Melahirkan bisa dimulai secara tiba-tiba: dengan curahan air, mulailah kontraksi teratur. Dalam situasi apa pun, wanita perlu memahami dengan jelas bagaimana bertindak dalam situasi ini. Pada artikel ini, kami akan memberi tahu Anda bagaimana mengenali rasa sakit persalinan yang nyata, dan apa yang seharusnya menjadi algoritme untuk tindakan seorang wanita dalam persalinan, jika persalinan telah dimulai.
Bagaimana Anda tahu kapan semuanya dimulai?
Dalam minggu-minggu terakhir sebelum melahirkan, seorang wanita bisa tersiksa oleh berbagai sensasi - peregangan di punggung bawah, nyeri di perut bagian bawah. Yang disebut sumbat lendir bisa menjauh, keputihan berubah warna, diare dimulai, nafsu makan menghilang atau muncul. Semua ini bukan melahirkan, tapi hanya pertanda mereka.
Fakta bahwa nyeri persalinan paling nyata telah dimulai ditunjukkan dengan munculnya sensasi khusus yang menyerupai nyeri saat haid. Tetapi fitur pembeda utama mereka, yang memungkinkan Anda mengenali kontraksi - frekuensi tertentu. Biasanya, kontraksi pertama diulangi setiap 25-30 menit, dan bahkan lebih. Pertarungannya sendiri tidak berlangsung lama - sekitar 10-15 detik. Tapi setiap pertarungan berikutnya semakin kuat. Interval waktu di antara mereka dipersingkat.
Hal pertama yang harus dilakukan adalah mempersenjatai diri dengan jam tangan atau program khusus untuk smartphone, yang disebut penghitung kontraksi, dan menghitung seberapa sering sensasi ketegangan di rahim dan punggung bawah muncul, dan setelah berapa lama berulang.
Sekalipun gabus tidak lepas sehari sebelumnya, dan serviks, menurut hasil pemeriksaan terbaru oleh dokter kandungan, belum siap, Anda tidak boleh mengabaikan sensasi kram berkala. Penampilan mereka tidak berarti Anda harus segera mengambil tas dan bergegas ke rumah sakit dengan tenaga penuh.
Wanita yang melahirkan memiliki beberapa jam untuk tinggal di rumah, mendengarkan persalinan, tenang, periksa apakah semua yang Anda butuhkan sudah dikumpulkan.
Kapan memanggil ambulans?
Kontraksi pertama dalam kebidanan disebut laten, dan periode persalinan ini berlangsung paling lama. Untuk primipara - hingga 8-10 jam, bagi mereka yang telah melahirkan lebih awal - hingga 6-8 jam. Selama waktu ini, leher akan terbuka sekitar tiga sentimeter. Rasa sakitnya belum begitu kuat, dan karena itu waktu menderita.
Anda perlu memanggil ambulans selama kontraksi, ketika kejang uterus berulang setiap 5-7 menit, jika kelahiran pertama akan datang. Jika seorang wanita telah melahirkan, maka dia perlu pergi ke rumah sakit lebih awal, karena semua tahapan dalam dirinya lebih cepat. Dianjurkan untuk memanggil "ambulans" jika frekuensi kontraksi sekali setiap 10 menit.
Namun, ada situasi ketika Anda perlu menghubungi bantuan darurat tanpa menunggu dan menghitung waktu. Jadi, wanita yang kehilangan air sebelum awal persalinan membutuhkan rawat inap yang cepat. Tidak ada gunanya menunggu rahim terbuka. Juga, ambulans dipanggil tanpa menunggu sebelumnya ketika darah dari saluran genital muncul - ada kemungkinan solusio plasenta telah terjadi, dan wanita tersebut perlu menjalani operasi caesar sesegera mungkin untuk menyelamatkan bayinya.
Jika kontraksi teratur berlangsung beberapa jam, lalu tiba-tiba berhenti, Anda juga perlu segera ke rumah sakit, karena kelemahan lahir primer tidak dikesampingkan, yang membutuhkan stimulasi obat.
Saat menelepon tim darurat, pastikan untuk mengatakannya Jam berapa kontraksi mulai, seberapa sering sekarang kontraksi pergi, jika ada gejala umum dari kondisi yang memburuk - pusing, muntah, kehilangan kesadaran, sakit perut yang parah, keluarnya cairan yang tidak biasa dari alat kelamin.
Prosedur
Telah terbukti bahwa tidak adanya keributan dan ketenangan pikiran seorang wanita dalam persalinan merupakan kunci persalinan yang cepat dan mudah. Oleh karena itu, mari buat algoritme tindakan yang benar, dengan melakukan yang mana, seorang wanita dapat tenang dan menyetel dengan benar.
Memeriksa barang dan dokumen
Biasanya, wanita, jauh sebelum 39-40 minggu, meletakkan tas berisi barang dan dokumen di rumah sakit. Awal kontraksi teratur adalah waktu yang tepat untuk memeriksa apakah semuanya sudah siap. Dari dokumen rawat inap, Anda pasti akan membutuhkan paspor, polis asuransi kesehatan, kartu penukaran dan akta kelahiran.
