Masuk akal untuk menyesuaikan rutinitas sehari-hari saat bayi sudah berusia tiga bulan. Sampai saat ini pergantian tidur dan terjaga pada anak masih semrawut, bayi yang baru lahir seringkali mengacaukan siang dengan malam. Hingga satu setengah bulan, bayi tidur hampir sepanjang waktu di antara waktu menyusu, jadi masih memungkinkan untuk membawa ritme tertentu ke dalam hidupnya.
Orang tua harus melindungi dan menjaga tidur bayi yang baru lahir
Fitur tidur hingga 1,5 bulan
Orang tua muda sering berpikir tentang berapa lama bayi harus tidur pada usia 15 bulan. Tidak ada norma tunggal pada usia ini, karena setiap bayi adalah individu. Itu semua tergantung kesehatan bayi. Bayi prematur dan bayi lemah tidur lebih lama dibandingkan mereka yang lahir tanpa cacat lahir atau penyakit. Dokter anak membedakan ciri-ciri tidur hingga satu setengah bulan berikut:
- Bayi tidak bisa tidur lebih dari dua sampai tiga jam berturut-turut dan sering terbangun;
- Anak itu mudah tertidur dan bangun dengan mudah;
- Selama masa bangun, bayi biasanya makan;
- Dengan jadwal yang salah, bayi bisa mengacaukan siang dengan malam, kasus seperti itu tidak jarang terjadi.
Agar bayi bisa tidur nyenyak, Anda perlu lebih sering berjalan bersamanya dan mandi setiap hari sebelum istirahat malam. Mandi dengan ramuan obat (misalnya, kamomil) berkontribusi pada tidur yang nyenyak. Jika anak terbangun dalam waktu lama karena kolik usus, yang umum terjadi, dokter anak mungkin meresepkan obat untuk membantu menormalkan pencernaan. Penyebab umum tertidur juga adalah ruam popok. Dalam hal ini, sebaiknya Anda menggunakan kosmetik bayi khusus untuk mengatasi masalah tersebut.
Perhatian! Pada satu setengah bulan pertama, bayi sering terbangun untuk menyusu dan tidak bisa tidur sepanjang malam tanpa gangguan. Ini lumrah, bayi yang sehat, setelah makan, tertidur kembali. Jumlah terbangun di malam hari bisa bervariasi.
Seberapa banyak anak harus tidur
Tarif tidur untuk usia hingga satu setengah bulan dapat bervariasi. Anda tidak boleh mencoba menyesuaikan anak dengan standar apa pun, semua anak berbeda. Namun, beberapa pola umum masih dapat diidentifikasi. Ini harus diingat:
- Usia bayi;
- Kondisi kesehatannya;
- Memiliki kondisi yang tepat untuk tidur;
- Jenis pakan (buatan atau alami).
Semakin tua bayinya, semakin sedikit ia tidur dan semakin lama ia terjaga.
2 minggu
Selama periode ini, bayi baru lahir yang sehat tidur hampir sepanjang waktu di antara waktu makan dan terbangun beberapa kali sehari selama 15-20 menit. Beberapa menyusui atau susu formula diperbolehkan pada malam hari.
3 minggu
Regimen tetap sama seperti pada 2 minggu. Namun, secara bertahap periode terjaga aktif mulai diperpanjang. Anak itu juga makan beberapa kali pada malam hari.
Satu setengah bulan
Bayi berusia satu setengah bulan bukan lagi bayi baru lahir. Bayi seperti itu bisa tetap terjaga hingga tiga puluh menit berturut-turut. Saat ini, Anda bisa melakukan pijat atau senam bersama anak Anda, melakukan aktivitas perkembangan. Lambat laun, bayi mulai menaruh minat pada dunia di sekitarnya, tetapi dalam perjalanan ia tetap tidur nyenyak. Prosedur berjalan dan temper akan membantu menghilangkan masalah tertidur, serta berkontribusi pada perkembangan bayi yang benar.
Bagaimana meningkatkan kualitas tidur anak
Ketika ditanya berapa lama bayi usia satu setengah bulan harus tidur, dokter anak menjawab: semuanya tergantung pada bayi yang bersangkutan. Namun, ada beberapa pedoman umum untuk membantu Anda mendapatkan rejimen yang tepat:
- Anda harus meletakkannya pada waktu yang sama di malam hari;
- Jika mandi menggairahkan bayi, sebaiknya dilakukan satu jam sebelum waktu tidur agar bayi bisa tenang;
- Bayi harus selalu beristirahat di boksnya;
- Jika bayi lapar, pastikan untuk memberinya makan sebelum membaringkannya.
Kepatuhan dengan tip sederhana namun perlu ini akan membantu menyingkirkan masalah serius dalam satu setengah bulan dan menetapkan rejimen yang tepat, yang sangat penting bagi orang tua muda. Jadwal makan dan istirahat yang jelas akan membantu orang dewasa merencanakan urusan mereka sendiri.
Rutinitas sehari-hari menjadi jaminan kesehatan bayi
Bagaimana cara menidurkan
Orang tua sering bertanya apakah bayi berusia dua bulan bisa tidur tengkurap. Tidak ada larangan, sebaliknya, tinggal lama dalam posisi ini membantu meredakan kolik usus dan memiliki efek menguntungkan bagi kesejahteraan bayi. Namun, jika bayi berusia 3-4 minggu dalam posisi ini, ia harus berbaring hanya di bawah pengawasan orang tua dan tanpa bantal - mengubur dirinya sendiri di bantal yang empuk, bayi bisa mati lemas.
Dokter menganjurkan membedong bayi pada siang dan malam hari agar ia tidak takut pada tangannya dan tidak tersentak. Anak itu tidak tahu di mana harus meletakkan anggota tubuhnya, dan khawatir akan hal ini. Lampin tidak boleh kencang, tapi longgar. Anda bisa membeli "kantong tidur" khusus untuk bayi, anak merasa nyaman dan terlindungi di dalamnya, sekaligus dapat bergerak bebas di dalam kepompong yang empuk.
Menempatkan bayi ke tempat tidur itu mudah, yang utama adalah menciptakan kondisi untuk ini
Perhatian! Saat ibu menidurkan bayinya yang berusia 1,5 bulan di malam hari, matikan lampu dan tutup tirai. Keheningan total tidak diperlukan; sebaliknya, suara latar yang monoton (misalnya, suara pelan TV atau lemari es yang berfungsi) akan membantu bayi tertidur dengan memberikan efek menenangkan.
Kemungkinan masalah karena ketidakpatuhan terhadap rezim
Kegagalan mematuhi rejimen pada usia 3-4 minggu sering mengarah pada fakta bahwa bayi mulai bingung siang dan malam. Tidak sulit untuk menyingkirkan masalah ini, cukup dengan mengubah jadwal anak 10-15 menit setiap hari, dan secara bertahap semuanya akan berhasil. Hal utama adalah tetap berpegang pada sistem dan tidak menyimpang dari niat Anda.
Dokter anak mengatakan: semakin dini bayi berusia dua minggu terbiasa dengan rutinitas sehari-hari, semakin baik bagi orang tuanya. Pada bulan-bulan pertama setelah lahir, penting untuk memastikan bahwa bayi bangun tepat waktu untuk menyusu pada minggu kelima atau keenam kehidupan, jika tidak, perkembangannya akan buruk dan berat badannya bertambah. Bayi yang lemah dan prematur perlu dibangunkan pada waktu tertentu agar tidak ketinggalan waktu makan.
