Bubur untuk makanan pertama

Bubur adalah produk makanan bayi yang penting dan perlu. Semakin banyak dokter anak cenderung memastikan bahwa makanan pendamping dimulai dengan sereal. Berguna dalam efeknya pada sistem pencernaan dan kaya akan mikroelemen, produk ini harus menjadi inti dari menu bayi. Bubur untuk pemberian makan pertama dapat disiapkan sendiri atau dibeli dalam kemasan. Saat memperkenalkan MP-ASI tersebut, orang tua harus mengetahui kapan harus mulai memberikan bubur pada bayi dan bagaimana melakukannya tanpa masalah.

Pada usia berapa harus memberi
Anda bisa memasukkan sereal ke dalam makanan bayi sejak usia 6 bulan. Bayi yang diberi susu botol dapat mulai makanan pendamping pada usia 5 bulan.
Para ahli mengatakan bahwa waktu memasukkan sereal ke dalam makanan anak tergantung pada kecepatan perkembangan individu, kondisi fisik, dan tidak adanya reaksi alergi. Jika berat badan anak tidak bertambah dengan baik, maka Anda harus mulai dengan sereal, jika berat badan mendorong dengan baik, maka dengan bubur sayuran. (tautan ke aturan di bawah).
Sebelum memanjakan si kecil dengan sereal, orang tua sebaiknya berkonsultasi dengan dokter anak setempat. Dokter akan menyarankan bubur mana yang terbaik untuk memulai, berapa banyak yang ditawarkan, apa yang harus dicari.
Kami membaca tentang awal mula makanan pendamping:
Makanan pendamping pertama untuk bayi yang disusui
Pemberian makanan pendamping pertama untuk bayi yang diberi susu formula

Aturan untuk pengenalan sereal

Agar makanan pendamping tidak menjadi masalah di bagian sistem pencernaan, penting untuk mengikuti aturan dasar:

Untuk pemberian makan pertama, Anda harus memberi preferensi bubur satu komponen bebas susuyang tidak mengandung gluten, gula, GMO, fruktosa dan aditif buatan lainnya;
Kebanyakan bayi mentolerir nasi dan soba dengan baik. Setelah bayi mempelajarinya, Anda bisa memperbanyak menunya dengan bubur jagung dan gandum;
Dianjurkan untuk memulai makanan pendamping dengan pilihan "pengepakan" yang tersedia di apotek dan supermarket anak-anak. Mengapa? Ada beberapa penjelasan untuk ini: komposisinya seimbang; mereka dirancang untuk usia tertentu; mereka hipoalergenik; mereka dapat dipersiapkan dengan cepat dan nyaman, setelah sebelumnya membaca instruksi dan rekomendasi;
Dengan asimilasi yang baik dari sereal bebas susu dan tidak adanya alergi, setelah 4-7 minggu, produk susu bebas gluten dapat diperkenalkan, yang nilai gizinya jauh lebih tinggi.

Bagaimana memberi

Sereal bayi yang ditawarkan kepada anak untuk pertama kalinya harus 5 persen (5 g sereal per 100 ml air)... Kondisi ini diperlukan agar konsistensi bubur pada pemberian pakan pertama bisa optimal.

Anda perlu memberi bubur dengan satu sendok teh. Dianjurkan untuk menggunakan sendok karet, yang dirancang khusus untuk gusi bayi yang lembut. Waktu optimal untuk makanan pendamping adalah sarapan.

Penting!
Kebetulan seorang anak menolak makan makanan pendamping dari sendok, mungkin menolak sereal, jadi kami menulis untuk Anda artikel tentang cara mengatasinya.
Di sini, kami menulis cara mengajari anak makan dari sendok - kami membaca.
[sc: rsa]

Pengenalan MP-ASI biasanya dimulai dari 0,5-1 sdt. nasi atau bubur soba. Dari segi konsistensi, bubur harus menyerupai kentang tumbuk. Penting untuk memastikan bahwa tidak ada gumpalan pada produk yang ditawarkan kepada anak. Setelah pemberian makanan pendamping, bayi diberikan ASI atau susu formula.

Setiap hari, tambah jumlah bubur yang diberikan kepada anak sebanyak 1 sendok teh. Pada hari kedua makanan pendamping, anak harus diberikan 2 sdt, pada hari ketiga - 3 jam, dll., Sampai satu porsi adalah 150 g. Asupan satu kali pada 7-8 bulan harus 160-170 g, pada 8 -9 bulan - sekitar 170-180 g Menjelang tahun, satu porsi harus 200 g. Jangan lupa bahwa setiap anak berbeda dan mengambil makanan tertentu secara berbeda. Ini juga berlaku untuk volume yang bisa dikuasai bayi sekaligus.

