7 cara mengajari bayi Anda tidur tanpa popok

Popok tetap menjadi salah satu cara utama untuk menenangkan bayi yang baru lahir dan menciptakan kondisi yang ideal untuk tidur bayi. Namun, bayi itu tumbuh, dan orang tua dihadapkan pada pertanyaan tentang bagaimana menyapih bayi dari bedung dan membiarkannya bergerak secara aktif.

Kebutuhan untuk berpisah dengan popok jelas bagi orang tua, sementara bayi seringkali tidak siap untuk ini, akibatnya mereka mulai berubah-ubah, cemas, tertidur lelap atau sering terbangun. Perilaku yang memburuk juga mengkhawatirkan para ibu.

Itulah mengapa Anda perlu memutuskan pada usia berapa Anda harus menyapih bayi dari lampin. Anda juga harus memilih metode yang paling tidak menyakitkan yang tidak akan mempengaruhi kualitas tidur anak dan orang tua. Rekomendasi dari dokter anak dan psikolog akan membantu dalam hal ini.

Jenis lampin

Sebelum mencari metode penyapihan popok yang ideal, Anda perlu mengetahui jenis penggantian popok yang ada. Para ahli mengidentifikasi 2 jenis pembungkus bayi:

lampin ketat;
lampin gratis.

Dalam kasus pertama, tungkai bawah dan atas diluruskan dan dibungkus dengan dua kain lampin. Anak itu benar-benar tidak bisa bergerak, oleh karena itu, ketakutan dari gerakan tangan yang tidak sadar dikecualikan.

Ada pendapat bahwa lampin yang ketat dapat menyebabkan masalah pada pembentukan sistem muskuloskeletal, serta memperburuk kondisi dengan displasia pinggul. Namun, ada juga pendapat yang sepenuhnya berlawanan.

Selain itu, dokter menunjukkan bahwa anak yang dibedong ketat mengalami kesulitan bernapas.

Di sisi lain, di rumah sakit bersalin, orang sering mendengar nasihat dari spesialis: membungkus bayi yang lemah atau prematur dengan erat.

Dengan lampin bebas, bayi dapat bergerak, mengambil posisi yang nyaman dan tidak mengalami kesulitan bernapas. Selain itu, karena gerakannya hangat, bayi tidak membeku.

Pilihan alternatif untuk pembungkus tersebut adalah kantong tidur untuk bayi baru lahir.

Apakah perlu membedong bayi yang sehat? Banyak anak tidur nyenyak dan tanpa pembungkus, dalam hal ini lebih baik tidak menggunakan popok sama sekali. Jika tidur bayi yang baru lahir gelisah, mengkhawatirkan, maka Anda tidak dapat melakukannya tanpa lampin.

Masing-masing spesies memiliki kelebihannya sendiri (tentang mereka sedikit di bawah), jadi tugas ibu adalah menentukan teknik membungkus bayi yang paling optimal. Nah, jangan lupa berikan anak kebebasan bergerak dari waktu ke waktu.

Pro dan kontra

Selama beberapa milenium, baik dokter maupun orang tua sama-sama toleran terhadap popok.

Semua anak dibungkus secara seragam: anggota badan diratakan, tepi popok dipelintir, dibungkus erat (untuk kaki rata) dan diperbaiki agar anak tidak bergerak. Namun, lambat laun opini tentang manfaat popok berubah ke arah negatif.

Ilmuwan modern mengenali bedong ketat sebagai berbahaya dan menyarankan untuk beralih lebih ke rekan yang lebih longgar. Yang terakhir ini diyakini tidak berbahaya bagi kesehatan anak.

Orang tua masih ragu-ragu dan juga tidak setuju, memberikan argumen "untuk" dan "menentang" lampin. Tidaklah mengherankan jika ibu baru merasa sulit untuk memutuskan apakah akan membungkus bayinya atau tidak, dan bagaimana melakukannya dengan benar - erat atau longgar.

Bungkus popok memiliki sifat positif dan negatif. Agar orang tua dapat memutuskan apakah prosedur ini diperlukan, Anda perlu mempertimbangkan semua pro dan kontra secara lebih detail.

