Sangat sering, suhu pada orang dewasa dan anak-anak meningkat tanpa alasan, sementara tenggorokan tidak sakit, tidak ada pilek, tetapi termometer menunjukkan peningkatan suhu tubuh. Dalam hal ini, para ahli berbicara tentang demam secara gugup, lebih tepatnya, peningkatan suhu psikogenik.
Informasi Umum
Peningkatan suhu tubuh adalah mekanisme pertahanan tubuh yang diaktifkan selama penyakit virus atau bakteri. Hal ini diperlukan, karena pada suhu tinggi lingkungan di dalam tubuh manusia menjadi kurang “menarik” bagi patogen dan agen virus, selain itu panas menstimulasi produksi sel imun pelindung, khususnya interferon.
Semakin banyak protein ini, semakin cepat sistem kekebalan menangani "tamu" yang tidak diinginkan dan kembali normal.
Biasanya, suhu tubuh orang dewasa atau anak yang sehat berkisar antara 36 dan 37 derajat. Suhu subfebrile disebut kenaikannya dari 37 derajat, dan suhu tinggi - dari 38 derajat ke atas... Ada orang dengan karakteristik fisiologis individu, yang suhu tubuhnya dianggap rendah setiap hari - dari 35,3 hingga 35,8 derajat, atau mereka terus-menerus mengalami demam ringan, tetapi pada saat yang sama mereka merasa hebat.
Peningkatan suhu tubuh relatif terhadap kecepatan normal dirasakan dan dirasakan oleh seseorang dengan cara yang berbeda. Paling sering, ada kelemahan, badan pegal, sakit kepala, perasaan menggigil, pusing, sensasi nyeri di mata.
Jika ada tanda-tanda infeksi virus pernafasan akut, flu atau penyakit lain, kenaikan suhu akan menjadi tanda diagnostik yang penting saat menilai kondisi pasien. Jika tidak ada gejala lain dan, selain demam, tidak ada yang terjadi, perhatian khusus harus diberikan pada psikosomatis kondisi ini.
Penyebab psikosomatis
Peningkatan suhu tubuh psikosomatis oleh psikoterapis dan psikolog dianggap sebagai reaksi tubuh individu terhadap stres yang dialami atau dialami... Para ahli cenderung melihat suhu ini sebagai "pelarian". Seseorang secara tidak sadar atau sadar mencoba bersembunyi di dalam penyakit, bersembunyi di baliknya... Tetapi tidak ada alasan fisiologis obyektif untuk penyakit ini, sehingga tubuh menciptakan satu-satunya gejala yang jelas yang memungkinkan seseorang menganggap dirinya sakit - suhu.
Seseorang mungkin membutuhkan penyakit agar tidak melakukan sesuatu yang ada di depan, tetapi itu menyebabkan ketakutan dan ketidakpastian... Suhu akan membantu Anda tetap di rumah, mendapatkan cuti sakit, Anda secara hukum dapat menolak melakukan apa yang sangat memalukan atau menakutkan. Seorang anak mungkin mengalami demam mendadak menjelang ujian atau kompetisi pentingjika dia merasa tidak yakin dengan hasil positif dari tes tersebut. Seringkali "pelarian" seperti itu dilakukan oleh anak-anak kecil yang sangat tidak ingin pergi ke taman kanak-kanak atau pergi mengunjungi nenek mereka.
Alasan kedua untuk kenaikan suhu psikogenik adalah penggunaan energi negatif yang tersimpan. TJenis demam apa yang berkembang setelah peristiwa penting atau tidak menyenangkan, ketika seseorang penuh dengan sensasi yang tidak menyenangkan, ketakutan yang tidak terungkap, keraguan, dan mungkin kebencian... Seperti segala sesuatu yang sudah usang, emosi yang merusak dan sudah usang tersebut harus dimanfaatkan. Tubuh cocok untuk mereka sebagai "krematorium" - akibatnya, suhu tubuh meningkat.
Dalam situasi ini, tubuh sebenarnya memiliki dua pilihan - histeria atau demam. Jika seseorang tidak tahu bagaimana mengungkapkan perasaannya dengan kata-kata, dia tidak memiliki siapa pun untuk berbagi pengalamannya, tidak ada tingkat kepercayaan yang tepat untuk memberi tahu orang yang mereka cintai apa yang mereka rasakan, demam dimulai. Orang yang lebih terbuka mulai menangis, menangis, histeria - Dengan cara inilah "sampah" emosional dikeluarkan tanpa konsekuensi lain bagi tubuh.
Temperatur psikogenik dapat meningkat pada orang dengan jiwa yang labil, peningkatan emosi dan kepekaan, hampir semua anak terpapar padanya karena karakteristik usia dari sistem saraf.
