Di musim beri dan buah-buahan, Anda sangat ingin memperlakukan bayi Anda dengan makanan yang sehat, misalnya, ceri yang berair. Tetapi mungkinkah memberikannya pada usia hingga satu tahun, bagaimana buahnya bisa berbahaya dan bagaimana cara memasukkan remah-remah ke ceri dengan benar?
Manfaat
- Mengisi ulang makanan dengan karoten, asam folat, tokoferol, vitamin C, B1, PP dan B2.
- Daging buah beri ini kaya akan unsur mikro dan makro, termasuk banyak seng, tembaga, mangan, molibdenum, fluor, yodium, besi, kalium dan kobalt.
- Karena adanya zat pektin, penggunaan buah beri seperti itu mendorong penghapusan senyawa nitrogen dan zat berbahaya lainnya.
- Ini mengandung banyak asam organik yang penting untuk fungsi tubuh anak.
- Ada kemampuan untuk memperkuat miokardium dan secara positif mempengaruhi kapiler dan komposisi darah, mengurangi risiko trombosis.
- Ceri dikenal sebagai antibiotik alami.
- Meski berwarna merah, jarang menyebabkan reaksi alergi.
Minus
- Tidak dianjurkan untuk gastroenteritis, penyakit tukak lambung, atau buang air besar.
- Berry ini sebaiknya tidak dikonsumsi dengan diabetes.
- Penggunaan berlebihan secara negatif mempengaruhi enamel gigi.
- Ada zat berbahaya di dalam bijinya, jadi orang tua perlu memberi bayi mereka beri tanpa biji.
Cara mengenalkan buah-buahan, bubur buah, dan jus dengan benar ke dalam makanan pendamping bayi - lihat videonya.
Pada usia berapa Anda bisa memperkenalkan makanan pendamping?
Ceri segar disarankan untuk diberikan kepada bayi berusia di atas satu tahun, dan jus dari buah beri ini dapat ditambahkan ke menu anak mulai 10 bulan.
Bagaimana cara memberi?
Pertama, anak diperkenalkan dengan ceri dalam bentuk jus, menambahkannya ke jus buah dan beri yang sudah terasa.
Seorang bayi berusia satu tahun ditawarkan buah-buahan segar. Mereka dicuci bersih dan dibagi menjadi dua bagian. Jika diinginkan, ceri bisa dibakar dan dikuliti.
Anak-anak berusia di atas 1,5-2 tahun juga diberikan sebagai bagian dari berbagai hidangan - pai, salad, pangsit, muffin, koktail, dan lainnya.
Bagaimana cara masuk ke dalam diet?
Porsi pertama ceri yang dicoba anak harus berukuran kecil, misalnya setengah dari satu buah beri. Itu diberikan untuk sarapan dan sampai penghujung hari mereka mengawasi untuk melihat apakah ada tanda-tanda intoleransi.
Jika bayi merasa sehat, jumlahnya dalam menu harian dapat ditingkatkan secara bertahap menjadi 40-50 gram, dan untuk anak di atas tiga tahun - hingga 100-150 gram.
Tips memilih
Saat membeli buah beri dari pasar, ambillah buah ceri yang belum berbentuk dan kering untuk anak Anda yang bebas dari jamur atau noda. Itu harus matang karena tidak matang setelah dipanen. Cara terbaik adalah membeli ceri dengan batang.
Jika ingin membeli makanan beku, pastikan bagian dalam kantung sudah rapuh. Jika Anda menemukan buah beri di dalam tas yang telah menempel menjadi satu gumpalan, jangan membelinya, karena sudah dibekukan kembali.
Apa yang terjadi jika seorang anak menelan tulang?
Bahaya biji ceri terletak pada kandungan zat yang bisa menyebabkan keracunan, jadi sebaiknya berikan anak buah beri yang sudah dikupas. Dalam kasus ini, hanya sejumlah besar tulang yang berbahaya, yang juga dapat menyebabkan obstruksi atau sembelit.
Jika bayi menelan satu atau dua tulang, seharusnya tidak ada masalah. Mereka akan segera meninggalkan tubuhnya dengan kotoran.
Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki alergi?
Jika terjadi ruam, gatal, dan manifestasi reaksi alergi lainnya, ceri dikecualikan dari makanan anak-anak setidaknya selama 1-2 bulan. Jika tes berulang juga diakhiri dengan alergi, pengenalan menu anak ditunda sampai usia 3 tahun atau lebih.
Cari tahu apakah berat badan anak Anda normal menggunakan kalkulator berikut.
