Awal dari persalinan pertama adalah momen yang mengasyikkan yang mulai dipikirkan oleh seorang wanita yang mengharapkan anak pertamanya jauh sebelum peristiwa ini. Dan ketakutan terbesar pada wanita hamil disebabkan oleh kontraksi, karena kontraksi dianggap sebagai durasi yang paling mengesankan dan rasa sakit yang paling nyata. Begitukah, dan berapa frekuensi kram rahim pada wanita primipara, kami akan memberi tahu di artikel ini.
Mulailah
Persalinan dapat dimulai dengan berbagai cara. Kadang-kadang air keluar pada awalnya, tetapi persalinan klasik, yang terjadi pada sekitar 90% kasus, secara tepat menyiratkan awal kontraksi berkala dan teratur dari otot-otot rahim. Sensasinya akan seperti jika punggung bawah dan perut mencengkeram dan setelah beberapa detik akan terlepas. Karenanya nama fenomena ini - kontraksi.
Kontraksi nyata pertama akan memberi tahu wanita bahwa serviks sudah mulai terbuka. Semua palsu, ketegangan pelatihan uterus yang terjadi sebelumnya tidak teratur dan tidak mempengaruhi pembukaan serviks dengan cara apa pun, terjadi secara otonom.
Untuk menebak bahwa persalinan telah dimulai, seorang wanita primipara akan mampu melakukannya berdasarkan frekuensi kontraksi uterus... Inilah yang perlu Anda waspadai ketika sensasi yang tidak biasa muncul.
Bagaimana cara melacak interval?
Misalkan wanita hamil sudah tiba pada saat melahirkan atau hanya ada sedikit waktu tersisa sebelum PDD. Munculnya sensasi karakteristik harus mengingatkannya dan memaksanya untuk mengambil jam tangan dengan stopwatch atau meluncurkan aplikasi khusus di ponsel cerdasnya yang akan menghitung frekuensi munculnya sensasi - penghitung kontraksi.
Kontraksi adalah periode antara dimulainya ketegangan di rahim. Pada saat yang sama, perut berubah menjadi batu, nyeri menarik dan girdling muncul dari punggung ke punggung bawah, ke perut bagian bawah dan atas dinding perut. Penting untuk mengukur tidak hanya periode dari saat kejang mulai berakhir dan relaksasi total rahim. Anda perlu memperhatikan interval antara kejang.
Begitu, frekuensi kontraksi pertama sebelum nifas adalah 1 kejang dalam 30-40 menit. Durasi kejang sekitar 15-20 detik. Jika, dalam dua sampai tiga jam, seorang wanita mencatat penampilan ritmis dari kontraksi uterus, yang berlangsung selama 20 detik dan berulang setiap setengah jam, tidak diragukan lagi bahwa persalinan telah dimulai.
Jika tidak ada pendarahan, tidak ada air yang tersisa, kondisi umum normal, Anda dapat meluangkan waktu di rumah sakit - periode kontraksi pertama, yang oleh dokter disebut laten, berlangsung hingga 10 jam selama persalinan pertama. Dan selama ini, rahim mencapai bukaan 3 sentimeter - ini sekitar seperempat dari pengungkapan penuh, tetapi prosesnya akan berjalan lebih cepat.
Kapan ke rumah sakit?
Harus pergi ke institusi kebidanan untuk wanita yang akan melahirkan pertama bila interval antara kejang uterus adalah 5-10 menit. Selain itu, yang terbaik adalah pergi ke ambulans. Transportasi ini dilengkapi dengan semua yang diperlukan untuk memberikan bantuan darurat kepada seorang wanita, jika diperlukan.
Jangan menunggu sampai terjadi periode seperti itu dan segera pergi ke rumah sakit bila air mengering, bila keluar darah dari alat kelamin muncul, dengan pusing parah, tiba-tiba lemas, berkeringat dan kulit pucat.
Apa berikutnya?
Sudah di rumah sakit, jika wanita datang tepat waktu, kontraksi aktif dimulai. Periode ini mengharuskan ibu menerapkan pengetahuan tentang pernapasan dan postur yang benar untuk meredakan nyeri dalam praktik. Kontraksi menjadi menyakitkan, masing-masing berlangsung sekitar 40-50 detik, dan berulang setiap 4-5 menit. Periode bisa berlangsung dari tiga hingga lima jam. Selama ini, rahim akan terbuka hingga 7 sentimeter.
Sensasi yang paling menyakitkan terjadi selama kejang sementara. Periode dalam kebidanan ini disebut periode pra-tekan, atau periode relaksasi. Perkelahian seperti itu akan berlangsung dari setengah jam hingga satu setengah jam. Masing-masing akan berlangsung dalam satu menit, dan interval di antara mereka akan menjadi sekitar 2 menit. Selama waktu ini, leher akan mengembang sebanyak mungkin - hingga 10-12 sentimeter (tergantung ukuran panggul).
Setelah itu, percobaan akan dimulai dan bayi Anda akan segera lahir. Seorang wanita akan diperingatkan pada permulaan periode persisten atau periode pengusiran janin dengan keinginan kuat untuk pergi ke toilet dan mengosongkan usus.
Tetapi Anda perlu mendorong hanya atas permintaan dokter kandungan. Hal ini akan menghindari pecahnya jalan lahir, rahim, leher rahim, serta luka lahir pada bayi.
Jadi, secara total, periode kontraksi wanita primipara bisa memakan waktu hingga 18 jam. Tetapi tidak ada dokter yang akan memberi tahu Anda sebelumnya berapa lama persalinan akan berlangsung dan berapa frekuensi kontraksi akan terjadi. Di atas hanyalah data rata-rata. Nyatanya, persalinan mungkin lebih cepat atau lebih lemah, dan wanita tersebut akan membutuhkan dukungan medis untuk meningkatkan kram rahim.
Anda tidak perlu takut melahirkan. Ada banyak teknik untuk mengurangi rasa sakit. Ini adalah persalinan hipnosis, dan teknik pernapasan khusus yang akan membantu mengurangi ambang nyeri, dan pemijatan pada sakrum dan zona peri-sakral, yang dapat dilakukan wanita dengan mudah di antara kejang uterus. Sebagai upaya terakhir, dokter mungkin menggunakan pereda nyeri medis untuk kontraksi yang paling parah.
Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang kontraksi di video berikut.
