Pada usia berapa Anda dapat memberikan anggur kepada seorang anak, dan apa yang harus dipertimbangkan?

Banyak ibu menganggap anggur tidak hanya enak, tetapi juga buah beri yang sangat sehat. Namun sebelum merawat seorang anak yang baru mulai mencoba produk berbeda dengan kelezatan alami, ada baiknya mempelajari lebih lanjut tentang pro dan kontra anggur, serta tentang batasan usia untuk penggunaannya. Selain itu, semua orang tua muda tertarik dengan cara memilih anggur untuk nutrisi anak, dan berapa banyak buah beri yang dapat diberikan per hari agar tidak mengganggu kesehatan bayi.

Manfaat

Anggur berair kaya akan garam mineral, sukrosa, asam organik, pektin, senyawa vitamin, dan flavonoid. Properti berguna lainnya termasuk:

Pemakaian buah anggur memiliki efek positif pada imunitas, metabolisme, proses pembentukan darah, kekuatan tulang, fungsi sistem saraf pusat dan jantung. Produk semacam itu memiliki kemampuan untuk mempercepat pembuangan racun dan zat radioaktif dari tubuh, serta memiliki efek antioksidan.
Anggur mengandung 15-20 g karbohidrat dan 65-95 kkal per 100 gram produk, yang membuatnya bergizi dan penting dalam makanan anak-anak yang berat badannya buruk, makan sedikit, atau pulih dari penyakit.

Membahayakan

Anda perlu mengetahui nuansa berikut:

Karena jumlah karbohidrat yang besar, pencernaan dan penyerapan anggur sulit dilakukan, jadi beri harus diberikan kepada anak-anak di antara waktu makan. Anda tidak boleh berpesta produk seperti itu di malam hari.
Karena anggur mengandung kalori yang cukup tinggi, sejumlah besar anggur tidak diinginkan dalam makanan bayi yang memiliki kecenderungan untuk kelebihan berat badan. Obesitas dan diabetes adalah kontraindikasi untuk buah beri semacam itu.

Anggur digolongkan sebagai makanan alergen (terutama varietas dengan warna kulit gelap). Selain itu, buah anggur hitam mengandung banyak tanin dan polifenol, sehingga produk ini bisa memancing sakit kepala.
Setelah mengonsumsi buah anggur dalam porsi besar, proses fermentasi bisa dimulai di usus anak. Untuk alasan ini, Anda perlu membatasi jumlah kelezatan ini dan mempertimbangkan kompatibilitas dengan produk lain - jangan berikan anggur bersama dengan makanan berlemak, susu, dan makanan lain yang meningkatkan fermentasi dan pembentukan gas.

Kehadiran sejumlah besar asam organik dalam anggur membuat produk tersebut berbahaya bagi enamel gigi anak-anak yang belum matang. Ini adalah salah satu faktor penting dalam membatasi penyertaan anggur dalam menu anak kecil.
Pada beberapa anak, anggur tidak hanya dicerna dengan buruk, tetapi juga merangsang motilitas usus, yang menyebabkan penipisan feses setelah memakannya.

Pada usia berapa diperkenalkan makanan pendamping

Menurut kebanyakan dokter anak-anak, diperbolehkan mengenalkan anak pada anggur segar. tidak lebih awal dari usia 2 tahun. Banyak dokter anak menyarankan untuk menunda sampel pertama produk semacam itu hingga 3 tahun untuk mengurangi risiko reaksi negatif pada tubuh anak.

Pada saat yang sama, Anda dapat menambahkan anggur ke piring, misalnya, dalam puding, casserole atau souffle, sedikit lebih awal - dari usia 1-1,5 tahun.

Pada usia yang sama, untuk pertama kalinya, seorang anak dapat ditawari kolak atau jus anggur, tetapi dengan syarat remah-remahnya tidak memiliki kecenderungan alergi.

Bagaimana cara memberi?

Untuk memberi makan anak berusia 2-4 tahun, buah anggur segar harus dikupas dan diadu. Jika bayi mencobanya untuk pertama kali, cukup memberi satu beri saja dan lihat reaksinya.

Dengan toleransi yang baik, jumlahnya dapat ditingkatkan secara bertahap, tetapi tidak melebihi 100 gram per hari... Dianjurkan untuk memasukkan anggur segar ke dalam menu anak-anak tidak lebih dari 2-3 kali seminggu.

Bisakah Anda memberikannya dengan biji?

Sistem pencernaan anak kecil tidak dapat mengatasi pencernaan biji anggur, jadi tidak diinginkan untuk memberikannya kepada anak-anak. Namun, jika remah secara tidak sengaja memakan beberapa buah beri bersama bijinya, tidak ada hal buruk yang akan terjadi. Mereka tidak akan dicerna di usus dan akan segera meninggalkan tubuh anak dengan kotoran.