Kelebihan bedung:

anak tertidur lebih cepat, dan tidurnya menjadi lebih nyenyak. Ini karena kebiasaan bayi berada di ruang rahim yang sempit. Artinya, lampin adalah sejenis adaptasi untuk kehidupan mandiri;
popok memungkinkan Anda mempertahankan suhu normal, karena proses termoregulasi tidak berkembang dengan baik pada bayi baru lahir;
pembungkus diindikasikan untuk anak-anak dengan rangsangan yang berlebihan. Gemetar yang tidak disengaja membuat takut bayi, mengurangi kualitas tidur, selain itu, beberapa anak dapat menggaruk dirinya sendiri;
dalam kasus displasia kongenital atau keterbelakangan elemen artikular pada ekstremitas bawah, pembungkus bukan hanya higienis, tetapi juga prosedur terapeutik;
popok tipis mencegah ruam popok, karena ibu dengan cepat mengganti jaringan basah, tidak seperti popok, yang bersentuhan dengan kulit bayi untuk waktu yang lama;
bedong bermanfaat saat pertama kali Anda mandi. Jika Anda membungkus bayi dengan popok tipis dan menaruhnya di bak mandi, ia tidak akan takut air, karena ia akan merasakan semacam perlindungan;
keuntungan lainnya adalah finansial. Pakaian anak-anak (kaos dalam dan romper) jauh lebih mahal daripada popok tradisional. Artinya, orang tua bisa menabung banyak.

Kontra dari lampin:

popok yang terlalu ketat bisa menyebabkan bayi kepanasan. Hal ini sering terjadi pada bayi "musim panas", ketika orang tua memilih pakaian yang tidak sesuai musim;
Lampin ketat yang konstan dapat menghalangi gerakan bayi, yang penuh dengan perlambatan laju perkembangan psikofisik. Diyakini juga bahwa membungkus ketat memiliki efek negatif pada proses sirkulasi darah;
dengan kehadiran anak yang konstan di popok, kemungkinan ruam popok (terutama jika Anda tidak mengganti popok basah tepat waktu) dan ruam popok meningkat;
anak tersebut mungkin mengalami kecanduan popok, akibatnya ia akan berhenti tidur dengan kebebasan bergerak sepenuhnya.

Dokter TV E.O. Komarovsky yakin bahwa tidak ada argumen logis atau yang dibuktikan secara ilmiah yang menentang lampin. Karena itu, ia menyarankan untuk fokus hanya pada anak dan memutuskan sendiri apakah perlu membedongnya atau lebih baik menolak membungkusnya.

Keuntungan tidak menggunakan popok menurut Komarovsky

Menurut Komarovsky, terlepas dari aspek positif dalam membedong bayi sejak usia dini, penolakan popok tepat waktu akan membawa kenyamanan tertentu bagi orang tua. Dokter membuat beberapa argumen:

Biasanya ibu membedong anak, karena ayah jarang menguasai keterampilan ini. Dan jika Anda mengganti popok menjadi kaus dalam dan penggeser, maka Anda juga dapat menarik perhatian pria untuk mendandani anak.
Popok tidak nyaman digunakan di musim panas, karena bayi bisa kepanasan karena termoregulasi yang tidak sempurna.
Mencuci kaos dalam dan rompers jauh lebih mudah daripada mencuci popok. Pertama, penghematan deterjen terbukti. Kedua, kaus dalam mengering lebih cepat dan pada saat yang sama menghabiskan lebih sedikit ruang selama pengeringan.
Anak-anak yang aktif dapat membuka pakaian, yang penuh dengan hipotermia jika ruangan tidak cukup hangat. Tapi mereka tidak mungkin bisa membebaskan diri dari slider.
Pada saat yang sama, pakaian anak-anak sama sekali tidak membatasi mobilitas bayi, tidak seperti popok. Ini penting untuk anak yang lebih besar.

Semua hal di atas adalah faktor non fundamental. Komarovsky yakin bahwa sama sekali tidak perlu membeli kaus dalam termurah jika popok yang tersisa dari anak pertama disimpan di rumah. Kami ulangi sekali lagi: dokter anak yang populer yakin bahwa menyelesaikan masalah lampin membutuhkan pendekatan yang masuk akal dan bahkan setiap hari.

Usia optimal untuk penolakan

Kebanyakan bayi baru lahir, seperti disebutkan di atas, merasa terbungkus sangat rapat. Pada akhir masa kehamilan, perut bayi menjadi sesak di perut ibu, oleh karena itu ketika dibungkus, bayi yang baru lahir mengalami perasaan aman yang sama dan cepat tenang.

Namun, setelah tumbuh dewasa, anak perlu belajar mengontrol tubuhnya sendiri, mengoordinasikan gerakan. Hal ini tidak mungkin dilakukan jika bayi tetap terbungkus rapat dalam waktu lama. Kapan sebaiknya Anda melepaskan popok?

Tentu saja, kebutuhan anak-anak harus diperhitungkan di sini, tetapi pada usia 3-4 bulan bayi tidak lagi tersentak karena gerakan tangan dan kaki yang tidak disadari, oleh karena itu banyak ahli merekomendasikan penggunaan lampin hanya pada 12-16 minggu pertama setelah kelahiran bayi.

Jika bayi berusia dua bulan keluar dari "penangkaran lampin", mencoba membebaskan tungkai atas atau bawah, dan lampin bukanlah prosedur perawatan yang diindikasikan, maka Anda harus beralih ke penggeser dan kaus dalam lebih awal dari waktu yang ditentukan.

