Latihan tari untuk anak-anak

Membuat anak-anak sibuk bisa jadi rumit, terutama dalam hal latihan olahraga atau senam pagi. Untuk mempermudah proses ini, penting untuk mendekati masalah dengan benar. Untuk yang terkecil, latihan harus dilakukan dalam bentuk permainan yang menyenangkan, tetapi anak yang lebih besar akan menyukai latihan menari.

Agar olah raga dalam bentuk tarian tidak hanya membawa emosi positif, tetapi juga manfaat, Anda perlu mengetahui cara menyusun dan melaksanakannya dengan benar.

Fitur:

Untuk melibatkan anak-anak dalam senam pagi, Anda dapat membuatnya menyenangkan dan musikal. Latihan orisinal yang dilakukan dengan motif jarum jam akan membawa kesenangan besar bagi anak-anak.

Latihan tari untuk anak-anak:

memungkinkan Anda membentuk postur yang benar;
membantu berfungsinya sirkulasi darah, sistem pernapasan dan jantung;
mempromosikan perkembangan korset otot;
memungkinkan untuk belajar bergerak secara ritmis dan plastis;
membantu mengoordinasikan gerakan dengan tempo musik;
mengembangkan perhatian dan ingatan.

Penggunaan musik untuk anak prasekolah sangatlah penting. Berkat dia, anak-anak:

dapat memahami kapan harus memulai dan mengakhiri latihan;
ditentukan dengan kecepatan berjalan, berlari, atau jenis aktivitas fisik lainnya;
memahami sifat tugas (melodi lambat disiapkan untuk pelaksanaan yang mulus, dan yang cepat untuk yang aktif);
belajar mendengarkan musik dan merasakannya, membedakan ritme dan berbagai transisi, bergabung dengan dunia kecantikan;
mendapatkan suasana hati yang baik berkat motif ceria dan positif yang digunakan dalam proses tersebut.

Olah raga untuk bayi harus menyenangkan, agar anak tertarik, sehingga mau berpartisipasi aktif dalam prosesnya. Untuk usia yang lebih muda misalnya, Anda bisa menggunakan tarian katak, yang tidak melibatkan gerakan yang rumit dan sangat disukai anak-anak.

Jenis senam tari

Menari adalah kesempatan besar untuk mengembangkan anak secara harmonis, untuk memunculkan keanggunan dan kemampuan untuk bergerak dengan indah ke musik. Sangat sulit untuk mengajar menari sendiri, karena anak-anak biasanya dikirim ke bagian khusus orientasi ini. Pilihan yang bagus adalah ketika musik dan olahraga digabungkan bersama, dari mana senam ritmik diperoleh. Bagi mereka yang ingin menunjukkan partisipasi, tetapi tidak memiliki pengetahuan yang serius di bidang ini, Anda dapat menggunakan salah satu opsi mudah untuk melakukan latihan musik. Ada beberapa jenis senam semacam itu.

Tradisional. Ini termasuk latihan pemanasan dan perkembangan umum. Penting untuk memilih partitur musik yang sesuai dengan jenis karya. Untuk pemanasan - tempo rata-rata dan melodi yang menyenangkan untuk membangkitkan, untuk bagian utama - musik ceria dan ceria yang memberi energi dan membangkitkan keinginan untuk bergerak mengikuti irama. Sebagai rintangan, melodi yang tenang dipilih, di mana bagus untuk meregangkan dan berolahraga untuk memulihkan pernapasan.

Tematik. Ini direncanakan oleh orang tua atau guru taman kanak-kanak, didedikasikan untuk musim, topik yang dibahas, liburan yang akan datang, dll. Penting untuk membuat kompleks khusus dengan iringan musik yang dipilih secara khusus. Ini akan membantu anak mengingat tidak hanya latihan itu sendiri, tetapi juga alasan latihan itu dilakukan.
Subyek. Itu harus dilakukan dalam bentuk permainan pada plot tertentu: mendaki, jalan-jalan, dongeng, perjalanan, dll. Dalam hal ini, selain aktivitas fisik, imajinasi anak bekerja, alat bicara berkembang dan kemampuan menembus atmosfer yang diusulkan.

