Batuk tidak muncul dengan sendirinya, selalu ada penyebabnya. Dan ini tidak hanya berlaku untuk pendekatan medis tradisional, yang menganggap batuk sebagai gejala, dan bukan sebagai penyakit yang terpisah, tetapi juga untuk pengobatan psikosomatis, yang percaya bahwa batuk berkembang pada orang dengan faktor psikologis dan psikogenik tertentu.
Pada artikel ini, kita akan melihat penyebab psikosomatis batuk dan menunjukkan cara mengobatinya pada anak-anak dan orang dewasa.
Informasi Umum
Setiap orang, baik dewasa maupun anak-anak, mengalami batuk dengan frekuensi yang sama. Tetapi anak-anak lebih sering batuk, dan pengobatan tradisional percaya bahwa masalahnya ada pada sempitnya saluran napas anak-anak bawaan. Batuk adalah gejala yang memanifestasikan dirinya sebagai pernafasan paksa melalui mulut. Otot-otot di saluran udara berkontraksi ketika dirangsang oleh reseptor yang teriritasi. Batuk melibatkan reseptor di hidung, faring, trakea dan bronkus, pleura.
Peran batuk sulit untuk dilebih-lebihkan: dengan refleks pelindung yang tidak terkondisi, tubuh mencoba untuk menyingkirkan segala sesuatu yang mengganggu pernapasan normal di saluran udara.... Dengan batuk, tubuh manusia mencoba mengeluarkan dahak, nanah, darah, benda asing, termasuk debu, partikel makanan, dari jalur. Oleh karena itu, keluhan batuk pasien selalu dianggap oleh dokter sebagai sinyal untuk tindakan diagnostik aktif: sampai penyebab gejala ditemukan, pengobatan tidak akan diresepkan.
Penyebab psikosomatis
Perhatikan penyebab fisiologis batuk - itu adalah perlindungan, pelepasan dari yang tidak perlu, mengganggu pernapasan normal. Dari sudut pandang psikosomatis, batuk memiliki arti yang sama persis..
Organ pernapasan melambangkan keterkaitan seseorang dengan dunia luar. Selain itu, hubungan ini harus saling menguntungkan secara eksklusif - tarik napas (informasi dari dunia diterima), hembuskan (sesuatu diberikan kepada dunia).
Gangguan pernapasan normal karena pernafasan paksa - upaya seseorang untuk memberikan sesuatu yang menyiksanya dengan menyakitkan di dalam, yang tidak dapat dia katakan dengan kata-kata, diekspresikan dengan tindakan. Kemudian bagian bawah sadar ikut bermain, yang memantau dengan cermat bahwa orang tersebut bertahan dalam situasi apa pun dan mengaktifkan batuk untuk mengeluarkan apa yang sangat mengganggu di dalam.
Sangat mudah untuk mengenali batuk psikosomatis: dokter tidak menemukan satu alasan pun mengapa seseorang bisa batuk (tesnya normal, sinar-X tidak menunjukkan perubahan patologis di paru-paru). Di sinilah kita perlu beralih ke makna psikosomatis. Entah alasannya ditemukan, tetapi pengobatannya tidak membantu, atau batuknya kembali sangat sering. Semua situasi ini seharusnya menunjukkan bahwa penyebab sebenarnya terletak di suatu tempat di luar paru-paru.
Tak jarang, batuk mulai menyiksa orang-orang yang telah berprestasi - mereka telah mencapai suatu kedudukan, kedudukan dalam masyarakat, mereka hidup dengan perasaan keunikan dan kepentingannya sendiri, akibatnya, semua orang yang hidup di dunia luar, menurutnya, menjadi kurang layak diperhatikan.
Pernafasan terganggu, berbagai patologi sistem pernapasan berkembang, yang memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara, dan satu-satunya gejala umum untuk semua kelompok penyakit pernapasan adalah batuk.
Batuk dan berbagai penyakit pada sistem pernapasan orang yang tidak mau menerima yang baru dari dunia juga menderita, yang mencoba meraih yang lama, akrab... Misalnya, pensiunan yang tidak menerima gagasan untuk membayar tagihan listrik melalui Internet dan lebih suka berdiri berjam-jam dengan tanda terima melalui pos lebih sering datang ke terapis yang mengeluh batuk daripada mereka yang dengan senang hati memahami semua hal baru di dunia modern.
