Dalam beberapa tahun terakhir, terjadi peningkatan angka kelahiran di Rusia. Anak kedua, ketiga dalam keluarga tidak lagi mengejutkan. Orang tua memutuskan bayi keempat dan kelima.
Namun, perencanaan kehamilan sebagai tahap krusial diabaikan oleh banyak orang karena tidak layak diperhatikan. Hamil - kita melahirkan, meskipun itu mengejutkan. Tapi bagaimanapun juga Perencanaan yang kompeten memungkinkan Anda melahirkan bayi yang lebih sehat dan terhindar dari masalah selama masa kehamilan dan persalinan.
Dokter terkenal Yevgeny Komarovsky tidak mencurahkan tempat terakhir dalam buku dan program TVnya untuk masalah perencanaan kehamilan. Dia memberi tahu calon ibu dan ayah tentang bagaimana mempersiapkan kelahiran bayi dengan benar.
Tentang perencanaan
Budaya merencanakan kehamilan bagi orang Rusia masih harus diajarkan, Dr. Komarovsky yakin. Dan proses ini bisa berlangsung selama beberapa dekade. Bagaimanapun, hanya tiga dari sepuluh bayi hari ini yang lahir setelah persiapan ibu dan ayah yang cermat untuk acara penting dalam kehidupan keluarga. Anak-anak yang lebih sehat dan kuat akan lahir ketika perencanaan menjadi aturan umum.
Semakin sehat ibu dan ayah pada saat pembuahan, semakin besar kemungkinan bayi harus dilahirkan sehat, kata Komarovsky. Pada prinsipnya, semua orang dewasa mengetahui kebenaran sederhana ini, atau dalam kasus terburuk, tebak saja, tetapi untuk beberapa alasan mereka tidak menganggap perlu menjalani pemeriksaan pendahuluan oleh spesialis yang berbeda. Dan wanita hamil mulai berlari ke dokter hanya setelah tes menunjukkan dua strip yang berharga, dan ginekolog distrik di klinik antenatal mengkonfirmasi fakta kehamilan dan menuliskan banyak rujukan untuk tes dan konsultasi dokter.
Rilis program tentang perencanaan kehamilan dari Dr. Komarovsky, bagaimana mendekati masalah ini dengan benar dapat dilihat di bawah ini.
Evgeny Olegovich sangat menganjurkan berlarian dengan dokter bukan setelah pembuahan, tetapi di depannya. Seorang wanita harus mengunjungi ginekolog 3-4 bulan sebelum konsepsi yang diharapkan, dan seorang pria - seorang ahli urologi. Bagi calon ibu, kesehatan rongga mulut dan sistem pernafasan sangat penting, oleh karena itu menurut Komarovsky, perjalanan ke dokter gigi dan THT wajib dilakukan. Dianjurkan untuk mengunjungi ahli jantung dan melakukan EKG, karena saat mengandung anak, beban pada jantung meningkat, dan seorang wanita mungkin tidak tahu bahwa dia mulai mengalami masalah jantung.
Akan bermanfaat bagi kedua pasangan untuk melihat ahli alergi dan ahli genetika. Spesialis pertama akan menentukan apakah pasangan alergi terhadap sesuatu, karena anak-anak lebih mungkin mewarisi reaksi alergi dari orang tua mereka. Ahli genetika akan mempertimbangkan risiko memiliki anak dengan kelainan genetik (sindrom Down, sindrom Edwads, dll.).
Di antara tes yang harus dilalui pada tahap perencanaan adalah tes darah dan urine umum, tes darah biokimia, tes darah vagina untuk flora, tes darah untuk menentukan antibodi terhadap sejumlah virus, seperti cytomegalovirus, rubella, toksoplasmosis dan herpes. Sangat penting untuk mendonorkan darah untuk HIV dan RV (sifilis), hepatitis B dan C, serta menentukan status Rh dan golongan darah. Selain itu, USG pada organ panggul dan kelenjar susu harus dilakukan.
Jika pemeriksaan menunjukkan adanya penyakit, mereka perlu dirawat sebelum konsepsi. 3 bulan sebelum pembuahan, calon orang tua harus berhenti minum obat terutama antibiotik, serta kebiasaan buruk seperti merokok, alkohol.
Sebulan sebelum hari "X" ada baiknya mengambil liburan dan istirahat yang baik, saran Dr. Komarovsky. Tetapi istirahat bukanlah cara yang biasa dilakukan banyak orang Rusia - di sofa di depan TV, melainkan ke alam, ke laut, ke danau, ke hutan, di mana ada udara segar dan Anda dapat bersantai secara aktif, saat bepergian.
Nutrisi seorang wanita perlu disesuaikan 2-3 bulan sebelum kehamilan.... Perkenalkan banyak vitamin, sayuran segar dan buah-buahan, produk susu ke dalam makanan, untuk sementara (atau lebih baik selamanya!) Lupakan makanan cepat saji dan makanan mentah atau vegetarian, jika ibu hamil mengikuti jenis diet ini, batasi penggunaan kopi, coklat, teh kental.
Sekalipun ahli alergi tidak mengungkapkan patologi apa pun pada ibu dan ayah di masa depan, sebelum pembuahan, semua kontak dengan bahan kimia rumah tangga, deterjen, bubuk dan pembersih harus diminimalkan. Dianjurkan untuk mengurangi aktivitas seksual beberapa minggu sebelum pembuahan. Persiapan ini bisa diselesaikan, saatnya beralih ke bagian utama.
Tentang konsepsi
Waktu pembuahan, musim dan hari sangat penting, kata Komarovsky. Tubuh manusia menjadi paling kuat di musim gugur, setelah musim panas, jenuh dengan vitamin dan sinar matahari. Jika orang tua sehat secara somatik, maka yang terbaik adalah memilih musim khusus ini untuk mengandung anak.
Periode besar kehamilan lainnya adalah Januari dan Februari. Faktanya adalah bahwa bayi yang dikandung pada bulan-bulan ini, dengan kehamilan cukup bulan, lahir pada musim gugur. Akan lebih mudah bagi mereka untuk mempersiapkan musim dingin, akan lebih mudah bagi ibu untuk mengatur pengerasan, kekebalan bawaan bayi akan memungkinkan mereka menghabiskan paruh pertama hidup mereka tanpa penyakit dan penyakit virus, yang jatuh pada periode paling berbahaya secara epidemiologis.
Anak-anak yang lahir di musim dingin juga akan mampu bertahan dari musim semi yang "berbahaya" dari sudut pandang serangan virus, tanpa banyak merusak kesehatan mereka dengan bantuan kekebalan bawaan.
Meringkas semua argumen ini, Evgeny Komarovsky menyarankan orang tua yang sehat yang tidak memiliki masalah menurut hasil pemeriksaan pendahuluan, untuk merencanakan konsepsi pada awal musim dingin sehingga anak tersebut dapat lahir pada bulan-bulan yang "menguntungkan" - September dan Oktober. Tetapi jika kesehatan calon orang tua, seperti yang mereka katakan, tidak terlalu baik, maka yang terbaik adalah hamil ketika tubuh orang dewasa berada pada puncak kesehatannya - pada bulan September dan Oktober, dan kemudian anak akan lahir di musim panas, yang juga cukup bagus.
Dr. Komarovsky akan memberi tahu Anda cara mempersiapkan penampilan seorang anak dalam keluarga di video berikutnya.
Tentang usia ibu
Yevgeny Olegovich menyebut pertanyaan ini landasan, karena dia lebih sering ditanyakan daripada yang lain. Pada usia 18 tahun sangat baik hamil dan melahirkan, karena alam melakukan segala hal untuk memudahkan melahirkan dan melahirkan keturunan yang kuat, namun pada usia 35-40 tahun seorang wanita cukup mampu melahirkan anak yang normal dan sehat. Oleh karena itu, seorang wanita harus memutuskan sendiri kapan akan melahirkan dan tidak mendengarkan informasi negatif dari banyak penasihat yang dianggap "berpengetahuan".
Usia kalender seorang wanita tidak begitu penting seperti kondisi kesehatan dan anamnesisnya. Misalnya, jika belum lama berselang ada kelahiran, maka lebih baik berikan waktu tubuh untuk pulih dan tidak terburu-buru. Kehamilan kedua minimal harus terjadi setahun setelah melahirkan, dan sebaiknya dalam 2-3 tahun. Usai operasi caesar, Anda bisa hamil, Komarovskaya menekankan, tidak ada yang supranatural dalam operasi ini. Namun lebih baik menunggu 2-3 tahun dan sebelum pembuahan pastikan mengunjungi dokter dan meminta untuk memeriksa kondisi bekas luka di rahim.
Tentang bidang anak
Dr. Komarovsky mengatakan bahwa ada banyak cara untuk merencanakan jenis kelamin anak, namun tidak satupun dari mereka, dari sudut pandang akal sehat, tidak tahan terhadap pengawasan. Itu dapat dihitung menurut tabel Jepang dan Cina, menurut pembaruan darah, menurut hari siklus, menurut bintang dan pertanda rakyat, kata Komarovsky, tetapi cara 100% untuk "memesan" seks saat ini hanyalah IVF dengan pemilihan embrio dari jenis kelamin tertentu.
Pemilihan ini dilakukan hanya jika, karena alasan medis, yang penting adalah kelahiran hanya laki-laki atau perempuan saja. Misalnya, seorang wanita adalah pembawa gen hemofilia, yang berbahaya bagi anak laki-laki, pasangan seperti itu akan memilih anak perempuan dari embrio.
