Ungkapan umum "tidur seperti bayi" bagi banyak orang tua memunculkan gambaran tentang bayi baru lahir yang tidur nyenyak. Namun, bayi berkedut, mengeluarkan suara gemericik, berhenti bernapas, menggerakkan lengannya, dan berteriak saat tidur. Perilaku ini normal, dan kedutan kemungkinan besar disebabkan oleh tidur REM atau refleks Moro spontan.
Mengapa anak-anak tersentak saat tidur?
Kedutan adalah gerakan tiba-tiba yang tidak disengaja yang terjadi kapan saja, termasuk saat anak tertidur lelap.
Mengapa bayi yang baru lahir tersentak dalam mimpi?
1. Fase tidur REM
Apa yang terjadi jika bayi yang baru lahir tersentak saat tidur? Bayi bermimpi seperti halnya orang dewasa, yang berarti mereka juga mengalami tidur REM, atau gerakan mata yang cepat selama siklus mimpi. Selama tidur REM, wajah bayi baru lahir akan bergetar. Dia juga cenderung bernapas tidak teratur, mendengus, merengek, dan menyentakkan lengan dan kakinya. Jangan khawatir, bayi mendapatkan tidur REM yang lebih pendek seiring bertambahnya usia.
Menurut data penelitian, pesanan akan berubah dalam waktu sekitar 2 - 3 bulan. Seiring bertambahnya usia anak, ia akan melalui fase tidur lainnya sebelum memasuki fase puasa. Seiring bertambahnya usia anak, jumlah tidur REM menurun dan tidur menjadi nyenyak. Pada usia 3 tahun, anak-anak menghabiskan sepertiga malam dalam tidur gelombang lambat.
Alasan berkonsultasi dengan dokter spesialis adalah keadaan bayi terbangun lebih dari 10 kali dan terlihat ketakutan.
2. Refleks Moro
Refleks Moro adalah alasan lain mengapa bayi yang baru lahir gemetar dalam mimpi. Bayi terlahir dengan serangkaian refleks, tetapi refleks inilah yang paling mengganggu bagi orang tua baru. Saat bayi tersentak dalam tidur atau merasa jatuh, ia tiba-tiba mengangkat tangannya ke samping dan mungkin menjerit.
Seperti banyak refleks lainnya, refleks Moro adalah mekanisme kelangsungan hidup bawaan yang dirancang untuk melindungi bayi baru lahir yang rentan. Dan ini adalah upaya primitif untuk memulihkan kehilangan keseimbangan yang nyata. Sekali lagi, jangan khawatir jika Anda melihat anak Anda tiba-tiba tersentak dan mengangkat tangannya saat tidur.
3. Nyeri
Dengan kolik atau tumbuh gigi, anak berkedut dalam mimpi karena rasa sakit yang berulang.
4. Kebisingan
Ini adalah faktor lain mengapa bayi baru lahir berkedut saat tidur. Suara keras bisa membuat takut dan membangunkan bayi.
Tapi Anda tidak perlu mengamati keheningan mutlak agar remah-remah bisa tidur. Ada suara yang sudah tidak asing lagi bagi seorang bayi - gemerisik, dengungan mesin cuci, suara pelan ibu atau ayah, suara air, dan lainnya.
Terkadang dari jalan terdengar suara sirene yang tajam atau suara benda jatuh. Suara seperti itu tidak biasa dan baru bagi bayi, karena itu, bayi menggigil tajam. Bahkan setelah beberapa saat, ketika, tampaknya, ketakutan itu terlupakan, anak itu gemetar dalam mimpi karena eksitasi sistem saraf.
5. Kondisi suhu
Selama tidur, bayi bergerak-gerak dan berguling-guling saat pengap. Remah itu teriritasi dan memicu ketidaknyamanan, udara pengap atau pengap di kamar tidur.
6. Postur tubuh yang tidak nyaman
Bisa jadi, bayi tidak nyaman tidur dengan posisi orang tuanya menempatkannya. Anak itu gemetar dan mulai berputar mencari posisi yang nyaman.
7. Perasaan tidak aman
Beberapa dokter anak memberikan tahap tiga bulan pertama kehidupan bayi dengan nama "trimester keempat kehamilan" dan menyarankan untuk menciptakan kembali kondisi bayi yang meniru kondisi intrauterin sebanyak mungkin. Ini akan memberi bayi rasa perlindungan dan tidur nyenyak.
Kedutan saat tidur yang dijelaskan di atas adalah normal dan tidak memerlukan pengobatan.
Namun, ada kalanya seorang anak gemetar dalam mimpi karena berbagai penyakit.
