Bagaimana cara memijat bayi berusia 9-12 bulan?

Bayi besar, seperti anak kecil, sangat membutuhkan pijatan. Oleh karena itu, jangan berpikir bahwa kebutuhan akan prosedur seperti itu berkurang seiring dengan pertumbuhan si kecil. Seperempat terakhir tahun pertama anak sangat penting untuk perkembangan fisiknya, dan pijatan akan membantu orang tua memberikan dasar fisik yang baik kepada anak mereka untuk mempersiapkan jalan cepat. Cara memijat anak pada usia 9-12 bulan dan apa yang harus diperhatikan secara khusus pada usia ini, akan kami ceritakan dalam materi ini.

Mengapa pijat?

Pada usia 9 bulan, si kecil telah menguasai banyak gerakan dan keterampilan baru. Dia bukan lagi gumpalan tak berdaya yang Anda bawa dari rumah sakit. Biasanya pada usia 9-12 bulan, anak-anak dengan sempurna mengubah posisi tubuh mereka di ruang, membalik dari sisi ke sisi, dari belakang ke samping dan ke perut, dari perut ke punggung, dll. Anak-anak duduk dan duduk sendiri. Banyak yang merangkak dengan baik dan sudah mencoba untuk bangun. Beberapa cukup baik di arena atau buaian dan sudah mencoba untuk mengambil langkah pertama mereka.

Beban pada sistem muskuloskeletal anak yang bergerak dan ingin tahu telah meningkat sepuluh kali lipat, terutama jika si kecil kelebihan berat badan. Dalam hal ini, pijatan akan membantu mengimbangi beban, mendistribusikannya dengan benar sehingga sistem muskuloskeletal, semua tulang, persendian, dan ligamen berkembang secara harmonis dan benar.

Seorang anak pada usia ini memiliki kemampuan bicara pasif yang berkembang dengan baik. Bahkan jika bukan dia yang mengucapkan kata-kata yang berbeda, percayalah, dia sangat memahami apa yang dikatakan orang dewasa. Pijat, disertai dengan permainan, komunikasi, latihan dan senam, mendorong perkembangan bicara, keterampilan psikomotorik, dan lingkungan emosional anak.

Seperti pada usia dini, pijat pada bulan-bulan terakhir tahun pertama kehidupan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Anak-anak yang orang tuanya terus memijat cenderung tidak sakit, berkembang lebih intensif. Prosedur pijat dapat menenangkan anak yang hiperaktif dan menyegarkan orang yang apatis. Dan, tentu saja, pijat sangat diindikasikan untuk anak-anak yang mengalami keterbelakangan fisik.

Adakah kontraindikasi?

Para orang tua yang telah melakukan pijat hingga 9 bulan biasanya sangat menyadari bahwa anak dengan suhu tubuh atau demam sangat dilarang untuk melakukan sesi pijat lagi. Kontraindikasi juga termasuk:

memotong gigi;
suasana hati yang buruk dan kemurungan anak;
penyakit menular dan tidak menular yang terkait dengan munculnya ruam, pustula, eksim, ruam popok, dll.;
epilepsi dan kecenderungan kejang;
penyakit kejiwaan;
malaise umum;
hernia lokalisasi apapun.

Pijat terapeutik, yang biasanya diresepkan untuk anak-anak dengan patologi sistem saraf pusat, sistem muskuloskeletal dan penyakit lainnya, biasanya tidak dilakukan di rumah, harus ditangani oleh terapis pijat profesional. Di rumah, orang tua secara mandiri melakukan sesi perkembangan umum untuk memperkuat otot dan ligamen.

Persiapan untuk prosedurnya

Saat bayi Anda tumbuh dewasa, akan sulit untuk memijat pada usia 9, 10, 11, dan 12 bulan di atas meja atau meja ganti. Selain itu, anak itu berbalik, berguling, yang penuh dengan jatuh dari ketinggian dan mengalami patah tulang dan cedera kepala. Pada usia ini, orang tua yang berpengalaman biasanya melakukan pijatan dan senam di lantai. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan tikar senam yang terbuat dari busa poliuretan yang tidak memungkinkan hawa dingin dari lantai, popok yang bersih dan kering, yang dapat digunakan untuk menutupi permadani saat memijat, dan kain minyak kecil yang akan melindungi karpet dan permadani Anda - "busa", jika tiba-tiba bayi menggambarkan dirinya selama sidang.

Selain itu, siapkan juga semua yang Anda butuhkan untuk prosedur pencegahan - minyak pijat hipoalergenik, krim bayi, tisu basah. Siapkan juga mainan, bola, fitball, dan apa pun yang Anda gunakan untuk latihan setelah pijatan.