Jika bayi, bahkan setelah empat bulan kehidupan, merasa tidak aman tanpa popok saat tertidur, setelah berkonsultasi dengan dokter, biarkan pembungkusnya selama satu atau dua bulan lagi. Namun, Anda tidak perlu membedong pada siang hari, sebaliknya, anak harus mengenakan pakaian yang lebih longgar.

7 cara untuk menyapih popok

Ada baiknya ketika anak itu memutuskan untuk menyerah membungkus dirinya sendiri. Tetapi bagaimana cara mengajari anak tidur nyenyak tanpa popok jika ia menangis dan tersentak terus-menerus dalam tidurnya? Pertama-tama, gradual dan konsistensi itu penting, jika tidak, Anda hanya dapat membahayakan jiwa anak.

Memilih salah satu dari beberapa metode penyapihan akan membantu ibu dan ayah mendapatkan apa yang mereka inginkan.

Lampin lemah. Awalnya, bungkus bayi Anda dengan cara yang sama seperti sebelumnya. Tetapi setiap hari cobalah untuk membungkusnya lebih longgar dan lebih longgar. Kemudian tinggal mengganti popok untuk selimut tipis.
Menggunakan selimut. Bungkus bayi bukan dengan popok, tetapi dengan selimut, sementara Anda tidak perlu memperbaiki sudutnya. Pada malam hari, anak akan mulai bergerak dan mengendurkan cadar, sehingga menjadi “bebas”.
Malam "rilis". Menidurkan bayi dengan popok. Segera setelah dia tertidur, lepaskan. Jika bayi terbangun dan mulai menangis, bungkus lagi, tetapi tidak segera, tetapi setelah menunggu beberapa saat. Mungkin dia akan tenang sendiri.
Penggunaan "goresan". Bungkus hanya kaki bayi, biarkan tangan Anda bebas. Untuk menghindari goresan, kenakan sarung tangan khusus di telapak tangan Anda - yang disebut goresan.
Lengannya bergoyang. Anda juga dapat menciptakan kekencangan yang menyenangkan dengan bantuan pelukan, tetapi Anda tidak boleh terbawa suasana dengan metode ini, jika tidak, Anda harus menyapih anak dari tangan.
Tidur bersama. Seorang bayi yang menyusui bisa tidur sebentar di tempat tidur orang tuanya. Ini akan meredakan kecemasan dan meningkatkan kualitas tidurnya. Namun, sekali lagi, ada risiko mengembangkan kebiasaan.
Kantung tidur. Cobalah membuang popok dengan mengadopsi kantong tidur bayi. Secara bertahap, Anda perlu membuka kancing atau ritsleting agar anak yang tidur merasa lebih leluasa di dalamnya. Ini akan memungkinkan Anda untuk segera tidur di bawah selimut.

Tak satu pun dari metode ini bersifat universal. Anda harus mencoba beberapa teknik untuk menemukan yang paling cocok. Yang utama adalah tetap tenang dan sabar.

Kiat dari ibu berpengalaman

Perlu Anda pahami bahwa dalam proses menyapih popok, kedalaman tidur anak bisa jadi menurun. Penting untuk mempersiapkan mental untuk fakta bahwa beberapa malam akan sangat sibuk bagi bayi dan ibu. Karena itu, gunakan rekomendasi yang bermanfaat.

Jika bayi Anda tidak alergi terhadap minyak esensial pinus atau cemara, tambahkan beberapa tetes cairan berminyak ini ke mandi malam. Prosedur seperti itu akan menenangkan sistem saraf anak, sehingga ia akan lebih cepat tertidur dan kedutan dengan kaki dan lengannya akan berkurang.

Mandi "harum" tidak boleh lebih dari 10 menit. Setiap mandi membutuhkan sekitar 2 mililiter minyak esensial. Direkomendasikan untuk melakukan dukungan kursus - 20 prosedur air dengan jeda harian di antaranya.

Jika anak terlalu sulit untuk disapih dari lampin dan menolak untuk tidur tanpa popok, Anda harus mencari bantuan dari dokter anak atau ahli saraf. Ini akan membantu menyingkirkan adanya penyakit saraf, serta memilih cara yang paling tepat untuk menghindari pembungkusan konstan.

Dengan demikian, membedong atau tidak membedong bayi adalah urusan pribadi setiap ibu (kecuali masalah kesehatan anak). Hal yang sama berlaku untuk cara menyapih. Hal utama adalah berhenti membedong secara bertahap, agar tidak membahayakan jiwa bayi.

Nah, untuk memfasilitasi proses penarikan, Anda perlu memantau reaksi anak dengan cermat. Sangat mungkin bahwa anak itu sendiri akan memberi tahu Anda kapan harus membuang popok ke samping dan pergi ke kaus dalam. Belajar untuk memahami bayi tercinta Anda!