Anak-anak yang menyusu dengan ASI selama enam bulan cepat atau lambat menjadi tertarik pada makanan dari meja orang dewasa. Ini adalah sinyal bahwa sudah waktunya untuk memperkenalkan makanan pendamping. Ibu muda bertanya-tanya dari mana memulainya dan bagaimana? Untuk memilih produk pertama, bayi mempertimbangkan karakteristik perkembangan individu, usia, kondisi tinja, dan kesiapan remah-remah untuk diet baru.
Anak laki-laki dengan sendok biru
Kapan memperkenalkan makanan pendamping
ASI dianggap sebagai makanan terbaik untuk anak kecil. Bayi tumbuh, begitu pula kebutuhan nutrisi baru. Saatnya tiba saat perlu untuk mendiversifikasi makanan anak dengan produk baru. Saat memperkenalkan makanan pendamping, disarankan untuk fokus pada tanda-tanda yang menandakan kesiapan bayi dan karakteristik perkembangan individualnya.
Tanda-tanda kesiapan makanan pendamping
Parameter pertama adalah usia bayi. Menyusui memperkenalkan makanan baru mulai 6 bulan. Dokter anak menganjurkan untuk memperhatikan sejumlah tanda yang menunjukkan kesiapan bayi:
- Anak itu berumur 6 bulan. Untuk bayi prematur, usia kehamilan dipertimbangkan.
- Sejak lahir, berat bayi menjadi dua kali lipat.
- Gigi pertama tumbuh.
- Anak tidak mendorong benda padat dengan lidahnya: mainan, sendok, botol, peminum.
- Tidak baik bagi remah untuk memakan ASI, meskipun faktanya itu mengosongkan seluruh payudara.
- Anak itu tertarik pada objek yang berbeda, memegangnya dengan baik di tangannya dan mencoba untuk mencicipi.
- Saat sendok dibesarkan, anak membuka mulutnya dan menjulurkan bibir bawahnya.
- Menunjukkan minat pada makanan untuk anggota keluarga dewasa.
Norma usia untuk pengenalan produk baru adalah periode dari 5 hingga 9 bulan. Itu semua tergantung pada karakteristik perkembangan individu. Jangan terburu-buru menjawab pertanyaan ini. Semakin banyak produk baru yang boleh dicoba, semakin mudah diserap oleh tubuh anak.
Penting! Anak kembar dan kembar mungkin siap untuk makanan pendamping pada waktu yang berbeda. Jangan khawatir. Jika seorang anak mulai mencoba makanan baru pada usia 6 bulan, maka yang kedua hanya dapat mulai pada usia 9 bulan. Seiring waktu, pola makan mereka akan menjadi setara.
Anak menarik sendok
Kapan harus menunda makanan pendamping
Saat mengunjungi dokter anak, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk menjadwal ulang pengenalan produk baru. Dia menetapkan kesimpulan ini dengan mengamati perkembangan bayi, dan setelah mewawancarai orang tua. Menunda pengenalan makanan pendamping:
- dengan reaksi alergi yang sering dari salah satu orang tua;
- karena adanya ruam kulit di tubuh anak;
- selama pilek dan demam;
- kapan vaksinasi jatuh tempo;
- jika anak tidak duduk dengan baik dan memegang punggung.
Kelebihan dari terlambatnya pengenalan makanan pendamping
Mengubah pola makan bayi di usia lanjut memiliki aspek positifnya. Semakin tua usia bayi, semakin kuat tubuhnya, dan semakin baik pula sistem pencernaannya. Keuntungan berikut dicatat:
- Saat menyusu hanya dengan ASI, bayi menerima lebih banyak antibodi pelindung.
- Ada waktu untuk pembentukan sistem pencernaan secara lengkap.
- Resiko alergi berkurang.
- Ini mencegah penurunan sel darah merah dan hemoglobin dalam tubuh anak.
- Mengganggu perkembangan obesitas pada anak.
- Anak dapat makan secara mandiri dan melakukannya dengan minat yang meningkat.
Pemberian makanan pendamping ASI pada 6 bulan
Ibu muda yang telah memutuskan untuk memperkenalkan makanan pendamping sedang bertanya-tanya bagaimana cara mulai memberi makan bayi berusia 6 bulan? Pemberian makanan pendamping dengan gv dimulai dengan:
- haluskan sayuran;
- bubur bebas susu;
- buah peras.
Penting! Produk lainnya diperbolehkan untuk dicicipi di usia yang lebih tua.
Porsi pertama dari produk baru dibiarkan untuk dicicipi di siang hari untuk melacak reaksi anak. Ini 0,5 sdt. Kemudian bayi diberi ASI. Jika tidak ada ruam pada tubuh bayi, dan tidak ada masalah pada tinja, maka keesokan harinya porsinya menjadi dua kali lipat. Tambahkan jumlah produk setiap hari hingga penyajiannya 120-140 g.