Jangan lupa bahwa kulit bayi sangat sensitif. Seperti halnya memijat bayi, mudah melukainya. Pastikan tidak ada cincin di jari, gelang, dan jam tangan tukang pijat di tangan. Jaga tangan Anda tetap bersih dan hangat.

Suhu udara di dalam ruangan tidak boleh melebihi 21 derajat Celcius. Ruangan harus cukup lembab. 50-70% adalah kelembaban udara indikatif yang direkomendasikan.

Untuk usia yang lebih muda, penting untuk memilih waktu yang tepat untuk sesi - Anda tidak boleh memijat anak segera setelah makan - ia dapat muntah, dan aktivitas fisik akan membuat pencernaan menjadi sulit. Bayi yang lapar juga tidak boleh dipaksakan pada aktivitas perkembangannya, ia akan menangis dan marah, yang jelas tidak akan menguntungkan baik jiwa anak maupun ibunya. Satu jam sebelum menyusui atau satu jam setelah menyusui adalah waktu terbaik untuk pijat dan senam. Jika Anda memberikan pijatan yang menenangkan, lakukan di malam hari sebelum mandi dan tidur. Mengembangkan dan memperkuat pijatan paling baik dilakukan pada paruh pertama hari itu, karena ini mengencangkan sistem saraf, bisa sangat sulit untuk tertidur setelahnya.

Fitur:

Pijat untuk anak berusia 9 hingga 12 bulan masih klasik, yang meliputi menggosok, menguleni, dan menggetarkan. Tetapi ini berbeda dari pijatan bayi klasik di mana otot-otot menggosok dan menguleni lebih intensif diperbolehkan, durasi setiap teknik meningkat, dan sesi itu sendiri, bersama dengan kompleks senam, sekarang berlangsung tidak 15 menit, seperti sebelumnya, tetapi hingga 40 menit.

Banyak senam sekarang akan dilakukan dalam kerjasama yang erat dengan bayi, karena dia sudah tahu bagaimana memenuhi beberapa permintaan ibu, misalnya, berguling-guling jika diminta melakukannya. Ibu harus menerapkan banyak imajinasi untuk membuat pijatan bagi anak menjadi menarik dan mengasyikkan - sekarang Anda tidak dapat menghiburnya dengan sajak dan lagu anak-anak saja. Kami membutuhkan pengalaman baru, objek baru dan aplikasi kompeten mereka.

Dianjurkan untuk melakukan pijat dan serangkaian latihan untuk anak-anak dari kategori usia ini sesuai dengan metode Irina Krasikova, seorang dokter terapi olahraga terkenal di bidang pediatri dan salah satu guru pijat anak terbaik di Rusia. Dia memperhitungkan tidak hanya fakta bahwa otot anak dapat dipijat dalam keadaan pasif, tetapi juga merekomendasikan memberi mereka beban fisiologis simultan. Mari kita lihat lebih dekat metodenya untuk bayi 9-12 bulan.

Rencana belajar

Bersiaplah untuk kompleks pijat yang akan dilakukan dengan posisi awal yang berbeda, baik berbaring, berdiri, dan duduk. Pijat dimulai dari posisi berdiri (jika anak berusia 10-11 bulan) atau dari posisi duduk jika usianya kurang dari 20 bulan.

Latihan pertama adalah tinju. Gosok tangan bayi dengan tangan yang hangat, hangatkan, letakkan mainan kerincingan atau benda menarik lainnya di telapak tangannya yang bisa ia pegang secara utuh. Bergantian, pegang gagang di siku, lakukan gerakan tinju, masukkan ke depan.

Kaki dipijat dalam posisi awal berbaring di lantai. Mulailah dengan jari-jari kaki Anda, teruskan ke bawah ke tumit. Perhatikan zona punggung kaki - pijatannya harus selektif, dibedakan. Jika bayi berdiri di atas kaki dengan penyangga di bagian dalam kaki, pijat bagian luar, jika ia bertumpu di luar, pijat bagian dalam lengkungan. Ini akan membantu memperkuat otot-otot di kaki untuk posisi kaki yang benar. Pijat kaki juga termasuk menggosok dan menguleni kaki bagian bawah, samping dan belakang paha. Lutut dan rongga poplitea tidak tersentuh.

Menurut metode Krasikova, pijatan kaki harus diselesaikan dengan fleksi dan ekstensi, baik secara simultan dan sinkron, dan bergantian ("Sepeda").

Setelah memijat perut dan dada dengan posisi tengkurap, yaitu gosokan lembut, minta anak berguling ke kanan dan kiri, lalu ke perut. Kudeta harus dilakukan 5-6 kali. Setelah itu, Anda bisa memijat punggung, mengelusnya, tetapi hindari mempengaruhi tulang belakang pada khususnya dan seluruh tulang belakang secara umum.

Jika anak masih tidak tahu bagaimana berguling sesuai perintah, tarik dia dengan mainan yang cerah, letakkan di samping dan minta bayi untuk meraihnya.