Jika tidak mungkin untuk merakit tas sebelumnya, maka Anda tidak perlu panik dan terburu-buru mencoba mengumpulkan semua yang Anda butuhkan di saat-saat terakhir. Batasi diri Anda pada dokumen yang diperlukan dan apa yang Anda butuhkan selama proses persalinan. Yang Anda butuhkan hanyalah sandal karet, yang mudah dibersihkan, dan sebotol air bersih (sekitar satu liter). Anda bisa membawa ponsel dan charger.
Segala sesuatu yang lain, jika barang tidak dikumpulkan, akan dibawa nanti oleh kerabat atau teman sesuai dengan daftar yang disiapkan oleh Anda. Anda tidak perlu segera membawa baju tidur dan gaun rias, karena kelahiran akan dilakukan dengan baju resmi, tidak seindah milik Anda, tetapi steril, dan inilah keunggulan utamanya.
Bagaimana mengatur diri Anda?
Waktu memungkinkan Anda mengatur diri sendiri - Anda dapat mencuci dan mengeringkan rambut, mandi air hangat. Anda tidak boleh berbaring di bak mandi - kapan saja air bisa keluar, dan kemudian peristiwa penting ini bisa luput dari perhatian. Jika ada asisten, Anda dapat menggunakan bantuan mereka dan mencukur bulu kemaluan Anda - Anda masih harus melakukan ini, tetapi dalam kondisi bagian penerimaan rumah sakit bersalin.
Perawat yang bertugas tidak selalu rapi dan halus dalam pergerakannya, baginya mencukur kemaluan adalah pekerjaan rutin. Jika tidak ada asisten, bawalah mesin sekali pakai baru bersama Anda.
Mandi tidak perlu dilakukan untuk alasan keamanan bagi bayi. Jika sumbatnya terlepas, infeksi di sepanjang jalur menaik bisa masuk ke dalam rahim dari air ledeng. Pastikan untuk menghapus cat kuku, rapikan. Manikur panjang bukanlah solusi terbaik untuk persalinan, apalagi kotoran dan mikroba bisa menumpuk di bawah kuku.
Apakah boleh makan dan minum?
Dengan dimulainya kontraksi, tidak dianjurkan makan dengan ketat. Tapi Anda bisa minum, bagaimanapun, secukupnya.
Teh bisa diminum jika merasa lapar, boleh makan sesuatu, hanya ringan, tidak memberatkan lambung, sesuatu yang cepat dicerna, seperti buah atau yogurt rendah lemak. Makanan berat tidak boleh diambil karena alasan keamanan - mungkin saja anestesi diperlukan selama persalinan. Jika ada operasi caesar darurat, anestesi umum dilakukan dengan ketat saat perut kosong.
Bawalah satu coklat ke rumah sakit, lebih disukai susu, tanpa kacang dan kismis. Anda dapat makan camilan bersamanya satu jam setelah melahirkan, ketika rasa lapar akan menjadi, mungkin, perasaan utama dan paling tajam dari semua perasaan manusia.
Bagaimana cara membuat kontraksi lebih mudah?
Untuk menahan kontraksi dengan lebih mudah, Anda tidak perlu berbaring dan mengharapkan kontraksi meningkat. Anda bisa berjalan, mengambil posisi di mana wanita paling nyaman menunggu saat kejang rahim. Berjalan, duduk, berdiri, jongkok - semua ini bisa diterima, bahkan sampai mendorong.
Cobalah bernapas dengan benar. Saat berkelahi, lakukan napas dalam dan napas panjang yang lambat. Di antara kontraksi, cobalah untuk rileks, gunakan imajinasi Anda untuk ini. Bayangkan Anda berada di pantai tepat di jalur selancar, ini akan membantu untuk lebih mudah menahan kontraksi di semua tahap persalinan.
Jangan panik, jangan lari atau berteriak, semuanya berjalan sesuai rencana.
Bagaimanapun, Anda telah menunggu momen ini selama sembilan bulan yang panjang, dan Anda mungkin mulai memimpikan seorang anak lebih awal. Pikirkan setiap kontraksi sebagai hitungan mundur, yang membuat Anda semakin dekat untuk bertemu bayi Anda.
Setibanya di rumah sakit
Jika kartu penukaran ditandatangani oleh kepala petugas medis atau kepala dokter dari rumah sakit bersalin tertentu, ambulans akan mengantarkan pasien tepat di sana, siang dan malam. Jika kartu penukaran tidak ditandatangani, wanita yang melahirkan akan dibawa ke rumah sakit bersalin jaga. Oleh karena itu, pastikan untuk mengukur jarak ke fasilitas kebidanan dari rumah Anda, memilih waktu untuk memanggil "ambulans". Di departemen penerimaan, beri tahu waktu awal kontraksi, jika air telah surut, beri tahu kami warnanya apa, ini akan membantu dokter untuk memilih taktik kebidanan dengan benar dan cepat.
Pastikan Anda tertarik dengan obat apa yang mereka berikan kepada Anda. Sebelum tiba, jangan minum pil, ramuan, atau suntikan. Peringatkan tentang penyakit dan alergi yang Anda miliki.
Anda akan mempelajari bagaimana dan apa cara terbaik untuk pergi ke rumah sakit dalam video berikut.
