Menjaga kesehatan anak, orang tua memperhatikan nutrisi bayi, tetapi tidak selalu mungkin memberi makan bayi sesuai menu yang seimbang dan rasional. Nutrisi tidak selalu bisa memberi bayi semua vitamin. Dalam kasus seperti itu, suplemen vitamin membantu.
Bergantung pada usia mereka, mereka akan memiliki bentuk pelepasan yang berbeda, kombinasi vitamin yang berbeda dan dosis yang berbeda. Mari kita lihat nuansa apa yang harus Anda perhatikan ketika memilih vitamin untuk anak berusia 1 tahun.
Vitamin memainkan peran penting dalam perkembangan anak dan pertumbuhannya, dan kekurangan vitamin apa pun mengancam bayi dengan masalah kesehatan dan kesejahteraan. Sampai satu tahun, bayi biasanya memiliki cukup vitamin yang terdapat dalam ASI atau dalam susu formula, dan setelah 1 tahun kebutuhannya meningkat.
Pada usia satu tahun, penting untuk memperhatikan asupan remah-remah vitamin yang cukup ke dalam tubuh:
Indikasi dan kontraindikasi
Vitamin diberikan kepada bayi berusia di atas satu tahun jika:
- Anak makan tidak seimbang dan tidak memadai.
- Bayi mengalami stres fisik dan neuropsikiatri yang tinggi.
- Para orang tua ingin secara profilaksis meningkatkan daya tahan tubuh bayi terhadap penyakit menular dan pilek.
- Anak itu sedang dalam proses pemulihan dari penyakit akut.
- Remah-remah memiliki penyakit yang menghalangi penyerapan nutrisi dari makanan.
Vitamin kompleks tidak boleh diberikan kepada anak berusia satu tahun dengan hipervitaminosis yang terdeteksi pada anak, dengan intoleransi terhadap vitamin apa pun, serta dengan penyakit ginjal.
Anak-anak berusia 1-2 tahun tidak boleh diberi obat yang mengandung vitamin K, karena mengonsumsi obat kompleks tersebut memiliki efek buruk pada kekebalan dan dapat menyebabkan perdarahan.
Formulir rilis
Vitamin yang diresepkan untuk anak berusia 12 bulan biasanya disajikan dalam bentuk:
- Sirup manis.
- Bedak untuk dicampur dengan minuman atau makanan.
- Tablet kunyah.
- Gel.
Paling sering, anak-anak di atas satu tahun disarankan untuk memberikan vitamin kompleks cair, karena lebih mudah untuk ditelan. Dalam kebanyakan kasus, produk semacam itu memiliki rasa yang enak, tetapi karena adanya rasa dan pewarna, dapat menyebabkan alergi.
Review dari yang terbaik
Suplemen vitamin paling populer dan umum untuk anak di atas satu tahun adalah:
Tips
- Perbedaan utama suplemen vitamin untuk anak-anak adalah dosis komponennya yang optimal untuk usia anak-anak tertentu, oleh karena itu pemberian vitamin kepada bayi di atas satu tahun untuk balita usia 2-3 tahun dan anak yang lebih tua tidak dapat diterima.
- Jika anak memiliki penyakit, vitamin harus diberikan hanya sesuai resep dokter. Tetapi bahkan sebelum membeli vitamin kompleks, bayi yang sehat harus berkonsultasi dengan dokter anak Anda untuk mengklarifikasi kemungkinan kontraindikasi bagi anak Anda terhadap terapi vitamin. Dokter akan menilai kesehatan bayi dan memberi tahu Anda kompleks mana yang terbaik untuk Anda.
- Banyak suplemen vitamin kompleks dilengkapi dengan mineral dan zat bermanfaat lainnya. Perhatikan dosisnya.
- Berhati-hatilah saat mengambil obat vitamin untuk remah yang alergi. Banyak obat termasuk pewarna dan senyawa kimia lain yang berbahaya bagi anak seperti itu. Berikan preferensi pada suplemen bubuk karena mengandung lebih sedikit bahan pengisi.
Alternatif yang bagus - nutrisi
Banyak orang tua percaya bahwa sediaan vitamin farmasi untuk anak tidak diperlukan, karena semua vitamin yang diperlukan ada dalam makanan. Dengan pendekatan ini, penting untuk memperhatikan keseimbangan pola makan bayi. Anak Anda harus menyiapkan berbagai makanan dengan menggunakan bahan-bahan yang segar dan berkualitas. Baca tentang menu anak pada usia 1 tahun di artikel lain.
Makanan remah-remah harus berisi hidangan sayur, produk susu, daging dan ikan, bubur dan jus dari buah-buahan dan beri, minyak sayur, sereal dan roti, rempah segar, dan banyak produk lainnya. Penting juga untuk diingat tentang produksi vitamin D pada kulit anak selama terpapar sinar matahari, oleh karena itu, pada hari yang cerah dan hangat (terutama di musim dingin dan awal musim semi), anak harus berada di bawah sinar matahari selama beberapa waktu.
Pendapat E. Komarovsky
Seorang dokter populer menganggap vitamin sebagai zat yang penting dan berguna, namun, merekomendasikan mengambil produk vitamin hanya dengan kekurangan vitamin tertentu yang dikonfirmasi. Komarovsky menyebut suplemen vitamin multikomponen hanya sebagai sarana untuk memperkaya perusahaan farmasi.
Sebelum membeli vitamin untuk anak, seorang dokter anak terkenal menyarankan untuk memastikan bahwa anak makan dengan bervariasi. Jika bayi mendapat produk dari kelompok seperti sereal, daging, buah-buahan, produk susu, dan sayuran (minimal 1 produk dari setiap kelompok), makanan tersebut, menurut Komarovsky, cukup beragam. Dokter anak tidak mendukung gagasan "mengonsumsi vitamin untuk berjaga-jaga", terutama bila menyangkut anak-anak.
Untuk lebih jelasnya, lihat program Dr. Komarovsky.