Saat memijat punggung, orang tua harus mematuhi urutan tindakan tertentu: pertama, mereka menggosok punggung dengan telapak tangan, kemudian memijat otot longitudinal dengan tweak, dan menggunakan gerakan menggergaji dengan tulang rusuk telapak tangan. Pindah dari leher ke bokong. Ketika kulit di punggung berubah menjadi merah muda, efeknya dihentikan.

Setelah pijat punggung, mulailah mengangkat anak dari posisi horizontal ke vertikal - untuk melakukan ini, biarkan dia memegang jari-jari Anda dan pertama-tama letakkan anak di atas lututnya, lalu dengan lembut tarik lengannya lebih tinggi sehingga bayi mulai mengangkat dengan penyangga di kakinya.

Setelah itu, Anda bisa pergi ke lereng. Balikkan bayi dengan punggung menghadap Anda, dengan tangan Anda menopang lututnya agar tidak menekuk, dan dengan perut untuk menahan batang tubuh. Letakkan benda atau mainan yang cerah di lantai di depan bayi Anda. Dia, dengan bantuan Anda, harus membungkuk, tanpa menekuk kaki, dan mengambil benda itu. Jika seorang anak tidak dapat berdiri tanpa penyangga, pembengkokan tidak boleh dilakukan.

Anak-anak yang telah belajar berdiri di boks bayi atau playpen akan mendapat manfaat dari squat. Untuk melakukan ini, mereka diambil dengan tangan dan berjongkok dengannya beberapa kali.

Pijat payudara dilakukan dengan membelai bagian atas dan bawah dada dan sedikit ketukan bergetar di ruang interkostal. Setelah memijat payudara Anda, lanjutkan dengan berjalan dengan tangan Anda. Irina Krasikova menyebut latihan ini sebagai "Gerobak Dorong" dalam deskripsi kursus. Dari posisi tengkurap, angkat kaki Anda dan gerakkan di sepanjang permadani bersama bayi, yang akan bersandar pada lengan ke arah mainan cantik itu.

Pijatan diakhiri dengan sapuan lembut dan pujian umum, setelah itu Anda bisa mencoba berjalan. Tempatkan anak dengan punggung menghadap Anda dengan kaki di atas Anda. Ajak dia menjadi seperti itu. Ambil beberapa langkah bersama-sama dengan lambat. Pegang tubuh bayi dengan tangan Anda.

Pastikan rasio teknik pasif (saat ibu menggosok, meremas, memijat, membelai anak yang berbaring dengan tenang) dan teknik aktif (saat diperlukan upaya dari bayi - kudeta, mengangkat kaki ke atas, mengangkat kaki) kira-kira sama.

Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter Anda tentang penggunaan latihan vertikalisasi. Jika anak berusia 9 bulan dan dia belum berdiri dan merangkak dengan susah payah, latihan seperti itu harus diganti dengan latihan merangkak yang merangsang merangkak lebih aktif. Jika Anda tidak memperhitungkan karakteristik individu bayi (punggung lemah, otot perut lemah, dll.), Anda dapat membahayakan bayi.

Saat melakukan pijat relaksasi, hindari sama sekali olahraga yang berat. Ini seharusnya hanya teknik pasif tanpa menggosok dan menguleni secara intens. Yang terbaik adalah membatasi diri Anda pada sapuan lembut dan menenangkan pertama-tama pada lengan dan tungkai, lalu perut searah jarum jam, dada, punggung, pendeta, kaki dan tungkai.

Ulasan

Menurut ibu muda, tidak semua anak berusia 9 hingga 12 bulan senang dengan teknik dan latihan yang ditawarkan kepada mereka. Tidak ada mainan yang dapat memikat beberapa balita untuk melakukan pijatan yang begitu kuat. Kesulitan utama terletak pada kenyataan bahwa hampir tidak mungkin untuk membaringkan anak telentang untuk dipijat atau elemen aktif dari program. Anak itu segera mencoba untuk bangun.

Para ibu yang berpengalaman dan dokter anak-anak menyarankan untuk menangani ini hanya dengan memusatkan perhatian anak-anak pada beberapa subjek yang sangat menarik. Pada banyak anak, menurut ibu, pada usia ini, dokter anak dan ahli saraf menemukan penurunan tonus otot dan pijat dianjurkan tanpa gagal.

Banyak ibu cenderung meninggalkan pijat sepenuhnya pada usia 9 sampai 12 bulan, jika tidak ada janji dan bayinya sehat. Pijat membutuhkan terlalu banyak kekuatan dan saraf jika anak perlu terus menerus ditenangkan dan diperjuangkan untuk perhatiannya. Upaya mendorong anak-anak seusia ini ke terapis pijat biasanya bahkan kurang berhasil.