Pada usia berapa anak bisa diberi jeruk keprok?

Buah jeruk yang manis dan aromatik seperti jeruk keprok disukai oleh banyak anak-anak dan orang dewasa. Mereka dikaitkan dengan liburan dan tidak hanya menyenangkan untuk dicicipi, tetapi juga sangat berguna di musim dingin. Pada usia berapa seorang anak bisa diberi jeruk keprok untuk dicicipi untuk pertama kalinya, bagaimana buah seperti itu bisa berbahaya dan bagaimana memilih jeruk keprok terbaik untuk bayi?

Manfaat

Mandarin adalah sumber mineral dan banyak vitamin, di antaranya vitamin C, kalium, vitamin D, fosfor, vitamin B, kalsium dan vitamin A sangat melimpah.
Berkat kandungan minyak esensial yang berharga, buah-buahan seperti itu meningkatkan mood, memberi energi untuk bermain game dan menjelajahi dunia, serta meningkatkan daya ingat.
Kandungan airnya yang tinggi menjadikan mandarin sebagai buah yang merupakan pelepas dahaga yang luar biasa.
Makan jeruk keprok memiliki efek positif pada proses metabolisme, fungsi usus dan kadar glukosa.
Jus mandarin memiliki efek phytoncidal, oleh karena itu dianjurkan untuk penyakit pernafasan dan virus, serta selama masa pemulihan dari infeksi.
Karena kandungan kalori buah mandarin yang rendah, buah ini disebut sebagai makanan diet dan disarankan untuk anak yang kelebihan berat badan.
Buah-buahan mengandung serat dalam jumlah yang cukup besar, oleh karena itu mempunyai efek positif pada fungsi pencernaan.

Membahayakan

Seperti jenis jeruk lainnya, mandarin tergolong makanan yang sangat alergi.
Karena kandungan gulanya yang tinggi, buah mandarin sebaiknya tidak diberikan kepada anak penderita diabetes.
Penggunaan jeruk semacam itu harus diberi dosis ketat jika terjadi penyakit perut, ketika keasaman meningkat, karena asam organik ada di dalamnya.

Kontraindikasi

Jangan perlakukan anak dengan jeruk keprok dengan:

Gastritis atau tukak lambung.
Diabetes.
Intoleransi jeruk.
Hepatitis.
Giok.
Kolesistitis.

Mengapa ada alergi?

Perkembangan alergi terhadap buah mandarin sering dikaitkan dengan predisposisi keturunan. Jika salah satu orang tua memiliki intoleransi terhadap jenis buah ini, maka ada kemungkinan besar terjadinya pada anak.

Reaksi terhadap jeruk keprok juga bisa muncul dengan terlalu banyak jeruk dalam menu anak-anak. Selain itu, tubuh dapat merespon dengan alergi buah jeruk untuk penyakit saluran pencernaan.

Reaksi buah mandarin juga bisa disebabkan oleh bahan kimia yang bisa digunakan untuk mengolah buah ini agar disimpan lebih lama.

Seperti apa alergi mandarin?

Reaksi paling umum terhadap penggunaan jeruk keprok adalah munculnya ruam pada kulit anak. Kulit bisa menjadi merah, bengkak, dan gatal. Alergi sering menyerang selaput lendir mata, kemudian kelopak mata anak membengkak, mulai robek, bola mata menjadi merah dan gatal.

Makan buah juga bisa menyebabkan hidung tersumbat dan rinitis alergi. Gejala sistem pernapasan dapat ditambahkan ke dalamnya, seperti batuk kering, kesulitan bernapas, pembengkakan pada laring, dan sakit tenggorokan. Saluran pencernaan juga dapat bereaksi negatif terhadap jeruk keprok - munculnya sakit perut, mual, diare atau bahkan kolitis.

Bisakah saya memberi anak berusia satu tahun?

Kebanyakan dokter anak menyarankan untuk mengenalkan bayi pada jeruk keprok setelah 12 bulan. Pertama, beri bayi Anda jus jeruk ini, ingatlah untuk mencairkannya hingga setengahnya dengan air. Selanjutnya, balita bisa mencicipi irisan jeruk keprok. Jika anak bereaksi normal, jumlah irisan secara bertahap ditingkatkan menjadi satu atau dua jeruk keprok per hari.

Pada usia berapa sebaiknya diperkenalkan ke makanan pendamping?

Dengan tidak adanya kecenderungan alergi, disarankan untuk memasukkan mandarin ke dalam makanan anak-anak sejak usia 1 tahun. Jika bayi memiliki kasus reaksi alergi terhadap produk makanan apa pun, pengenalan semua jeruk, termasuk jeruk keprok, harus ditunda hingga usia 3 tahun.

Dalam bentuk apa Anda bisa memberi?

Dalam makanan anak, mandarin paling sering muncul:

Berupa jus yang baru diperas. Jeruk keprok segar dipotong menjadi dua bagian dan menggunakan perasan jeruk atau cukup peras dengan erat dengan tangan Anda, peras jus dari buahnya. Kemudian diencerkan dengan jumlah yang sama dengan air murni dan diberikan kepada anak itu.
Berupa buah-buahan segar. Jeruk keprok dikupas dan dibagi menjadi beberapa bagian. Anak terkecil disarankan untuk menghilangkan kulit putih dari irisan agar daging buahnya lebih mudah dikunyah. Jika ada biji pada buahnya, maka harus dibuang dan dibuang.

Tips memilih

Nilai berat buah secara visual, lalu ambil mandarin di tangan Anda atau timbang. Jika buahnya matang, bobotnya akan lebih sedikit dari yang Anda kira sekilas. Buah mentah akan menjadi keras dan berat.
Kulit buahnya harus utuh. Jika jeruk keprok memiliki bintik hitam, retakan, atau area busuk, jangan beli untuk anak-anak.
Anda tidak boleh membeli buah yang terlalu lunak, karena jeruk keprok dapat busuk di dalamnya. Selain itu, jangan gunakan buah-buahan dengan kulit berkayu atau kusam, karena buah jeruk ini sudah terlalu matang.
Pilih jeruk keprok untuk anak hanya di tempat di mana produk memiliki semua dokumentasi yang diperlukan. Perhatikan di mana buah itu ditanam - semakin panas buahnya, semakin manis jeruk keproknya.