Dalam 7-10 hari, volume yang dikonsumsi secara bertahap diubah menjadi 100-150 g. Selama 2 minggu dianjurkan memberi anak satu jenis bubur. Seiring waktu, konsistensinya seharusnya sudah 10% (10 g sereal per 100 ml air). Hanya dengan toleransi yang baik dan tidak adanya reaksi alergi dan masalah lain, seseorang dapat melanjutkan ke pengenalan jenis berikut.

Varietas sereal anak-anak

Pilihan paling cocok untuk pemberian makan pertama adalah sereal bebas susu. Mereka bebas gula, susu, pati, gluten, dan zat aditif lainnya. Komposisi sereal bebas susu idealnya disesuaikan dengan sistem pencernaan anak, yang belum matang untuk mencerna makanan padat.

Soba... Karena kandungan protein, zat besi, magnesium, vitamin B1 dan B2, soba dianggap sebagai sereal yang berharga dan harus menjadi produk yang sangat diperlukan dalam makanan anak.

(Memasak bubur soba)

Bubur beras.Makanan yang kaya serat makanan sehat. Banyak orang tua yang keliru mengira bahwa konsumsi nasi dapat menyebabkan sembelit pada anak. Namun ternyata tidak. Tepung beras yang digunakan untuk membuat makanan bayi tidak mengandung nasi tumbuk dan tidak menyebabkan sembelit.

(Memasak bubur nasi)

Bubur jagung... Bahkan nasi lebih unggul nutrisi. Kaya protein, zat besi dan serat.

Havermut... Ini dianggap berguna karena protein dan mineral nabati (kalsium, zat besi, magnesium, vitamin B1, B2, PP). Jumlah lemak dan serat yang terkandung dalam oatmeal 6 kali lebih tinggi dibanding kandungannya pada sereal lainnya.

(Memasak oatmeal)

Para ahli di bidang makanan bayi merekomendasikan pengenalan sereal dengan urutan sebagai berikut: 1 - beras; 2 - soba; 3 - jagung; 4 - gandum; 5 - oatmeal.

Untuk setiap jenis, disarankan untuk mematuhi rezim administrasi yang ditetapkan - 2 minggu. Baru setelah itu, dengan asimilasi normal, Anda bisa mulai memasukkan bubur lagi.

Kebanyakan ibu modern menggunakan produk dalam kemasan untuk makanan pendamping.

Pertama-tama, itu cepat, sederhana dan nyaman.
Kedua, Produsen makanan bayi menyediakan produk-produk yang terbukti, berkualitas tinggi dan seimbang, yang sepenuhnya disesuaikan untuk tubuh anak.
Ketiga, Anda dapat memilih sereal hipoalergenik, bebas gluten, dan bebas susu, yang secara signifikan mengurangi risiko munculnya alergi pada bayi Anda.

Namun, beberapa ibu lebih memilih memasak bubur untuk anaknya sendiri.

Kami memasak sendiri

Setelah memutuskan untuk memasak bubur di rumah, penting untuk mengetahui cara memasaknya. Kiat-kiat berikut akan membantu Anda:

Bubur untuk makanan bayi direbus hanya dengan air!
Sebelum dimasak, bubur jagung digiling dengan blender atau penggiling kopi.
Sereal diambil dengan kecepatan 5-10 g per 100 ml air.
Konsistensi optimal setelahnya dapat dicapai dengan menambahkan susu formula atau ASI ke dalam bubur.
Anda tidak perlu menambahkan gula dan garam.

(3 resep, lihat di atas)

Peringkat sereal anak-anak

Jendela supermarket anak-anak penuh dengan berbagai macam produk makanan. Orang tua sering tersesat dan tidak tahu merek sereal mana yang lebih baik untuk dipilih. Peringkat sereal di bawah ini akan membantu Anda menentukan pilihan.

"Bersarang".
"Gerber".
"Neinz".
"Hipp".
"Friso".
"Bayi".
"Bayi".

(Kami akan menulis ulasan terpisah tentang setiap perusahaan)

Sebelum membuat pilihan untuk produk makanan tertentu, disarankan untuk membaca komposisinya dengan cermat. Maka, beberapa produsen menambahkan susu bubuk, perasa, pengemulsi, fruktosa, sukrosa, vanilin dan zat lain yang dapat menyebabkan alergi pada anak pada produk makanan anak.

Pedoman penting adalah bagaimana bayi menerima makanan baru ini dan bagaimana tubuhnya bereaksi terhadapnya. Jika semuanya beres, tidak ada alasan untuk khawatir!

Kami membaca lebih lanjut: