Rambut rontok selama kehamilan merupakan keluhan yang cukup umum. Seringkali ini adalah bagaimana tubuh wanita bereaksi terhadap hormonal dan perubahan lain yang terkait dengan melahirkan bayi. Dan banyak hal tergantung pada seberapa luas jumlah lesi rambut.
Penyebab
Kondisi rambut dapat memberi tahu banyak hal kepada dokter yang berpengalaman, karena berubah tergantung pada banyak faktor internal. Seringkali, rambutlah yang pertama kali "memberi sinyal" tentang penyakit dalam, dan tidak memperhatikan kerontokan rambut selama kehamilan merupakan tindakan kriminal.
Selama mengandung anak, hormon progesteron mendominasi tubuh ibu hamil, dialah yang bertanggung jawab untuk menjaga kehamilan, untuk merelaksasi dinding rahim, untuk penumpukan nutrisi dan cairan di tubuh wanita untuk memberi makan bayi. Progesteron biasanya bekerja pada folikel rambut dan batang rambut dengan cara memperkuat - pada kebanyakan wanita hamil, saat menunggu bayi, rambut menjadi lebih kuat, kuat, lebih indah.
Karena itu, rambut rontok harus mewaspadai seorang wanita dan memaksanya untuk menemui dokter. Tidak ada yang normal dalam keadaan ini.
Kerugian bisa sedang atau signifikan. Ini bisa dimulai kapan saja, karena proses kerontokan rambut tidak secara langsung bergantung pada periode melahirkan bayi, ini terkait dengan beberapa prasyarat patologis.
Rambut rontok ringan pada tahap awal, pada trimester pertama mungkin berhubungan dengan penurunan imunitas, Bagaimanapun, progesteron mengurangi pertahanan kekebalan sehingga tubuh ibu hamil tidak menolak embrio. Pada trimester ke-2 dan di sepertiga akhir, alasannya mungkin terletak pada kekurangan vitamin, kalsium, zat besi, magnesium tertentu. Seorang anak dalam kandungan ibu mengambil nutrisi sebanyak yang dia butuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan; folikel rambut wanita mungkin kekurangan zat yang diperlukan untuk berfungsi penuh.
Oleh karena itu, penyebab utama rambut rontok dapat dirumuskan sebagai berikut:
- perubahan hormonal;
- perasaan kelelahan kronis;
- aktivitas fisik yang kuat, kurang tidur;
- perawatan rambut yang tidak tepat;
- stres, kecemasan, ketakutan.
Pola makan yang tidak seimbang, kerja shift malam, penggunaan hairspray berlebihan, styling mousses, blow-dry, terlalu sering mencuci rambut, di mana lapisan lipid alami batang rambut dibersihkan begitu saja, sehingga rambut menjadi lebih rapuh, dapat mempengaruhi kondisi rambut.
Dalam kasus apa itu dianggap patologi?
Kehilangan lebih dari 500 rambut per hari adalah situasi patologis. Dalam hal ini, konsultasi dengan dokter khusus - ahli trikologi diperlukan. Ada kemungkinan bahwa pemeriksaan oleh terapis dan tes juga akan diperlukan. Jika rambut rontok sangat banyak, secara harfiah merayap ke dalam, maka kemungkinan besar ini tidak ada hubungannya dengan kekurangan vitamin.
Pertama-tama, penyebab alopecia mungkin terletak pada kelainan hormonal. Untuk mengetahuinya, Anda perlu melakukan tes darah untuk mengetahui profil hormonal. Selain itu, masalah rambut dapat berkembang pada wanita dengan penyakit lambung, pankreas, dengan beberapa penyakit hati dan usus. Rambut rontok bisa jadi akibat infeksi tubuh dengan cacing.
Wanita hamil lebih rentan terhadap reaksi alergi - ini adalah konsekuensi dari penurunan kekebalan. Proses alopecia bisa dipicu oleh faktor alergi. Dalam kasus ini, Anda tidak dapat melakukannya tanpa imunogram dan konsultasi dengan ahli alergi.
Jika seorang wanita melakukan gaya rambut yang terlalu ketat - kuncir kuda, kepang ketat, ikat, maka rambut dapat ditipiskan secara mekanis. Selain itu, rambut rontok dapat dipicu oleh penyakit virus sebelumnya, seperti influenza atau ARVI.
Dalam setiap kasus ini, pengobatan akan memiliki karakteristiknya sendiri, oleh karena itu sangat penting untuk mengetahui penyebab utama alopecia pada wanita hamil.
Sarana dan metode pengobatan
Dalam kasus kerontokan rambut patologis, perawatan harus diresepkan oleh dokter, karena tanpa menghilangkan alasan utama, tidak mungkin menghentikan proses kerontokan rambut. Dengan sedikit rambut rontok, Anda bisa bertahan dengan pengobatan tradisional dan vitamin, kemungkinan penggunaan yang harus didiskusikan oleh seorang wanita dengan dokter kandungan-ginekolognya. Misalnya pada trimester pertama, multivitamin tidak diperlihatkan, karena overdosis beberapa di antaranya dapat menyebabkan kelainan pada janin.
Anda juga sebaiknya tidak mengharapkan efek cepat dari pengobatan, karena biasanya terapi rambut rontok bersifat jangka panjang.
Sebuah kursus fisioterapi dapat direkomendasikan untuk seorang wanita. Tambalan botak besar diiradiasi dengan sinar UV, setelah mengaplikasikan formulasi fotosensitisasi khusus pada kulit. Jika anemia bersamaan terdeteksi (yang sangat sering terjadi), dianjurkan untuk minum obat dengan kandungan zat besi.
Jika rambut rontok karena stres dan kecemasan, wanita tersebut akan disarankan untuk mengunjungi psikolog, yang melakukan janji temu di klinik antenatal secara gratis.
Di antara pengobatan tradisional untuk rambut rontok, wanita dalam "posisi menarik" cocok masker bubur bawang (bawang mentah dipotong di parutan dan dioleskan ke kepala selama 20-30 menit, lalu dicuci bersih), telah terbukti dengan baik campuran bawang merah dan bawang putih, serta bawang putih, cabai merah dan minyak zaitun. Prosedur ini, karena iritasi lokal pada kulit kepala, akan meningkatkan sirkulasi darah pada folikel rambut.
Anda bisa menggunakan minyak jarak dan minyak burdock untuk rambut. Anda tidak boleh membuat campuran, lebih baik menggunakannya secara individual atau satu per satu. Keramas tidak dilarang rebusan akar burdock, serta kuning telur.
Ada sederet sampo dan balsem obat untuk rambut rontok, dijual di apotek.
Pastikan untuk memberi tahu apoteker tentang "situasi menarik" Anda, dalam hal ini dia akan menyarankan cara mencuci dan perawatan rambut secara alami.
Bagaimana cara memilih vitamin?
Ada banyak suplemen vitamin yang tersedia untuk wanita hamil. Mereka dibuat sedemikian rupa sehingga satu kapsul menggabungkan satu set zat paling penting untuk ibu hamil dan anaknya.
Jangan lupa bahwa kita juga mendapat vitamin dari makanan, dan karenanya Asupan vitamin yang tidak sah dapat menyebabkan hipervitaminosis. Fenomena ini sangat berbahaya pada tahap awal, oleh karena itu, mengonsumsi multivitamin untuk wanita hamil yang sehat biasanya hanya diindikasikan sejak trimester kedua kehamilan, ketika asupan vitamin dan mineral anak meningkat, dan semua organ serta sistemnya sudah terbentuk dan berfungsi.
Sebelum memutuskan untuk mengonsumsi vitamin, calon ibu perlu menghubungi dokter kandungan-ginekolog dan melakukan tes darah biokimia. Ini akan menunjukkan zat mana yang benar-benar dibutuhkan, dan mana yang cukup di dalam tubuh. Ini akan membantu membuat pilihan yang tepat - seorang wanita tidak dapat mengonsumsi sediaan multivitamin, tetapi vitamin tertentu jika kekurangannya (misalnya, jika kekurangan vitamin A, larutan minyak atau kapsul yang tepat diresepkan, jika ada kekurangan kalsium - sediaan kalsium dalam dosis ketat).
Vitamin A, E, B5, B2 dan B3 dianggap penting untuk rambut. Vitamin ini dapat dibeli dalam larutan minyak dan mulai dioleskan, membuat masker rambut (pada tahap awal tidak dapat diterima, karena kelebihan vitamin A dapat menyebabkan malformasi janin).