Semua metode lain adalah sesuatu dari bidang kesenian rakyat, kata dokter itu. Jika ibu dan ayah ingin bersenang-senang, menebak-nebak, tidak ada yang mengganggu. Tetapi Anda seharusnya tidak mengharapkan 100% hit.
Tips
Jika kehamilan telah tiba, Evgeny Komarovsky merekomendasikan agar wanita tersebut mulai menyimpan kalender khusus sedini mungkin, yang akan memungkinkan pemantauan perkembangan bayi dan memperhatikan kemungkinan kesulitan pada waktunya. Dokter memastikan bahwa kalender seperti itu akan membantu ibu itu sendiri dan dokter kandungannya, dan kemudian akan menjadi kenangan yang menyenangkan tentang sembilan bulan penantian dan kegembiraan yang menyenangkan.
Tentang mempersiapkan persalinan melalui mata Dr. Komarovsky - nasihat yang berguna untuk calon orang tua.
Tentang nutrisi
Secara umum, kehamilan bukanlah penyakit, Yevgeny Olegovich percaya, jadi Anda tidak boleh terlalu membatasi diri dalam segala hal. Mungkin hanya nutrisi ibu hamil yang membutuhkan perhatian khusus. Makanan seorang wanita dalam posisi yang menarik tidak boleh mengandung makanan yang "tidak biasa" untuk zona iklim tempat dia dilahirkan dan tinggal. Dengan kata lain, tidak perlu makan jeruk jika semua kerabat hingga generasi ketujuh berasal dari Siberia, karena jeruk tidak tumbuh di Siberia. Aturan ini secara singkat oleh dokter berarti "jangan makan apa yang tidak dimakan kakek buyutmu."
Selain itu, atas nama kesehatan calon bayi, Komarovsky mengimbau wanita untuk tidak mengonsumsi makanan berlemak, makanan kaleng, jamur, kacang polong, acar sayuran, makanan pedas, coklat, kopi, buah jeruk, dan sejumlah besar produk kembang gula dengan krim mentega. Layak untuk memberi preferensi pada sayuran, buah-buahan, beri, produk susu, daging dan ikan tanpa lemak, kolak buah kering dan teh hijau.
Tentang obat-obatan
Sayangnya, seorang wanita hamil sakit tidak kalah sering dari yang lain, dan oleh karena itu pertanyaan tentang menggunakan berbagai obat selama masa mengandung bayi sangat akut.
Komarovsky sangat tidak disarankan untuk minum obat apa pun dalam tiga bulan pertama kehamilan, karena semua obat, tanpa kecuali, menurut dokter, mempengaruhi sel-sel janin yang sedang berkembang, menembus plasenta ke sana.
Jika tidak, spesialis yang memiliki reputasi baik merekomendasikan untuk mengikuti beberapa aturan perawatan penting selama periode melahirkan bayi. Penyakit ringan tidak boleh diobati dengan obat-obatan, dan penyakit serius tidak dapat diobati sama sekali. Ini harus dilakukan secara eksklusif oleh dokter, yang tugas dan bidang tanggung jawabnya termasuk menilai potensi risiko pada janin.
Karena itu, ibu hamil yang sakit perlu belajar bertahan... Jika tidak berhasil, pergilah ke dokter, dan jangan meminta nasihat dari kerabat dan teman, serta dari internet yang mengetahui segalanya tentang apakah ia boleh mengonsumsi "Indomethacin" pada minggu ke-9 kehamilan.
Banyak masalah kesehatan sementara yang dianggap wanita hamil sebagai masalah serius tidak memerlukan perawatan khusus sama sekali, atau dapat ditangani dengan pengobatan tradisional, tentunya setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan. Misalnya, sariawan adalah pendamping yang cukup sering pada tahap awal kehamilan. Ini tidak mengherankan dan mengancam nyawa ibu dan janinnya.
Hidung meler dan hidung tersumbat menyertai beberapa wanita hamil selama seluruh periode melahirkan anak, dan ini, menurut Komarovsky, sama sekali bukan alasan untuk mulai meneteskan tetes vasokonstriktor ke hidung, yang merupakan kontraindikasi dalam posisi yang menarik.
Namun, tidak mungkin untuk sepenuhnya berhenti merespons gangguan di tubuh. Ibu hamil pasti perlu diuji secara teratur untuk mendeteksi kemungkinan patologi pada waktunya... Skrining untuk patologi genetik cukup informatif dan berguna, dan tes urine yang dilakukan seorang wanita untuk konsultasi sebelum setiap janji temu dapat menunjukkan hasil yang mengkhawatirkan seperti adanya protein atau E. coli dalam urin.
Bagaimanapun, Komarovsky menekankan, hanya seorang dokter yang harus merawat wanita hamil. Dan tidak ada pengobatan mandiri eksperimental, bahkan pengobatan tradisional di rumah, tidak berbahaya pada pandangan pertama.
Topik persalinan bersama sangat relevan saat ini, dan Dr. Komarovsky akan memberi tahu kita semua tentang topik ini.
