Menjadi ibu adalah kata yang menyentuh dan ringan yang membangkitkan perasaan terindah dalam diri kita. Ketika Anda sedang mengandung atau sudah menjadi ibu yang bahagia, Anda mungkin berencana menyusui jangka panjang. Sayangnya, tidak selalu bisa memberi makan selama yang Anda inginkan. Karena berbagai alasan, produksi ASI bisa menurun atau berhenti sama sekali.
Alasan berhenti menyusui
Dari sisi ibu
- susu telah menghilang, atau intensitas produksinya menurun;
- penyakit ibu.
Ini termasuk komplikasi parah setelah melahirkan, penyakit menular, depresi pasca melahirkan. Dalam kasus ini, wanita tersebut tidak dapat menyusui karena kesehatan yang buruk, atau dia dilarang untuk diberi makan oleh dokter.
Saat minum obat tertentu yang memiliki efek berbahaya pada anak, menyusui merupakan kontraindikasi.
Istirahat yang lama dalam menyusui pada akhirnya akan menyebabkan kehilangan ASI.
Dari sisi anak
- penolakan anak untuk menyusui. Ini biasanya hasil dari pemberian susu botol. Lagi pula, jauh lebih mudah untuk menghisap puting daripada payudara. Bayi yang makan dari botol merasa sulit beradaptasi dengan menyusui. Dan dia memilih mana yang lebih mudah;
- penyakit anak, di mana dikontraindikasikan untuk memberinya makan dengan ASI
Kelompok ini termasuk bayi prematur, bayi dengan penyakit parah pada sistem saraf dan remah-remah dengan penyakit metabolisme.
Faktor yang menyebabkan penghentian atau pengurangan produksi ASI
- Berbagai situasi stres.
- Pemisahan paksa ibu dan anak.
- Keyakinan yang tidak masuk akal dari ibu bahwa ASI tidak cukup, dan pemberian makanan tambahan dengan campuran.
Mengingat fakta bahwa wanita dalam masa nifas secara emosional tidak stabil, dan mereka sering lupa tentang diri mereka sendiri saat mengasuh anak, situasi yang tidak standar dapat menyebabkan ASI habis.
Bagaimana cara memulihkan ASI jika hilang?
Ketika Anda sedang menyusui dan Anda tiba-tiba mulai kehilangan ASI atau Anda tidak dapat menyusui sejak lahir, maka Anda perlu mencari tahu bagaimana mengembalikannya dan apakah Anda dapat melanjutkan menyusui.
Para ahli mengatakan Anda bisa. Yang utama adalah keinginan memberi makan.
Tentunya seorang ibu yang sedang menyusui akan sangat kecewa jika kehabisan ASI dan akan terus menerus memikirkan apa yang harus dilakukan untuk memulihkannya.
Yang paling penting adalah menenangkan diri. Relaksasi (memulihkan produksi ASI) adalah proses yang melelahkan, dan untuk mendapatkan ASI kembali, Anda harus bekerja keras selama seminggu, atau mungkin dua atau tiga minggu.
Jangan putus asa. Menyusui adalah proses yang dipandu. Ini terdiri dari kesiapan psikologis untuk menjadi ibu dan menyusui selama tahun pertama kehidupan bayi, serta dukungan dari semua anggota keluarga. Itulah mengapa penting untuk memberi seorang wanita dukungan psikologis, yang dengannya dia akan yakin bahwa dia melakukan segalanya dengan benar. Keyakinan teguh seorang wanita akan manfaat menyusui yang tak terbantahkan dan keyakinan bahwa dia akan bisa menyusui adalah kunci kembalinya ASI.
2 kondisi untuk pemulihan ASI
Anda bisa mengembalikan susu dengan memenuhi syarat dasar.
Stimulasi payudara oleh bayi
Stimulasi payudara oleh bayi terjadi saat bayi menyusu. Saat memulihkan produksi ASI, ingatlah bahwa bayi Anda adalah penolong dan sekutu terbaik dalam hal ini. Lingkungan keluarga juga sangat penting. Semua kerabat harus memberikan dukungan emosional kepada ibu, berbagi kesulitan sehari-hari dengannya, memberinya tidur yang sehat dan rutinitas harian yang benar. Kemudian dia akan punya waktu untuk berkomunikasi dengan bayinya.
Untuk stimulasi yang efektif dengan bantuan anak, disarankan untuk mengikuti beberapa aturan:
- Habiskan lebih banyak waktu dengan bayi Anda. Cobalah untuk tidak berada jauh dari rumah untuk waktu yang lama. Lebih sering gendong dia, tekan dia ke dada Anda, belai kepalanya. Kontak kulit-ke-kulit merangsang produksi susu. Menyusui, pertama-tama, merupakan proses menyatukan ibu dan anak, dan kedua belah pihak harus menerima kesenangan dan kepuasan psiko-emosional dari hal ini.
- Tawarkan bayi Anda payudara sesering mungkin... Pada siang hari, setiap jam lebih baik dan setidaknya empat kali malam. Jika Anda merasa sulit untuk bangun, setel alarm. Beri bayi kesempatan untuk berada di dekat dada selama dibutuhkan. Kalaupun tidak ada ASI di dalamnya, bayi akan tetap menyusu dan mulai menyusu, meski tidak lama. Ini akan menjadi sinyal bagi otak Anda, karena dialah yang mengatur semua proses yang berhubungan dengan produksi susu.