Tarian biasa. Untuk implementasinya, Anda dapat menggunakan ritme, senam parterre, langkah-langkah tari dengan tingkat kesulitan yang berbeda, elemen tarian melingkar untuk kelompok yang beranggotakan lebih dari tiga orang. Opsi pengisian daya ini memungkinkan Anda mengajari anak-anak melalui gerakan untuk menyampaikan gambar tertentu, serta bergabung dengan budaya tanah air mereka.
Inkonvensional. Ini dilakukan dengan menggunakan peralatan olahraga tambahan (bola fitball, tangga, simpai atau tongkat senam). Di sini penting agar orang dewasa mengetahui cara bekerja dengan benar dengan peralatan dan secara efektif mengajarkannya kepada anak-anak.

Untuk melakukan latihan musik, penting untuk memiliki ruangan yang sesuai. Ventilasi diperlukan sebelum memulai kelas untuk memastikan bahwa anak bangun lebih cepat dan seaktif mungkin.

Pilihan menarik

Latihan tari berhasil dilakukan baik di taman kanak-kanak maupun di sekolah. Kompleks hanya berbeda dalam isinya. Pertimbangkan beberapa opsi yang cocok untuk anak prasekolah, termasuk gerakan sederhana.

"Tiga babi"

Musik yang sesuai dan latihan yang menarik dipilih:

setengah jongkok dengan lutut berputar ke kanan dan kiri secara bergantian dengan perubahan untuk setiap hitungan;
setengah jongkok dan mengangkat, pertama dengan satu kaki ke depan pada jari kaki, dan kemudian kaki lainnya;
setengah jongkok dan mengangkat dengan jari kaki, rentangkan lengan ke sisi bawah (seolah-olah terkejut) ke satu arah atau yang lain.

Selama paduan suara, ada tiruan bekerja dengan kapak: tangan harus diremas dari atas di kunci dan, membungkuk ke depan, seolah-olah memotong kayu dengan kembali ke posisi semula. Ini diikuti dengan melompat, meniru pengejaran ekornya sendiri (Anda harus melompat, berputar 180 derajat untuk menangkap ekornya).

Pada bait kedua, mereka secara bergantian meletakkan kaki mereka di tumit ke depan untuk setiap hitungan, sambil meletakkan tangan mereka di samping. Setelah itu, semua gerakan yang telah dilakukan sebelumnya diulangi. Kompleks berakhir dengan kerugian, di mana Anda harus jongkok, memutar lutut ke kanan dan ke kiri.

"Drum"

Posisi dasar: kaki terpisah, lengan ke bawah. Anda perlu mengangkat tangan ke samping, seolah menunjukkan ukuran drum.
Rentangkan kaki, lengan terlipat di belakang punggung. Anda harus membungkuk dan, mengetuk lutut Anda, mereproduksi suara drum roll. Setelah itu, Anda perlu kembali ke kuda-kuda utama.
Posisi dasarnya sama seperti pada latihan pertama. Ada hentakan kaki di lantai (seperti barisan drummer).

"Beanbag"

Kaki terpisah, tangan ke bawah. Anda harus mengambil mainan di tangan kanan Anda, menaikkannya, membuat sedikit suara mengikuti musik dan menurunkannya. Kemudian tindakan tersebut harus diulangi dengan tangan kiri.
Poin utamanya sama. Dengan mainan, Anda harus mengetuk lutut dengan satu tangan, lalu dengan tangan lainnya.
Jongkok dilakukan dengan mainan diturunkan ke lantai dengan satu tangan, kemudian dilakukan pengangkatan ke posisi awal. Kemudian jongkok dan angkat mainan dengan tangan lainnya.