Menjadi kecil membutuhkan banyak pekerjaan. Sejak hari-hari pertama setelah lahir, remah-remah secara aktif mempelajari dunia, mengasimilasi banyak informasi baru setiap hari, mendapatkan kesan, dan menjadi sangat lelah karenanya. Tugas orang dewasa adalah membantu anak-anak rileks dan beristirahat dengan baik.
Ada banyak cara untuk membuat hidup lebih mudah bagi anak-anak yang bersemangat dan aktif, serta orang tua mereka, tetapi hari ini saya ingin membahas salah satunya secara lebih rinci - mandi yang menenangkan. Hampir semua anak suka berenang. Jadi mengapa tidak mengubah rutinitas kebersihan Anda yang biasa menjadi ritual yang menyenangkan dengan efek penyembuhan?
Untuk apa mereka?
Mandi yang menenangkan membantu bayi untuk rileks lebih cepat, meredakan klem otot, menormalkan tidur, memiliki efek menguntungkan pada keadaan sistem saraf dan memiliki sifat penguatan umum. Beberapa formulasi memiliki efek antiseptik.
Bagaimana mereka bekerja?
Kulit anak-anak memang dikenal sangat sensitif. Oleh karena itu, kontak dengan senyawa khusus yang digunakan untuk membuat bak mandi yang menenangkan akan menyerupai "pertukaran informasi". Kulit remah-remah itu akan "mengeluarkan" semua faktor patogen, termasuk racun yang terakumulasi, dan "mengambil" zat-zat bermanfaat yang akan cepat menyebar ke seluruh tubuh.
Untuk siapa mereka dimaksudkan?
Mandi yang menenangkan bisa diminum oleh bayi dan remah-remah hingga satu tahun... Prosedur ini akan sangat berguna untuk anak-anak berusia 2-3 tahun, ketika bayi menjadi bersemangat selama krisis usia pertama. Mandi yang menenangkan untuk tidur nyenyak dan relaksasi umum juga bermanfaat bagi anak-anak sekolah dasar.
Varietas
Mandi yang menenangkan paling sering dibuat dengan tambahan "penyembuh" herbal - lavender, kamomil, jarum pinus, balsem lemon, wortel St. John. Syarat penting adalah lebih dari empat jenis tanaman tidak dapat dicampur dalam satu sesi.
Seringkali, untuk mencegah orang tua dari eksperimen gila dalam mencampurkan pengobatan herbal, dokter merekomendasikan resep universal:
- Mandi santai. Ambil koleksi obat penenang yang sudah jadi No. 2, motherwort dan knotweed. Semua bahan dijual di apotek mana pun dan tidak mahal. Untuk 10 liter air mandi siap pakai, ambil 3 sendok makan ramuan herbal siap pakai, tuangkan air mendidih (sekitar 400-500 gram). Diperlukan waktu sekitar 40 menit untuk memasukkan produk. Saring dan tambahkan ke bak mandi. Bayi harus meminumnya dalam seperempat jam. Ulangi prosedur ini setiap dua hari sekali. Kursus umum adalah satu bulan.
- Mandi "mengantuk". Proporsi untuk 10 liter air jadi adalah sebagai berikut: 50-60 gram bunga calendula, mint dan oregano. Tuang semua bumbu dengan 2 liter air mendidih dan biarkan selama setengah jam. Saring sebelum ditambahkan ke bak mandi. Ambil selama 15 menit, tiga kali seminggu. Kursus umum adalah dua minggu.
- Mandi benteng... Ini adalah bak mandi jenis konifera, yang dengan sempurna membantu bayi tidak hanya untuk memulihkan diri setelah sakit, tetapi juga menormalkan tidur dan menenangkan. 10 liter air akan membutuhkan 50 gram jarum, yang harus diisi dengan 2 liter air mendidih. Setelah 45 menit infus, produk ditambahkan ke bak mandi. Luangkan waktu 10 menit setengah jam sebelum tidur. Direkomendasikan tidak lebih dari tiga kali seminggu. Kursus umum - 2 minggu.
Mandi berdasarkan chamomile farmasi dan suksesi membersihkan kulit bayi dengan baik, ini akan bermanfaat bagi remah-remah yang menderita diatesis... Mandi motherwort dan lavender memiliki efek penenang dan ideal untuk balita hiperaktif.
Anda harus berhati-hati dengan Valerian - tidak lebih dari 10 tetes infus valerian siap pakai yang dapat ditambahkan ke air tempat anak mandi. Ini akan membantu menghindari reaksi alergi terhadap valerian. Mandi St John's wort efektif menenangkan dan "membuai" anak-anak dengan gangguan tidur.
Mandi dengan garam laut juga bermanfaat, hanya saja hanya membutuhkan garam alami, tanpa pewarna dan aroma parfum. Aditif kimiawi bisa sangat berbahaya bagi kulit halus bayi.
Mandi dengan minyak esensial memiliki efek positif pada sistem pernapasan anak. Tetapi hindari minyak esensial yang berasal dari eksotis (jeruk, mandarin, ylang-ylang, cendana) - karena alergi. Lebih baik memilih minyak esensial dari tanaman obat yang tumbuh di jalur alami Anda.
Kontraindikasi
Anak-anak tidak boleh mandi dengan air yang menenangkan:
- Alergi terhadap tumbuhan dan tumbuhan.
- Dengan gangguan parah pada sistem saraf (jika secara resmi ditetapkan oleh ahli saraf).
- Dengan peningkatan suhu tubuh saat sakit.
Tips Penting
- Sebelum memutuskan untuk memulai prosedur, konsultasikan dengan dokter anak Anda. Jika dia tidak menemukan kontraindikasi, maka Anda bisa pergi ke apotek.
- Ketika ramuan jamu siap, itu harus diuji kerentanannya oleh seorang anak. Oleskan beberapa tetes kaldu ke area kecil kulit remah-remah. Jika dalam waktu setengah jam tidak ada kemerahan, gatal, ruam, bengkak, Anda bisa mandi.
- Ingatlah bahwa suhu air yang optimal di bak mandi bayi harus berada dalam + 37 derajat Celcius. Di air yang lebih panas, zat penyembuh dan minyak esensial akan cepat hancur, di air yang lebih dingin, mereka tidak akan dapat mengungkapkan semua kemampuannya.
- Untuk mandi sehari-hari, mandi herbal yang menenangkan dan menenangkan tidak cocok. Untuk memercik setiap hari, Anda bisa menggunakan busa mandi bayi dengan efek menenangkan "Ibu Kasih Sayang" atau "Nanny Telanjang". Versi pertama berisi lavender, yang kedua berisi chamomile.
- Produk mandi relaksasi dewasa (juga tersedia di apotek) tidak cocok untuk bayi! Mereka dapat mengandung komponen alami dan tidak alami yang akan berdampak negatif pada kondisi kulit anak dan dapat menyebabkan komplikasi pada sistem pernapasan.
- Anda tidak akan langsung menyadari efek positif dari mandi bayi yang menenangkan. Tidak heran mereka ditugaskan untuk masuk kursus. Faktanya adalah bahwa beberapa zat tumbuhan memiliki efek kumulatif, jadi penting untuk mengikuti seluruh prosedur.
Dianjurkan untuk menggabungkan mandi yang menenangkan dengan bermain di bak mandi berdasarkan usia. Ini, menurut psikolog, memberikan efek ganda: terapi permainan memberikan relaksasi tambahan, saat anak mengeluarkan semua pengalaman dan emosi. Untuk yang terkecil, Anda dapat menggunakan set bebek karet, untuk anak-anak, yang lebih besar, mainan angin yang mengambang di bak mandi.