Mereka yang hidup dengan cita-cita dan cita-cita tinggi juga lebih sering batuk, akibatnya mereka sering kecewa... Mereka melihat dunia berbeda dari apa adanya, dan kontak, interaksi dengannya membawa rasa sakit pada seseorang - pernafasan menjadi lebih sering, nafas menjadi lebih dangkal, penyakit dimulai dengan batuk. Sejarah mengetahui banyak contoh nyata dari orang dewasa seperti itu, patologi paru seperti konsumsi (tuberkulosis) tersebar luas di era Desembris, di tahun-tahun revolusioner yang bermasalah.
Tataplah wajah para pemimpin revolusioner yang hebat - mereka semua agak kurus, pipi cekung, mata pedih. Mereka hidup dengan cita-cita luhur yang mereka yakini, dan dunia di sekitar mereka tidak memberi mereka kepuasan dan kegembiraan. Akibatnya, hampir semuanya menderita penyakit bronkus dan paru-paru serta menderita batuk keras yang berkepanjangan.
Ingat juga tentang wanita muda Turgenev: batuk dan penyakit pernapasan juga merupakan ciri khas mereka yang tidak akan menciptakan revolusi dan kudeta, tetapi hanya hidup di dunia fiksi, di dunia impian dan impian mereka sendiri.... Orang-orang yang mulia ini bisa jadi sangat terpelajar, cerdas, banyak membaca, tetapi mereka sama sekali tidak ingin "menghirup" dunia luar dalam bentuk yang ada. Batuk yang menjengkelkan dimulai.
Orang yang menemukan dirinya dalam sesuatu yang spesifik, seringkali dalam agama sering mulai menderita batuk... Mereka tidak hanya mendapatkan kegembiraan karena mereka percaya, tetapi sangat penting bagi mereka agar semua kerabat dan teman, tetangga, dan kolega di tempat kerja mulai bersukacita. Oleh karena itu, mereka mulai memaksakan keyakinan dan dogmanya ke seluruh dunia dan, menghadapi kesalahpahaman dan penolakan dari orang lain, akan batuk yang menyakitkan.
Psikoanalis menarik perhatian pada detail berikut: ketika seseorang ingin mengatakan sesuatu, tetapi dia lebih suka diam karena alasan pribadi, dia segera mulai batuk.
Kata-kata dan pikiran menjadi penghalang untuk bernapas bebas, pertukaran dengan dunia terganggu.
Jika lawan bicara batuk saat Anda menjelaskan sesuatu kepadanya, psikolog percaya bahwa ini adalah tanda ketidaksetujuannya yang jelas dengan pendapat Anda, tetapi dia tidak dapat menyuarakan pendapatnya sendiri.
Pada anak-anak
Menurut psikosomatis, batuk pada anak seringkali bersifat psikogenik. Artinya, baik dokter anak maupun THT tidak menemukan alasannya. Batuk psikogenik sering juga disebut batuk alergi. Tetapi bahkan jika anak sering mengalami bronkitis, radang tenggorokan, serangan batuk parah terjadi, Psikologi penyakit masa kanak-kanak harus dipelajari, ini akan membantu menyelesaikan masalah dengan cepat dan menyelamatkan anak dari gejala yang tidak menyenangkan.
Hidup di dunia fiksi umumnya normal bagi anak-anak. Mereka terus-menerus menciptakan sesuatu, menganugerahi mainan dengan sifat-sifat magis, membuat mereka spiritual, membayangkan sesuatu dan hidup cukup nyaman di dunia yang indah ini.
Imajinasi dan fantasi merupakan kondisi penting untuk perkembangan jiwa anak pada tahapan tertentu. Ketika orang dewasa memahami ini dan mendukung penemuan, ambil bagian dalam "dunia" ini, anak-anak sangat jarang mengalami masalah pernapasan.... Kebalikannya terjadi jika orang dewasa mulai dengan kasar "memotong sayap" mimpi: "jangan menulis", "jangan menemukan", "ini tidak terjadi", "tidak ada penyihir", "jangan curang", "para gnome tidak bisa melempar mainan ke kamar Anda." dll.
Semakin orang dewasa mencoba "membumi" anak yang berfantasi, semakin anak itu mencoba mengisolasi dirinya dari orang dewasa, menyembunyikan dunia fiksinya darinya, bukan menunjukkannya, hidup terpisah di dalamnya. Semakin kuat dinding yang dibangun bayi, semakin tinggi kemungkinan mengembangkan batuk psikogenik yang kuat.
Anak-anak seperti itu tidak mengerti bagaimana menghubungi dunia nyata, tidak menemukan kompromi, dan seringkali atas dasar ini, penyakit pernapasan yang sangat serius terbentuk, misalnya asma bronkial. Jika kondisi anak disertai dengan kebencian yang kuat, maka perkembangan pneumonia, kanker paru-paru, mungkin terjadi.
Jika orang tua mengeluh bahwa anaknya terus-menerus batuk, dia memiliki "paru-paru lemah", sangat penting untuk menilai tingkat kepercayaan dalam keluarga ini dan mencari tahu sejauh mana minat anak itu sendiri diperhitungkan.... Jika cita-citanya yang luhur tidak mendapat dukungan, jika di dalam keluarga semua topik pembicaraan direduksi hanya menjadi uang, nilai-nilai materi, jika tidak ada kepentingan yang melekat pada spiritual, maka tidak mengherankan bahwa anak tersebut tercekik oleh batuk kering yang kuat, tidak produktif, yang tidak membawa kelegaan apapun.
Kategori lain dari batuk anak adalah anak dari orang tua kaya... Seringkali mereka tumbuh dengan perasaan tidak membutuhkan apa pun, mereka memiliki yang terbaik, segala sesuatu yang hanya bisa diimpikan oleh teman-teman mereka dari keluarga biasa, teman sekelas. Akibatnya, anak mengembangkan sikap khusus terhadap materi, dan dengannya terhadap anak lain. Paling banter, mereka memperlakukan sesamanya dengan merendahkan, mereka merasa lebih tinggi dan lebih baik, secara harfiah orang-orang dari jenis yang berbeda, tertinggi. Beginilah cara penyakit kronis pada sistem pernapasan terbentuk - dunia menjadi "kelas dua", sangat tidak menyenangkan untuk menghirupnya.
Anak-anak kecil menderita batuk dan penyakit pernapasan karena alasan yang lebih dangkal dan jelas. Orang tua sendirilah yang mencegah mereka bernapas normal, yang mengelilingi anak dengan perawatan hipertrofi sedemikian rupa sehingga ia bahkan tidak dapat bernapas dengan tenang.... Mereka memutuskan untuknya apa yang akan dipakai dan apa yang akan dimakan, dia tidak ditanya apa yang dia inginkan, orang tua, menurut mereka, lebih tahu apa yang akan baik untuk anak itu.
Dengan batuk, anak mencoba untuk “berteriak” kepada mereka, mendorong mereka untuk mendengarkan pendapatnya, bertanya apa yang dapat dia katakan. Meskipun bayi masih menyusu dan tidak bisa berbicara, dengan batuk ia menyatakan ketidaksetujuannya terhadap sesuatu.
Secara terpisah, Anda perlu berbicara tentang situasi yang agak umum dari batuk yang sering tidak dapat dipahami pada anak-anak yang tumbuh dalam cinta dan perhatian. Ibu, ayah, nenek, kakek terkadang sangat memuja bayi (ini sering terjadi dalam kasus anak-anak yang telah lama ditunggu, dengan mereka yang lahir di usia yang lebih tua) sehingga mereka segera menjadikan bayi itu anggota utama keluarga, dan diri mereka sendiri - petugas layanan. Kehidupan seluruh keluarga mematuhi kepentingan satu orang - seorang anak... Orang tua melihat masalah apa pun dari sudut pandang seberapa dapat diterima untuk Nastenka, Kolenka, Sasha.
Diagnosis paru biasanya terdengar seperti baut dari biru bagi mereka - bagaimana mungkin, karena anak itu diawasi dengan sangat ketat, dia hanya diberi produk terbaik, dia terlindungi dari angin! Dan intinya bukanlah pada mikroba, bukan pada flu, bukan pada vitamin, tapi pada kenyataan itu anak- "tuhan" menganggap dunia di sekitarnya sebagai sesuatu yang kurang berharga dari dirinya. Menjadi tidak menyenangkan untuk menghirupnya.
Remaja sering kali menanggapi stres dan kekesalan dengan batuk... Mereka tidak menghargai cinta pertama, tidak membalas - pelanggaran terjadi, dan bronkitis berkembang. Tidak mungkin untuk mengambil tempat dalam masyarakat teman-teman yang Anda impikan - kebencian muncul, pneumonia berkembang. Orang tua tidak mengerti, di rumah tidak ada rasa persatuan, dukungan - sekali lagi, kebencian dan kekecewaan berkembang, trakeitis, bronkitis atau pneumonia dimulai.
Batuk psikogenik
Batuk yang umumnya berkembang tanpa prasyarat (jika tidak ada penyakit, yang dikonfirmasi oleh analisis) membutuhkan penjelasan tersendiri. Pada orang dewasa, dia sering Selain faktor-faktor perkembangan penyakit paru di atas, disebabkan oleh keinginan yang besar untuk menarik perhatian pada diri sendiri, jika tidak dapat dilakukan dengan cara lain..
