Saat ini, bagi wanita yang ingin menyadari fase siklus menstruasi mereka saat ini, ada banyak layanan dan aplikasi hebat yang akan membantu dalam menghitung waktu paling menguntungkan untuk mengandung anak. Seberapa akurat perhitungan tersebut, dan apa yang perlu Anda pertimbangkan saat menggunakan kalkulator online, artikel ini akan memberi tahu.
Hari-hari apa yang menguntungkan untuk kehamilan?
Untuk membuahi seorang wanita, seorang pria tidak perlu menghitung, tebak, ia subur (yaitu mampu membuahi) kapan saja. Sel kelamin pada pria diproduksi dan diperbarui terus menerus sepanjang hidup. Tapi Seorang wanita, untuk bisa hamil, pasti harus mengetahui fase siklusnya, karena tidak selalu subur, tetapi hanya selama periode tertentu. Periode ini disebut ovulasi.
Sel kelamin wanita diberikan kepadanya sejak lahir, pasokannya dibentuk dan dibatasi hingga jumlah tertentu. Ini adalah cadangan ovarium. Itu tidak diperbarui, tidak diisi ulang, tetapi hanya dikonsumsi. Dan agar bisa bertahan lebih lama, alam telah menyediakan mekanisme bijak bagi siklus kemampuan reproduksi perempuan.
Dalam setiap siklus hanya satu, maksimal dua telur matang... Setelah menstruasi, folikel, yang terletak di permukaan kelenjar seks (ovarium), mulai tumbuh dalam tubuh wanita di bawah pengaruh hormon perangsang folikel. Ada beberapa dari mereka yang tumbuh, tetapi secara bertahap salah satunya mulai menang dalam tingkat pertumbuhan. Itu disebut dominan. Sisa folikel memperlambat pertumbuhan dan bertahan hingga siklus berikutnya. Di tengah siklus, wanita mengalami peningkatan jumlah estrogen. Hormon ini memicu peningkatan hormon luteinizing, yang puncaknya terjadi sehari sebelum ovulasi.
Di bawah aksi LH, membran folikel menjadi lebih tipis, gelembung pecah, dan sel telur yang telah matang di dalamnya keluar. Ini adalah ovulasi. Kandang betina hanya hidup sehari, lebih jarang - hingga 36 jam... Kemudian dia meninggal jika tidak dibuahi, dan dikeluarkan dengan menstruasi setelah 2 minggu. Kemudian semuanya diulang. Jika pembuahan telah terjadi, maka terbentuk organisme baru dari dua sel germinal.
Ovulasi adalah waktu yang paling menguntungkan untuk pembuahan. Selain itu, ini adalah satu-satunya waktu yang mungkin untuk tujuan ini.
Tetapi masa subur dalam siklus wanita tidak terbatas pada satu hari, dan diyakini bahwa untuk pembuahan, perlu melakukan hubungan intim beberapa hari sebelum dan selama beberapa hari setelah ovulasi. Hal ini disebabkan kemampuan alami sperma untuk hidup lebih lama dibandingkan oosit (sel telur). Sel pria di saluran genital wanita dapat menunggu pelepasan sel telur, karena mereka hidup di tubuh wanita hingga 3-4 hari (lebih jarang hingga 6-7 hari dengan kesuburan tinggi pada pria tertentu, yang cukup jarang). Dengan demikian, pembuahan itu sendiri akan terjadi dalam dua kasus: jika sperma sudah berada di saluran genital dan mereka dapat hidup, atau jika sel kelamin jantan tiba di saluran tuba dalam waktu 24 jam setelah pelepasan sel telur, saat itu masih hidup dan mampu melakukan fusi.
Kemampuan menentukan hari ovulasi merupakan keterampilan wanita yang sangat penting. Ini membantu dengan perencanaan kehamilan, Karena itu memberi gambaran tentang hari-hari apa Anda harus melakukan hubungan seksual dengan semangat khusus. Dan bagi mereka yang ingin menghindari kehamilan yang tidak direncanakan, keterampilan ini memungkinkan untuk merencanakan perlindungan kontrasepsi yang paling efektif.
Bagaimana cara kerja kalkulator online?
Semua wanita, pada tingkat tertentu, akrab dengan konsep seperti "kalender wanita". Faktanya, kalender apa pun di mana seorang wanita menandai hari-hari dimulainya menstruasi berikutnya, yang menunjukkan hari ovulasi, bisa menjadi seperti itu.
