Tujuan setiap ibu adalah tumbuh kembang bayinya dengan sebaik-baiknya, oleh karena itu kekhawatiran bayi akan cukup mendapat nutrisi dari payudara ibu sehingga sering muncul pada ibu yang sedang menyusui bayinya. Mari kita cari tahu dari tanda-tanda apa Anda dapat memahami bahwa bayi kurang makan, mengapa ini bisa terjadi dan apa yang harus dilakukan ibu.
Bagaimana memahami ini?
Tanda-tanda bayi kurang makan adalah:
- Berat badan bayi tidak mencukupi. Biasanya, berat badan bayi harus bertambah dari 500 gram per bulan.
- Buang air kecil sedikit. Kurangnya susu dapat dinilai dari jumlah popok yang dibasahi oleh anak - jika jumlahnya kurang dari 6-8.
- Ketidakkonsistenan jumlah gerakan menghisap dengan yang menelan. Jika puting susu ditangkap dengan benar dan nyaman bagi bayi untuk menyusu, maka untuk setiap empat gerakan mengisap, bayi akan menyesap ASI.
- Lapar menangis. Bayi sering meminta payudara dan bahkan bereaksi berlebihan saat ibu mendekat, merasakan baunya.
- Ketidakaktifan, kelemahan dan kelesuan bayi, serta tidur gelisah.
- Feses langka.
Kulit bayi yang terlalu kering juga menandakan kekurangan nutrisi. Karena ASI adalah minuman utama bayi dan sebagian besar adalah air, bayi yang makan berlebihan akan mengalami dehidrasi. Untuk informasi lebih lanjut tentang bagaimana mengetahui apakah bayi Anda mendapat cukup ASI, baca artikel lain.
Penyebab
ASI mungkin tidak cukup untuk bayi karena:
- Stres pada ibu muda dan situasi emosional yang sulit dalam keluarga setelah melahirkan.
- Tempat makan yang tidak sesuai.
- Gizi ibu kurang seimbang dan tidak adekuat.
- Ketidaksiapan psikologis ibu untuk menyusui, serta depresi pascapersalinan.
- Kurangnya udara segar dan aktivitas fisik ibu, serta kelelahan dan kurang tidur.
- Teknik menyusui yang salah, khususnya, menempel pada payudara.
- Puting pecah-pecah dan sakit.
- Hidung meler pada bayi, serta kolik dan trauma pada mulut bayi.
- Puting datar.
- Laktasi berlebihan yang disebabkan oleh ekspresi, mengakibatkan bayi menerima banyak ASI.
Apa yang harus dilakukan?
Pertama-tama, ibu menyusui yang telah menemukan tanda-tanda malnutrisi pada bayi sebaiknya tidak panik, tetapi lakukan tindakan berikut, yang seringkali cukup untuk menyelesaikan masalah:
- Sesuaikan makanan Anda sendiri. Ibu harus makan cukup sering (setidaknya tiga kali sehari, dan sebaiknya 3-5 kali) dan penting untuk makan secara seimbang, mendapatkan nutrisi yang cukup.
- Sesuaikan asupan cairan ibu Anda. Seorang ibu menyusui disarankan untuk minum sekitar 2,5 liter cairan per hari. Seringkali, teh khusus direkomendasikan untuk merangsang pembentukan ASI.
- Jangan makan makanan yang dapat merusak rasa susu.
- Lebih banyak berjalan dengan bayi di area hijau.
- Cobalah untuk lebih banyak istirahat dan cukup tidur. Untuk itu, ibu harus mempercayakan sebagian perawatan bayinya kepada orang yang dicintainya.
- Pastikan teknik mengaplikasikan bayi ke dada sudah benar.
- Pastikan memberi makan pada malam hari (ini penting untuk pelepasan hormon yang mempengaruhi laktasi).
- Beri makan bayi sesuai permintaan.
- Jangan menambahkan air ke bayi Anda, dan hindari penggunaan empeng dan botol.
- Rawat payudara pecah-pecah tepat waktu.
- Perhatikan kenyamanan posisi ibu menyusu, serta posisi bayi yang nyaman. Anda bisa mencoba memberi makan dengan bantal khusus.
- Untuk merangsang laktasi, lakukan pijat payudara, sekaligus mandi air hangat untuk kelenjar susu.
- Jangan batasi waktu menghisap payudara dengan bayi.
- Jika kurang dari 1,5 jam setelah pelekatan, dan bayi ingin menyusu lagi, berikan kelenjar susu yang sama untuk pengosongan yang lebih lengkap dan agar bayi menerima ASI "belakang".
Jika tindakan tersebut tidak berhasil dan berat badan bayi masih buruk, menghasilkan sedikit urine dan sangat gelisah, ibu harus menghubungi dokter anak.