Orang yang sangat sensitif, dengan pola pikir yang cemas, dengan kecenderungan menyalahkan diri sendiri atas segalanya, bisa batuk "menghukum" diri sendiri atas kegagalan yang terjadi, menurut mereka, karena diri sendiri.
Orang yang menumpuk rasa kesal dalam waktu lama karena dipaksa untuk melakukan tugas yang menjadi beban bagi mereka, tetapi tidak dapat mengatakannya secara terbuka (misalnya, karena takut kehilangan pekerjaan, kehilangan hubungan, dll.), mereka dapat menderita batuk psikogenik kronis yang berkepanjangan. Mereka akan menjelaskan kepada orang-orang di sekitar mereka dengan apa saja: alergi terhadap debu atau kucing, merokok, pekerjaan berbahaya, dll.
Biasanya, berganti aktivitas memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan, dan batuk berhenti.
Bagaimana menemukan penyebabnya dan memulihkannya?
Ada baiknya memulai dengan analisis perasaan dan emosi Anda sendiri: periksa apakah ada kebencian yang tersembunyi, kejengkelan pada seseorang atau pada beberapa kejadian baru-baru ini, jika Anda tidak berdiam diri tentang sesuatu yang sudah matang dan meminta untuk diungkapkan. Sendirian dengan diri Anda sendiri Anda tidak bisa malu, jadi penting untuk menjawab diri Anda sejujur mungkin jika Anda memiliki setidaknya satu faktor predisposisi batuk psikogenik dari yang dijelaskan di atas.
Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan sekaligus menjadi kunci kesembuhan. Jika ada penghinaan, Anda perlu memaafkan, jika Anda memiliki sesuatu untuk dikatakan kepada diktator-bos yang menyebalkan, katakan padanya ini, bagaimanapun, dengan pekerjaan yang menyebabkan batuk psikogenik yang menyakitkan, Anda perlu berpisah agar tidak membawa diri Anda ke masalah onkologis.
Jika masalahnya ada dalam keluarga dan tindakan kerabat Anda "menekan" Anda, jangan biarkan Anda bernapas, coba katakan, beri tahu mereka, sehingga mereka akan lebih memahami Anda dan sesuatu akan berubah. Batuk akan hilang segera setelah Anda memutuskan untuk mengatakan yang sebenarnya.
Mengingat berbagai penyebab batuk masa kanak-kanak, penting untuk mengamati anak, jika ia sudah cukup besar, Anda dapat berbicara dengannya menggunakan pertanyaan yang sama: "siapa yang tersinggung", "yang mencegah Anda untuk mengatakan yang sebenarnya", "apa yang tidak disukai di dunia sekitar Anda. "dll.
Perhatikan gejala tambahan: sakit tenggorokan berarti iritasi parah yang dialami oleh anak-anak atau orang dewasa, hilangnya suara, suara serak - larangan berbicara, batuk berdahak berlebihan - kebencian lama yang memberatkan yang sudah mulai hilang, sebagian, secara bertahap.
Perawatan tergantung pada apa penyebabnya, penting untuk menghilangkannya. Jika anak terlalu manja dan berdiri di atas alas, Anda harus dengan hati-hati memindahkannya dari sana, jika dia adalah seorang pemimpi, dukung mimpinya, menggambar bersamanya prajurit luar angkasa fiktifnya dan berbahagia bersama, karena batuk akan surut.
Akan lebih sulit untuk menyembuhkan batuk pada pria pendiam yang tidak terbiasa berbicara tentang keluhannya, ada kemungkinan bantuan psikolog mungkin diperlukan.
Psikolog Louise Hay menyarankan untuk menyembuhkan batuk dengan penegasan positif, yang akan membantu mengubah sikap bermusuhan terhadap dunia menjadi sikap yang baik hati: “Dunia mencintai dan menerima saya, saya menerima dengan cinta dan menghormati semua yang ada di dunia ini”.
Psikoterapis Valery Sinelnikov mengusulkan teknik untuk bekerja dengan alam bawah sadar, di mana seseorang sendiri mungkin menyelesaikan program baru - berpikir positif, itu akan membantu mengubah sikap nyata terhadap dunia dan menyembuhkan batuk.
Psikoteknik untuk bekerja dengan amarah dan iritasi, terapi motivasi, kelas relaksasi dalam berenang, yoga, menemukan kegembiraan dalam hal-hal kecil, sehingga seseorang senang bernapas masuk dan keluar tanpa kejang batuk yang menyakitkan, berguna.
Untuk informasi lebih lanjut tentang psikosomatis batuk pada anak-anak dan orang dewasa, lihat video berikutnya.