- Jangan beri bayi Anda empeng. Ini memenuhi refleks menghisap yang dimiliki semua bayi. Dan Anda membutuhkan dia untuk menyusui payudara. Bayi harus menyusu dengan benar, mencengkeram puting susu bersama areola. Ini merupakan prasyarat penting untuk stimulasi kualitas. Tawarkan payudara dulu, lalu lengkapi dengan susu formula, lalu tawarkan payudara lagi.
- Untuk mempertahankan pemberian ASI saat pemberian makanan pendamping ASI botol paling baik digunakan dalam wadah yang meniru proses fisiologis dari mengisap payudara ibu sebanyak mungkin. Cobalah pergi tanpa puting. Di banyak rumah sakit bersalin, untuk memberi makan bayi pada hari pertama, ketika ibu belum menerima ASI, mereka menggunakan botol tanpa dot. Perawat berpengalaman akan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukan ini dan akan memastikan bahwa semuanya berjalan lancar untuk Anda. Hati-hati. Anak itu mungkin tersedak. Jika Anda ragu dan takut, lebih baik memberi makan suplemen di rumah. Hubungkan ayah dengan ini. Anda akan melihat betapa tersentuhnya penampilan ayah yang memberi makan bayi dan Anda akan merasakan gelombang emosi positif. Untuk yang terkecil, Anda bisa menggunakan pipet.
Jangan paksa bayi Anda untuk menyusu saat ia menangis karena lapar. Cara terbaik adalah melakukannya sesaat sebelum menyusui, saat suasana hati anak sedang baik, atau selama mabuk perjalanan, saat ia hampir tertidur.
Stimulasi payudara dengan memompa
Untuk merangsang payudara dengan memompa, beberapa syarat harus dipenuhi:
- Ekspresikan payudara Anda setidaknya delapan kali sehari, simulasi menyusui saat diminta. Lebih efektif untuk mengungkapkan lebih sering dan untuk waktu yang singkat daripada lebih jarang dan untuk waktu yang lama.
- Saat mengekspresikan, pikirkan sesuatu yang baik dan cobalah untuk rileks. Ini akan berdampak positif pada produksi dan ekskresi susu.
- Ekspresikan di pagi hari. Prolaktin, hormon susu yang bertanggung jawab untuk produksi susu, diproduksi paling banyak di pagi hari.
- Ekspresikan payudara Anda menjadi beberapa tetes. Setelah memompa, pijat payudara searah dari ketiak ke puting susu selama tiga menit 2 kali sehari, kemudian basuh dengan mandi air hangat.
Jangan gunakan minyak aromatik untuk pijat, jangan gunakan parfum. Bayi Anda mungkin tidak menyukai baunya, dan dia akan menyerahkan payudara Anda.
- Untuk memulihkan laktasi (proses pembentukan dan suplai susu), nutrisi yang tepat dan aturan minum (hingga dua liter per hari) juga penting. Cobalah minum air putih, teh hijau. Teh herbal untuk ibu menyusui mengandung minyak esensial yang bekerja pada saluran kelenjar susu, mengembangkannya. Hal ini menyebabkan peningkatan aliran ASI, itulah sebabnya susu juga digunakan untuk stimulasi.
Dalam sejarah, ada kasus wanita nulipara menyusui anak angkat. Ada juga kasus ketika seorang nenek, yang putrinya tidak dapat menyusui, mulai menerima susu dari kekhawatiran tentang cucunya. Dan ini bukan mitos, tapi fakta sejarah.
Pemulihan ASI berhasil jika:
- waktu yang dihabiskan di payudara meningkat, dan jumlah suplementasi menurun;
- berat badan anak bertambah dengan baik, meskipun makan menurun;
- sifat kursi yang berubah. Ini menjadi lebih lembut.
Bagaimana cara mengurangi suplementasi dengan benar?
Jika Anda merasa ASInya banyak dan ingin mengeluarkan suplemennya, lakukan secara bertahap, periksa apakah bayi Anda kenyang.
- anak harus menulis setidaknya 12 kali sehari. Jika bayi buang air kecil 12 kali sehari (hitung jumlah popok basah, penggunaan popok tidak akan berhasil), ia makan cukup;
- setelah 3 hari ulangi penghitungan buang air kecil. Jika bayi buang air kecil lebih sedikit, suplemennya tetap sama. Bila jumlah buang air kecil 12 kali atau lebih, jumlah suplementasi dapat dikurangi hingga 30%.
Hitung setiap empat hari. Ketika jumlah formula dikurangi menjadi 100 ml, suplemen dapat dikeluarkan dan hanya disusui.
Membakar susu adalah proses yang dapat dibalik. Sikap wanita yang positif, percaya diri, dan lingkungan keluarga yang tenang akan membantu mengatasi masalah ini. Percaya diri, lakukan yang terbaik, dan laktasi akan pulih. Anda dapat terus menyusui selama dibutuhkan.