Bahaya hanya bisa menjadi biji anggur dalam jumlah banyakjadi penting untuk memastikan bahwa anak tidak makan banyak buah anggur yang belum dikupas.

Kompot anggur dan jus

Kolak anggur, meskipun kehilangan vitamin C selama perebusan, memiliki banyak keunggulan dibandingkan anggur segar. Itulah mengapa minuman seperti itu dapat disiapkan bahkan untuk anak berusia satu tahun:

Ini mempertahankan elemen jejak, vitamin B dan antioksidan bermanfaat.
Karena perlakuan panas, asam buah dalam buah beri rusak, yang membuat kolak aman untuk enamel gigi dan mukosa lambung.
Anggurnya sendiri cukup manis, jadi tidak perlu menambahkan gula tambahan ke minuman.

Anggur yang sudah dicuci bersih perlu dituangkan dengan air 1: 2 dan dibakar. Segera setelah cairan mendidih, api mengecil dan kolak dibiarkan matang selama 3-5 menit.

Selanjutnya, angkat wajan dari kompor dan biarkan diseduh selama 1-1,5 jam. Saat menawarkan minuman ini kepada anak untuk pertama kalinya, hanya 1-2 sendok teh yang harus diberikan. Jika organisme remah-remah memandang kolak secara normal, volumenya meningkat secara bertahap.

Adapun jus, juga disarankan untuk mulai berkenalan dengan produk semacam itu dengan jumlah kecil, memberi anak hanya beberapa tetes jus anggur encer (1: 3).

Jika tinja anak tidak berubah, keadaan kesehatan normal dan gejala alergi belum muncul, volume jus dinaikkan ke jumlah yang diizinkan berdasarkan usia. Biasanya jus anggur ditawarkan kepada anak-anak 1-2 kali seminggu.

Untuk menghilangkan efek berbahaya jus pada gigi, disarankan untuk meminumnya melalui sedotan.

Tips memilih

Pilihan terbaik untuk makanan bayi adalah anggur yang ditanam di pondok musim panas mereka sendiri. Dalam produk seperti itu, ibu bisa sepenuhnya percaya diri, yang memungkinkannya memberikannya tanpa rasa takut.

Jika anggur dibeli untuk bayi di toko atau di pasar, Anda harus mempertimbangkan nuansa berikut:

Lebih disukai anak-anak memilih varietas tanpa biji dengan warna terang (kismis). Buah anggur ini mudah dikupas, kecil kemungkinannya memicu alergi dan memiliki rasa yang manis.

Anggur yang dibeli untuk seorang anak harus matang. Jika Anda tinggal di daerah tempat buah beri itu ditanam, maka Anda perlu memasukkannya ke dalam makanan bayi selama masa berbuah.
Saat membeli anggur, periksalah dengan cermat tandannya - semua buah beri harus keras dan keras. Anda juga dapat mengocok tandan dan melihat apakah buah beri tetap di tempatnya (jika hancur, lebih baik tidak mengambil produk seperti itu, karena sudah disimpan dalam waktu yang sangat lama).

Jika Anda menemukan anggur yang rusak setelah dibeli, lebih baik membuangnya. Anda juga perlu menyingkirkan buah yang berjamur atau busuk. Tetapi bintik hitam kecil pada buah beri, yang sering ditemukan pada anggur matang, tidak perlu ditakuti.
Jika Anda bisa merasakan produknya, cabut beri dari bagian bawah tandan saat matang terakhir.

Apa yang harus dilakukan jika Anda alergi anggur?

Tubuh anak dapat bereaksi dengan gejala alergi terhadap berbagai zat dalam komposisi anggur - misalnya, pigmen dalam varietas gelap (merah anggur, ungu, ungu, raspberry).

Selain itu, jamur di permukaan kulit atau bahan kimia yang digunakan untuk merawat produk untuk melindungi dari hama dan untuk penyimpanan jangka panjang dapat memicu reaksi alergi.

Paling sering, reaksi negatif terhadap anggur bersifat lokal, misalnya, sistem pencernaan balita merespons produk baru dengan diare atau mual. Banyak anak alergi anggur dengan ruam atopik atau gatal-gatal. Kadang-kadang, setelah satu atau lebih tes, gejala dari sistem pernapasan terjadi - pilek dan batuk kering.

Pada manifestasi alergi pertama, anggur segera dikeluarkan dari menu anak-anak.... Jika gejala mengganggu anak, sebaiknya hubungi dokter anak atau ahli alergi agar dokter meresepkan pengobatan, misalnya anjurkan antihistamin yang sesuai usia. Setelah reaksi negatif, Anda dapat mencoba anggur lagi tidak lebih awal dari 2-3 bulan.