari reseptor kulit, dan juga secara aktif melatih refleks pernapasan - dada membuat karakteristik gerakan ini, tetapi sejauh ini tidak teratur.

Gerakan lengan dan kaki sudah dikendalikan oleh otak, ketika bayi mendengar suara keras, aktivitasnya terekam di area otak yang bertanggung jawab untuk pengenalan ucapan, pemikiran logis, dan analisis. Pendengaran bayi cukup baik. Dia sudah terbiasa dengan suara di perut ibunya. Latar belakang yang dikenalnya adalah detak jantung ibu, suaranya, nafasnya, gumaman darah, usus, perut.

Namun, ia juga mengamati dengan minat suara yang datang dari luar. Fotoreseptor organ penglihatan sudah mampu membedakan antara terang dan gelap, refleks berkedip terbentuk, bayi bisa membuka matanya. Lubang hidung dibebaskan dari sumbat lendir, segera bayi akan mulai menangkap nuansa bau, tetapi untuk saat ini ia telah belajar membedakan nuansa rasa dengan sempurna.

Setelah ibu makan yang manis, bayi dengan senang hati menelan cairan ketuban, yang tidak bisa dikatakan menelan setelah ibu makan bawang putih atau mustard.

Organ dalam

Pembentukan organ dalam selesai pada periode embrio. Sekarang semua organ hanya tumbuh dan bertambah besar ukurannya. Jantung telah tumbuh secara signifikan, berdenyut dengan frekuensi 140-160 denyut per menit dan memompa lebih dari 20 liter darah per hari. Semua pembuluh darah dari kapiler hingga pembuluh besar bekerja dengan kapasitas penuh.

Ginjal menghasilkan hingga 500 ml urin per hari, dan kandung kemih dikosongkan sekitar satu kali dalam satu jam. Organ pencernaan terus mempersiapkan pekerjaan otonom. Kantung empedu menghasilkan empedu, pankreas menghasilkan insulin.

Jika sekarang seorang wanita terlalu "bersandar" pada makanan manis, maka kerusakan glukosa ganda tidak hanya akan terjadi pada pankreasnya sendiri, tetapi juga pada organ serupa bayi.

Usus telah belajar untuk berkontraksi, beberapa kali dalam satu jam membuat gerakan mirip dengan gerak peristaltik penuh. Di usus, kotoran asli, mekonium, berangsur-angsur menumpuk. Ini memiliki warna hijau tua dan terdiri dari empedu, partikel lanugo jatuh dan sel epitel.

Buang air besar akan terjadi untuk pertama kalinya setelah bayi lahir. Dalam beberapa kasus hal ini terjadi bahkan sebelum kelahiran, tetapi setiap kasus tersebut merupakan alasan untuk persalinan dini, karena buang air besar dalam kandungan menunjukkan ketidakbahagiaan yang ekstrim pada janin, misalnya, tentang kelaparan oksigen yang parah.

Jaringan paru-paru terus menjadi matang. Pembentukan alveoli hampir selesai. Sekarang mereka mengakumulasi surfaktan - zat khusus yang menjadi tempat bergantung hidup bayi. Gelembung kecil alveoli diperlukan seseorang untuk melakukan pertukaran gas - untuk mengambil oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida. Mereka akan mulai menjalankan fungsinya setelah kelahiran anak.

Inhalasi pertama akan mengisinya dengan oksigen, pernafasan pertama akan menghilangkan karbondioksida, dan kemudian inhalasi kedua dapat terjadi, sehingga alveoli tidak saling menempel, dan dibutuhkan surfaktan yang sama. Jumlahnya yang tidak mencukupi, bahkan pada bayi cukup bulan, bisa menyebabkan gagal napas akut, yang bisa berakibat fatal.

Kelangsungan hidup

Anak itu cukup berkembang untuk memiliki setiap kesempatan untuk bertahan hidup. Anak-anak yang lahir pada usia kehamilan 30 minggu, sebagian besar, bertahan hidup, dengan cepat "mengejar" tinggi dan berat badan teman-temannya dan tumbuh dengan cukup sehat dan kuat. Benar, mereka tidak dapat melakukannya tanpa bantuan medis yang memenuhi syarat setelah lahir.

Bayi seperti itu dianggap prematur. Setelah lahir pada usia 30 minggu, mereka dapat terancam oleh dua bahaya utama - insufisiensi paru karena sejumlah kecil surfaktan di alveoli paru-paru dan hipotermia yang bersifat sistemik, karena lemak subkutan masih belum cukup bagi bayi untuk menahan panas internal sendiri.