Larutan minyak dari vitamin dicampur dan dioleskan ke seluruh rambut, menggosok ringan ke kulit kepala. Maka campuran tersebut tidak bisa dicuci. Jika rambut rontok di awal kehamilan, kekurangan zat tersebut dapat diisi ulang tanpa menggunakan larutan minyak, tetapi cukup dengan menambahkan makanan seperti hati ayam, bubur soba, telur ayam, kenari, kembang kol, dan herba segar ke dalam makanan. Kalsium bisa didapat dari susu, keju cottage, kacang-kacangan, dan beberapa jenis ikan laut.
Di antara multivitamin yang berhasil dengan baik di antara wanita hamil, dapat dicatat "Elevit Pronatal", "Vitrum Prenatal", "Complivit Mama" dan lainnya.
Tetapi berbahaya untuk meresepkan sediaan vitamin sendiri, jangan lupakan, bahkan jika hanya ada ulasan positif tentangnya di Internet.
Tips Perawatan
Kehamilan adalah masa ketika rambut membutuhkan perawatan khusus yang akan membantu mencegah kerontokan dan kerusakan rambut. Anda tidak boleh mewarnai rambut Anda, lakukan pengeritingan selama periode ini. Jika ada kebutuhan untuk pewarnaan, lebih baik menggunakan obat alami, misalnya henna atau basma. Produk dengan amonia dan formaldehida sangat berbahaya bagi janin, terutama pada tahap awal, dan oleh karena itu lebih baik menolak pewarnaan permanen.
Prinsip perawatan rambut yang tepat selama kehamilan didasarkan pada efek lembut.
- Gunakan pengeringan alami rambut, jangan keringkan setelah dicuci dengan pengering rambut, efek termal apa pun selama periode ini dengan latar belakang perubahan hormonal dapat menyebabkan rambut rontok.
- Jangan gunakan alat pengeriting rambut, alat pengeriting rambut. Jika ada kebutuhan untuk membuat ikal, gunakan pengeriting tua yang bagus, jangan dulu oleskan bahan pengikat pada rambut.
- Jangan pernah menyisir rambut basah, biarkan mengering secara alami, dan baru kemudian ambil sisirnya.
- Jangan gunakan produk penataan rambut, pernis.
- Gunakan hanya sisir kayu, hindari sisir logam dan jenis pijat. Lebih baik jika sikat rambut Anda memiliki gigi yang relatif jarang. Sikat rambut Anda lebih lama dari sebelum hamil, prosedur sederhana ini akan merangsang suplai darah ke folikel rambut.
- Jangan keramas setiap hari - ini akan merusak kondisi rambut dan kulit kepala Anda. Akibatnya, rambut rontok dan sifat berminyak yang berlebihan mungkin terjadi karena peningkatan kerja kelenjar sebaceous. Optimal untuk mencuci rambut 1-2 kali seminggu.
- Pilih sampo Anda dengan bertanggung jawab. Belilah produk yang tidak mengandung sulfat.
- Jangan membuat kuncir kuda, sanggul, kepang ketat, jangan tarik rambut Anda dengan jepit rambut dan karet gelang. Jika rambut menghalangi, yang terbaik adalah memotong rambut yang tidak membutuhkan kuncir kuda.
Untuk menjaga kesehatan rambut selama kehamilan, kamu perlu menjaga suasana hati yang baik, karena hormon stres yang dihasilkan saat seorang wanita gugup berdampak negatif tidak hanya pada kondisi kulit dan rambut, tetapi juga tingkat hormon seks, yang meningkatkan kemungkinan keguguran dan kelahiran prematur.
Penting untuk lebih banyak berjalan kaki, makan seimbang, memenuhi diet Anda dengan sayuran dan buah-buahan, daging, jamu, produk susu. Jika Anda memiliki masalah dengan lambung, usus, pencernaan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter, bukan mengobati sendiri.
Penting: selama kehamilan, latar belakang hormonal berubah, yang seringkali menyebabkan perubahan sementara pada jenis rambut (jika kering, menjadi berminyak, dll.). Tinjau produk yang Anda gunakan untuk perawatan, Anda mungkin memerlukan yang sama sekali berbeda. Ini akan membantu menghindari banyak masalah rambut selama kehamilan.
Seorang spesialis menceritakan lebih banyak tentang rambut rontok selama kehamilan dalam video di bawah ini.