Kalkulator ovulasi online bekerja dengan cara yang sama, hanya menyelamatkan seorang wanita dari penghitungan sendiri... Untuk itu, program algoritma khusus dapat menghitung hari-hari yang menguntungkan untuk konsepsi. Ini didasarkan pada metode kalender untuk menentukan ovulasi. Cara ini sudah dikenal sejak lama. Inti dari metode ini adalah pengetahuan bahwa ovulasi adalah bagian tengah dari siklus, dan dialah yang membaginya menjadi dua fase - folikuler dan luteal.
Sama sekali tidak sulit untuk menghitung hari ovulasi menurut kalender: angka 14 dikurangi dari total durasi siklus.... Ini adalah berapa lama paruh kedua siklus betina, luteal, biasanya berlangsung. Paling tidak rentan terhadap fluktuasi siklus individu.
Hari ovulasi juga dihitung dengan kalkulator online.
Wanita memasukkan nilai durasi siklusnya, durasi menstruasi itu sendiri, dan program memberikan hasil - pada hari apa sel telur diharapkan keluar dari folikel.
Selain hari ovulasi, program ini juga menghitung batas-batas jendela subur, yang disebutkan di atas, menunjukkan hari-hari mana sebelum oosit dilepaskan, dan mana - setelah saat ini, yang cocok untuk mengandung anak.
Cara menentukan batas jendela subur juga cukup sederhana. Untuk menghitungnya sendiri, kurangi 17 dari durasi siklus wanita. Ternyata hari pertama periode yang menguntungkan... Dan 3 ditambahkan ke tanggal ovulasi - untuk berjaga-jaga, dengan mempertimbangkan kemungkinan pelepasan oosit yang terlambat.
Wanita tersebut dapat mencetak data yang diperoleh setelah penghitungan online dan membawanya di dompet, sehingga dia dapat dengan mudah memeriksa data tersebut kapan saja. Kalkulator semacam itu bekerja secara gratis, jumlah kalkulasi tidak terbatas.
Ada kalkulator yang juga menunjukkan pada hari-hari apa konsepsi anak laki-laki kemungkinan besar, dan pada hari apa - perempuan. Data ini didasarkan pada metode penjadwalan seks ovulasi. Hal tersebut pada gilirannya didasarkan pada pernyataan bahwa kedua jenis sperma tersebut memiliki karakteristik yang berbeda.
- Untuk seorang gadis yang akan lahir, Anda memerlukan fusi sel reproduksi wanita dengan sperma yang membawa informasi genetik pada sepasang kromosom seks XX.
- Untuk mengandung anak laki-laki, sel telur harus dibuahi oleh sperma dengan set XY. Telur itu sendiri selalu hanya memiliki satu set - XX.
Dikatakan bahwa sperma dengan himpunan informasi genetik XX hidup lebih lama dari pada pembangunnya, yang memiliki himpunan XY. Mereka kurang bergerak, tetapi mereka dapat dengan mudah menunggu saat ovulasi di saluran genital. Oleh karena itu, konsepsi seorang gadis dianggap menguntungkan untuk melakukan hubungan seksual di bagian pertama jendela subur - sebelum ovulasi. Sperma dengan set genetik XY, menurut metodenya, lebih cepat, gesit dan bergerak, mereka memiliki lebih banyak peluang untuk mencapai sel telur lebih awal daripada yang lain, tetapi mereka hidup lebih pendek, dan hari ovulasi itu sendiri dan waktu setelah itu direkomendasikan untuk konsepsi ahli waris. Sebenarnya hal ini diperlihatkan oleh kalkulator online dengan fungsi tambahan untuk memprediksi jenis kelamin anak.
Contoh. Siklus menstruasi seorang wanita berlangsung selama 28 hari. Menstruasi sendiri berlangsung selama 5 hari. Kami menghitung menurut kalender dan mendapatkan 28-14 = 14. Artinya, hari ovulasi akan menjadi hari ke-14 siklus. Jendela subur dimulai menurut rumus (28-17 = 11), dari hari ke-11 siklus menstruasi. Jendela subur berakhir pada hari ke 17 dari siklus menstruasi.
Periksa kalkulator dengan memasukkan durasi (28 hari) dan durasi periode Anda (5 hari). Kami mendapatkan bahwa ovulasi seharusnya diharapkan pada hari ke 14 dari siklus, dan jendela subur dimulai pada hari ke 11.
Ini sepenuhnya mengonfirmasi penghitungan independen, tetapi secara signifikan menghemat waktu.
Seberapa akurat ini?
Pertanyaan yang masuk akal adalah seberapa akurat perhitungan tersebut. Metode kalender untuk menentukan ovulasi itu sendiri tidak dianggap akurat - kemungkinan kesalahan sekitar 20%. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kalkulator dan metode tersebut secara keseluruhan tidak memperhitungkan faktor individu yang sangat penting, di bawah pengaruh ovulasi yang dapat bergeser dan terjadi lebih awal atau lebih lambat dari tanggal yang diharapkan. Dalam hal ini, batas jendela subur juga bergeser. Menghitung hari yang menguntungkan untuk mengandung bayi menggunakan kalkulator adalah satu hal, tetapi "mendapatkan" pada hari seperti itu dalam kenyataannya terkadang cukup berbeda.
Kalkulator dapat, dengan beberapa regangan, disebut dapat diterima dalam merencanakan kehamilan untuk wanita dengan siklus teratur.
Jika dari bulan ke bulan perdarahan menstruasi diulang pada waktu yang sama, mengamati interval waktu yang sama di antara keduanya, tidak ada penundaan dan awal menstruasi, maka hari ovulasi dapat dihitung, tetapi sekali lagi dengan kesalahan.
Untuk tingkat yang lebih rendah, kalkulator cocok untuk wanita dengan siklus tidak teratur. Mereka tidak bisa secara akurat menunjukkan panjang siklus mereka. Para ahli, tentu saja, merekomendasikan untuk menghitung durasi rata-rata (ambil data tentang durasi dari 4-6 siklus terakhir, rangkum dan bagi dengan jumlah persis siklus yang diambil) dan tunjukkan angka yang dihasilkan.
Apa yang akan kita miliki dalam kasus ini: katakanlah seorang wanita memiliki satu siklus berlangsung selama 28 hari, 30 hari lagi, yang ketiga 35, dan keempat 29. (28 + 30 + 35 + 29) / 4 = 30,5. Seorang wanita memasukkan nilai yang dihasilkan 30 ke dalam jendela dengan durasi siklus dan menerima kalkulasi untuk siklus 30 hari. Pada saat yang sama, permulaan siklusnya mungkin 35 atau 28 hari - dalam hal ini, kesalahan pada awal ovulasi bisa terjadi dalam waktu hampir seminggu. Karenanya, tidak ada batasan yang jelas tentang jendela subur. Lewat sini, hari paling akurat untuk pembuahan tidak dapat ditetapkan tanpa kesalahandan kemungkinan perencanaan yang tidak berhasil akan terlalu tinggi.
Bahkan wanita dengan siklus teratur tidak bisa hanya mengandalkan hasil kalkulator online.... Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa proses ovulasi diatur oleh hormon yang rasio dan keseimbangannya tidak konstan dalam tubuh wanita.
Fluktuasi hormonal terjadi terus-menerus, dan ini dapat mempengaruhi proses ovulasi. Ovulasi bisa terjadi lebih awal.
Pelepasan dini telur dari folikel tidak menguntungkan untuk pembuahan, karena oosit belum matangDan paling banter, pembuahan tidak akan terjadi, paling buruk akan terjadi, yang sarat dengan masalah genetik dan lain-lain pada anak, keguguran, keguguran dan sebagainya. Ovulasi dini terjadi dengan kadar FSH yang tidak mencukupi, dengan disfungsi ovarium, dengan defisiensi estrogen, gangguan hipotalamus dan kelenjar pituitari, dengan beberapa penyakit ginekologi dan endokrin. Bahkan kurang tidur yang biasa, kelelahan, penerbangan dengan perubahan iklim, zona waktu, syok saraf, stres, aktivitas fisik yang berlebihan, penurunan berat badan yang drastis atau penambahan berat badan dapat menyebabkan oosit meninggalkan folikel sebelum waktunya.
Dengan ovulasi terlambat, yang terjadi karena alasan yang sama, kemungkinan pembuahan lebih tinggidibandingkan dengan awal, tetapi kemungkinan pelepasan telur dari folikel juga tidak diperhitungkan oleh kalkulator online.