Teknologi modern membantu para dokter. Anak-anak seperti itu ditempatkan di inkubator resusitasi, di mana suhu tertentu, kelembaban udara dipertahankan, di mana oksigen disuplai. Bayi diberi makan melalui selang. Setelah bayi memiliki berat 1700 gram, jika saat lahir beratnya lebih sedikit, ia akan ditempatkan di tempat tidur resusitasi khusus yang dipanaskan, di mana ia akan "tumbuh" hingga 2 kilogram.

Setelah itu, bila kondisi bayi tidak memprihatinkan, ibu dan bayinya dipulangkan. Orang tua harus mencoba "meninggalkan" bayi seperti itu, untuk waktu yang lama, mereka akan dipantau oleh ahli saraf di apotek, karena prematuritas sangat sering dikombinasikan dengan gangguan pada sistem saraf.

Anak di USG

Hingga USG ketiga yang dijadwalkan, setidaknya dua minggu tersisa, dan maksimal sebulan penuh. Dan ibu saya sudah merindukan bayinya, karena pertemuan terakhir mereka di kantor USG adalah saat pemeriksaan pranatal kedua - pada 18-21 minggu. Itulah sebabnya banyak calon ibu minggu ini melakukan pemeriksaan USG sendiri, tanpa rekomendasi dokter, untungnya banyak klinik dan pusat kesehatan yang menawarkan kesempatan ini.

Indikasi diagnosis bisa sangat medis. Ini merupakan pelanggaran aktivitas motorik janin, serta kecurigaan akan keterlambatan perkembangannya. Ultrasonografi sering disarankan untuk mengklarifikasi durasi kehamilan, karena untuk menyusun dokumen bagi seorang wanita untuk mengambil cuti melahirkan, dokter harus tahu pasti bahwa tidak ada kesalahan. Selain itu, pada usia kehamilan 30 minggu dengan bayi kembar dan kembar tiga, serta wanita yang kehamilannya hanya mungkin terjadi melalui IVF, sering berada di ruang diagnostik USG.

Perlakuan khusus minggu ini adalah USG 3D atau 4D. Metode diagnostik ini memungkinkan tidak hanya untuk memeriksa bayi secara mendetail, tetapi juga untuk menerima gambar dan rekaman video yang sangat jelas dalam arsip keluarga. Anak itu, jika dia tidak tidur, akan dapat menunjukkan banyak hal menarik.

Namun dengan diagnosis gender, beberapa masalah mungkin muncul sekarang. Postur fleksi yang dilakukan bayi saat ini tidak selalu memungkinkannya untuk memeriksa alat kelamin luarnya.

Fetometri janin saat ini memiliki norma tersendiri. Mereka, tentu saja, agak mendekati dan dirata-ratakan, tetapi dari merekalah mereka menilai kepatuhan bayi dengan usia kehamilan.

Norma fetometri pada usia kehamilan 29-30 minggu:

BPR - 76-78 mm;
LZR - 94-97 mm;
Panjang tulang paha adalah 53-56 mm;
Panjang tulang kering 76-79 mm;
Panjang lengan bawah - 44-46 mm;
Panjang humerus adalah 51-53 mm;
Diameter dada - 76-79 mm;
Lingkar kepala - 275-285 mm;
Lingkar perut - 253-264 mm.

Presentasi bayi, tingkat kematangan plasenta, jumlah pembuluh darah di tali pusat, dan organ dalam bayi juga diperiksa. Sekarang mereka tervisualisasikan dengan baik, jika ada cacat atau penyimpangan dalam perkembangan, dokter saat ini kemungkinan besar dapat menentukan hal ini.

Bahaya dan resiko

Bahaya terbesar saat ini adalah kemungkinan lahir prematur. Terlepas dari kenyataan bahwa bayi telah mencapai kesuksesan besar dalam perkembangan, ia belum matang untuk dilahirkan, dan akan lebih baik bagi semua orang jika bayi menghabiskan beberapa bulan dalam rahim ibu yang nyaman. Untuk mengurangi risiko kelahiran prematur, seorang wanita perlu menghindari kelebihan fisik, angkat berat, stres berat.

Dengan nada uterus yang sering, seorang wanita dianjurkan untuk mengambil "Papaverine", "No-Shpy", dalam beberapa kasus, pengobatan diresepkan di rumah sakit.