Mengapa anak itu tersentak? Penyebab patologis
Gerakan ritmis kejang bayi yang berlanjut selama tidur, ditambah dengan teriakan dan tangisan, merupakan tanda adanya masalah kesehatan. Para orang tua yang menemukan gejala ini harus pergi ke dokter bersama bayinya secepat mungkin.
- Gangguan metabolisme. Sistem saraf pusat bayi menstabilkan secara bertahap, sehingga tubuhnya masih sulit melakukan proses metabolisme tertentu.
Ingatlah bahwa kemungkinan perbedaan jumlah makanan untuk aktivitas fisik anak menyebabkan gangguan metabolisme, yang menyebabkan kekurangan atau, sebaliknya, kelebihan unsur-unsur tertentu. Semua ini menyebabkan penyakit, gejalanya adalah kram, kejang otot. Bisa jadi spasmofilia atau anemia.
- Kekurangan kalsium. Ketika bayi tidak makan dengan benar dan tubuh kekurangan kalsium dan vitamin D, rakhitis berkembang, penyakit yang menyebabkan perubahan struktur kerangka. Secara lahiriah, tubuh tampaknya terpelintir. Masalah dalam fungsi sistem saraf mungkin muncul.
- Tekanan intrakranial tinggi. Gangguan tidur merupakan salah satu gejala peningkatan tekanan intrakranial. Patologi ini bisa terjadi akibat trauma saat lahir. Selain itu, penyebabnya bisa jadi kanker otak.
- Sindrom peningkatan rangsangan neuro-refleks (SPNRV) - hasil dari kerusakan sistem saraf pusat. Karena alasan ini, bayi sering tersentak. Diagnosis ini paling sering diberikan kepada anak-anak dengan cedera lahir.
Jika penyakit tidak terdeteksi tepat waktu, hal ini akan menyebabkan kurangnya perhatian, kegelisahan, dan kecerobohan anak di kemudian hari. Penyimpangan memori juga mungkin terjadi.
Rekomendasi untuk mengatur tidur nyenyak pada bayi baru lahir
- ventilasi kamar tidur setiap hari sebelum meletakkan bayi Anda ke tempat tidur;
- bahkan dalam cuaca beku yang parah di kamar bayi, buka jendela selama 5 - 10 menit;
- pasang termometer di kamar tidur dan kendalikan suhunya. Itu tidak boleh melebihi 18-21 ° С;
- jangan membungkus remah. Dandani anak Anda dengan piyama hangat berkualitas tinggi yang terbuat dari kain alami, dan jangan tutupi mereka dengan beberapa selimut;
- tempat tidur bayi harus ditempatkan sejauh mungkin dari baterai dan pemanas;
- bereksperimen dengan membaringkan bayi miring atau telentang untuk memilih posisi yang paling nyaman;
- ubah posisi bayi yang tertidur setiap tiga jam, jika dia tidak melakukannya sendiri. Misalnya, putar kepala Anda ke arah lain;
- singkirkan semua yang tidak perlu dari tempat tidur;
- dosis aktivitas saat bangun. Selama 1,5 - 2 jam sebelum tidur, lakukan aktivitas yang tenang;
- mandikan bayi Anda sebelum tidur;
- berikan pijatan lembut. Ini akan membantu anak untuk rileks;
- di kamar tidur anak-anak sambil berbaring, hilangkan gerakan asing dan percakapan keras. Lingkungan yang tenang akan membantu bayi tertidur lebih cepat;
- membedong bayi di malam hari akan menciptakan kembali sensasi intrauterinnya;
- Anda dapat menggunakan kasing khusus dengan ritsleting. Di dalamnya, bayi tidak akan menyentakkan tangannya dan tidak akan membuat dirinya sendiri takut.
Kedutan lemah dan jangka pendek pada malam hari tidak berbahaya, hal ini tergolong perilaku normal pada bayi. Para ahli berpendapat bahwa remah-remah otak masih belum matang dan mekanisme eksitasi mendominasi reaksi penghambatan. Oleh karena itu, orang tua tidak perlu panik. Mereka perlu memberikan kondisi yang paling nyaman untuk tidur bayi yang nyenyak.
Jika kecemasan tidur bayi berlanjut dan bahkan setelah memberikan kondisi yang nyaman - anak tidak tidur nyenyak dan terus-menerus bangun, ada baiknya menghubungi dokter. Jika ada penyakit, tindakan yang diperlukan akan ditentukan.
Dengan demikian, bayi dapat mengalami mimpi yang berkepanjangan dan refleks yang aneh selama tidur. Bayi mengeluarkan banyak suara aneh saat mereka tidur. Mereka akan berdeguk, bernafas dengan cepat, berhenti bernafas selama 10 detik, merengek, menjerit, bersiul dan bernafas dengan suara berderak jika hidung tersumbat. Ini sangat normal.
Peringkat artikel:
