Haluskan buah memiliki manfaat yang tak tergantikan bagi bayi. Yang utama adalah mengikuti rekomendasi untuk pengenalannya dan mempertimbangkan keinginan dan kebutuhan bayi. Kapan memberi buah kepada bayi tidak hanya tergantung pada keinginan ibu, tetapi juga pada rekomendasi dari dokter yang memantau kesehatannya.
Buah peras
Manfaat bubur buah untuk anak kecil
Haluskan buah merupakan sumber vitamin dan mineral. Yang pertama dimasukkan ke dalam makanan adalah apel dan pir. Mereka memimpin dalam peringkat makanan yang segera dinikmati bayi. Nilai buah tidak dapat disangkal. Pir merupakan sumber folat dan betakaroten, yang penting untuk fungsi jantung dan membantu menghilangkan racun. Sebuah apel kaya akan zat besi dan vitamin C, yang penting untuk pertumbuhan tubuh.
Aprikot dan plum yang muncul kemudian memberi tubuh kalsium dan fosfor. Karena kandungan vitamin B, mereka memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf. Pisang diperkaya dengan kalium, bermanfaat untuk anemia.
Buah-buahan terkenal dengan kandungan karbohidratnya yang tinggi. Pisang adalah pemimpin dalam indikator ini. Haluskan mengandung sedikit protein dan lemak. Plus, kaya serat dan antioksidan, semakin menonjolkan manfaatnya. Buah-buahan sangat diperlukan dalam makanan anak, tetapi harus diperkenalkan dengan benar, sesuai dengan usia dan bertahap.
Pemilihan buah
Pilihan produk untuk memasak harus didekati secara bertanggung jawab:
- Jangan gunakan buah yang busuk dan busuk;
- Cuci bahan sampai bersih;
- Pilih buah-buahan yang kualitasnya tidak diragukan lagi. Mungkin lebih baik menawari anak Anda bubur yang dibeli di toko daripada memasaknya dari makanan yang hampir pasti mengandung nitrat. Misalnya, sulit menemukan buah segar di musim dingin.
Cocok
Ketika buah-buahan dimasukkan ke dalam makanan pendamping, remah-remah ditawarkan buah-buahan dengan alergi rendah.
Buah apa yang bisa diberikan kepada anak pada usia 7 bulan:
- apel;
- buah pir.
Mereka harus matang dan berair. Saat memasak, gula dan madu tidak ditambahkan; mereka dikontraindikasikan untuk anak di bawah satu tahun.
Saat bayi terbiasa dengan produk baru, sarankan:
- pisang;
- aprikot;
- plum;
- Persik.
Haluskan aprikot
Buah-buahan ini dapat dengan aman diberikan kepada anak pada usia 9 bulan. Yang mana yang masuk lebih dulu tergantung pada preferensi bayi yang sudah dewasa.
Catatan! Pertama, haluskan dibuat dari satu bahan. Kemudian, hidangan multikomponen diperkenalkan, bereksperimen dengan rasa.
Mana yang lebih baik untuk ditolak
Hingga satu tahun, lebih baik melepaskan buah-buahan eksotis, di mana tubuh anak dapat bereaksi dengan gangguan pencernaan atau munculnya ruam kulit. Perkenalan mereka disarankan untuk ditunda hingga 1,5-2 tahun.
Layak untuk tidak menggunakan:
- Buah sitrus;
- anggur.
Penting! Buah hijau, seperti buah beri, kurang alergi, jadi diberikan lebih dulu, lalu kuning dan oranye, dan mendekati tahun - merah.
Kapan memperkenalkan makanan pendamping
Hingga enam bulan, anak-anak membutuhkan ASI, yang menyediakan bagi tubuh yang sedang tumbuh unsur-unsur dan vitamin yang diperlukan. Anda tidak perlu menyusui bayi Anda sampai usia 6 bulan. Dokter anak yang dihormati, Komarovsky, memiliki pendapat yang sama. Seniman mendapatkan nutrisi dan zat bermanfaat dari campuran yang disesuaikan.
Pure buah dianjurkan untuk dimasukkan ke dalam makanan pendamping saat bayi mengenal sayuran dan sereal. Mereka lebih bergizi dan lebih mudah dicerna. Setelah buah manis, si kecil yang licik bisa menolak sereal dan sayuran sehat. Karena itu, lebih baik mulai berkenalan dengan hidangan baru pada 7-8 bulan. Urutan pengenalan produk ini direkomendasikan oleh WHO. Untuk anak-anak yang diberi susu botol, pengenalan makanan pendamping lebih dini diperbolehkan, dan karenanya haluskan buah.
Gunakan untuk menyusui pertama
Terkadang dokter anak menganjurkan untuk memasukkan buah ke dalam makanan lebih cepat dari jadwal, misalnya untuk menormalkan pencernaan atau mengatasi anemia. Tanpa perlu, Anda tidak perlu menggunakannya sebagai makanan pendamping pertama, tetapi tunggu sampai bayi beradaptasi dengan makanan orang dewasa, sayuran dan sereal akan membantunya.
Ketika anak berkenalan dengan kentang tumbuk, Anda bisa memberi buah segar, sampai bayi berusia satu tahun biasanya mencicipi apel, pir, pisang, aprikot, persik bahkan melon. Biasanya dalam bentuk ini, buah ditawarkan pada delapan hingga sembilan bulan, menggilingnya di atas parutan atau menggunakan penggigit. Melalui jaring khusus, bayi itu sendiri mengekstrak jus dari buah-buahan matang dan memerasnya. Lambat laun, anak terbiasa dengan makanan padat dan belajar mengatasi potongan kecil.
Anak itu makan dengan penggigit
Persiapan pure buah yang benar
Membuat pure buah untuk pemberian makan pertama dengan tangan Anda sendiri tidaklah sulit. Yang utama adalah memilih buah yang matang dan segar, lebih baik jika ada kesempatan untuk memetiknya dari kebun Anda. Buahnya dicuci bersih, dipotong-potong dan direbus dengan sedikit air. Apel dan pir sudah dikupas sebelumnya, kulit dari aprikot dan persik mudah dihilangkan setelah perlakuan panas.
Lebih baik mengukus:
- zat dan vitamin yang bermanfaat akan dipertahankan;
- rasanya akan lebih cerah dan lebih pekat.
Setelah buah empuk, potong-potong sampai halus, tambahkan air agar bayi lebih mudah makan. Saat hidangan yang disiapkan menurut resep sederhana mendingin hingga suhu 40 derajat, Anda bisa memberi sampel remah-remah.
Tingkat pure buah hingga satu tahun
Haluskan buah biasanya ditawarkan kepada bayi pada usia tujuh hingga delapan bulan. Pada saat yang sama, berikan setengah sendok teh produk baru sebelum makan siang. Tidak disarankan untuk memasukkan lebih dari satu buah per minggu.
Catatan! Tugasnya bukan memberi makan anak itu, tetapi menunjukkan kepadanya rasa dan konsistensi yang berbeda. Ini adalah kenalan, bukan pengganti penjaga, jadi sebaiknya jangan memaksa bayi makan tanpa keinginannya.
Seberapa sering memberi
Haluskan buah bisa diberikan kepada anak setiap hari jika tidak ada reaksi negatif. Secara bertahap porsinya dinaikkan, bahan-bahannya ditambahkan.
Jumlah
Bergantung pada usia anak, jumlah pure buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi per hari
| Umur, bulan | Haluskan buah, miligram |
|---|---|
| 7 | 5-50 |
| 8 | 60-70 |
| 9 | 70-80 |
| 10-12 | 90-100 |
Apa yang bisa digabungkan dengan
Hingga usia satu tahun, gula dan bahan lain yang mengubah rasa tidak dapat diterima oleh seorang anak. Haluskan buah biasanya diberikan kepada bayi untuk kudapan sore hari bersama dengan keju cottage, saat produk sudah dimasukkan ke dalam makanan. Hidangan manis ini ditawarkan secara terpisah sebagai camilan atau ditambahkan ke bubur untuk memberikan rasa manis alami.
Masalah dengan makan buah
Jika anak terlambat memberi makan buah, anak mungkin bereaksi terhadap makanan dengan alergi. Begitu pula jika orang tua memberi makan bayi sekaligus dalam porsi besar atau menambahkan beberapa ramuan asing pada saat bersamaan.
Porsi untuk pemberian makan pertama
Misalnya, penggunaan makanan yang sangat alergi menyebabkan konsekuensi negatif:
- apel merah;
- stroberi dan buah beri lainnya, sering kali menggantikan gula.
Ini tidak berarti bahwa anak akan selalu bereaksi seperti ini, mungkin selama periode ini dia belum siap untuk makanan seperti itu, dan ada baiknya untuk menunda pengenalan makanan semacam itu. Bayi mungkin bereaksi terhadap gula atau asam askorbat. Jika diberi makan kentang tumbuk, alerginya disebabkan adanya pati atau bahan pengental.
Tanda-tanda alergi
Tanda-tanda dari daftar berikut menunjukkan adanya alergi:
- Ruam di tubuh, bintik merah di pipi sebagai manifestasi dermatitis atopik. Mereka sering mengganggu bayi, gatal dan gatal;
- Regurgitasi konstan, kolik, gangguan feses, peningkatan produksi gas;
- Hidung mampet, batuk, mengi terlihat jelas bahkan dari kejauhan, suaranya terdengar parau.
Reaksi alergi memanifestasikan dirinya dengan cepat, berapa lama tergantung pada kondisi anak. Biasanya memakan waktu dari setengah jam hingga enam jam.
Manifestasi seperti itu perlu menghubungi dokter anak. Jika perlu, ia akan merujuk Anda ke spesialis sempit - ahli alergi, yang akan menentukan penyebab kondisi dan meresepkan obat yang meredakan gejala dan meningkatkan kesejahteraan.
Anda sebaiknya tidak memulai makanan pendamping dengan bubur buah. Lebih baik membiarkan sistem pencernaan bayi tumbuh lebih kuat dengan memberinya sayuran dan sereal di bulan ketujuh kehidupan. Kemudian Anda bisa memanjakan buah hati Anda dengan buah manis. Hal utama adalah memilih makanan berkualitas tinggi dan memasukkannya ke dalam makanan secara perlahan, mengamati reaksinya. Buah-buahan hanya akan bermanfaat jika bayi sudah siap, dan tubuhnya akan menerima makanan baru.