Kekebalan yang berkurang pada 30 minggu sering menjadi penyebab penyakit menular - influenza, ARVI dan bahkan cacar air, jika seorang wanita tidak mengidapnya di masa kanak-kanak. Infeksi tidak dapat lagi membahayakan bayi, ia dilindungi oleh plasenta dan kekebalan ibu, selain itu, kekebalannya sendiri mulai bekerja. Bukan penyakit itu sendiri yang berbahaya, tetapi pengobatan sendiri. Untuk mengobati penyakit apa pun selama periode ini, bahkan jika kita berbicara tentang pilek paling sederhana dengan pilek dan sakit tenggorokan, sebaiknya hanya dokter.

Analisis dan pemeriksaan

Minggu ini wanita itu mengambil daftar panjang tes. Ini diperlukan untuk pendaftaran cuti melahirkan. Ini termasuk tes urine umum, yang dapat menunjukkan adanya gestosis (oleh protein dalam urin), tes darah umum, yang akan menentukan apakah seorang wanita mengalami anemia. Biasanya, saat ini, hemoglobin agak menurun, tetapi penurunan yang signifikan berbahaya bagi ibu dan anak.

Selain itu, seorang wanita melakukan tes darah biokimia, tes darah untuk HIV dan sifilis, hepatitis B dan C, serta koagulogram (analisis untuk faktor pembekuan darah). Jika perlu, dokter bisa meresepkan USG scan, CTG, tes hormon.

Rekomendasi untuk ibu hamil

Sisa waktu sebelum persalinan akan lebih mudah jika wanita menghindari situasi berbahaya dan mengikuti anjuran dasar - makan sering dan sedikit, bahkan jika tidak ada nafsu makan, dengan cara yang seimbang, berjalan di udara segar, lebih banyak istirahat dan berkomunikasi dengan bayinya. Kami akan merumuskan rekomendasi lainnya secara singkat:

Kenakan bra yang nyaman dan suportif dengan tali lebar dan bantalan jika perlu agar kolostrum tidak menodai pakaian dan pakaian dalam.
Hindari minum banyak cairan sebelum tidur untuk menghindari memperparah pembengkakan.
Jika ada ancaman kelahiran prematur, kepala janin rendah, sebaiknya jangan ambil risiko dan berhubungan seks. Semua wanita hamil lainnya, yang tidak memiliki komplikasi dan ancaman, seks tidak dikontraindikasikan, orgasme masih merupakan kesenangan dan manfaat.

Jika Anda sekarang merencanakan perjalanan terkait penerbangan, Anda perlu mengambil surat keterangan dari dokter yang merawat bahwa wanita tersebut tidak memiliki kontraindikasi dan dapat terbang. Sertifikat seperti itu dari wanita hamil selama periode ini diwajibkan oleh semua perusahaan maskapai penerbangan saat memeriksa penumpang untuk suatu penerbangan.
Mandi kaki dingin dapat membantu meredakan nyeri kaki pada minggu ke 30. Seorang wanita dapat menambahkan sedikit rebusan mint ke dalamnya, ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan menenangkan kaki.
Dengan dibebaskannya cuti melahirkan, akan ada lebih banyak waktu luang. Penting untuk merencanakannya secara menguntungkan. Pastikan untuk menyisakan waktu untuk menghadiri kursus bagi ibu hamil. Ini akan membantu Anda mempersiapkan persalinan dan merasa lebih rileks.

Review wanita hamil

Pada minggu ke 30 kehamilan, calon ibu berbagi informasi dan pengalaman tentang menjalani pemeriksaan sebelum cuti melahirkan. Di antara mereka yang, sebulan lalu, khawatir tentang plasenta rendah, sebagian besar memiliki alasan untuk bersukacita - plasenta rendah naik saat ini. Dalam beberapa tes, tes mengungkapkan peningkatan kadar glukosa - diabetes gestasional berkembang.

Banyak wanita hamil sudah mulai membeli kereta bayi dan boks bayi, amplop untuk dibuang dan hal-hal menyenangkan lainnya untuk anak-anak.

Selama periode ini, menurut ulasan, ada baiknya juga membuat sesi foto "hamil", sehingga foto-foto itu nantinya mengingatkan akan waktu yang sulit, tetapi masih sangat bahagia, indah - waktu menunggu keajaiban kecil.