Kentang tumbuk segar disiapkan untuk makanan baru, tidak bisa disimpan di lemari es. Jika bayi mengalami ruam atau perilaku gelisah, pengenalan makanan pendamping dibatalkan dan berkonsultasi dengan dokter anak.
Makanan bayi untuk menyusui pertama
Setelah pengenalan MP-ASI, dimungkinkan untuk membuat menu untuk bayi usia 6 bulan yang disusui.
Petunjuk pengenalan makanan pendamping dengan haluskan nabati
| Hari pemberian makan pendamping | Jumlah bubur sayuran |
|---|---|
| 1 | 5 g |
| 2 | 10 g |
| 3 | 20 g |
| 4 | 40 g |
| 5 | 80 g |
| 6 | 120 g |
| 7 | 150 g |
| 8 | 5 g sayuran baru bisa dicampur dengan sebelumnya |
| 9 | 10 g sayuran baru dicampur dengan yang pertama |
Catatan. Setiap selesai menyusui, bayi disusui dengan ASI. Pada akhir minggu, satu kali makan digantikan oleh sayuran. Makanan bayi harus baru disiapkan.
Aturan pembuatan menu pada 6 bulan sekali
Pembuatan menu untuk bayi usia 6 bulan yang disusui tergantung dari kemampuannya menambah berat badan, sifat tinja, musim, dan keadaan kesehatan. Ada beberapa aturan yang disarankan untuk diikuti saat memilih produk:
- Dengan penambahan berat badan yang lambat, sereal bebas susu pertama kali diperkenalkan. Untuk ini, soba, nasi, oatmeal cocok.
- Pure sayuran dibeli di toko makanan anak-anak. Mereka dibuat menggunakan teknologi khusus dan memiliki konsistensi yang sesuai.
- Saat memutuskan untuk memasak pure sayuran, mereka secara mandiri memilih sayuran yang menjadi ciri khas musim tersebut. Toko-toko membeli zucchini, labu, kembang kol, dan brokoli.
- Bayi itu diberi satu produk untuk dicoba.
- Jika anak sering menderita gangguan pencernaan, haluskan prune lebih disukai.
- Tambahkan 0,5 sdt dalam campuran sayuran. minyak sayur. Ini meningkatkan pencernaan, meningkatkan tinja bayi dan memperkaya tubuh dengan vitamin D.
- Ghee ditambahkan ke bubur untuk meningkatkan pencernaan dan meningkatkan kandungan kalori hidangan.
- Daging dan kaldu ayam tidak diberikan pada usia dini, karena dapat menyebabkan stres tambahan pada ginjal.
- Dianjurkan untuk segera memperkenalkan bubur sayuran, lalu bubur buah, karena setelah makan makanan manis, bayi tidak akan mau makan sayuran segar.
- Makanan bayi tidak asin, garam mempertahankan kelembapan dalam tubuh dan memuat ginjal.
- Produk daging, ikan, susu murni, dan telur diizinkan untuk dicicipi setelah mencapai usia satu tahun.
Produk untuk pemberian makan pertama
Kesalahan dalam pengenalan makanan pendamping
Banyak orang tua muda tidak tahu bagaimana memulai diversifikasi makanan bayi mereka dengan benar. Mereka mengabaikan aturan pembuatan menu untuk bayi berusia 6 bulan dan melakukan kesalahan. Mereka mudah diperbaiki jika Anda mempelajari rekomendasi dari dokter anak. Kesalahan utama yang dilakukan orang tua adalah:
- Terlalu dini untuk mencoba makanan baru. Tubuh anak tidak mencerna makanan orang dewasa dengan baik, karena kekurangan enzim pencernaan yang diperlukan. Akibatnya kerja saluran pencernaan terganggu, dan terjadi peningkatan pembentukan gas.
- Mulailah makanan pendamping dengan jus buah dan bubur. Setelah bayi merasakan bubur dan jus yang manis, akan sulit membuatnya makan bubur nabati tidak beragi. Pada usia 6 bulan, disarankan untuk memberi preferensi pada sayuran dan sereal bebas susu.
- Mencampur beberapa komponen dalam satu haluskan. Hidangan seperti itu cocok untuk remah-remah yang sudah mencoba semua komponen campurannya. Jika mengandung beberapa produk baru untuk anak, maka jika terjadi alergi dan reaksi yang merugikan, akan sulit untuk menentukan sebenarnya asalnya.
- Memberi makan makanan baru di malam hari. Sebaiknya bayi mencoba produk baru di pagi hari, agar ada waktu untuk mengamati reaksinya. Jika Anda memberinya makan di malam hari, artinya ada risiko serangan kolik di malam hari, Anda juga mungkin tidak memperhatikan ruam pada kulit yang akan hilang pada pagi hari.
