Perubahan komposisi mikroflora di usus bayi dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan kesehatan pada bayi. Penting untuk segera menanggapi gejala disbiosis dan berkonsultasi dengan dokter.
Dibutuhkan waktu lama dan kesabaran untuk mengobati disbiosis saat muncul, oleh karena itu penyakit ini lebih mudah dan lebih bijaksana untuk dicegah. Selain itu, disbiosis dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Tindakan apa yang dapat mencegah munculnya disbiosis dan kapan mereka harus mulai mengkonsumsinya?
Bayi
Pencegahan perubahan mikroflora di usus bayi harus dimulai jauh sebelum bayi lahir. Tindakan pencegahan untuk mencegah perkembangan dysbacteriosis pada bayi harus dimulai selama kehamilan dan meliputi:
- Nutrisi yang tepat untuk calon ibu.
- Pencegahan perkembangan disbiosis di vagina wanita.
- Pengobatan fokus infeksi kronis pada wanita hamil.
- Pilihan tepat rumah sakit bersalin.
Seorang wanita harus makan cukup produk susu, biji-bijian, sayuran, produk protein, buah-buahan dan makanan sehat lainnya. Ibu hamil harus makan makanan yang diasap, pedas, berlemak berlebihan, dan alergi seminimal mungkin.
Jika kandidiasis terdeteksi selama kehamilan, harus diobati jauh sebelum persalinan, karena selama pergerakan bayi melalui jalan lahir, mikroorganisme yang benar harus masuk ke tubuhnya.
Sedangkan untuk infeksi lain pada tubuh wanita hamil, untuk mencegah disbiosis pada bayi, seorang wanita perlu memperhatikan penyakit pada sistem pencernaan, gigi dan nasofaring. Selain itu, calon ibu harus menghindari masuk angin agar tidak ada alasan untuk meresepkan antibiotik selama masa kehamilan.
Penting juga untuk menanyakan tentang kondisi di rumah sakit yang dipilih wanita tersebut. Apakah itu diterapkan ke payudara segera setelah melahirkan, apakah ada kondisi untuk tinggal bersama dengan bayi - pertanyaan ini sangat penting untuk mencegah kolonisasi usus bayi dengan mikroflora berbahaya.
Setelah lahir, tindakan untuk mencegah disbiosis harus ditujukan untuk mengatur menyusui.
Untuk kolonisasi usus bayi dengan mikroflora yang bermanfaat, penting:
- Tempelkan bayi ke payudara ibu sedini mungkin.
- Menyusui bayi Anda di bulan pertama dan lebih lama.
- Perkenalkan makanan pendamping dengan benar.
- Jika tidak mungkin untuk menyusui, pindahkan dengan benar ke campuran yang disesuaikan.
- Hindari resep antibiotik tanpa motivasi.
Sangat penting untuk memberi bayi kolostrum, yang diproduksi di payudara ibu pada hari-hari pertama kehidupan bayi. Ini mengandung tidak hanya mikroorganisme yang biasanya mengisi usus anak-anak, tetapi juga faktor-faktor yang berkontribusi pada pertumbuhan mikroflora yang bermanfaat.
Jika menyusui tidak mungkin karena satu dan lain alasan, formula untuk bayi harus dipilih dengan benar, dan pemindahan ke pemberian makanan pengganti harus bertahap. Sedangkan untuk MP-ASI, dalam pencegahan dysbacteriosis, penting untuk tidak memberikan makanan yang tidak sesuai dengan usia bayi. Terburu-buru untuk memperkenalkan produk baru bisa menjadi faktor pemicu disbiosis, yang hanya akan merusak pencernaan remah-remah.
Anak-anak yang lebih tua
Pada anak-anak yang lebih besar, tempat pertama dalam hal pentingnya di antara tindakan pencegahan adalah nutrisi anak. Perhatian khusus harus diberikan pada penggunaan serat dan produk susu fermentasi dalam jumlah yang cukup.
Gaya hidup anak tidak kalah pentingnya. Anak harus berjalan setiap hari, melakukan aktivitas fisik yang cukup, mandi secara teratur agar tubuhnya mampu melawan mikroorganisme berbahaya.
Orang tua dari anak yang lebih tua dari satu tahun juga harus ingat tentang faktor-faktor yang memicu munculnya disbiosis seperti:
- Terapi antibiotik jangka panjang dan obat-obatan lain;
- Stres dan sering masuk angin;
- Invasi helminthic.
Penting untuk memeriksa anak tepat waktu ketika gejala yang merugikan muncul dan mengikuti petunjuk dokter saat menangani pilek dan masalah kesehatan lainnya. Meresepkan antibiotik dan obat lain untuk remah tanpa berkonsultasi dengan dokter bisa jadi tidak aman dan menyebabkan ketidakseimbangan mikroflora usus.