Kalkulator tidak dapat menentukan kemungkinan siklus anovulasi di mana ovulasi tidak terjadi, secara umum, dan siklus seperti itu terjadi dari waktu ke waktu pada setiap wanita sehat. Dan semakin tua seorang wanita, semakin banyak siklus yang dia catat (1-2 siklus anovulasi per tahun adalah normal untuk wanita berusia 20-30 tahun, dan setelah 35 tahun jumlahnya bisa mencapai 5-6 per tahun).
Mempertimbangkan semua ini, perlu dipahami bahwa kalkulasi yang Anda dapatkan sangat-sangat mendekati. Kalkulator tidak dapat menghitung dengan tepat hari terbaik untuk pembuahan.
Secara terpisah, harus dikatakan tentang memprediksi jenis kelamin anak, yang juga diberikan oleh beberapa kalkulator dalam hasil. Ilmuwan reproduksi, berdasarkan studi laboratorium tentang kualitas sperma jutaan pria, sampai pada kesimpulan bahwa tidak ada perbedaan fungsional antara spermatozoa dengan kumpulan genetik XX dan XY.... Baik sel germinal maupun sel germinal lainnya memiliki karakteristik yang sama dalam hal kelangsungan hidup, kecepatan pergerakan, dan oleh karena itu kemungkinan untuk mengandung anak laki-laki dan perempuan tidak tergantung pada hari siklus menstruasi wanita. karena itu juga tidak ada gunanya berfokus pada prediksi yang diberikan kalkulator... Umat manusia tidak tahu bagaimana menghitung dengan benar jenis kelamin anak yang belum lahir - kemungkinannya adalah 50/50.
Hanya ada satu cara untuk "memesan" jenis kelamin yang diinginkan - IVF dengan diagnosa preimplantasi genetik.
Sel kelamin pria dan wanita bergabung di laboratorium dalam cawan Petri, dan setelah beberapa hari, ahli genetika-embriologi sudah mengetahui embrio mana yang laki-laki dan perempuan. Dalam beberapa kasus, hanya embrio spesifik jenis kelamin yang dapat ditransfer ke rahim wanita. Diskriminasi embrio berdasarkan jenis kelamin diakui di seluruh dunia sebagai tidak etis, dilarang. Dan hanya bagi mereka yang berisiko tinggi melahirkan anak dengan penyakit genetik yang terkait dengan kromosom seks, metode tersebut bisa diterapkan. Penyakit ini termasuk hemofilia, misalnya. Pembawanya adalah wanita, dan hanya pria yang menderita karenanya. karena itu untuk pasangan yang berisiko hemofilia, genetika akan memberikan pemeriksaan genetik pada IVF dan pemilihan embrio perempuan saja.
Bagaimana saya bisa mendapatkan data yang lebih akurat?
Metode diagnostik dan diagnosis mandiri tambahan akan membantu membuat data yang diperoleh selama penghitungan online lebih akurat. Dianjurkan untuk memeriksa tidak hanya kalender, tetapi juga hasil metode lain.
Pengukuran suhu basal
Dilakukan setiap hari dengan termometer merkuri. Lebih baik mengukur suhu basal pada waktu yang sama segera setelah bangun tidur, sebelum wanita tersebut bangun dari tempat tidur.... Pengukuran dilakukan di vagina atau rektum, merendam termometer 2-3 sentimeter. Waktu pengukuran adalah 5-7 menit. Hasilnya diplot.
Sebelum ovulasi, suhu tubuh wanita yang sehat turun, lalu meningkat tajam, dan tetap tinggi pada fase kedua siklus. Pengecualiannya adalah apa yang disebut implantasi tenggelam (dengan implantasi embrio, jika pembuahan telah terjadi, sekitar seminggu setelah ovulasi, penurunan suhu tunggal diamati).
Menjaga jadwal akan membantu tidak hanya dengan menentukan waktu terbaik untuk pembuahan, tetapi juga dengan menjelaskan kemungkinan kehamilan bahkan sebelum pembuahan., serta dengan diagnosis gangguan hormonal dan masalah ginekologi (ini akan dibantu oleh dokter yang Anda tunjukkan jadwal Anda).
Dan juga grafik BT dengan mudah menunjukkan siklus anovulasi, dan seorang wanita memiliki lebih sedikit pertanyaan tentang mengapa tidak ada kehamilan jika dia berhubungan seks di hari yang baik.