Makanan anak pada usia 6 bulan dengan HB dan diet
Bayi usia 6 bulan disusui dengan cara tertentu, yaitu 5 kali makan sehari. Setelah pengenalan makanan pendamping, jumlah makanan yang dikonsumsi sedikit berubah. Untuk bayi berusia enam bulan, pola makan yang optimal adalah:
- Menyusui pertama - ASI 200 ml.
- Makanan kedua adalah 100 g bubur bebas susu dan 50 g bubur buah, ditambah dengan ASI.
- Pemberian makan ketiga - 150 g pure sayuran dan pemberian makanan tambahan dengan ASI.
- ASI keempat dan kelima terdiri dari 200 ml susu bayi.
Tabel perkiraan diet anak 6 bulan selama seminggu
| Waktunya memberi makan | Senin | Selasa | Rabu | Kamis | Jumat | Sabtu | Minggu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.00 | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml |
| 10.00 | Bubur beras 120 g. | Bubur soba 120 g. | Oatmeal 120 g. | Bubur beras 120 g. | Bubur soba 120 g. | Oatmeal 120 g. | Bubur beras 120 g. |
| 14.00 | Haluskan Zucchini 150 g. | Haluskan labu 150 g. | Haluskan kembang kol 150 g. | Haluskan brokoli 150 g. | Campuran sayuran 150 g. | Haluskan Zucchini 150 g. | Haluskan labu dan kembang kol 150 g |
| 18.00 | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml |
| 22.00 | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml | ASI 200 ml |
Pola makan semacam itu ditetapkan pada akhir 6 bulan perkembangan, saat bayi diizinkan untuk mencoba sereal bebas susu, bubur sayuran, dan bubur buah. Sayuran bisa dicampur satu sama lain dan diganti-ganti setiap hari.
Anak makan kentang tumbuk
Setelah dimulainya pengenalan makanan pendamping, bayi membentuk pola makannya sendiri. Secara bertahap, jumlah bubur bebas susu dibawa ke 150 g, haluskan sayuran - hingga 120 g Setiap minggu, remah diperbolehkan untuk mencoba produk baru untuk mendiversifikasi makanannya. Setiap sayuran dan buah memiliki elemen bermanfaat yang diperlukan untuk perkembangan anak.
Setiap selesai makan, bayi diberikan ASI. Pada akhir 6 bulan, 2 kali makan diganti dengan bubur bebas susu dan bubur sayuran. Di sela-sela menyusu, bayi diberi jus buah 50-70 ml. Pada awal bulan ketujuh, bayi diberi makan kue bayi yang dilarutkan dalam ASI. Cookie, pengering, kerupuk juga diperkenalkan. Mereka diberikan untuk kudapan.
Resep Puree Buatan Sendiri
Saat ini, banyak produsen makanan bayi yang membuat bubur bayi siap pakai. Mereka tersedia dalam toples mulai dari 100 hingga 200 ml. Sayuran dan buah-buahan selama produksi diolah menjadi bubur semi-cair, kemudian disterilkan dan dituang ke piring steril. Label menunjukkan komposisi dan usia penggunaan yang disarankan.
Penting! Saat membuka kaleng seperti itu, bunyi klik harus terdengar, jika tidak, maka produk semacam itu tidak cocok untuk memberi makan anak.
Haluskan bayi
Banyak orang tua memilih membuat pure sayuran sendiri untuk anak-anak mereka. Untuk bayi berusia 6 bulan, resep berikut cocok:
- Haluskan Zucchini. Sayuran dikupas dan dicuci. Kemudian potong-potong berukuran sedang, rebus dalam air tanpa garam dan gula pasir. Kocok zucchini rebus dengan blender dengan sedikit kaldu sayuran.
- Pangkas haluskan. Plum kering dituangkan dengan air hangat, mereka akan membengkak. Airnya dikeringkan dan diisi air baru. Masak dengan api sedang selama 15 menit. Jika prune memiliki tulang, maka mereka dibuang. Campuran yang dihasilkan dikocok.
- Jus apel. Sebuah apel segar diparut di atas parutan halus. Daging buah ditempatkan di kain katun tipis dan jus diperas.
- Apel panggang. Buah segar dicuci bersih dan bagian atasnya dipotong. Tempatkan di atas loyang dan panggang pada suhu 150 ° C.
- Soba bebas susu. 1 sendok teh soba dicuci dan dikeringkan. Biji tersebut digiling dalam penggiling kopi. Kemudian tuangkan 100 ml air panas dan didihkan.
Awal perkenalan MP-ASI merupakan momen krusial dalam kehidupan seorang anak dan orang tuanya. Dengan gv, 6 bulan dianggap usia terbaik. Saat ini bayi sudah mengetahui cara duduk, aktif berkembang dan tertarik dengan produk makanan orang dewasa. Mereka memulai makanan pendamping dengan porsi kecil, yang secara bertahap dibawa ke 150 g Menu dan diet yang dirancang dengan baik akan memungkinkan Anda untuk memantau nutrisi remah-remah dan menghindari kesalahan.
