Bayi itu lahir. Seorang ibu yang bahagia memiliki saat-saat penuh kekhawatiran, kecemasan, dan kekhawatiran. Hal utama yang mengkhawatirkan ibu menyusui saat ini adalah apakah bayinya mendapat nutrisi yang cukup, ASInya gemuk atau tidak?
Menyusui
Pemberian makan pertama
ASI pasca melahirkan biasanya mulai tiba pada hari keempat. Bayi itu dibawa untuk menyusui pertama, paling sering pada hari kedua. Dan sekarang seorang ibu muda mulai khawatir bayinya akan tetap lapar, karena ASI sangat sedikit. Anda tidak boleh melakukan ini karena beberapa alasan:
- Bayi yang baru lahir masih mengisap payudara ibunya dengan lemah (refleks menghisap tidak berkembang dengan baik), dia perlu mempelajari ini, jadi dia makan sangat sedikit.
- Kolostrum, yang sekarang diproduksi oleh tubuh ibu, berlemak dan bergizi. Ini berisi semua yang diperlukan untuk memastikan berfungsinya bayi baru lahir.
- Volume ventrikel pada bayi masih sangat kecil (pada hari pertama hanya sekitar 10 ml), oleh karena itu jumlah kolostrum yang dimakan setiap kali menyusui juga kecil, sekitar 7 - 9 ml.
- Ternyata memberi makan anak 10 - 12 per hari, yaitu, untuk hari pertama, norma bayi adalah sekitar 100 ml susu.
- Jangan mengira bahwa bayi yang menyusui akan tetap lapar karena ASI tidak cukup. Ini akan segera mulai tiba. Tapi kecemasan yang tidak perlu bisa menunda peningkatan laktasi.
Tarif susu dalam sepuluh hari pertama
Berapa banyak susu yang akan dimakan bayi sekarang hanya bergantung pada berat badan dan usianya. Dari hari ke hari, volume ventrikel bayi baru lahir meningkat, dan volume ASI yang dikonsumsi juga meningkat.
- Pada hari kedua bayi minum sekitar 20 gram sekali makan, dosis harian 200-240 ml,
- Untuk yang ketiga, 30 ml (masing-masing 300-340 ml) dan seterusnya.
- Untuk anak di 10 hari pertama kehidupannya, Anda dapat menghitung jumlah konsumsi susu yang dibutuhkan untuk 1 kali makan hanya dengan mengalikan jumlah hari dengan 10.
Formula norma nutrisi untuk 10 hari pertama: N (jumlah hari) * 10 = satu kali makan dalam ml.
Lebih tepatnya, volume susu dosis tunggal yang dikonsumsi dapat ditentukan dengan menimbang bayi pada skala medis sebelum dan segera setelah menyusui. Perbedaan antara hasil penimbangan adalah banyaknya susu yang diminum dengan remah.Dianjurkan untuk menimbang beberapa kali makan berturut-turut. Mengetahui perkiraan dosis (lihat norma di atas), Anda akan mengerti apakah bayi sedang mengisap porsinya atau tidak.
Kapan dan bagaimana cara terbaik untuk memberi makan bayi Anda?
Dalam sepuluh hari, ASI ibu akan berhenti mengalir. Sekarang perkiraan jumlah yang dimakan per hari akan sama dengan seperlima dari berat bayi.
Dokter anak anak telah sampai pada kesimpulan bahwa tidak perlu memberi makan anak secara paksa pada waktu yang ditentukan secara ketat. Lebih baik menunggu sampai bayi sendiri menuntut untuk disusui. Ini biasanya terjadi 10-12 kali sehari dengan selang waktu 1,5-2 jam.
Biasanya, bayi aktif menyusu selama 15-30 menit, kadang-kadang selama 40 menit. Kebetulan bayi telah menghisap semua ASI, tetapi terus menyusu untuk beberapa waktu, entah menghisap tetesan ASI terakhir, atau dia hanya menyukai proses menghisap itu sendiri. Jangan biarkan dia menyusu lebih dari satu jam.
Tabel nutrisi hingga satu tahun
| Usia anak | Jumlah susu yang dimakan setiap kali makan, ml | Jumlah susu yang dimakan per hari |
| 3-4 hari | 20-60 | 200-300 ml |
| Minggu 1 | 50-80 | 400 ml |
| 2 minggu | 60-90 | 20% dari berat badan anak |
| 1 bulan | 100-110 | 600 ml |
| 2 bulan | 120-150 | 800 ml |
| 3 bulan | 150-180 | 1/6 dari berat badan anak |
| 4 bulan | 180-210 | 1/6 dari berat badan anak |
| 5-6 bulan | 210-240 | 1/7 dari berat anak (800-1000 ml) |
| 7-12 bulan | 210-240 | 1 / 8-1 / 9 berat bayi |
Tentang nutrisi buatan
Segala sesuatu yang telah dikatakan di atas berhubungan dengan menyusui. Bagaimana jika anak Anda menerima nutrisi buatan? Bagaimana cara menghitung tingkat susu atau formula yang dibutuhkan?
- Diet penting di sini. Perlu memberi makan bayi setidaknya 8 kali sehari.
- Kami menghitung tarif, untuk menyusui, tetapi jika bayi lebih jarang makan, maka jumlahnya dapat sedikit ditingkatkan.
- Hal utama adalah jangan memberi makan anak secara berlebihan. Bagaimanapun, lebih mudah untuk menghisap susu dari puting, dan refleks menghisap bayi sudah sangat berkembang beberapa hari setelah lahir.
- Jika Anda memberi makan bayi Anda bukan dengan susu, tetapi dengan susu formula, maka akan lebih mudah - dosis yang diperlukan untuk setiap usia tertera pada kemasan (Lihat artikel tentang formula dan cara memilih susu formula untuk bayi baru lahir).
Bagaimana cara menghitung tarif harian untuk pemberian makanan buatan?
Mari kita lihat bagaimana cara menghitung jumlah makanan yang dibutuhkan per hari untuk anak tiruan hingga satu tahun? Tabel ini akan membantu dalam hal ini.
| Usia | |
| Dari 10 hari hingga 1,5 bulan | 1/5 dari berat bayi |
| Mulai 1,5 bulan sampai 4 bulan | 1/6 dari berat bayi |
| Dari 4 hingga setengah tahun | 1/7 dari berat bayi |
| Dari enam bulan sampai 8 bulan | 1/8 dari berat bayi |
| Dari 8 bulan sampai satu tahun | 1/9 dari berat bayi |
Misalnya: Mari gunakan tabel. Anak itu berusia 2 bulan, berat - 4800 gr. Jumlah susu harian: 4800/6 = 800 ml. Dibagi dengan jumlah makan per hari, kami mendapat dosis tunggal: 800/6 = 130 ml. Jadi, dalam sekali menyusui, bayi harus mengonsumsi 130 gram susu / susu formula.
Fitur nutrisi dengan pemberian makanan buatan
- Jangan khawatir jika bayi makan kurang dari norma yang ditentukan - pada pemberian makan berikutnya, ia dapat makan lebih banyak dan mendapatkan jumlah yang dibutuhkan.
- Anda harus menyadari bahwa ventrikel bayi yang diberi susu botol lebih lambat dalam mencerna makanan, baik itu susu atau susu formula. Oleh karena itu, pada siang hari sebaiknya pemberian makan dalam waktu 2,5 - 3 jam, istirahat malam pada pemberian makan dapat 5 - 6 jam.
- Jika bayi terbangun beberapa saat setelah menyusu dan menangis, tidak ada gunanya memberinya makan lagi. Kemungkinan besar, dia tidak bersendawa, dan perutnya sakit. Pegang dengan tegak. Begitu dia memuntahkan udara, biarkan dia tertidur lagi.
- Jika dia tidak minum seluruhnya, lebih baik dibiarkan habis nanti, saat Anda tahu pasti bahwa dia lapar.
Bagaimana Anda bisa tahu apakah bayi Anda kenyang?
Seorang ibu yang penuh perhatian akan menentukan melalui banyak tanda bahwa bayinya sedang makan:
- Dia tenang;
- Tidur nyenyak;
- Menambah berat badan dengan baik (lihat artikel tentang penambahan berat badan);
- Buang air kecil secara teratur (12-15 kali sehari) dan buang air besar secara teratur (Lihat artikel berapa kali bayi baru lahir buang air besar per hari).
Ketika bayi banyak menangis, itu bukan indikator kurang menyusu. Kemungkinan besar, dia hanya tersiksa oleh gas dan sakit perut.
Jika anak Anda gelisah, tidak tidur nyenyak, sering bangun, berat badannya sedikit naik dibanding normalnya, dengan rakus menerkam dada (atau sebotol susu formula), maka bayi jelas mengalami beberapa jenis masalah gizi dan disarankan untuk berkonsultasi ke dokter.
Ada banyak tip untuk menyusui, tetapi Anda tidak boleh mengikuti mereka begitu saja. Ingatlah bahwa semuanya sangat individual. Perhatikan dan sabar, dan segera bayi Anda akan mendapatkan makanannya sendiri yang nyaman.
Harus diingat bahwa untuk apa pun, baik itu menyusui atau pemberian makanan buatan, sangat penting untuk menyirami bayi dengan air matang hangat (Lihat artikel apakah akan memberi air pada bayi baru lahir).
Setelah pola makan normal, Anda tidak perlu khawatir tentang seberapa banyak bayi Anda makan. Dia sendiri akan makan sebanyak yang dia butuhkan.