Sindrom kelelahan kronis dan beberapa kondisi depresi, disertai demam ringan, lebih merupakan karakteristik orang yang terbiasa tidak menunjukkan perasaan mereka yang sebenarnya kepada orang lain. Mereka biasanya memiliki suhu yang agak tinggi.
Psikologi suatu penyakit, atau lebih tepatnya suatu kondisi, sedemikian rupa sehingga secara langsung menunjukkan kesulitan adaptif pada anak-anak, demam psikosomatis dapat muncul secara tiba-tiba sebagai respons terhadap perubahan lingkungan yang biasa (keluarga pindah tempat tinggal, anak dikirim ke taman kanak-kanak, ke sekolah, dipindahkan ke lembaga anak lain). Biasanya, suhu ini turun dan mencapai nilai normal segera setelah anak menemukan dirinya di lingkungan yang akrab atau beradaptasi dengan kondisi baru.
Bagaimana cara menyembuhkannya?
Perhatian khusus harus diberikan pada perawatan pada suhu seperti itu, karena dalam kasus ini hanya ada sedikit harapan untuk antipiretik - antipiretik tidak membantu, atau membantu, tetapi tidak lama, dan demam muncul kembali. Perawatan membutuhkan pendekatan yang tepat, dengan mempertimbangkan kemungkinan penyebab penyakit.
Peneliti terkenal menunjukkan bahwa demam yang tiba-tiba bisa disebabkan oleh ledakan kebencian, kemarahan. Louise Hay menyarankan penguasaan teknik untuk mengelola amarah Anda sendiri sehingga Anda bisa melupakan demam psikogenik untuk selamanya.... Seorang peneliti Kanada sepenuhnya setuju dengannya Liz Burbo. Dia menjelaskan bahwa suhu seperti itu adalah sinyal yang jelas dari adanya beberapa jenis masalah yang perlu segera ditangani dan diselesaikan seseorang., berhenti "berlari" dan bersembunyi darinya.
Perawatan harus dimulai dengan mencari masalahnya. Penting untuk rileks dan dengan jujur menjawab pertanyaan mengapa seseorang mencoba melarikan diri, apa yang tidak ingin dia lakukan, untuk alasan apa penyakit itu diciptakan. Anda juga perlu mengklarifikasi jika ada kemarahan dan kejengkelan yang kuat terhadap seseorang. Tanggapan yang diterima akan bersifat terapeutik.
Jika ada amarah, maka Anda harus melepaskannya, maafkan pelanggar, ucapkan terima kasih kepada tubuh Anda atas petunjuknya dan dengarkan emosi positif (bahkan jika Anda dapat menemukan banyak sekali sifat dan manfaat yang baik dalam citra pelaku). Dalam hal ini, suhu akan turun dalam beberapa jam.
Ada keengganan untuk melakukan beberapa pekerjaan yang ditugaskan - Anda harus menelepon kolega Anda dan menolaknya dengan jujur, merujuk, misalnya, pada fakta bahwa mereka melebih-lebihkan kekuatan mereka sendiri. Setelah itu, akan terasa lebih ringan, dan panas akan mulai mereda.
Jika suhu psikogenik pada anak meningkat, maka Anda perlu bertanya ke mana dan mengapa dia tidak mau pergi... Mungkin saja di taman kanak-kanak seseorang menyinggung perasaannya, sehingga prospek untuk pergi ke sana lagi tidak menyenangkan bagi anak tersebut. Alangkah baiknya bagi anak sekolah dengan jiwa yang rentan dan sensitif untuk mengatur persiapan ujian dan ujian sedemikian rupa sehingga dia dapat melakukan segala sesuatu tanpa keadaan darurat, dalam mode tenang, sebelumnya. Dengan demikian, kepercayaan diri akan lebih besar, dan anak tidak perlu menciptakan "pelarian ke dalam penyakit".
Jika tubuh bereaksi dengan suhu terhadap peristiwa dan masalah stres tertentu, maka Anda harus "mengasuransikan" diri Anda terlebih dahulu - menguasai teknik relaksasi, mendaftar untuk pijat dan di kolam renang, Sehingga pelepasan emosi negatif terjadi pada tingkat fisik saat emosi menumpuk, sementara itu penting untuk tidak meluap.
Jadi, suhu seperti itu praktis tidak membutuhkan obat-obatan. Selain itu, lebih mudah mencegahnya jika Anda tahu mengapa dan bagaimana hal itu terjadi.
Jika Anda mulai "menekan" demam dengan antipiretik dosis besar, masalah sebenarnya akan tetap tidak terselesaikan, dan kadang-kadang semuanya akan terulang, tetapi kali ini demam mungkin lebih tinggi dan kondisinya akan memburuk.