Metode untuk menilai lendir serviks
Metode ini merupakan bagian dari metode pengenalan kesuburan simtotermal. Hal ini didasarkan pada fakta bahwa di bawah pengaruh hormon sebelum ovulasi, jumlah lendir serviks meningkat, menjadi kental, kental, dan lebih banyak lagi. Hal ini diperlukan untuk memperlancar pengangkutan sperma melalui saluran genital, sekaligus untuk mengurangi keasaman vagina (lendir serviks bersifat basa) sehingga lebih banyak sel germinal jantan yang dapat bertahan.
Setelah ovulasi, keluarnya cairan berkurang, dan yang disebut "periode kering" dimulai, ketika di bawah pengaruh progesteron hampir tidak ada cairan.
Baik jika wanita tersebut mengkonfirmasi pengamatan debit dengan data kalender dan pengukuran suhu basal. Kombinasi ini memungkinkan untuk melihat tidak hanya hari yang optimal untuk pembuahan, tetapi juga untuk menentukan apakah ovulasi telah datang sama sekali dalam siklus ini.
Selain itu, banyak wanita mencatat bahwa ada gejala lain selama ovulasi - peningkatan hasrat seksual, sedikit peningkatan pada kelenjar susu, serta peningkatan sensitivitas pada puting.
Dengan metode simtotermal wanita, semua data (suhu, gejala, sifat lendir dan posisi serviks) dimasukkan ke dalam tabel, yang sangat informatif bagi spesialis.
Tes
Banyak wanita lebih suka memeriksa hitungan mereka secara online menggunakan tes ovulasi apotek. Ini bisa berupa strip sekali pakai, tes kaset atau pelat, atau sistem elektronik yang menangkap kandungan kuantitatif hormon LH, yang puncaknya selalu mendahului ovulasi. Dua garis muncul 1-2 hari sebelum hari terbaik untuk pembuahan.
Ada tes yang dapat digunakan kembali untuk menentukan hari subur berdasarkan air liur atau keputihan. Ini adalah mikroskop mini, di mana seorang wanita melihat pola tertentu dari cairan kering di lensa mata. Tindakan tersebut didasarkan pada karakteristik efek estrogen pada cairan tubuh. Saat berovulasi, polanya menjadi mengingatkan pada cabang pakis atau pola beku pada kaca.
Tes juga memiliki kesalahan, tetapi dengan kombinasi dua metode atau lebih, kemungkinan untuk menentukan ovulasi meningkat.
Ultrasonografi dan tes darah
Folikulometri, ditambah dengan tes darah laboratorium untuk hormon, adalah metode yang paling akurat dari semua metode yang ada untuk menentukan hari yang baik untuk pembuahan. Setelah menstruasi, seorang wanita disarankan untuk mengunjungi dokter untuk melakukan USG ovarium dan mendonorkan darah untuk FSH. Pada paruh pertama siklus, beberapa pengamatan ultrasound dilakukan untuk menilai ukuran folikel. Setelah 11-12 hari pada siklus standar, tes darah LH dapat dilakukan.
Metode semacam itu digunakan dalam perencanaan IVF, inseminasi, dalam persiapan stimulasi ovulasi dengan obat-obatan, jika diduga terjadi disfungsi ovarium.
Kiat berguna bagi mereka yang berencana untuk hamil
Jika Anda ingin hamil lebih cepat, ikuti panduan sederhana berikut:
- perhatikan siklus Anda, gunakan beberapa metode untuk menentukan periode janin, maka ini akan membantu menentukan durasi kehamilan dengan lebih akurat, terutama dengan ovulasi yang terlambat, karena dokter khususnya tidak akan membahasnya, mereka biasanya menghitung kehamilan pada tanggal menstruasi terakhir;
- tidak melakukan hubungan seksual setiap hari, tetapi setiap dua hari setelah dimulainya masa subur, pada hari ovulasi, pastikan untuk berhubungan seks;
- jangan gunakan pelumas, jangan terbawa oleh douching jika Anda ingin hamil;
- perhitungan kalkulator online harus menjadi pedoman, bukan pedoman untuk bertindak, dan jika Anda belum berhasil mengandung bayi selama lebih dari setahun, hubungi dokter Anda.
